感謝邀請。痛風(fēng)患者的正規(guī)治療對于病情的控制至關(guān)重要，主要包括生活方式的改善和藥物治療（急性期消炎止痛、緩解期降尿酸）的綜合治療。在生活方式的改善中我們建議痛風(fēng)患者多飲水，以白水為宜，也可喝茶和咖啡，能夠稀釋和排出尿酸，有利于痛風(fēng)的控制。所以，痛風(fēng)患者是可以飲茶的，不過需要注意的是感謝閱讀，本文由全科掃地僧原創(chuàng)寫作于今日頭條&悟空問答，轉(zhuǎn)載請注明出處。

更多相關(guān)建議：
最近有很多的病友提出了一些基礎(chǔ)性的生活問題，比如夏天來了該吃什么，該喝什么，能不能飲酒、喝茶、能不能吃肉、能不能游泳、喝冷飲等等，此次一次性匯總過來統(tǒng)一答復(fù)，希望對各位風(fēng)友們有幫助。長期吃素為什么痛風(fēng)還發(fā)作？1飲食只是痛風(fēng)發(fā)作的誘因之一痛風(fēng)的根本原因是嘌呤代謝異常，一旦出現(xiàn)痛風(fēng)癥

最近有很多的病友提出了一些基礎(chǔ)性的生活問題，比如夏天來了該吃什么，該喝什么，能不能飲酒、喝茶、能不能吃肉、能不能游泳、喝冷飲等等，此次一次性匯總過來統(tǒng)一答復(fù)，希望對各位風(fēng)友們有幫助。長期吃素為什么痛風(fēng)還發(fā)作？

1飲食只是痛風(fēng)發(fā)作的誘因之一

痛風(fēng)的根本原因是嘌呤代謝異常，一旦出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，簡單的控制飲食是無法根除疾病的，引起急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作的誘因很多，包括創(chuàng)傷、飲酒、手術(shù)、飲食過量、出血、異體蛋白治療、感染和使用放射造影劑等，而飲食只是痛風(fēng)發(fā)作的一個誘因。2素食也可使嘌呤含量高

植物性食物在防治痛風(fēng)的過程中，還有一個重要作用，就是植物性食物多為堿性食物，通過人體代謝最終以堿性物質(zhì)從尿中排出，從而使尿液堿化，促進(jìn)尿酸排出。注意不是使身體堿化，食物的酸堿性還不足以使人體體液發(fā)生變化。

蔬菜類食物，大致按照嘌呤的高低，分為干果類、豆類蔬菜、非綠葉菜和綠葉菜等，干果類食物其實(shí)嘌呤的含量還是相對比較高的，蔬菜中的蘑菇、香菇類，比有些肉的嘌呤含量還要高。另外，帶豆的蔬菜，如黃豆、扁豆等含量相對比較高。 但國外有人做過大樣本的研究，證實(shí)植物嘌呤和動物嘌呤還是有區(qū)別的，雖然某些素食的嘌呤含量高，但誘發(fā)體內(nèi)痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險要比動物嘌呤小。而動物嘌呤利用率高，更容易使痛風(fēng)發(fā)作。剩下的蔬菜，像茄子、黃瓜和綠葉菜嘌呤含量就很低了。水果類的，像櫻桃等還有降低尿酸的作用。 同時，所謂高嘌呤飲食主要與食物中嘌呤的含量和進(jìn)食的總量有關(guān)，如豆制品中嘌呤含量不是最高，但進(jìn)食過多也會誘發(fā)痛風(fēng)。而菌、筍類食物往往在市民心目中屬于“安全食物”，所以更容易進(jìn)食過量。痛風(fēng)患者能不能喝酒？

在日常生活中，能夠?qū)е峦达L(fēng)發(fā)作的第一飲食因素，是酒類。因?yàn)榫祁惐旧砗朽堰剩颇茉斐审w內(nèi)乳酸堆積，乳酸對尿酸排泄產(chǎn)生競爭性抑制作用使血尿酸增高，這樣會使病情惡化的，使在治療痛風(fēng)上增加了難度，使痛風(fēng)急性發(fā)作，但紅酒可以適量的少喝一點(diǎn)，因?yàn)榧t酒是堿性的，但也應(yīng)盡量少喝。痛風(fēng)患者能不能吃肉？ 除了酒，對于痛風(fēng)病人，要避免攝入嘌呤高的食物，如海鮮。不過，應(yīng)該一分為二看，像海魚、沙丁魚、帶魚等嘌呤含量最高，貝類、蛤類、海蝦、海蟹等其次，海參、海蜇是海鮮里面嘌呤含量最低的。而各種動物內(nèi)臟，如腸子、肚子、心、肝、肺等基本上跟海鮮里面的蝦等嘌呤含量差不多。另外，痛風(fēng)患者應(yīng)禁食動物油。 對于痛風(fēng)患者，以上食物我們就會告訴病人盡量不吃。對于肉類，病人是能適當(dāng)?shù)爻砸稽c(diǎn)。從肉來說，紅肉不如白肉，肉湯不如肉，所以痛風(fēng)患者可以適當(dāng)吃點(diǎn)雞肉、鴨肉等白肉。另外，雞蛋對尿酸沒有影響。痛風(fēng)患者能喝茶、咖啡和飲料嗎？

茶、咖啡和可可曾長期被列為痛風(fēng)患者禁用的飲食之列。禁用的原因是它們分別含有茶葉堿、咖啡堿和可可堿,其分子結(jié)構(gòu)均是甲基黃嘌呤,因此人們認(rèn)為茶葉堿、咖啡堿和可可堿在體內(nèi)代謝后,會轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩帷? 近年來大量研究發(fā)現(xiàn),甲基黃嘌呤在人體內(nèi)代謝后變?yōu)榧谆蛩猁},與尿酸鹽是兩種不同的物質(zhì),不會在腎臟和關(guān)節(jié)等處沉積,也不會形成痛風(fēng)石。所以痛風(fēng)患者禁飲上述飲料的觀點(diǎn)缺乏循證醫(yī)學(xué)的依據(jù)。另外,這幾種飲料都呈弱堿性,若適量飲用,反而有助于堿化尿液和促使尿酸排出,痛風(fēng)患者是可以飲用的。 但是飲茶有九忌:一忌飲久泡茶水,二忌飲濃茶,三忌空腹飲茶,四忌飲茶過量,五忌煮茶葉,六忌發(fā)熱時飲茶,七忌飯后飲濃茶,八忌飲茶服藥,九忌痛風(fēng)發(fā)作期飲茶。這些不良的飲茶習(xí)慣可導(dǎo)致茶葉中茶堿的大量釋放,引起頭暈、惡心等醉茶癥狀,尤其不利于痛風(fēng)發(fā)作時的治療。 再次，飲料最好選擇蘇打水，它可以中和尿酸，是痛風(fēng)患者非常好的飲料。此外，白開水、礦泉水或果蔬汁等飲料也能促進(jìn)尿酸更多地溶入尿液排出體外。如果日常飲用水均為弱堿性水，那對痛風(fēng)患者是最好的。 飲料上，咖啡、茶、酸奶、低脂奶，這些問題都不大，甚至有一定的降尿酸的作用。在飲料上能夠使血尿酸升高的是果糖類，如橙汁。 另外，夏天來了，很多痛風(fēng)病人喜歡喝冷飲 ，但需要了解的是，市面上的冷飲大多由糖分、牛奶、果汁等制成，一般來說嘌呤含量還是比較少的，可忽略不計(jì)，故在炎熱夏季口干難忍的情況下，臨時吃點(diǎn)冷飲也是可以的，但一定要注意適量。痛風(fēng)患者能不能游泳？

適量運(yùn)動能有效治療和預(yù)防痛風(fēng)，游泳是一項(xiàng)很耗費(fèi)體力的有氧、無氧結(jié)合的運(yùn)動，對痛風(fēng)患者來說，劇烈的運(yùn)動會導(dǎo)致呼吸急促，乳酸產(chǎn)生，由此導(dǎo)致血尿酸增加，進(jìn)而導(dǎo)致痛風(fēng)加重，因此痛風(fēng)患者游泳的話一般不要超過半個小時，中間可多次休息，注意時間的安排。要注意保暖，因?yàn)閷τ谕达L(fēng)患者而言，溫度的增高可降低痛風(fēng)的疼痛，緩解痛風(fēng)的癥狀。相反的，溫度過低，溫度的驟然改變會使痛風(fēng)病情每況愈下。痛風(fēng)患者最好在恒溫游泳池中游泳。 另外，冷水澡對健康人來說可增強(qiáng)耐寒抗凍的能力，對預(yù)防感冒有良好的作用，但是對痛風(fēng)病人并不提倡，因?yàn)槔渌栌姓T發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的可能。即使在炎熱的夏季，痛風(fēng)病人也應(yīng)洗溫水浴。 送給風(fēng)友們一個詞：過猶不及。不管吃什么，喝什么，用什么，一定要注意把握一個度。

更多相關(guān)建議：
提出這個問題的朋友，他們的疑惑很可能來自于茶葉中含有的甲基黃嘌呤物質(zhì)，其在體內(nèi)會代謝成甲基尿酸鹽。因此過去很多媒介就說痛風(fēng)患者不能喝茶。這其實(shí)是個誤解或者誤傳，甲基尿酸鹽與造成痛風(fēng)的尿酸鹽完全是兩種物質(zhì)，也不會沉積在關(guān)節(jié)或者腎臟組織中，從而誘發(fā)痛風(fēng)或者形成痛風(fēng)石。因此喝茶會引起痛

提出這個問題的朋友，他們的疑惑很可能來自于茶葉中含有的甲基黃嘌呤物質(zhì)，其在體內(nèi)會代謝成甲基尿酸鹽。因此過去很多媒介就說痛風(fēng)患者不能喝茶。

這其實(shí)是個誤解或者誤傳，甲基尿酸鹽與造成痛風(fēng)的尿酸鹽完全是兩種物質(zhì)，也不會沉積在關(guān)節(jié)或者腎臟組織中，從而誘發(fā)痛風(fēng)或者形成痛風(fēng)石。因此喝茶會引起痛風(fēng)，是缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)證據(jù)的。

其實(shí)痛風(fēng)患者適當(dāng)喝一點(diǎn)茶，對他們排出尿酸是有一定的好處的。茶葉是偏堿性的物質(zhì)，而且有一定的利尿作用，對于腎功能正常的痛風(fēng)患者來說，喝茶是可以堿化尿液、增加尿量，促進(jìn)尿酸排出的。

此外，茶葉還含有各種維生素，特別是維生素C。有研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充維生素C有利于減少痛風(fēng)的發(fā)作次數(shù)，多吃新鮮的蔬菜水果是可以預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的，喝茶也是這樣的。

當(dāng)然，痛風(fēng)患者不要太濃的茶，喝茶要喝清茶、淡茶，喝茶的目的是為多喝水、多排尿。痛風(fēng)患者在服用藥物的時候，最好不要用茶水送服，以免影響藥效和增加不良反應(yīng)。

過去，我們?yōu)橥达L(fēng)患者制定了很多禁忌，后來證明大多數(shù)是沒有必要的，或者說沒有必要那么嚴(yán)格的。控制痛風(fēng)發(fā)作的總體原則是持續(xù)保持較低的血尿酸水平，如300微摩爾每升。

在這個前提下，通過規(guī)范的降尿酸藥物治療是最關(guān)鍵的。飲食控制和運(yùn)動調(diào)節(jié)起到的是輔助的作用，目的在于能將體重控制在健康范圍內(nèi)。

更多相關(guān)建議：
很多新人痛風(fēng)患者都會問，痛風(fēng)到底能不能喝茶？其實(shí)這個問題的確切答案，也是最近才研究出來。一、如何飲茶幫助排尿酸飲茶對健康很有利，如提神醒腦、輔助穩(wěn)定血糖、血壓，改善心腦血管健康等。但是飲茶會增加患痛風(fēng)的風(fēng)險嗎？過去人們認(rèn)為，茶葉中含有茶葉堿，其分子結(jié)構(gòu)是甲基黃嘌呤，在人體代謝后會

很多新人痛風(fēng)患者都會問，痛風(fēng)到底能不能喝茶？其實(shí)這個問題的確切答案，也是最近才研究出來。

一、如何飲茶幫助排尿酸

飲茶對健康很有利，如提神醒腦、輔助穩(wěn)定血糖、血壓，改善心腦血管健康等。但是飲茶會增加患痛風(fēng)的風(fēng)險嗎？

過去人們認(rèn)為，茶葉中含有茶葉堿，其分子結(jié)構(gòu)是甲基黃嘌呤，在人體代謝后會轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩幔瑥亩黾踊纪达L(fēng)的幾率。但是近年來的研究表明，甲基黃嘌呤在體內(nèi)代謝后的物質(zhì)為甲基尿酸鹽，與尿酸鹽是兩種不同的物質(zhì)，而且不會在腎臟和關(guān)節(jié)處沉積，也不會形成痛風(fēng)石，而且茶葉呈弱堿性，適量飲用還能幫助身體排出尿酸、堿化尿液等。

由此看來，經(jīng)常適量的喝茶有利于預(yù)防高尿酸血癥和痛風(fēng)。不過在飲用茶的時候，需要注意一些細(xì)節(jié)，即飲茶八忌。

【小知識】

通常可以選擇在餐后1小時飲用一些淡茶。因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸，紅茶5%～6%，綠茶更高可達(dá)10%～24%，如果飯后馬上喝茶，會導(dǎo)致鞣酸與食物中的鐵結(jié)合，形成不溶性沉淀，不利于鐵的吸收，時間一長，很容易造成缺鐵性貧血；鞣酸還妨礙身體對蛋白質(zhì)的吸收。

更多相關(guān)建議：
痛風(fēng)患者可以喝茶。1、茶中的嘌呤含量低。每100克茶水中的嘌呤一般低于30毫克，喝茶不會導(dǎo)致痛風(fēng)患者攝入過多的嘌呤，從而使尿酸升高。2、茶水是用白開水沖泡的，喝茶的同時也喝進(jìn)去大量白水，足量飲水可促進(jìn)尿酸的排出，防止尿酸鹽的形成和沉積。痛風(fēng)患者每天應(yīng)該喝水2000毫升以上，有些人

痛風(fēng)患者可以喝茶。

1、茶中的嘌呤含量低。每100克茶水中的嘌呤一般低于30毫克，喝茶不會導(dǎo)致痛風(fēng)患者攝入過多的嘌呤，從而使尿酸升高。

2、茶水是用白開水沖泡的，喝茶的同時也喝進(jìn)去大量白水，足量飲水可促進(jìn)尿酸的排出，防止尿酸鹽的形成和沉積。痛風(fēng)患者每天應(yīng)該喝水2000毫升以上，有些人覺得白水“寡淡無味”，那么喝茶也能幫助他們養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。

喝茶時需要注意的是，睡前不喝濃茶，否則可能導(dǎo)致失眠。另外少喝市面上售賣的茶飲料，茶飲料里含糖量較高，多喝不利于人體健康。

喝茶對健康有促進(jìn)作用，建議經(jīng)常喝茶。茶葉中含有多種對人體有益的化學(xué)成分，如茶多酚、咖啡堿、茶多糖等。國內(nèi)外的研究表明，這些植物化合物能降低心血管疾病、2型糖尿病、腦卒中和某些癌癥等疾病發(fā)生的風(fēng)險。

建議經(jīng)常喝茶。

馬博士健康團(tuán)蔡豪碩士生

更多相關(guān)建議：
痛風(fēng)病人是可以喝茶的我們來看看什么是痛風(fēng)？痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。痛風(fēng)常伴腹型肥胖、高脂血癥、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現(xiàn)。經(jīng)過專家試驗(yàn)，黑茶能減弱肝臟內(nèi)黃嘌呤氧化酶（XOD）的活性

痛風(fēng)病人是可以喝茶的

我們來看看什么是痛風(fēng)？

痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。

痛風(fēng)常伴腹型肥胖、高脂血癥、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現(xiàn)。

經(jīng)過專家試驗(yàn)，黑茶能減弱肝臟內(nèi)黃嘌呤氧化酶（XOD）的活性從而使而活性正常。

黑茶中的茶堿、咖啡堿等類物質(zhì)與尿酸中和，調(diào)降人體內(nèi)尿酸，防治尿酸引起的痛風(fēng)病。

茶葉中的嘌呤堿，其成分主要有2%-5%咖啡因、少量可可堿和茶堿

深度發(fā)酵的普洱茶 （熟茶）和六堡茶中結(jié)合咖啡因的比例最大 （２０％左右）；而不發(fā)酵的綠茶中結(jié)合咖啡因的比例最低 （＜２％）。

嘌呤堿有明顯的利尿和刺激胃液分泌的作用。可以迅速的排泄尿酸，達(dá)到降低尿酸的目的，同時刺激胃液迅速消化食物，分解脂類，讓身體更清潔，同時抑制脂肪的吸收，可降低脂肪減少尿酸排出的風(fēng)險，從而達(dá)到控制尿酸的目的。

大紅袍中結(jié)合咖啡因的比例顯著大于凍頂烏龍茶，鐵觀音中結(jié)合咖啡因的比例最小，這也恰好迎合多酚類物質(zhì)的轉(zhuǎn)化程度。此外，與不發(fā)酵的綠茶相比，輕 “發(fā)酵”的黃茶〔２７〕和白茶〔２８〕中結(jié)合咖啡因的比例亦有明顯增大。

所以建議痛風(fēng)病人喝以深發(fā)酵茶富含嘌呤堿，同時含茶多酚量豐富的茶，如黑茶、白茶、大紅袍或者紅茶。

更多相關(guān)建議：
茶文化是歷史悠久的中國傳統(tǒng)文化之一，飲茶也成了當(dāng)今社會一種風(fēng)俗習(xí)慣，廣為世人歡迎。茶具有利尿、解毒、化痰、解渴等作用，益處頗多。功效如此之多的茶葉，對于痛風(fēng)這類風(fēng)濕免疫方面的疾病，會不會有壞處呢？痛風(fēng)患者究竟適不適合喝茶呢？一、痛風(fēng)能不能喝茶呢？茶葉中富含茶葉堿，其在人體內(nèi)會被代

茶文化是歷史悠久的中國傳統(tǒng)文化之一，飲茶也成了當(dāng)今社會一種風(fēng)俗習(xí)慣，廣為世人歡迎。茶具有利尿、解毒、化痰、解渴等作用，益處頗多。功效如此之多的茶葉，對于痛風(fēng)這類風(fēng)濕免疫方面的疾病，會不會有壞處呢？痛風(fēng)患者究竟適不適合喝茶呢？

一、痛風(fēng)能不能喝茶呢？

茶葉中富含茶葉堿，其在人體內(nèi)會被代謝轉(zhuǎn)化為甲基尿酸鹽，雖然該物質(zhì)與引發(fā)痛風(fēng)的尿酸名稱相似，但兩者結(jié)構(gòu)并不相同，因此甲基尿酸鹽不會在體內(nèi)沉積而形成痛風(fēng)石，從而引發(fā)痛風(fēng)。同時茶水呈弱堿性，能減少尿酸的生成，且有利于體內(nèi)尿酸的排泄，對尿酸的中和以及平衡具有一定作用，因此，痛風(fēng)患者是可以適度飲茶的。

二、痛風(fēng)病人經(jīng)常喝茶，可以降低尿酸嗎？

1.茶水呈弱堿性，能堿化尿酸，促進(jìn)尿酸的排出，但不能起到降尿酸的作用，同時也不會使尿酸水平升高。

2.茶水中富含水分，飲茶的同時能為機(jī)體攝入大量水份。從而對尿酸起到稀釋作用，同時促進(jìn)了尿酸的排出，保證了體內(nèi)正常的尿酸水平。因而喝茶是能起到一定的尿酸降低作用，對痛風(fēng)患者有所幫助。但值得注意的是，對尿酸起降低作用的是

3.茶水雖然利于緩解痛風(fēng)病癥，但患者不宜經(jīng)常性飲用過濃茶水，因濃茶鞣酸含量高，會隨尿酸排出，影響了尿酸的正常排泄，而適得其反，引起痛風(fēng)發(fā)生。經(jīng)常性飲茶能對尿酸水平有一定的改善，但患者切記把控好每次飲茶時的“度”，以免過度失控。

4.茶葉富含各類維生素，尤其是維生素C，能滿足機(jī)體對維生素的需求，對痛風(fēng)的防治具有一定的作用。

適當(dāng)飲茶對痛風(fēng)患者的病情有所幫助，且不同種類茶對痛風(fēng)的緩解作用不同，黑茶、紅茶對病癥緩解效果較佳，患者在平日飲茶時可適當(dāng)進(jìn)行選擇，但切記莫飲高濃度的茶，否則痛風(fēng)又可能找上門來。

【碼字不易，懇請點(diǎn)贊】

【評論】留言信息較多，無法一一回復(fù)，見諒

【咨詢】請“+關(guān)注”@骨科王健醫(yī)生，私信留言

【警惕】評論區(qū)會有膏藥、按摩......等各種廣告

更多相關(guān)建議：
對于痛風(fēng)患者來說，在日常生活中應(yīng)注意多飲水，多飲水有助于稀釋和排出尿酸。痛風(fēng)患者每日飲水宜大于2000ml，以白水為宜，也可適當(dāng)飲用蘇打水、淡茶水和咖啡，但不宜飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料。在眾多飲料中，我國茶文化源遠(yuǎn)流長，深受大眾喜愛。對于痛風(fēng)患者來說，是可以飲茶水的，飲茶與如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。關(guān)注作者，每日持續(xù)性更新健康知識。

更多相關(guān)建議：
歡迎大家關(guān)注天天博士，了解更多的專業(yè)醫(yī)學(xué)科普知識。 痛風(fēng)患者可不可以喝茶，這個問題，很多病人都問了。尤其是廣州潮汕這邊的病人，一家人都喝茶，家里什么都可以沒有， 一定要有一套茶具；很多病人說，我可以不吃飯，但是不能不喝茶。其實(shí)，在天天博士老家四川也一樣，茶館和飯館一樣多；天天博士

歡迎大家關(guān)注天天博士，了解更多的專業(yè)醫(yī)學(xué)科普知識。

痛風(fēng)患者可不可以喝茶，這個問題，很多病人都問了。尤其是廣州潮汕這邊的病人，一家人都喝茶，家里什么都可以沒有， 一定要有一套茶具；很多病人說，我可以不吃飯，但是不能不喝茶。其實(shí)，在天天博士老家四川也一樣，茶館和飯館一樣多；天天博士也養(yǎng)成了從小喝茶的習(xí)慣，每天早上要是不喝一杯茶，感覺一天都沒有精神。

那痛風(fēng)的病人，高尿酸血癥的病人能不能喝茶呢？

從目前的大樣本研究結(jié)果來看，喝茶和痛風(fēng)以及高尿酸基本沒有啥關(guān)系。進(jìn)一步找到一些國外高質(zhì)量的文獻(xiàn)支持。包括一些薈萃分析（就是把很多別人的研究總結(jié)起來一起分享，研究結(jié)論更有說服力）結(jié)果，都提示，喝茶和高尿酸和痛風(fēng)都沒有直接關(guān)系。也就是說，喝茶不升高尿酸，也不降低尿酸。

從茶葉的成分看，含有的茶堿有一定的促進(jìn)尿酸排泄作用；但是作用有限。

大家記住了，喝茶不能喝太濃的茶，不能喝太燙的茶；一杯清茶，是最好的選擇。

更多相關(guān)建議：
飲茶習(xí)慣對于我們?nèi)A夏民族來說源遠(yuǎn)流長，隨著時代的發(fā)展，茶水已經(jīng)是被公認(rèn)的健康飲品，研究發(fā)現(xiàn)茶水中有很多物質(zhì)都是對人體健康十分有利的。因此，對于喝茶就有很多說法，有些說喝茶能治病，還有說有些疾病不能喝茶。那么對于痛風(fēng)患者來說能喝茶嗎？答案是可以的。甚至還有說喝茶是可以治療痛風(fēng)的。目答案是可以的。甚至還有說喝茶是可以治療痛風(fēng)的。

目前來講喝茶是否具有防治痛風(fēng)的作用還不明確，但是從理論上說，咖啡因和茶堿都能參與嘌呤類物質(zhì)的代謝，因此純咖啡和茶是可以幫助尿酸的排泄。

雖然喝茶可以幫助尿酸的排泄，但是國際上一些流行病學(xué)調(diào)查研究表明，飲茶與痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險沒有任何相關(guān)性。所以“喝茶能治療痛風(fēng)”這個說法還是沒有科學(xué)依據(jù)的。

其實(shí)任何食物都不能治病，像是茶水這種健康飲品，也只是能輔助我們的健康。因此，痛風(fēng)或者血尿酸水平高的人，適量喝淡茶水對身體不但沒有傷害，還會幫助血尿酸的排泄。

作者：崇珊珊

注冊營養(yǎng)技師/國家二級公共營養(yǎng)師/高級健康管理師