您好，很高興回答您的問題。女貞子是中醫常用的補益肝腎類中藥，它的入藥部位是木犀科植物的果實，因該植物四季皆青，在臘月冬季也極為耐寒，在古代這種植物又被稱作冬青或者臘樹，很多醫學家均將女貞子稱為“冬青子”，如《本草從新》中說“女貞、冬青．時珍作二種．實一物也”。實際上，四季皆青，經
您好，很高興回答您的問題。女貞子是中醫常用的補益肝腎類中藥，它的入藥部位是木犀科植物的果實，因該植物四季皆青，在臘月冬季也極為耐寒，在古代這種植物又被稱作冬青或者臘樹，很多醫學家均將女貞子稱為“冬青子”，如《本草從新》中說“女貞、冬青．時珍作二種．實一物也”。實際上，四季皆青，經冬不凋謝枯萎的灌木皆可稱作冬青樹，如萬年青，冬青衛矛等。它們的種子與女貞子不同，所以，女貞子不可稱作冬青子。那么，它的功效特點對人體會產生怎樣的影響呢？我來給您分析一下。
★女貞子的作用原理和效用
- 肝腎的臟腑位置同在臟腑下部，腎與人體水液代謝息息相關，肝類似草木具有溫升調暢氣血運動的生理功能，所以，中醫將腎形容為“水臟”，肝為“木臟”。腎中的精氣可以促進肝血的生成和運行，這樣一來就形成了水能生木，腎能養肝，肝腎同源的配合狀態。
- 肝藏血氣，腎藏精氣，頭發是精血的外華，筋骨依賴肝腎的營養，肝開竅于眼目，腎開竅于耳朵，當年老體衰，勞倦過度肝腎精血不足時往往就會出現腰膝酸軟，眼干耳鳴，筋骨痿軟，乏力少神，口干舌燥，便秘盜汗。以上問題中醫稱作肝腎不足，需要采取補益肝腎精血的方法來調整。
- 女貞子外形呈腰果的形態，長度不足一公分，顏色色黑，味道微甜。于冬季成熟后曬干入藥，冬季天寒，大地封凍，地下的水中潛藏著溫熱的陽氣熱量，為第二年的春季升發做準備，女貞子樹冬季不凋零，說明其吸收了足夠的地下陽氣，清代醫學家黃元御曾說：“女貞子，隆冬蒼翠，非其溫暖之性，不能如是”，它的果實質地甘甜滋潤，且又吸收了冬季的寒涼的氣候，使其具有甘涼養陰的特性，《本草便讀》提到”女貞子，具甘涼純靜之功．入腎臟以益陰”，它的陽氣熱量和寒性水分平均，女貞子藥性平和。黑色入腎，本品只入于腎，平衡腎中水火，補益腎腎陰，使腎陰充足以養肝血，達到肝腎同調的目的。
★女貞子的注意事項
- 女貞子雖然藥性平和，也要注意對證應用是前提的中醫思想，它補益的藥性特點，加之具有一定的甘潤滋膩的特性，類似補水般的作用滋養肝腎陰血虛弱，脾虛濕滯的體質是水液過多停滯引起的腹瀉，腹脹，此時，不可使用本品，過量或者錯誤的使用，易造成濕滯加重，引起腹脹腹瀉的不良反應。
最后，希望我的回答對您有幫助。
備注：大家好，我是中醫朱旭陽，文中參考了中醫理論著作，結合個人經驗，圖片來源于網絡。
更多相關建議：
女貞子是一味很常用的中藥，但是要說人體有什么好處這個問題，我個人的觀點還是辨證來看吧。我們先說說女貞子有什么作用，用于什么情況，然后怎么搭配效果更好，這樣我們根據自身情況去看看是否適合，合適的話那對人體就能發揮它的作用。如果只是想知道它的藥理作用的話，大家可自行在網站上搜，或者中
女貞子是一味很常用的中藥，但是要說人體有什么好處這個問題，我個人的觀點還是辨證來看吧。我們先說說女貞子有什么作用，用于什么情況，然后怎么搭配效果更好，這樣我們根據自身情況去看看是否適合，合適的話那對人體就能發揮它的作用。如果只是想知道它的藥理作用的話，大家可自行在網站上搜，或者中國知網等進行文獻查閱就知道了，但那樣沒有意義。好了，直接進入話題，女貞子有什么作用呢？
根據《中國藥典》記載，女貞子，性味甘、苦，平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎，烏發明目的作用。主要是滋補肝陰、腎陰，不具有補血作用，對于肝腎陰虛出現的虛熱盜汗、視物模糊、腰膝酸軟等比較合適，常搭配生地、地骨皮、旱蓮草等一起配伍使用。
女貞子有幾個經典的搭配，我們可以看看是否適合自己。
1、女貞子配旱蓮草，這兩個算是絕對，一起配伍叫二至丸。那為什么叫二至丸呢？旱蓮草是在夏至日采收，而女貞子是在冬至日采摘，所以管它們叫二至丸。當然并不是因為這個時間采收而放在一起搭配使用，而是兩者的功效比較接近。女貞子具有補肝腎陰，烏須明目作用，旱蓮草具有補肝腎陰，涼血止血作用；兩者一起配伍能加強補肝腎陰的作用。對于平時經常熬夜，肝腎陰虛，腰酸，虛煩失眠的人群比較合適，比例的話可以按照1：1的配比就可以了，煮水代茶喝。
2、女貞子配枸杞子，這兩個搭配主要能起到養肝明目的作用，對于視物模糊，眼睛干澀或者灼熱的比較合適。平時用眼比較多，眼疲勞的人可以適當的多喝點。比例的話也可以1：1，如果要最求口味的話，枸杞可以多點，女貞子適當少點。
3、女貞子配黃芪，黃芪能補氣升陽，女貞子補肝腎陰，一熱一涼，正好可以相互佐制，一起搭配使用能夠補氣養陰，對于平時體力消耗過大出現氣陰兩虛，疲勞乏力，口干口渴的比較合適，如果口渴明顯，黃芪少點，女貞子多一些。容易疲乏明顯，上火不明顯，那可以黃芪適當多點，女貞子少點。
4、女貞子配地骨皮、生地，地骨皮能清虛熱，清熱涼血；生地能夠清熱涼血，養陰生津，所以三味一起搭配使用，能夠加強清虛熱，滋陰涼血的作用。那么什么樣的人需要清熱涼血呢，一般來說高血壓和糖尿病的人容易出現陰虛火旺的證型，所以如果出現了口干、口渴，心煩，盜汗，或者說那些平時容易上火，但不容易怕冷的人比較適合，比例的話可以按照1：1：1，如果虛熱明顯的話，地骨皮可以多一些；如果是陰虛明顯的話，可以女貞子或生地多點。但需要注意的是脾胃虛寒的人，尤其是脾虛濕盛的人不合適，吃了容易拉肚子，或者導致濕氣加重。
5、女貞子配桑葉，桑葉能夠潤肺清肝，和女貞子搭配能夠清肝養肝，明目的作用。對于平時容易口干口苦，咽干喉痛，視物模糊，容易生氣的，可以適當的多喝點。比例的話，同樣先按1：1來配，覺得火明顯一點的，桑葉多一些；陰虛明顯的，女貞子多點。
6、女貞子配蛇床子，對于蛇床子可能很多人比較陌生，或者在一些治療皮膚疾病的時候會看到，其實蛇床子還具有補腎助陽的作用。和女貞子搭配一起能雙補陰陽。那一般什么樣的人適合呢，比如上了一定年齡，開始出現骨鈣丟失嚴重，有骨質疏松傾向于的，可以考慮喝它。主要是取自“腎主骨，生髓”，所以補腎有助于壯骨。
7、女貞子配淫羊藿，淫羊藿具有補腎陽，強筋骨，祛風濕的作用。應該很多人對它很熟悉，因為它有類似雌激素的作用。所以這兩個搭配一起和上面的差不多，都是比較適合骨質疏松的人飲用。不過相對來說這個更適合更年期的女性飲用，有助于輔助改善更年期出現的雌激素水平下降出現的相關癥狀。
講了這么多搭配，有一個前提還是需要了解的，如果脾虛，或者濕氣比較重的話，都不太建議喝。尤其是本身就容易拉肚子的人，就別喝了。一般來說脾虛的人不適合吃相對滋膩的養陰藥物，以免出現濕氣加重。所以喝之前自己看看舌苔厚不厚吧。適合女貞子的舌頭一般都是比較細小，或者比較紅，或舌兩邊比較紅，舌苔比較少。總之，什么藥用對了都是好藥，什么好藥用錯了都是“毒藥”。
關注醫路19秒，學習更多簡單實用健康知識！
更多相關建議：
女貞子，又稱為冬青子，是木犀科植物女貞的干燥成熟果實，女貞子性涼，味甘苦，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、明目烏發的功效。其最早記錄在《神農本草經》，稱其「補中，安五臟，養精神」，主要產收于我國浙江、江蘇等地。女貞子在我國使用歷史悠久，一直被認為是補益肝腎、滋陰清熱的佳品。 大家好，我
女貞子，又稱為冬青子，是木犀科植物女貞的干燥成熟果實，女貞子性涼，味甘苦，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、明目烏發的功效。其最早記錄在《神農本草經》，稱其「補中，安五臟，養精神」，主要產收于我國浙江、江蘇等地。女貞子在我國使用歷史悠久，一直被認為是補益肝腎、滋陰清熱的佳品。
大家好，我是醫學博士小邢，歡迎大家關注我，小邢每天和您分享有趣的健康知識。
女貞子的成熟果實顏色以紫黑色、藍黑色為主，橢圓形，有一點像黑枸杞。女貞子中含有豐富的營養物質和生物活性成分， 女貞子中含有一定的脂肪且主要為硬脂酸、棕櫚酸、亞麻酸、油酸。并且含有多糖、D-甘露醇，因此對于調節腸道的健康及調節免疫具有一定的保健功效。甘露醇可能很多朋友不熟悉，但如果提到開塞露，大家就知道了，因此還具有一定的輕瀉。此外，女貞子還含有多種人體所需的氨基酸和微量元素。
而女貞子的主要功效則是由其含有的生物活性物發揮的，包括有機酸、三萜類、黃酮類、苯乙醇類、揮發油等多種化學成分。 各類各種成分有著不同的功效，比如女貞子的提取物齊墩果酸，即女貞子中含量最多的有機酸，具有廣譜的抗菌作用，并且齊墩果酸還可以抑制肝細胞脂質過氧化。女貞子中含有的紅景天苷具有調節免疫、抗疲勞及抗肝纖維化的作用。
最后給大家推薦幾個女貞子的小食譜。
- 女貞杞子烏雞湯：女貞子、菟絲子、枸杞子各5g，紅棗5枚，小烏雞半只。烏雞洗凈焯水去血沫，然后與女貞子等一起放入燉盅，加入適量清水，大火燒開后轉小火慢燉1.5-2小時即可。
- 女貞子蜂蜜水：女貞子10g放入鍋中，加入適量清水小火水煎30分鐘，去除渣滓加入適量蜂蜜即可。
「關注」是對小邢最大的支持，如果覺得講的不錯，請猛戳「點贊」「轉發」「評論」吧，謝謝啦~
更多相關建議：
首先感謝邀請回答！女貞子是一味比較常見的中藥材，還經常用來做公園綠化。它是木犀科女貞屬植物女貞的果實。女貞子又稱女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。名字來源據說是古代魯國一位名叫貞女的女子，因女貞子樹“負霜蔥翠，振柯凌風，而貞女慕其名，或樹之于云堂，或植之于階庭”。【性味】：平，甘
首先感謝邀請回答！
女貞子是一味比較常見的中藥材，還經常用來做公園綠化。它是木犀科女貞屬植物女貞的果實。女貞子又稱女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。
名字來源據說是古代魯國一位名叫貞女的女子，因女貞子樹“負霜蔥翠，振柯凌風，而貞女慕其名，或樹之于云堂，或植之于階庭”。
【性味】：平，甘、苦
【歸經】：肝、腎二經
【功能主治】：滋陰益壽、補益肝腎、清熱明目、烏須黑發；
一般常用于治療頭暈目眩、耳鳴目暗、腰膝酸痛、內熱、須發早白等病癥。
女貞子最早出現于《神農百草經》：列為上品，主補中，安五臟，養精神，除百病，久服肥健，輕身不老。
在《本草經疏》中也有記載：女貞子氣味俱陰，正入腎除熱補精之要品，腎得補，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣。
由此可見女貞子的藥用價值非常高因為性平，所以久服才能見效，具體可以分為以下幾個方面：
1.滋腎養肝
肝腎功能不好的人可能會出現骨蒸勞熱、腰膝酸軟和眼花耳鳴的癥狀，這時候可以選擇用女貞子泡水喝，同時還可以搭配其他中藥使用；
骨蒸勞熱可搭配生地、枸杞、地骨皮；
腰膝酸軟可搭配熟地、杜仲、續斷、菟絲子；女貞子和山藥、枸杞、大米一起煮粥，可以緩解腎陰虛引起的腰痛。
耳鳴眼花可搭配菊花、天麻、制何首烏。
2.烏發明目
當人體出現肝血陰虛、精血不足的情況時，就比較容易出現眼花、看不清東西和頭發早白。
治目暗不明，常配生地黃，沙苑子，枸杞、菊花、決明子等同用；
治須發早白，常配墨旱蓮，玄參、黑芝麻等同用。
3.降血脂和抗動脈硬化
女貞子中含有的齊墩果酸可加快血小板細胞的流動性，減弱血小板之間的碰撞， 使之不易粘連和聚集，更不易在血管內膜沉積，從而減緩或防止血栓形成，又可降低脂質內膜的沉積。
4.抗衰老
女貞子抗衰老的作用是由于它可升高外周血的白細胞，增強網狀內皮系統吞噬能力，增強細胞免疫和體液免疫的作用，清除自由基。女貞子泡酒還可以治療老年脂褐質斑。
5.抗疲勞
女貞子中含有的柳得洛昔有很好的抗疲勞作用。
6.其他作用
女貞子還有強心、擴張冠狀血管、擴張外周血管等心血管系統作用；利尿、止咳，緩瀉，抗菌等作用。女貞子含有的成分齊墩果酸有某些強心、利尿作用；甘露醇則有緩下作用；還含有多量的葡萄糖；這些可能與其強壯作用有關。
最后譚醫生提醒大家：脾胃虛寒泄瀉及陽虛者忌服。
更多相關建議：
滋補腎陰作用最強了，若加旱連草更妙，有一味中成藥“二至丸”就是這二味藥組成，大補肝陰。
滋補腎陰作用最強了，若加旱連草更妙，有一味中成藥“二至丸”就是這二味藥組成，大補肝陰。
更多相關建議：
12月不要錯過農村的“將軍樹”，學名“女貞”，它的果實作用可不小。農村有一種樹，不怕寒冷，萬物凋零之時它依然風韻猶存，它叫女貞樹，又名“將軍樹”，我覺得之所以有“將軍樹”的別稱，正是因為它克服寒冷，如同將軍一樣獨守在路旁，表現出積極向上的精神。這植物的價值表現在其果實，在我們廣西
12月不要錯過農村的“將軍樹”，學名“女貞”，它的果實作用可不小。
農村有一種樹，不怕寒冷，萬物凋零之時它依然風韻猶存，它叫女貞樹，又名“將軍樹”，我覺得之所以有“將軍樹”的別稱，正是因為它克服寒冷，如同將軍一樣獨守在路旁，表現出積極向上的精神。這植物的價值表現在其果實，在我們廣西，基本上要到十二月中旬，果實才逐漸由青變藍黑色，這就是中藥上的“女貞子”。
它又叫冬青子，冬青亦是冬青樹的別稱，人們將其當作園林，達到凈化空氣的目的，在家門附近種植很多，要從藥用方面來看，冬青子的價值很高，是一種滋補的中藥。它有滋補肝腎和明目烏發的功效，應用很廣泛，《醫藥集解》介紹了其作用：補腰膝，壯筋骨，烏發等，只要是針對陰虛證，一些人久病纏身造成的“虛”，女貞子或許能夠幫得上忙，如今它也是常用的中藥，我們單位就經常開了。
女貞子可沒那么簡單，了解作用之后，對身體有什么好處，這個問題就一目了然了。“明目”用在一些眼疾，比如眼睛看不清東西，頭眼昏花等問題，要知道這種中藥“肝開竅于目”，肝的狀態不佳了，眼睛勢必受到影響，《本草正》中提到的“清肝火”，這就幫助我們“明目”了。至于烏發，其實也是用于陰虛的情況，須發早白就是肝腎陰虛中的一種。入藥的女貞子形同腎形，它剛好歸腎經，實在是很神奇。
別錯過十二月份，一個適合采收女貞子的時節，看到那些顆粒飽滿如葡萄的新鮮女貞子，采回家制成中藥材，好處頗多。有的人其實常把女貞和小臘搞混，老邪觀察過，女貞葉子無絨毛，且無花梗，小臘則是相反的，采摘的時候可要注意別搞錯了。關注老邪，了解更多農村花草，覺得本文不錯的話別忘了點贊，收藏，感謝支持。（圖源于網絡，如有侵權請聯系刪除）
更多相關建議：
女貞子，又名冬青子。古人因其四季常青翠，凌冬不凋，有貞守之操而得名。女為陰，故而女貞子可稟三陰之氣。主補中，安五臟，養精神，除百疾，久服肥健。 ——《神農本草經》中醫認為，女貞子味甘、苦，性平偏涼，歸肝、腎二經，有滋陰補腎、養肝明目之功，其緩補之力俱佳，可主治肝腎陰虛導致的頭目昏
女貞子，又名冬青子。古人因其四季常青翠，凌冬不凋，有貞守之操而得名。女為陰，故而女貞子可稟三陰之氣。
中醫認為，女貞子味甘、苦，性平偏涼，歸肝、腎二經，有滋陰補腎、養肝明目之功，其緩補之力俱佳，可主治肝腎陰虛導致的頭目昏暗、須發早白、腰酸耳鳴等癥。
女貞子的好處
1、滋補肝腎
《神農本草經》將女貞子列為上品，經常用于因肝腎陰虛導致的虛火上炎、頭暈眼花、潮熱盜汗、腰膝酸軟、煩躁咳嗽等癥狀。
而女貞子稟受三陰之氣，可滋養肝腎之陰，有滋陰降火之功，直接泡水堅持飲用即可，也可以與其他中醫搭配使用。
另外，女貞子補腎之力效佳，可滋養腎陰，適用于男女生殖系統諸癥，有很好的效果。
2、烏發明目
肝腎陰虛，則精血不足，無力上養于頭目，容易導致須發早白、耳鳴耳聾、頭暈目眩、兩目澀暗等問題。
肝開竅于目，女貞子歸肝、腎二經，有烏發明目之功，可與黑芝麻、枸杞、菊花等同用，緩解頭面部諸證。
3、清利虛熱
女貞子味苦、性略寒，屬陰，有滋陰涼血、退虛熱之功。
女貞子可應用于陰虛內熱、濕熱導致的腰膝酸軟、心煩燥熱等問題，然其性緩補，因此可與生地、墨旱蓮、地骨皮等同用泡水。
女貞子的應用搭配
1、女貞子枸杞菊花飲
女貞子與枸杞、菊花入鍋加水煎煮后飲用。
此飲有補益肝腎、明目之功，可用于肝腎陰虛導致的兩目干澀、視物昏花、視力減退等癥狀。
2、女貞子蜂蜜飲
女貞子入鍋中煮沸，去渣滓取汁水，調入適量蜂蜜飲用。
有滋補肝腎之功，可用于頭痛、耳鳴、腰膝酸軟、須發早發等人群。
3、女貞瘦肉湯
將瘦豬肉焯水后，與女貞子、黑芝麻、大棗、桂圓、姜等食材放入鍋中，大火煮開后轉小火煲1小時左右，調味飲用。
此湯可補中益氣、養腎益精、養顏烏發，適用于因肝腎不足導致的神疲乏力、須發早白、面色暗淡、皮膚粗糙等問題。
4、女貞子酒
將女貞子蒸熟曬干，放入白酒中密封釀造。
該酒有補益肝腎、溫陽益氣之功，可緩解頭暈目眩、腰膝酸軟、口干咽燥、心煩失眠、五心煩熱等陰虛內熱之癥狀。
女貞子的應用禁忌
- 女貞子緩補，因此不可操之過急，一次不能用太多，以免引起滑腸之癥；
- 其性味苦寒，因此脾胃虛寒、陽氣虛弱、泄瀉等人群不宜食用；
- 食用女貞子時，不宜同食辛辣、油膩、生冷、刺激性食物。
更多相關建議：
您好！我是@Forest醫生祥子 ，我來回答您的【女貞子對人體有什么好處？】這個問題。我們這邊，大路兩側女貞子樹成排而立，可謂是英姿颯爽，一年四季郁郁蔥蔥，春、夏季開花，秋天結果，入冬成熟后就可以采摘了，經過略蒸或者煮沸的開水略燙，干燥，生用或酒制后應用。關注@Forest醫生祥 ， 關愛健康養生
謝謝！
更多相關建議：
跟藥物博士從百草故事學百草功效。從兩則動人的女貞子愛情故事，了解女貞子作用與功效——貞烈的女貞子愛情傳說相傳很久很久以前，有一個善良的美麗女子，名叫貞子，嫁給了同樣善良而勤勞的一個農家小伙子。同為孤兒的小夫妻倆，婚后相依為命，同病相憐，生活盡管清苦，卻很恩愛。但好景不長，新婚不到
跟藥物博士從百草故事學百草功效。
從兩則動人的女貞子愛情故事，了解女貞子作用與功效——
貞烈的女貞子愛情傳說
相傳很久很久以前，有一個善良的美麗女子，名叫貞子，嫁給了同樣善良而勤勞的一個農家小伙子。同為孤兒的小夫妻倆，婚后相依為命，同病相憐，生活盡管清苦，卻很恩愛。
但好景不長，新婚不到幾個月，丈夫就被抓了壯丁大概，邊關當兵戎邊。
盡管恩愛的小夫妻倆極不情愿，任憑貞子哭鬧，但最后丈夫還是一步三回頭地登上征途。
誰知，丈夫這一走，就是三年。
貞子整日以淚洗面，總盼著丈夫能早一天歸來。
一天，一個鄉親當了逃兵，逃了回來，卻帶來了貞子丈夫戰死疆場的噩耗。
貞子聞言，當場昏死，友鄰救活了貞子，卻也幾日不吃不喝，要追隨丈夫而去。
鄰家二姐，只好安慰貞子說，也許那個逃兵捎來的信息是假的呢？
盡管貞子半信半疑，勉強挺了下來，但身子骨卻一日不如一日，幾個月后終于臥床不起。
彌留之際，貞子拉著二姐的手說，“我的好姐姐，我無兒無女，等我死后，麻煩你在我的墳頭種棵冬青樹吧，萬一我那丈夫能夠回來，也能通過墳頭的冬青樹，證明給我對他的忠貞之心。”
貞子死后，二姐依言照做了。
冬青樹也沒有辜負貞子的期望，果然枝繁葉茂。
貞子的丈夫也像貞子希望的那樣，從邊關回來了。
丈夫知道了貞子的故事以后，撲在墳頭大哭幾天幾夜，這一場哭，淚灑冬青樹，終于哭倒了年輕大漢，終日渾身煩熱、頭暈目眩。
說來也怪，淚灑了的冬青樹，不久竟然開花了，還結了黃豆粒大小的果實。
鄉鄰都驚訝不已，冬青樹能開花結果，紛紛說貞子化仙了，吃了貞子化作的果子就能成仙。
貞子丈夫聽了也是不信，閑來無事，坐在墳頭順手摘下樹上的果子吃了幾把。
以后每次到墳頭和貞子說話，就吃上一兩把。
沒成想，自己沒成仙，也沒有見到貞子，但原來的那些疾病卻好了。
就這樣，冬青樹的果子藥效被人們發現——補陰益肝腎，人們紛紛摘下果子的種子去種植，為了紀念貞子的愛情故事，給這種藥命名為“女貞子”。
這則動人的故事說明了青年男女忠貞不二的凄美故事，和草藥女貞子的功效。
冬青和王寶的愛情傳說
關于中藥女貞子的愛情傳說，還有一個版本。
相傳，很久很久以前，一個小山村有一奇女子叫冬青，美若天仙，勤勞善良，孝敬父母。
年過二八，媒人就絡繹不絕，踏破了家門。
尤其是當地的財主、公子，更是對他垂涎三尺。
可冬青姑娘卻不為所動，獨獨對不遠處的一個家世貧窮、打柴度日，卻勤勞善良，刻苦好學，孝敬父母的窮書生王寶。
王寶年剛二十，尚無妻室，老母體弱多病，盡管古時候男女授受不親，但冬青姑娘還是經常騰出時間，替王寶照料母親，把相鄰閑言碎語置于腦后，王寶也特別喜歡冬青姑娘。
有情人終成眷屬，不久二人育有一子，冬青勤勞持家，王寶專心攻讀，盡管在妻子的照顧下，但因為太過刻苦，盡管王寶學業精進，但健康卻日漸日下，身體羸弱。
王寶最終還是決定進京趕考，留下孤苦伶仃的冬青母子二人，獨自持家。
一夜，冬青忙完剛睡下，當地財主吳老財的兒子破門而入，欲凌辱冬青，冬青至死不從，老財兒子氣急敗壞打死冬青后摔門而逃。
不日，王寶高中狀元返鄉，忍著巨大悲痛處死財主兒子，厚葬冬青，但王寶的身體卻更加虛弱了——白發滿頭，頭暈目眩，視力模糊，失眠多夢，腰膝酸軟。
冬青托夢給他，要他做一個造福百姓的好官，并說，我已化作墳頭的那棵枝繁葉茂的四季常青的樹，每年長滿藍黑色腰子形小果子，你可摘下服用，身體會慢慢康復。
王寶夢醒后，依言照辦，果然漸漸雙目返明，頭發復黑，腿腳硬實，肝腎康健。
王寶為官一方，與兒子相守一生，再也未娶，為紀念冬青，就把墳頭那棵樹叫冬青樹，樹上的種子叫冬青子。
后來，人們為了紀念冬青的對愛情這貞烈，也叫這種果子為“女貞子”，就這樣流傳至今。
從這個故事中，我們知道女貞子可以讓羸弱之人——雙目返明，頭發復黑，腿腳硬實，肝腎康健。
那女貞子對人究竟有哪些好處呢？
性平味甘女貞子
女貞子，為木犀科植物冬青的成熟果實。
女貞子，作為草藥，廣泛分布于我國各地，性平，味甘、苦，入肝、腎二經，有滋陰益壽、補益肝腎、清熱明目、烏須黑發等功效。
制作方法可以在果實成熟時采摘，去掉樹枝葉晾干，或熏后曬干，或經開水燙過后曬干。
《神農本草經》把女貞子列為上品，認為貞子具有“主補中，安五臟，養精神，除百疾。久服肥健輕身不老”的效用。
女貞子的用法，可酒炙、泡水...
女貞子可以熬粥，燉肉，做蜂蜜茶、熬膏等。
最后需要說明的是，女貞子脾胃虛寒及腎陽不足者禁服，脾胃虛寒泄瀉及陽虛者忌服。
但愿以上回答對你有用。
最后，再次感謝題主邀請回答。
更多相關建議：
這個問題問得非常好！女貞子是一味常用的中藥材，它的藥性在于補益肝腎，所以，凡出現女貞子的中藥方劑，無不與補益肝腎有關，分述如下。女貞子對身體好處，在于補益肝腎據《中藥大詞典》記載，女貞子，性平，味甘、苦；歸肝、腎二經，有滋陰益壽、補益肝腎、清熱明目等功效，被《神農本草經》列為上品
這個問題問得非常好！女貞子是一味常用的中藥材，它的藥性在于補益肝腎，所以，凡出現女貞子的中藥方劑，無不與補益肝腎有關，分述如下。
女貞子對身體好處，在于補益肝腎
據《中藥大詞典》記載，女貞子，性平，味甘、苦；歸肝、腎二經，有滋陰益壽、補益肝腎、清熱明目等功效，被《神農本草經》列為上品。
由于入藥的女貞子，從外形上看，極像我們體內的腎臟，加上中醫有“以形補形”的說法，因此，女貞子補腎健體便順理成章了。
女貞子可以用作代茶飲
女貞子方便的用法是用作代茶飲，具體做法如下：
1.蜂蜜飲：取女貞子、蜂蜜各適量。將女貞子入鍋，加清水煮沸，改文火，煎煮30分鐘，去渣取汁，待溫熱后，調入蜂蜜，頻飲即可。。
2.菊花飲：女貞子、菊花、枸杞各適量。將女貞子、菊花、枸杞入鍋，加水煎煮即可，作代茶飲。
女貞子可以用作藥膳粥
喝粥，喝養生粥，尤其在秋冬季，這是一個不錯的選擇。可以將女貞子與枸杞、山藥三者進行搭配組合，與粳米煮粥，這就是一道既簡單又適用的養生粥。
具體做法是：先取女貞子、枸杞子各適量 加清水適量，煎煮后，過濾取汁，然后加入搗碎的適量山藥，與洗凈的粳米，共煮成粥，可以當早餐來吃。
總結：女貞子是一味常用中藥材，對身體的好處是補益肝腎，既可組方用作代茶飲，又可入藥用作藥膳粥。
你同意我的觀點嗎？
每天更新健康熱點，醫療痛點；如果我說的，正是你所想的，那么，請點贊、轉發、關注朱蕭俊說健康！