吸煙是世界廣泛流行的一種不良習(xí)慣，它對(duì)機(jī)體健康的危害是多方面的，腦血管系統(tǒng)是受害的主要方面之一。重度吸煙與腦梗死年僅50歲的李先生是一名裝修工人，平時(shí)身體強(qiáng)健，喜歡抽煙，從10多歲開(kāi)始每天1-2包煙。據(jù)稱，買煙的錢夠買一輛小轎車了。某天，李先生晚飯后突感頭暈、頭痛不止，隨后出現(xiàn)呼吸煙是世界廣泛流行的一種不良習(xí)慣，它對(duì)機(jī)體健康的危害是多方面的，腦血管系統(tǒng)是受害的主要方面之一。重度吸煙與腦梗死年僅50歲的李先生是一名裝修工人，平時(shí)身體強(qiáng)健，喜歡抽煙，從10多歲開(kāi)始每天1-2包煙。據(jù)稱，買煙的錢夠買一輛小轎車了。某天，李先生晚飯后突感頭暈、頭痛不止，隨后出現(xiàn)呼

吸煙是世界廣泛流行的一種不良習(xí)慣，它對(duì)機(jī)體健康的危害是多方面的，腦血管系統(tǒng)是受害的主要方面之一。

重度吸煙與腦梗死

年僅50歲的李先生是一名裝修工人，平時(shí)身體強(qiáng)健，喜歡抽煙，從10多歲開(kāi)始每天1-2包煙。據(jù)稱，買煙的錢夠買一輛小轎車了。

某天，李先生晚飯后突感頭暈、頭痛不止，隨后出現(xiàn)呼之不應(yīng)。家人連忙送至我院急診科，到達(dá)醫(yī)院時(shí)，已經(jīng)深度昏迷，雙側(cè)瞳孔散大……

經(jīng)頭部CT檢查，證實(shí)左側(cè)大腦半球大面積腦梗死。在醫(yī)院ICU搶救兩天后，病人出現(xiàn)心跳、呼吸驟停，搶救無(wú)效，不幸去世。

吸煙為什么會(huì)引起腦梗死？

流行病學(xué)資料表明：吸煙是中老人腦梗死的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，其危險(xiǎn)度隨吸煙量增加而增加。

（1）吸煙導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化，血管腔狹窄，導(dǎo)致腦部供血不足；

（2）吸煙者在凝血方面處于高凝狀態(tài)，腦部血管容易形成血栓；

（3）煙草中含 200多種有害物，如尼古丁、多環(huán)芳香烴、氧自由基、一氧化碳等。吸煙后可使腦血管收縮，腦部血流減少，還可促進(jìn)嗜鉻細(xì)胞釋放去甲腎上腺素，使得血壓增高。

除了以上這些途徑，吸煙還可通過(guò)影響心肺等器官功能而間接導(dǎo)致腦梗塞發(fā)病。

戒煙能預(yù)防腦卒中

有研究指出：不吸煙或戒煙可顯著降低腦血管病的發(fā)病率；

隨著戒煙時(shí)間的延長(zhǎng)，危險(xiǎn)性就越小，戒煙10年后腦血管發(fā)病率與不吸煙者相似。

我國(guó)有大約3億的煙民，這部分人群以及受其影響的周圍人群無(wú)疑將成為該病的高危人群。

因此， 作為腦卒中尤其是發(fā)病率很高的腦梗塞的一級(jí)預(yù)防措施，戒煙成為一項(xiàng)迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。

腦梗死多見(jiàn)于老年人，這是由于一個(gè)不可干預(yù)的因素，年齡所導(dǎo)致的。但是近年來(lái)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，年輕人發(fā)生腦梗死的概率在不斷上升，許多患者在四十到五十歲就出現(xiàn)腦梗死，腦梗死發(fā)病逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。腦梗死患者為何越來(lái)越“年輕”？年輕人患上腦梗死跟一些不良的生活習(xí)慣有著非常密切的關(guān)系，比如年輕腦梗死多見(jiàn)于老年人，這是由于一個(gè)不可干預(yù)的因素，年齡所導(dǎo)致的。但是近年來(lái)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，年輕人發(fā)生腦梗死的概率在不斷上升，許多患者在四十到五十歲就出現(xiàn)腦梗死，腦梗死發(fā)病逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。腦梗死患者為何越來(lái)越“年輕”？年輕人患上腦梗死跟一些不良的生活習(xí)慣有著非常密切的關(guān)系，比如年輕

腦梗死多見(jiàn)于老年人，這是由于一個(gè)不可干預(yù)的因素，年齡所導(dǎo)致的。但是近年來(lái)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，年輕人發(fā)生腦梗死的概率在不斷上升，許多患者在四十到五十歲就出現(xiàn)腦梗死，腦梗死發(fā)病逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。

腦梗死患者為何越來(lái)越“年輕”？

年輕人患上腦梗死跟一些不良的生活習(xí)慣有著非常密切的關(guān)系，比如年輕人通常喜歡抽煙、酗酒、長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、暴飲暴食等等，這些都是容易導(dǎo)致腦血管發(fā)生動(dòng)脈硬化、狹窄甚至閉塞的危險(xiǎn)因素，而在這其中，由于抽煙所引發(fā)腦梗死的人群占有相當(dāng)大的比例。

吸煙與腦梗死有何關(guān)系呢？

1. 吸煙可以導(dǎo)致體內(nèi)吸入有害的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)可以使腦血管痙攣，腦血流量減少，導(dǎo)致腦梗死的發(fā)生。
2. 吸煙可以增加體內(nèi)二氧化碳的濃度，是血管內(nèi)的內(nèi)皮細(xì)胞損傷，增加毛細(xì)血管的通透性，使血液內(nèi)的脂蛋白沉積在血管內(nèi)皮，產(chǎn)生斑塊，直接加速腦動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，使腦動(dòng)脈產(chǎn)生狹窄或者閉塞，腦血流量減少，腦組織血灌注不足，從而導(dǎo)致腦梗死的發(fā)生。
3. 據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，吸煙者發(fā)生的腦梗死不僅梗死病變的范圍大于非吸煙者，治療的效果也比較差，同時(shí)繼發(fā)腦出血的概率也要高于非吸煙者，而且多數(shù)可能伴有癡呆，導(dǎo)致病情復(fù)雜，甚至危及生命。總的來(lái)說(shuō)，同樣的病，有吸煙史者比非吸煙者要嚴(yán)重，相對(duì)的也更難醫(yī)治。

因此說(shuō)，為了您和家人的健康，請(qǐng)您遠(yuǎn)離煙草！！！

歡迎關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)、評(píng)論，一同交流更多健康問(wèn)題，一同成長(zhǎng)，一同進(jìn)步，共同營(yíng)造健康好生活！

謝邀！腦梗和抽煙的關(guān)系是非常巨大的，這個(gè)已經(jīng)經(jīng)過(guò)各種文獻(xiàn)的證實(shí)。煙霧里面還有各種各樣的化學(xué)物質(zhì)，千萬(wàn)不要以為它只是一團(tuán)非常單純的厭惡，這里邊的化學(xué)物質(zhì)超乎你的想象，而這些化學(xué)物質(zhì)看似無(wú)害，但是實(shí)則非常的危險(xiǎn)。而且這些它都是一個(gè)相對(duì)比較緩慢的過(guò)程，一天兩天不會(huì)讓你犯病，一年兩年有可謝邀！腦梗和抽煙的關(guān)系是非常巨大的，這個(gè)已經(jīng)經(jīng)過(guò)各種文獻(xiàn)的證實(shí)。煙霧里面還有各種各樣的化學(xué)物質(zhì)，千萬(wàn)不要以為它只是一團(tuán)非常單純的厭惡，這里邊的化學(xué)物質(zhì)超乎你的想象，而這些化學(xué)物質(zhì)看似無(wú)害，但是實(shí)則非常的危險(xiǎn)。而且這些它都是一個(gè)相對(duì)比較緩慢的過(guò)程，一天兩天不會(huì)讓你犯病，一年兩年有可

謝邀！腦梗和抽煙的關(guān)系是非常巨大的，這個(gè)已經(jīng)經(jīng)過(guò)各種文獻(xiàn)的證實(shí)。

煙霧里面還有各種各樣的化學(xué)物質(zhì)，千萬(wàn)不要以為它只是一團(tuán)非常單純的厭惡，這里邊的化學(xué)物質(zhì)超乎你的想象，而這些化學(xué)物質(zhì)看似無(wú)害，但是實(shí)則非常的危險(xiǎn)。

而且這些它都是一個(gè)相對(duì)比較緩慢的過(guò)程，一天兩天不會(huì)讓你犯病，一年兩年有可能也不會(huì)讓你犯病，但是時(shí)間到達(dá)一定的節(jié)點(diǎn)，量變達(dá)到質(zhì)變，則可能會(huì)造成非常嚴(yán)重的損傷。

一般來(lái)講，吸煙最損傷血管內(nèi)膜，而血管內(nèi)膜則是血管內(nèi)與血流直接接觸的部位，一旦后期血管內(nèi)膜產(chǎn)生嚴(yán)重的損傷，又再加上修復(fù)不能的情況，很容易就會(huì)引起血管的狹窄堵塞。這樣最終形成腦梗死等一些情況。

其實(shí)沒(méi)有任何一個(gè)癮是戒不掉的，就像有的人也能成功戒毒一樣，只是他的思想沒(méi)有重視，病情沒(méi)有發(fā)展到一定的程度，可以看到在醫(yī)院里面，只要你住院了，你難道戒不了煙？

有很多人他只認(rèn)為我一天就抽一盒煙，能有啥害處呀，而且我又不是真抽，吸進(jìn)去再吐出來(lái)而已，過(guò)過(guò)癮罷了。

唉，沒(méi)有辦法，其實(shí)這個(gè)和主觀能動(dòng)性非常的大。就像掙錢這個(gè)事一樣，你的內(nèi)心沒(méi)有強(qiáng)烈的掙錢的欲望，就在人家把錢擺在你面前，你都不想去拿，但是如果你對(duì)金錢有非常重的渴望，哪怕是在地球的另一端，你也會(huì)去拿。

所以有很多情況下作為子女作為家屬勸一勸也就可以了，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候一個(gè)人不從自己的內(nèi)心改變是沒(méi)有任何作用的。

在臨床當(dāng)中這種事發(fā)生的太多太多了，我們都沒(méi)有來(lái)得及嘆息，結(jié)果這個(gè)人的生命就沒(méi)了。

祝福大家都能夠身體健康！

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腦梗和抽煙不但有關(guān)系，而且有很大的關(guān)系。自己是一個(gè)抽了55年煙的人，在前年頭暈的不行，去醫(yī)院檢查，結(jié)果是頸動(dòng)脈血管里有斑塊，當(dāng)時(shí)大夫也沒(méi)說(shuō)吃藥，結(jié)果拖了一年多，去冬今春頭又暈的不行，最近再次去醫(yī)院作了檢查，檢查結(jié)果：斑塊已從2019年的9x2mm增長(zhǎng)為14.8x4.5mm。大夫問(wèn)腦梗和抽煙不但有關(guān)系，而且有很大的關(guān)系。自己是一個(gè)抽了55年煙的人，在前年頭暈的不行，去醫(yī)院檢查，結(jié)果是頸動(dòng)脈血管里有斑塊，當(dāng)時(shí)大夫也沒(méi)說(shuō)吃藥，結(jié)果拖了一年多，去冬今春頭又暈的不行，最近再次去醫(yī)院作了檢查，檢查結(jié)果：斑塊已從2019年的9x2mm增長(zhǎng)為14.8x4.5mm。大夫問(wèn)

腦梗和抽煙不但有關(guān)系，而且有很大的關(guān)系

。自己是一個(gè)抽了55年煙的人，在前年頭暈的不行，去醫(yī)院檢查，結(jié)果是頸動(dòng)脈血管里有斑塊，當(dāng)時(shí)大夫也沒(méi)說(shuō)吃藥，結(jié)果拖了一年多，去冬今春頭又暈的不行，最近再次去醫(yī)院作了檢查，檢查結(jié)果：斑塊已從2019年的9x2mm增長(zhǎng)為14.8x4.5mm。大夫問(wèn)我吸煙嗎？我說(shuō)吸了五十多年了。大夫嚴(yán)肅的說(shuō)，必須戒煙，否則藥就白吃。這就說(shuō)明抽煙與腦梗有直接關(guān)系。截止今天，我正在艱難的戒煙，而且是戒煙第六天了……

腦梗和吸煙當(dāng)然是有關(guān)系的，不然醫(yī)生為什么總是苦口婆心的勸患者戒煙。吸煙作為腦梗死可干預(yù)的危險(xiǎn)因素是全世界公認(rèn)的。中國(guó)吸煙率是很高的，2018年調(diào)查顯示，15歲以上吸煙率在26.6%，雖然中國(guó)戒煙率上升，吸煙率在下降，但是下降有限，吸煙率依然很高。2018年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，86%的腦梗和吸煙當(dāng)然是有關(guān)系的，不然醫(yī)生為什么總是苦口婆心的勸患者戒煙。吸煙作為腦梗死可干預(yù)的危險(xiǎn)因素是全世界公認(rèn)的。中國(guó)吸煙率是很高的，2018年調(diào)查顯示，15歲以上吸煙率在26.6%，雖然中國(guó)戒煙率上升，吸煙率在下降，但是下降有限，吸煙率依然很高。2018年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，86%的

腦梗和吸煙當(dāng)然是有關(guān)系的，不然醫(yī)生為什么總是苦口婆心的勸患者戒煙。吸煙作為腦梗死可干預(yù)的危險(xiǎn)因素是全世界公認(rèn)的。

中國(guó)吸煙率是很高的，2018年調(diào)查顯示，15歲以上吸煙率在26.6%，雖然中國(guó)戒煙率上升，吸煙率在下降，但是下降有限，吸煙率依然很高。2018年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，86%的人知道吸煙會(huì)引起嚴(yán)重疾病，其中82.8%知道吸煙與肺癌有關(guān)，50.8%的人知道吸煙與心臟病有關(guān)，41.4%的人知道吸煙與腦梗死有關(guān)，26%的人認(rèn)為吸煙與陽(yáng)痿有關(guān)。

腦梗死有3種不同的類型

這3種類型其實(shí)就是導(dǎo)致腦梗死3種不同的機(jī)制。分別是腦血栓形成，腦栓塞以及血流動(dòng)力學(xué)導(dǎo)致的腦梗死。

其中腦血栓形成是腦梗死最主要的類型，也是跟吸煙關(guān)系最密切的一種類型。腦血栓形成，也就是腦動(dòng)脈形成斑塊的基礎(chǔ)上，發(fā)生斑塊破裂，導(dǎo)致血栓形成，堵塞腦動(dòng)脈引起腦功能受損。

腦血栓形成和冠心病原理是一樣的，這類疾病臨床上有一個(gè)統(tǒng)一的名稱，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病。這類疾病的共同特點(diǎn)都是斑塊導(dǎo)致的。

吸煙與動(dòng)脈粥樣硬化硬化性心血管疾病的關(guān)系

研究表明，吸煙不但有助于動(dòng)脈斑塊的形成，吸煙的人長(zhǎng)斑塊的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙的2～6倍，吸煙越多越危險(xiǎn)，被動(dòng)吸煙也是危險(xiǎn)因素。而且吸煙容易導(dǎo)致斑塊的破裂，引起嚴(yán)重的后果。

煙的這種特性在臨床上也是能觀察到的。比如有些很年輕的心梗或者腦梗的病人，他們往往都是吸煙的，而且吸的比較多。

斑塊多見(jiàn)于40歲以上的中老年人，一般在49歲以后斑塊生長(zhǎng)速度加快。吸煙的人，斑塊形成的年齡更年輕，而且更容易破裂。因此，有些人年紀(jì)輕輕就心梗或者腦梗了。

總結(jié)：

• 當(dāng)然吸煙是有癮的，戒煙是很難的，自己?jiǎn)为?dú)一個(gè)人默默戒煙成功率不足5%。
• 真想戒煙的，可以去戒煙門診，在一些藥物的幫助下，成功率會(huì)高很多。

我是堅(jiān)持醫(yī)學(xué)科普的陳大夫，對(duì)我回答滿意的，請(qǐng)給我點(diǎn)贊和關(guān)注，你的支持，是我創(chuàng)作，最大的動(dòng)力。

“抽煙影響腦梗，腦梗患者主要的高危因素包括抽煙、飲酒、體型肥胖等，高血壓、糖尿病、血脂升高、高同型半胱氨酸血癥、腦動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。煙中主要的成分為尼古丁，對(duì)血管具有一定的刺激作用和擴(kuò)張作用，可以引起患者血管內(nèi)膜損傷，導(dǎo)致血管內(nèi)膜不光滑、管壁僵硬、管腔狹窄，容易導(dǎo)致血液“抽煙影響腦梗，腦梗患者主要的高危因素包括抽煙、飲酒、體型肥胖等，高血壓、糖尿病、血脂升高、高同型半胱氨酸血癥、腦動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。煙中主要的成分為尼古丁，對(duì)血管具有一定的刺激作用和擴(kuò)張作用，可以引起患者血管內(nèi)膜損傷，導(dǎo)致血管內(nèi)膜不光滑、管壁僵硬、管腔狹窄，容易導(dǎo)致血液

“抽煙影響腦梗，腦梗患者主要的高危因素包括抽煙、飲酒、體型肥胖等，高血壓、糖尿病、血脂升高、高同型半胱氨酸血癥、腦動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。煙中主要的成分為尼古丁，對(duì)血管具有一定的刺激作用和擴(kuò)張作用，可以引起患者血管內(nèi)膜損傷，導(dǎo)致血管內(nèi)膜不光滑、管壁僵硬、管腔狹窄，容易導(dǎo)致血液中的有形成分聚集，引起腦供血不足，進(jìn)而導(dǎo)致腦部缺血缺氧，嚴(yán)重時(shí)局限性腦組織壞死和軟化即腦梗死，也會(huì)使腦梗患者發(fā)生再梗死的風(fēng)險(xiǎn)增加。應(yīng)接煙戒酒，同時(shí)要控制體重，有高脂血癥、糖尿病和高血壓時(shí)，積極調(diào)控。”

查出病了，最好慢慢的戒掉。大夫都說(shuō)有，我們還是相信吧。健康的人都在戒煙，身體不適最好就不抽了。查出病了，最好慢慢的戒掉。大夫都說(shuō)有，我們還是相信吧。健康的人都在戒煙，身體不適最好就不抽了。

查出病了，最好慢慢的戒掉。大夫都說(shuō)有，我們還是相信吧。健康的人都在戒煙，身體不適最好就不抽了。

腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，是指經(jīng)流行病學(xué)研究證明的與腦血管疾病發(fā)生和發(fā)展有直接關(guān)聯(lián)的因素。腦血管病往往是多種危險(xiǎn)因素共同作用的結(jié)果，單一危險(xiǎn)因素與它的發(fā)病不一定有著必然的因果關(guān)系，但是對(duì)于任何個(gè)體來(lái)說(shuō)，一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素存在，雖然不能預(yù)測(cè)腦梗塞的發(fā)病，但是增加腦梗塞發(fā)病的概率。吸煙可腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，是指經(jīng)流行病學(xué)研究證明的與腦血管疾病發(fā)生和發(fā)展有直接關(guān)聯(lián)的因素。腦血管病往往是多種危險(xiǎn)因素共同作用的結(jié)果，單一危險(xiǎn)因素與它的發(fā)病不一定有著必然的因果關(guān)系，但是對(duì)于任何個(gè)體來(lái)說(shuō)，一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素存在，雖然不能預(yù)測(cè)腦梗塞的發(fā)病，但是增加腦梗塞發(fā)病的概率。吸煙可

腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，是指經(jīng)流行病學(xué)研究證明的與腦血管疾病發(fā)生和發(fā)展有直接關(guān)聯(lián)的因素。腦血管病往往是多種危險(xiǎn)因素共同作用的結(jié)果，單一危險(xiǎn)因素與它的發(fā)病不一定有著必然的因果關(guān)系，但是對(duì)于任何個(gè)體來(lái)說(shuō)，一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素存在，雖然不能預(yù)測(cè)腦梗塞的發(fā)病，但是增加腦梗塞發(fā)病的概率。吸煙可以影響全身血管和血液系統(tǒng)，加速血管硬化，升高血漿纖維蛋白原水平，促使血小板聚集，降低高密度脂蛋白的水平，尼古丁還可以刺激交感神經(jīng)，促使血管收縮，血壓升高。吸煙者與不吸煙者相比，其患缺血性卒中的危險(xiǎn)性增加1.9倍，長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙的患者比不暴露于吸煙環(huán)境的患者發(fā)生卒中的相對(duì)危險(xiǎn)性增加1.82倍，所以吸煙和腦梗塞有一定的關(guān)系。

腦梗，又稱為缺血性腦卒中。　　隨著年齡的增長(zhǎng)，血管老化加劇，動(dòng)脈斑塊堆積，影響血液流通。　　而人們的不良生活習(xí)慣，如：吸煙等，對(duì)血管刺激更大，會(huì)加速斑塊剝落，誘發(fā)腦梗。　　這也是男性的腦梗發(fā)病率遠(yuǎn)高于女性的原因之一。　　原因1：吸煙導(dǎo)致血液中一氧化碳含量增加　　吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化腦梗，又稱為缺血性腦卒中。　　隨著年齡的增長(zhǎng)，血管老化加劇，動(dòng)脈斑塊堆積，影響血液流通。　　而人們的不良生活習(xí)慣，如：吸煙等，對(duì)血管刺激更大，會(huì)加速斑塊剝落，誘發(fā)腦梗。　　這也是男性的腦梗發(fā)病率遠(yuǎn)高于女性的原因之一。　　原因1：吸煙導(dǎo)致血液中一氧化碳含量增加　　吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化

　　腦梗，又稱為缺血性腦卒中。

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，血管老化加劇，動(dòng)脈斑塊堆積，影響血液流通。

　　而人們的不良生活習(xí)慣，如：吸煙等，對(duì)血管刺激更大，會(huì)加速斑塊剝落，誘發(fā)腦梗。

　　這也是男性的腦梗發(fā)病率遠(yuǎn)高于女性的原因之一。

　　原因1：吸煙導(dǎo)致血液中一氧化碳含量增加

　　吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳，會(huì)刺激動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞肌球蛋白收縮，血管壁的通透性增強(qiáng)，從而使脂蛋白易沉積于血管壁形成動(dòng)脈硬化。

　　動(dòng)脈粥樣硬化最常發(fā)生于頸部總動(dòng)脈和頸內(nèi)動(dòng)脈，從而影響腦部供血，誘發(fā)腦梗。

　　原因2：吸煙會(huì)刺激血管損傷

　　吸煙時(shí)產(chǎn)生的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會(huì)刺激血管內(nèi)皮組織損傷，加速脂質(zhì)沉淀，形成血栓堵塞血管。

　　還會(huì)造成腦灰質(zhì)部血流量的減少，且血管細(xì)胞前列壞素類物質(zhì)減少，同樣容易引起血管收縮。

　　血液中血小板聚集，使凝血機(jī)制出現(xiàn)障礙，久而久之便可引起腦梗塞的發(fā)生。

　　研究表明：長(zhǎng)期吸煙者腦梗的發(fā)病率是不吸煙這的2.5倍。并且煙齡越長(zhǎng)，動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)性越大。

　　建議，最好及時(shí)戒煙，保護(hù)血管健康。

　　除吸煙外，還有3種食物也是腦梗的\"催化劑\"，最好遠(yuǎn)離

　　食物1：飲酒

　　酒精不但可以直接刺激血管壁，使血管失去彈性。

　　還會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)血壓升高。

　　動(dòng)脈斑塊受高壓血流沖刷慢慢破裂、剝落，一旦堵塞腦血管，腦梗就隨之而來(lái)了。

　　食物2：高油食物

　　攝入的油脂、膽固醇等含量過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致血脂粘稠。

　　血液中甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇物質(zhì)會(huì)沾黏在血管壁內(nèi)，進(jìn)而引起動(dòng)脈硬化。

　　而硬化了的腦血管彈性減弱，管腔狹窄，則容易造成腦血栓的形成。

　　食物3：高糖食物

　　高糖食物中含有大量的糖分和反式脂肪酸。

　　長(zhǎng)期食用，不僅會(huì)誘發(fā)肥胖，增加心腦血管病變風(fēng)險(xiǎn)。反式脂肪酸還會(huì)刺激血管損傷，影響血液正常流通，最好少吃。

　　腦梗上身前，身體會(huì)出現(xiàn)3種異常，需警惕。

　　異常1：突發(fā)眩暈

　　由于椎基底動(dòng)脈供血不足，會(huì)影響小腦和腦干等平衡神經(jīng)組織。

　　引發(fā)突然的眩暈、站立不穩(wěn)、或不明原因的跌倒等異常。

　　異常2：肢體麻木

　　當(dāng)血液循環(huán)不暢，對(duì)側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈供血不足，會(huì)影響大腦皮層中央前后回流。

　　出現(xiàn)肢體一側(cè)麻木，或嘴歪，流涎，上下肢活動(dòng)受限等癥狀。

　　異常3：昏睡

　　患者突然變的終日昏沉欲睡，無(wú)法自制，處于一種嗜睡狀態(tài)，這是由于椎基底動(dòng)脈供血不足，影響腦干的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)所致。

　　預(yù)防腦梗，保護(hù)血管是關(guān)鍵，堅(jiān)持\"一補(bǔ)、二忌\"

　　一補(bǔ)：補(bǔ)充血管營(yíng)養(yǎng)

　　據(jù)美國(guó)加州大學(xué)研究顯示，經(jīng)常補(bǔ)充抗氧化劑的人們，罹患腦梗幾率更低。

　　抗氧化劑可以抵抗并消滅自由基對(duì)血管的傷害，增大冠脈流量、改善毛細(xì)血管脆性及脂質(zhì)和甘油三酯在血管中的沉積，使血管更加有彈性，從而預(yù)防動(dòng)脈硬化以及高血脂癥的慢性發(fā)作。

　　而抗氧化劑必須從食物中攝取。

　　生活中，玲瓏懷菊、白茶就富含抗氧化劑，及對(duì)血管有益的茶多酚。其中，玲瓏懷菊是四大懷藥之一，抗氧化作用更好，每天6朵烹茶、煮粥，有利于輔助降低血脂，緩解頭暈頭痛，保護(hù)心腦血管，減少腦梗等心腦血管疾病發(fā)作率。

　　二忌

　　1、忌易怒

　　情緒激動(dòng)，或經(jīng)常處于易怒、不安、緊張、高壓的狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)較大。

　　心率加快，心肌耗氧量增加，心臟的泵血壓力增加，引發(fā)腦部供血障礙。

　　建議，最好保持平和的心態(tài)，減少不良情緒對(duì)身體的傷害。

　　2、忌久坐

　　久坐不動(dòng)，身體代謝緩慢，會(huì)影響血液垃圾的正常代謝，加速血液粘稠，影響血液循環(huán)。

　　最好一周保持3-5次的有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力的同時(shí)，減少血栓沉淀。

　　不方便外出的時(shí)候也可以工作1小時(shí)，適量的活動(dòng)5分鐘。

　　突發(fā)腦梗時(shí)家人應(yīng)該如何急救？

　　1、應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，讓病人平臥在床上，盡快與醫(yī)院或急救中心聯(lián)系。

　　2、腦梗塞可分為出血性腦梗塞和缺血性腦梗塞，在診斷未明確時(shí)，不要用藥，因?yàn)椴煌愋偷哪X梗塞用藥各異。

　　 3、掌握正確搬運(yùn)病人的方法。

　　不要急于從地上把病人扶起，頭部略抬高，以避免震動(dòng);

　　松開(kāi)病人衣領(lǐng)，取出假牙，嘔吐病人應(yīng)將頭部偏向一側(cè)，以免嘔吐物堵塞氣管而窒息;

　　如果有抽搐發(fā)作，可用筷子或小木條裹上紗布?jí)|在上下牙間，以防咬破舌頭;

　　病人出現(xiàn)氣急、咽喉部痰鳴等癥狀時(shí)，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，從另一端用口吸出痰液。

　　 4、在送醫(yī)院前盡量減少移動(dòng)患者。轉(zhuǎn)送病人時(shí)要用擔(dān)架臥式搬抬。

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