你好，非常高興為你解答問題，如果孕期檢查血糖不高，其它也都正常，是可以吃西瓜的；但是如果孕婦是妊娠期糖尿病，也可以吃西瓜，但是注意一次不要吃的太多。 西瓜的升糖指數為72，屬于高升糖指數食物，這和西瓜中的糖分多為葡萄糖、蔗糖，而果糖較少有關。但是西瓜的血糖負荷比較低，只有4.2，
你好，非常高興為你解答問題，如果孕期檢查血糖不高，其它也都正常，是可以吃西瓜的；但是如果孕婦是妊娠期糖尿病，也可以吃西瓜，但是注意一次不要吃的太多。
西瓜的升糖指數為72，屬于高升糖指數食物，這和西瓜中的糖分多為葡萄糖、蔗糖，而果糖較少有關。但是西瓜的血糖負荷比較低，只有4.2，屬于低負荷食物。也就是說，西瓜吃下去血糖立即回升高一點，但是升高并不多，因此對血糖的影響并不大。
那么孕婦吃西瓜羊水會少嗎?
肯定是不會的! 因為西瓜含糖量高，吃了能利尿，因此有人誤會吃西瓜小便多了會導致羊水變少，其實不是！相反的，如果羊水不足還可以通過食用西瓜來補充羊水。 想吃西瓜就吃唄。
希望我回答能夠幫助到你！
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夏天最好的水果就是西瓜了，尤其是懷孕之后，很多媽媽嘴巴里沒有味道，來上一口西瓜，西瓜清甜的味道沁人心脾。但是懷孕之后很多人說孕婦不能吃西瓜。比如西瓜會讓羊水變少；西瓜是涼性的，不利于胎兒穩定。那么懷孕之后，孕婦究竟能不能吃西瓜呢？
西瓜會讓羊水變少？
吃西瓜會讓羊水變少嗎？
并不會，相反，吃西瓜還有利于增加羊水的量。因為西瓜中有94%都是水分，除此以外，西瓜中含有豐富的維生素，比如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D，而且西瓜中還含有豐富的葡萄糖。
中醫認為，西瓜具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干。而孕婦相對于普通人，體溫偏高，更怕熱，更容易出現因為太熱而引起的心煩意亂。所以說無論是營養還是功效，西瓜都是非常適合孕婦來吃的。
從科學的角度來看，吃西瓜并不會讓孕婦體內的羊水變少。相反，如果羊水比較少的孕婦，還可以通過吃西瓜來進行補充，雖然西瓜好，但是并不是所有孕婦都適合吃西瓜。
有兩類孕婦并不適合吃西瓜
血糖偏高的孕婦要禁食
很多人對于西瓜都有一個誤解，認為西瓜的含糖量高，所以不適合孕婦吃。西瓜的含糖量只有5%，和很多水果相比，西瓜屬于含糖量偏低的食物。
之所以吃了西瓜血糖容易升高，是因為西瓜的血糖生成指數比其他水果都高。西瓜的GI是72，屬于高血糖生成指數食物（GI值小于55為低GI食物，在55～70為中GI食物，大于70為高GI食物），一次大量進食西瓜，必然導致高血糖。
懷孕之后，孕婦的體內內分泌會發生變化，體內的胰島素相對不足，吃含糖量高的食物，會讓血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度過高，引發妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病會導致流產和早產。
如果孕婦本身血糖偏高，最好不好吃或者少吃西瓜。
羊水偏多的孕婦要少使用
西瓜有飲鴆止渴的作用，因為西瓜中93%都是水分，羊水偏多的孕婦，本身要控制羊水的量，如果吃了過多的西瓜反而會讓羊水量增加，過多的羊水量同樣會導致胎兒畸形。
孕婦吃西瓜有兩不吃
飯前飯后盡量不吃
懷孕之后，因為子宮不斷長大，身體的各個器官都會受到擠壓，擠壓最嚴重的的就是胃和大腸，所以孕婦的胃比正常人要小很多，只能少食多餐，吃多了容易脹氣和消化不良。西瓜含有過多的水分，以及很高的糖分轉化，吃了西瓜會讓孕婦有飽腹感，影響正常的進餐，甚至吃多西瓜會不想吃飯。
冰鎮的西瓜不要吃
西瓜解渴，冰鎮的西瓜更美味。即使非常的美味，也不適合孕婦吃。首先，西瓜本身偏涼，本身體質較弱的人吃多容易腹瀉；如果冰鎮后再去吃，更容易出現腹瀉，腹瀉對于孕婦來說也是有危險的，腹瀉會刺激腸道的收縮，腸道的過分蠕動會刺激到子宮。這樣容易產生假性宮縮。如果是孕晚期，更容易導致早產。
只要孕婦產檢一切正常，都是可以吃西瓜的。尤其是在夏天，其實西瓜是一種十分適合孕婦吃的水果。
西瓜可以消腫利尿，可以緩解孕晚期的水腫；
孕婦容易出汗，吃西瓜可以生津止渴；
西瓜中水分充足，還可以緩解便秘；
在懷孕早期，孕婦吃西瓜還可以適當的補鐵。
所以說，西瓜的好處多多，正要孕婦身體健康，還可以適當的多吃，而不是不能吃。
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夏季是西瓜的天下，面對甜美多汁的西瓜，孕媽們也是口水直流，可是有人說孕婦吃西瓜會使羊水變少，有科學依據嗎？
孕婦和西瓜
懷孕之前，我就特別喜歡吃西瓜，懷孕之后，這種感覺會更強烈，所以從夏初西瓜幾塊錢一斤我能一直吃到西瓜幾毛錢一斤，然后再吃到幾塊錢。整個孕期吃了不少的西瓜，但是并沒有出現羊水變少或者流失的情況。
孕婦吃西瓜利尿，吃完西瓜，孕媽會感覺上廁所的頻率增加了。但實際上，孕期吃西瓜與羊水減少并沒有直接關系，相反，孕期羊水過少，吃西瓜可以幫助羊水增長。
羊水變少的原因
孕期，胎兒發育異常、孕媽胎盤有問題等原因都可能會導致羊水變少，但是與吃西瓜絕對是沒有關系的。
孕期羊水變少，準媽咪不必按著某些人的經驗來應對，你需要做的是盡快去醫院檢查，找出羊水變少的原因。否則，就可能出現危險。
孕期西瓜要這樣吃
- 西瓜中含有豐富的糖，吃多之后容易讓孕婦血糖升高，長期下去，就可能會出現妊娠期糖尿病，巨大兒等，影響寶寶及孕媽健康；
- 孕婦吃西瓜，一定要控制食用量，吃太多西瓜可能會導致孕媽胃部不適，不思飲食，從而影響胎兒成長發育；
- 如果你身體還不錯，孕期想吃西瓜就可以根據自身情況來選擇適當吃兩片，但一定要適量。
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西瓜利的是孕婦的尿又不是胎兒的尿（胎兒的尿就是羊水）所以西瓜會讓孕婦水腫沒這么嚴重是真的，而西瓜不會讓羊水變少。羊水就是子宮里羊膜腔內的液體,在孕12周之前一般羊水來源于媽媽血清經胎膜進入羊膜腔的透析液.妊中晚期,胎兒尿液是羊水的主要來源,孕晚期胎兒的肺也參加羊水的形成。所以羊水話題：你孕期時有吃西瓜嗎？
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吃西瓜會使羊水變少嗎？懷孕以后由于擔心自己飲食不當影響到胎寶寶的發育，往往會顯得敏感多疑。大概是有人認為西瓜有利尿的功效，想象著可以使孕媽媽體內水分代謝快，從而導致羊水減少。其實這種是想當然，沒有科學依據的；孕媽媽是可以吃西瓜的，西瓜含有身體需要多種營養物質，而且還可以補充大量水
吃西瓜會使羊水變少嗎？懷孕以后由于擔心自己飲食不當影響到胎寶寶的發育，往往會顯得敏感多疑。大概是有人認為西瓜有利尿的功效，想象著可以使孕媽媽體內水分代謝快，從而導致羊水減少。其實這種是想當然，沒有科學依據的；孕媽媽是可以吃西瓜的，西瓜含有身體需要多種營養物質，而且還可以補充大量水分。當然了，孕媽媽吃西瓜也是要適量的，吃的太多也是不行的，因為西瓜含糖量高，多吃容易導致血糖高，同時如果吃多了西瓜，是比會影響到其他營養食物的攝取。所以可以吃，適當吃是沒有問題的，既然饞西瓜，那就吃上一些沒有關系的。
為什么說吃西瓜不會使羊水減少，這是因為羊水的來源與尿液不是一個系統，吃西瓜不僅不會使羊水減少，而且有助于補充羊水。
- 羊水是維持胎兒生存重要物質之一，在孕早期，胚胎開始形成之前，羊水就會將厚實的子宮壁撐開，為胎寶寶提供了自由，恒溫和舒適的活動空間。羊水的主要來源胎兒排出的尿液，還有胎兒，胎盤，臍帶等表面分泌的等少量液體，他們來源于通過胎盤輸送的血液等營養物質以及胎兒吞吐羊水。而孕媽媽的尿液是孕媽媽腎臟分泌的運出代謝廢物的，所以雖然都是孕媽媽身體供給的，但是由于胎盤的轉化使他們用途線路不同，所以來源不同。
當孕媽媽吃完西瓜時候，孕媽媽身體吸收了西瓜大部分的營養和水分，這些營養和水分通過循環系統到達孕媽媽身體的美一部分。當然有一部分也通過胎盤、臍帶送到胎兒的身體里，胎兒通過腎臟代謝產生了尿液，然后排出就構成了羊水的主要來源。所以說從前某種程度上來說，吃西瓜不僅不會導致羊水減少，也會有助于羊水的增加。
羊水是多好還是少好？為什么要關注羊水量？雖然羊水在孕期是變化的，但是如果羊水在不同時期過多或者過少都是不正常的，有可能是某些疾病的征兆。
- 有的孕媽媽在產檢的時候，通過做B超檢查出來羊水量。一般評價羊水量有羊水指數（AFI）和羊水最大暗區垂直深度（AFV）倆個指標。AFI在8～18厘米，AFV在3～8厘米是屬于正常的。如果AFI大于24厘米，AFV大于8厘米就是羊水過多。如果AFI小于8厘米，AFV小于3厘米，意味著羊水過少。
羊水過多和過少都是不正常的，如果在孕中期羊水過多，有可能會存在胎兒畸形或者孕媽媽高血糖。如果羊水過少，有可能是胎兒先天性因素引起的，如尿道閉鎖，腎臟發育不全或者先天性腎缺如，都可以以導致胎兒尿少或者無尿，導致羊水量少。如果孕媽媽患病，胎盤功能減退，腹瀉，破水等也可以導致羊水減少。而且在分娩的時候，如果羊水過少。不僅疼感明顯，而且會造成胎盤早剝，胎寶寶頭顱壓力過大等不利因素。所以羊水量少是要查明原因的。如果孕媽媽是因為腹瀉，飲水過少等造成的，可以通過喝白開水，豆漿，吃水果等來糾正。
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孕婦吃西瓜到底是使羊水增加還是減少，要看具體不同情況：1、血糖不高的孕婦可適當吃西瓜補充羊水西瓜的水分非常大，懷孕期血糖不高的孕婦，可以通過吃一些西瓜來補充羊水。而且，用吃西瓜方式來補充羊水，可以很多的把羊水不上去，一般來講，半個月左右，就可以把羊水補上去。tips：當然，這個建
孕婦吃西瓜到底是使羊水增加還是減少，要看具體不同情況：
1、血糖不高的孕婦可適當吃西瓜補充羊水
西瓜的水分非常大，懷孕期血糖不高的孕婦，可以通過吃一些西瓜來補充羊水。而且，用吃西瓜方式來補充羊水，可以很多的把羊水不上去，一般來講，半個月左右，就可以把羊水補上去。
tips：當然，這個建立在兩個基礎上，一個是西瓜得適量吃，特別是吃西瓜的時候，一次性別吃太多，以免引起孕婦腹瀉。還有就是一定不能吃冰西瓜。冰凍食品太涼，刺激性太大，對孕婦血液循環不利。
2、孕期過量食用西瓜可能會使羊水減少
因為西瓜含糖量很高，有利尿作用，吃多了以后，促使機體排尿增多，水分流失增加，身體就會自動引羊水來調節體液的不平衡狀態，從而導致羊水減少。
tips：除了西瓜，孕婦還應少食用茶水、綠豆湯、雪糕、豆漿等容易引起羊水減少的食物。以黃瓜、西紅柿等甜度低的果蔬來代替。在出汗多的時候，適當喝些淡鹽水或咸蛋湯等。
孕婦一天吃多少西瓜為宜
不超過200克。
西瓜性涼，吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病。由于孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，而西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分，容易發生妊娠糖尿病。再說，西瓜是涼性食物，吃多了對孕婦不好，也容易引起子宮收縮。所以，孕婦不能過量吃西瓜，每天吃西瓜最好不超過200克。
孕婦羊水少怎么辦
1、多喝水
羊水偏少的孕婦，應多臥床休息，在飲食上，多喝水，每天保證8杯白開水2000ml，也可多喝牛奶、豆漿、湯水、水果等，增加孕婦體內血液循環，間接的子宮胎盤的循環也得以增加，而達到增加羊水的目的。
2、羊膜腔灌注法
孕婦羊水少還可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。羊膜腔內灌注療法，即在B超引導下用穿刺針經腹向羊膜腔內注入適量的生理鹽水以改善羊水過少的狀況。羊水灌注可以在短時間內改善羊水過少對胎兒的影響，維持胎兒的正常發育。
3、終止妊娠
母體血容量不足或缺氧引起的羊水過少，大量飲水、靜脈輸液以及吸氧的確可以起到一定作用。如果胎兒已經發育成熟者，可以考慮終止妊娠，終止妊娠的方式可以考慮剖宮產。
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在夏季的時候是很炎熱的，人們體內需要很多的水分，孕婦流失的水分是更多的，這需要及時進行補水，西瓜中的水分是很豐富的，成為夏季人們補水的很好的一種水果類型，那么孕婦吃西瓜羊水會少嗎？
孕婦吃西瓜羊水會少嗎
孕婦吃西瓜不會羊水少。吃西瓜不會導致羊水變少的。但應適量進食的，其性涼，以免引發腹部不適，注意做好孕檢，注意休息好，加強營養的，同時選擇配合多喝水。
1、血糖不高的孕婦可吃西瓜補充羊水。西瓜的水分非常大，懷孕期血糖不高的孕婦，可以通過吃一些西瓜來補充羊水。而且，用吃西瓜方式來補充羊水，可以很多的把羊水不上去，一般來講，半個月左右，就可以把羊水補上去。
2、孕婦吃西瓜有利尿的作用。西瓜中含有維生素A、維生素E、纖維素等，常吃西瓜能補充水分外，還可以有利尿的功效，所以孕期的朋友可以每天適量食用。
3、不要吃冰凍的西瓜。孕婦在吃西瓜的時候，最好不要吃冰凍的西瓜，因為，冰凍食品太涼，刺激性太大，對孕婦血液循環不利。
孕婦吃西瓜補充羊水，其實這樣的做法，是很不錯的補充羊水方法哦。不過也提醒大家一句，在吃西瓜的時候，一次性別吃太多，以免引起孕婦腹瀉。
哪些人不宜吃西瓜
1、糖尿病人。西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數量，以免加重病情。
2、腎功能不全者。腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
3、感冒初期。中醫認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證，應采用讓病邪從表而解的發散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
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