對于寶寶便秘，七太太認為預防比治療更重要，每一天都有機會給寶寶培養良好的飲食和排便習慣，所以在寶寶還小的時候，任何一天都是培養習慣的好日子。比如我們可以這樣做來預防便秘：? 堅持母乳喂養；? 如果需要人工喂養，則應該嚴格按照配方奶的沖調說明來泡奶。6月齡以下奶粉喂養的寶寶原則上也

對于寶寶便秘，七太太認為預防比治療更重要，每一天都有機會給寶寶培養良好的飲食和排便習慣，所以在寶寶還小的時候，任何一天都是培養習慣的好日子。

比如我們可以這樣做來預防便秘：

? 堅持母乳喂養；

? 如果需要人工喂養，則應該嚴格按照配方奶的沖調說明來泡奶。6月齡以下奶粉喂養的寶寶原則上也不用額外喂水，但如果大便干結，就可以在兩頓奶之間適量喂水。大月齡寶寶要足量飲水，保證水分的攝入，并盡量回避含糖和碳酸的飲料；

? 幫助寶寶養成良好的排便習慣，會坐之后可以每天固定時間，最好是早餐后，把寶寶放在坐便器上練習坐盆，并給于積極的鼓勵；

? 添加輔食后，讓食品種類多樣化，并逐漸增加富含膳食纖維的食物，等寶寶腸胃適應了，食物的研磨便可以不必過于精細化。

但如果確實發生便秘了，甚至已經給寶寶造成身體和精神上的痛苦了，那我們又可以如何處理呢？

? 每天圍繞肚臍順時針給寶寶的腹部進行按摩，刺激腸蠕動；

? 適當給孩子補充高纖維的水果和蔬菜，如梨子、木瓜、西梅、牛油果、西紅柿、紅薯、扁豆、土豆、玉米、豌豆、西蘭花、包菜、菠菜、花菜、胡蘿卜等，但是不需要強迫孩子進食，也不需要過度補充。西梅和梨子更是因為富含山梨醇，可以增加大腸中大便的水分，讓便便變稀和變多。我們群里的媽媽現在都很流行用西梅泥來作為通便神器。反而香蕉是無助于通便的，吃多了生香蕉還會引起或者加重便秘。

? 如果需要應急，那么就可以用消毒好的棉簽蘸一些植物油來輕輕刺激肛門，或者用小兒開塞露來塞肛，但切記這都是治標不治本的方法，切勿長期使用形成依賴，使排便的正常功能和敏感性下降。

? 如果已經發生了便秘所造成的肛裂，就可以用加了黃連素的溫水給寶寶坐浴，坐浴后在肛門上涂上金霉素軟膏，并保持小屁屁的清潔。如果狀況嚴重，就應該及時尋求醫生的處理。

你還有什么對付寶寶便秘的神技或神器嗎？助人更是自助，歡迎媽媽們在留言分享你的經驗，幫助更多新手媽媽解決煩惱哦！

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便秘有兩種原因：一是因為上火，這種情況可以通過喝涼茶或其他方法去火解決，另外，不要吃熱性食物；二是因為腸胃消化慢，可以通過多運動，多吃蔬菜水果，加強腸胃消化功能，不要吃辛辣食物，不要吃煎炸食物。對于年齡較小的孩子，還可以通過多進行腹部按摩，用右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時針方向

便秘有兩種原因：一是因為上火，這種情況可以通過喝涼茶或其他方法去火解決，另外，不要吃熱性食物；二是因為腸胃消化慢，可以通過多運動，多吃蔬菜水果，加強腸胃消化功能，不要吃辛辣食物，不要吃煎炸食物。對于年齡較小的孩子，還可以通過多進行腹部按摩，用右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩，情況緊急時可以使用開塞露。也可以通過養成習慣解決便秘：比如讓孩子養成蹲廁的習慣以形成每日定時排便的反射行為，早上起床給孩子喝溫水。另外，不要給孩子多吃蛋白質含量太高的食物，以免加重大便干燥的情況進而導致便秘。相反，應該多吃具有膳食纖維的食物加強腸胃蠕動。

如果是母乳喂養的寶寶，由于母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等癥狀出現。只要增加乳量，就可以緩解便秘的癥狀；如果是奶粉喂養的嬰兒發生便秘，可能是因牛奶中酪蛋白含量過多使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。因為奶粉攝入多會使大便呈堿性、干燥，曾佳糖量可緩解。對于不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對于4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，比如香蕉泥。

以上是功能性便秘的解決方法，罕見的情況也有先天新腸道畸形導致的便秘。所以也需要去醫院檢查排查特殊情況。

指導專家：黃劍，副主任醫師，義烏市中醫醫院兒科。

從事兒科臨床工作近20年，擅長新生兒黃疸、小兒常見呼吸系統疾病的診治。

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嬰幼兒便秘要看寶寶的年齡和喂養方式來尋找解決辦法：一:0～6個月1:純母乳喂養①純母乳喂養的寶寶如果好幾天沒有大便，媽媽要觀察寶寶的精神狀態，吃奶情況，如果都正常，那有可能是攢肚。不需要處理。②不是每個寶寶都是每日一便，只要他的大便不干，就不屬于便秘！2、吃配方奶的寶寶 有些家長

一:0～6個月

1:純母乳喂養

①純母乳喂養的寶寶如果好幾天沒有大便，媽媽要觀察寶寶的精神狀態，吃奶情況，如果都正常，那有可能是攢肚。不需要處理。

②不是每個寶寶都是每日一便，只要他的大便不干，就不屬于便秘！

2、吃配方奶的寶寶

有些家長怕寶寶“喝奶粉上火”，將奶粉沖稀，

①這樣會導致寶寶營養不良，

②長此以往，也會導致腹部和腸壁的肌張力減弱導致便秘。

因此，家長一定要嚴格按照奶粉說明的比例進行沖調。

二、6～12個月

1:這時候的寶寶已經添加輔食了，我們可以增加纖維素的攝入 　　

①菜泥和果泥是輔食中必不可少的食物。給寶寶做蔬菜泥時，不要加工得過熟、過爛，開水焯后剁碎即可。

②適合便秘寶寶的食物有：橙子、獼猴桃、紅薯、火龍果、梨、葡萄等。 　　

③寶寶添加輔食后，可適當增加粗糧的攝入（每周1~2次），但每次應適量，避免影響正常的奶量。 　

④對于寶寶不喜歡吃的蔬菜，家長可嘗試將其做進寶寶喜歡的食物中，如做成餃子餡或粥里。 　

2:增加運動 　　

引導寶寶多運動（如抱著走、爬行、翻滾、做被動操等）。 　　

3:按摩 　　

每日為寶寶做腹部按摩。

四指并攏在寶寶肚臍上順時針按摩3圈，再逆時針按摩3圈（小寶寶需防腸套疊務必轉回來）反復多次。

三：1歲以上寶寶

1:調整飲食結構 　　

①：魚、肉要給寶寶吃，但蔬菜和水果也要夠量。

②寶寶的輔食不要加工得太細，也不要長期給寶寶吃軟、爛、糊的食物，寶寶如果能接受吃水果就不要給果汁或果泥。

③在做輔食時還要注意變化烹調方式，讓寶寶愛上吃蔬菜，避免高蛋白飲食。

2:多運動 　　

多帶寶寶去戶外走走，跟寶寶一起養成運動的習慣，幫助腸胃蠕動促排便。

3:定時排便 　　

①在寶寶18～24個月時對其進行如廁訓練，讓他每天在固定的時間排便，養成每天按時排便的習慣，從而形成良好的排便條件反射。 　

②寶寶若發生肛裂，在解決便秘的同時，可用水熱敷肛門并局部涂抹藥膏。

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寶寶6個月之后開始添加輔食，就會特別容易出現便秘的問題，這時候家長應該如何處理呢？我們可以采用以下3點原則：1.孩子兩奶之間適當的增加孩子一些水分2.放慢給孩子補充輔食的速度，減少孩子的進食量3.在孩子的輔食添加過程中一定要補充一些含有根莖類的菜除此之外還要區分寶寶是母乳喂養還是

寶寶6個月之后開始添加輔食，就會特別容易出現便秘的問題，這時候家長應該如何處理呢？我們可以采用以下3點原則：

1.孩子兩奶之間適當的增加孩子一些水分

2.放慢給孩子補充輔食的速度，減少孩子的進食量

3.在孩子的輔食添加過程中一定要補充一些含有根莖類的菜

除此之外還要區分寶寶是母乳喂養還是人工喂養，對癥下藥，想了解更多預防寶寶便秘的問題可以觀看下方視頻

https://www.ixigua.com/i6709009667407741454/

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孩子如果便秘一定要檢查以下幾個方面的問題：【1】飲食方面孩子如果有便秘的情況，一定要檢討吃的東西是否太過同一化，每天應當根據孩子的月齡來搭配不同的飲食，包括蔬菜、水果、適當肉類以及湯粥，主食最好是吃粗糧，這樣的飲食搭配能夠很好的幫助孩子吸收和消化，也能夠促進孩子的排便。肉類一定要

孩子如果便秘一定要檢查以下幾個方面的問題：

【1】飲食方面

孩子如果有便秘的情況，一定要檢討吃的東西是否太過同一化，每天應當根據孩子的月齡來搭配不同的飲食，包括蔬菜、水果、適當肉類以及湯粥，主食最好是吃粗糧，這樣的飲食搭配能夠很好的幫助孩子吸收和消化，也能夠促進孩子的排便。

肉類一定要吃一些高蛋白的，容易被孩子吸收的，比如魚肉、牛肉、雞肉等，但是一定要適量，千萬不要給孩子吃過多的肉就容易造成吸收不了便秘的情況。

吃蔬菜的時候也要選擇一些粗纖維的蔬菜，比如胡蘿卜，芹菜，西蘭花，小油菜，菠菜，白菜等等，如果孩子月齡較小，可以把這些食材打成泥兒，然后放在粥里喂食，還可以適當的放一些干粉或是蝦粉既能夠補充鈣質，也能夠撫養孩子的肝臟，對于孩子的生長發育是非常好的一種做法。

給孩子吃水果的時候，一定要吃當季的、當地的水果，這樣才會比較容易被孩子吸收和消化。很多家長朋友都喜歡給孩子買一些進口的水果或是熱帶的水果，感覺這樣才是比較疼孩子，因為價格較高，孩子又比較愛吃。

熱帶的水果一般糖分比較高，所以孩子會非常喜歡吃。但是家長朋友們要知道熱帶的水果一般比較寒涼，容易造成孩子的脾胃失調，就會導致胃腸吸收緩慢，出現便秘的情況。

【2】運動方面

孩子一定要每天堅持適當的運動，在月齡比較小的時候可以做一些嬰兒被動操，再大一些的時候可以讓孩子練練蹬腿，增強肌肉的力量為走路翻身做準備，等到孩子會走的時候，每天可以和孩子一起在家里玩玩游戲，或是進行一些運動等等。

總之不管在孩子任何的月亮都要堅持給孩子進行適當的運動，這樣才會幫助孩子促進腸胃蠕動，以改善便秘的情況，就算是大人每天坐在椅子上一動不動，吃完了就開始工作，這樣也會造成胃腸蠕動過慢，有便秘的情況出現。

【3】喝水方面

孩子每天要喝足夠的水分才能夠幫助身體的血液循環以及新陳代謝，并且能夠促進腸道的蠕動和消化，這樣才能夠解決便秘的問題。在給孩子喝水的時候盡量給孩子喝溫熱的白開水，不要給孩子喝各種果汁或是飲料，乳酸菌等等，這些對孩子的生長發育并不會起到多么大的好處，最重要的還是要喝水。

以上是小編和大家分享的三個能夠幫助孩子改善便秘的方法，希望家長朋友們可以對照自己的日常情況，幫助孩子調整到一個健康的水平，這樣既能夠增長孩子的免疫力，也能夠幫助孩子改善便秘的情況。

如果有長期便秘的情況，一定要去正規的醫院進行檢查，如果有需要可以吃一些益生菌來調理。孩子月齡較小，小編建議去小兒推拿調理劑可以從根本上改善便秘的情況還可以不用打針，吃藥不傷害孩子的脾胃和肝臟。但是最好的方法還是從飲食和日常著手養成一個健康的生活習慣，孩子自然會改善便秘的情況。

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嬰幼兒便秘分病理性便秘和功能性便秘兩種一、常見病理性便秘有先天性巨結腸，甲狀腺功能低下，先天肛門狹窄等，這些需要通過鋇劑造影拍片，甲狀腺功能檢查排除病理性便秘。針對病因專科醫生解決。二、功能性便秘定義：必須包括以下2項癥狀1、每周排便不超過2次2、在學會如廁后，每周至少發現1次大柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜癥及嬰幼兒營養發育及喂養咨詢。與健康為伴，與醫生為友，歡迎轉發點贊、評論關注。

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便秘是很多人的難言之隱，其中的尷尬和痛苦，只有經歷過的人才能體會得到。當孩子便秘時，我們家長應該怎么辦呢？讓我們先來看看便秘的原因及便秘的危害。便秘的原因及危害1.先天性便秘。先天性便秘是由于先天性腸道畸形引起的，這個得去醫院看，下面我就不描述了。2.后天性便秘。大多數人都屬于后

便秘是很多人的難言之隱，其中的尷尬和痛苦，只有經歷過的人才能體會得到。當孩子便秘時，我們家長應該怎么辦呢？讓我們先來看看便秘的原因及便秘的危害。

便秘的原因及危害

1.先天性便秘。先天性便秘是由于先天性腸道畸形引起的，這個得去醫院看，下面我就不描述了。

2.后天性便秘。大多數人都屬于后天性便秘，這跟自己的飲食習慣，經常挑食，靜坐不運動有很大的關系。而經常便秘易引發肛裂、痔瘡等腸道病變。所以當孩子便秘時，家長千萬不要掉以輕心，一定要采取措施改善這種情況。

改善便秘的方法

1.每天早上起床給孩子喝一杯溫開水。俗話說的好:水是生命之源，水可以解百毒。每天早上讓水喚醒孩子的腸道，促進腸道的蠕動，讓孩子有便意。

2.多吃含纖維素多的蔬菜水果和雜糧。比如馬鈴薯、香蕉、紅薯、無花果等。纖維素在腸道內具有吸收腸道內的毒素，促進腸道蠕動的功能。

3.保證孩子充足的睡眠，讓孩子多運動。充足的睡眠有利于孩子正常發育，適量的運動不僅可以鍛煉孩子的身體，還能消耗卡路里，促進腸胃工作。
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改善便秘，家長可以嘗試以下方法，從根本上改善寶寶的腸胃功能：按摩腹部：順時針按摩，手部稍稍用力，下壓 0.5 厘米，緩緩揉動腹部幫助排便；?適量運動：被動操、被動翻身等運動，促進胃腸胃蠕動；改善輔食：膳食纖維和脂肪攝入不夠都會造成寶寶便秘。在不過敏的情況下，多給寶寶吃西梅、豌豆、

改善便秘，家長可以嘗試以下方法，從根本上改善寶寶的腸胃功能：

按摩腹部：順時針按摩，手部稍稍用力，下壓 0.5 厘米，緩緩揉動腹部幫助排便；?

適量運動：被動操、被動翻身等運動，促進胃腸胃蠕動；

改善輔食：膳食纖維和脂肪攝入不夠都會造成寶寶便秘。在不過敏的情況下，多給寶寶吃西梅、豌豆、西蘭花等膳食纖維含量高的食物，也適量增加肉類，可以幫助緩解便秘。

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兒童排便習慣的個體差異性較大，有的兒童2～3天才排便一次，但只要大便性狀正常，兒童生長發育正常，就不算便秘。每日排便一次，但大便干硬、量少、排便困難，扔有大量堅硬的糞便留在結腸或直腸中，亦屬便秘。病因：飲食因素：進食太少，食物被消化吸收后殘渣少，致使大便減少，變稠。大便性質和食物大便干硬、量少、排便困難，扔有大量堅硬的糞便留在結腸或直腸中，亦屬便秘。病因：飲食因素：進食太少，食物被消化吸收后殘渣少，致使大便減少，變稠。大便性質和食物成分關系密切，小兒偏食，喜食肉類，不吃蔬菜，造成食物中纖維素太少容易便秘，飲水量少也容易便秘。疾病因素：多種疾病能引起腸道功能障礙，局部疾病也是兒童便秘的原因。生活規律：生活不規律和缺乏按時大便的訓練，缺少體力活動，發生便秘。治療：1.調整飲食結構，多食粗糧、蔬菜、水果等含纖維素多，嬰兒和一點米湯、白菜水、蘋果水、橙子水、小米粥等有通便作用的食物。2.培養每日按時排便的良好習慣。3.合理用藥。4.每日進行腹部按摩你，從臍部開始，逐漸向外順時針按摩腹部。

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你好，孩子超過48小時不排便即可認為是便秘，癥狀輕重不一，看視頻

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