糖尿病夜里起床不少于三次，有沒有好好睡覺的辦法？你好，很高興能回答你的問題，希望我的回答能夠加深你對(duì)于疾病的認(rèn)識(shí)，以及能有所幫助。糖尿病夜里起床現(xiàn)象其實(shí)并不奇怪。大部分糖友都有“三多一少”的癥狀。那么，多尿也是一大癥狀。對(duì)于老年糖尿病患者或者是患糖尿病超過十年的患者，會(huì)常常出現(xiàn)夜

糖尿病夜里起床不少于三次，有沒有好好睡覺的辦法？

你好，很高興能回答你的問題，希望我的回答能夠加深你對(duì)于疾病的認(rèn)識(shí)，以及能有所幫助。

糖尿病夜里起床現(xiàn)象其實(shí)并不奇怪。

大部分糖友都有“三多一少”的癥狀。那么，多尿也是一大癥狀。

對(duì)于老年糖尿病患者或者是患糖尿病超過十年的患者，會(huì)常常出現(xiàn)夜尿比較多的一個(gè)現(xiàn)象，往往糖尿病疾病本身的影響外，其實(shí)還要考慮腎虛、腎功能和腎小管的功能逐漸的消退等原因。

若是高血糖的影響，會(huì)導(dǎo)致滲透壓增高，尿液增多。

如果糖尿病患者夜尿增多，起夜超過3次以上，那么對(duì)于病人來說，是非常有影響也非常痛苦的。

既不利于身體健康，也不利于血糖的控制，還容易導(dǎo)致睡眠不足，體質(zhì)下降等。

那么我認(rèn)為：

平時(shí)還是要多從血糖控制、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒、生活起居等方面注意加以調(diào)整。

1、血糖控制方面，應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)體內(nèi)血糖水平，規(guī)律用藥，在醫(yī)師指導(dǎo)下，適當(dāng)調(diào)整藥品種類及劑量大小，達(dá)到血糖的穩(wěn)定控制。在口服藥物無法控制的情況下，應(yīng)當(dāng)加用胰島素治療。

2、運(yùn)動(dòng)治療

增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，增強(qiáng)體力，提高生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長短應(yīng)根據(jù)病人的健康狀況來定。運(yùn)動(dòng)形式可多樣，如散步，跳舞、打太極拳等。

3、飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎(chǔ)，糖尿病患者應(yīng)特別要控制飲食，飲食對(duì)于血糖的控制至關(guān)重要。

4、中醫(yī)藥方面的治療

可以尋求中醫(yī)師的幫助，中藥調(diào)理效果也不錯(cuò)。

5、定期監(jiān)測(cè)腎臟情況，腎功能的穩(wěn)定也至關(guān)重要。

如果血糖水平可以控制的好，那么夜尿增多的現(xiàn)象也會(huì)大大好轉(zhuǎn)的。同時(shí)一定要好好保護(hù)腎臟，“尿毒癥”患者很大一部分是長期糖尿病患者導(dǎo)致的。

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辦法非常簡單，就是嚴(yán)格控制血糖水平。讓患者的血糖水平保持在恒定的范圍。癥狀自然會(huì)減輕。一晚上起床三次以上，第一，是證明你血糖水平?jīng)]有控制在一個(gè)理想的狀態(tài)。因?yàn)椴恢滥闶悄姆N類型的糖尿病，用藥的情況和每天血糖測(cè)量的情況是否科學(xué)，是否專業(yè)，所用的血糖儀是否靈敏度優(yōu)良。等等原因。所以不

辦法非常簡單，就是嚴(yán)格控制血糖水平。讓患者的血糖水平保持在恒定的范圍。癥狀自然會(huì)減輕。

一晚上起床三次以上，

第一，是證明你血糖水平?jīng)]有控制在一個(gè)理想的狀態(tài)。因?yàn)椴恢滥闶悄姆N類型的糖尿病，用藥的情況和每天血糖測(cè)量的情況是否科學(xué)，是否專業(yè)，所用的血糖儀是否靈敏度優(yōu)良。等等原因。所以不好判斷你的具體情況。

第二，所有的這些治療糖尿病的藥物總體來講，完全依賴藥物并不是治療糖尿病的一個(gè)理想狀態(tài)。最理想的狀態(tài)是藥物+科學(xué)的飲食+適合自身的運(yùn)動(dòng)方式。這些癥狀就會(huì)被迅速有效的得到控制。

很多老人生病以后，總喜歡跟患有同樣疾病的老人交流打聽。吃這個(gè)藥管用，喝那個(gè)湯有用。但同樣是糖尿病，治療的方法可以完全不同。一定要根據(jù)自己的一個(gè)身體條件，糖尿病類型，制定科學(xué)有效的治療方案。切莫有病亂投醫(yī)。

然后再來談你一晚起床幾次的問題。可能在那個(gè)時(shí)候，你的生活質(zhì)量會(huì)得到大幅度的提升。

最后，如果暫時(shí)無法得到良好的治療，唯一快速有效的方法就是。少喝水，勤喝水。喝水要少量多次。睡覺前兩三個(gè)小時(shí)可以嘗試不喝水，或者僅濕潤一下口腔和喉嚨即可。比較煎熬的一個(gè)過程，就像吃飯也要少量多次。所以對(duì)病人是一種考驗(yàn)吧。

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【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】

正常人一晚上的睡眠中不會(huì)起夜，或者至多起夜一次，如果起夜超過了兩次即稱為夜尿增多，是需要相找原因的。對(duì)有糖尿病的人來說，如果一晚上起夜不少于三次，就是較強(qiáng)的預(yù)警信號(hào)，提示可能發(fā)生了腎臟的損害，且已經(jīng)進(jìn)展到了一定程度。

糖尿病最大的危害在于對(duì)血管的損害，尤其是對(duì)微小血管的損害首當(dāng)其沖，而腎臟是微小血管極為豐富的代表器官。腎臟中龐大的血管構(gòu)成了血液過濾網(wǎng)，是一個(gè)排泄機(jī)體代謝廢物的器官，當(dāng)這些小血管受到高血糖的損害發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)，過濾與重吸收功能受到影響，便會(huì)出現(xiàn)多尿的表現(xiàn)，尤其在夜間表現(xiàn)的更為明顯。

臨床研究證實(shí)：有糖尿病的人任由高血糖的存在，大約經(jīng)5年后即會(huì)有腎損害發(fā)生；如果是血糖控制不佳的糖尿病人，在病程超過10年以上時(shí)即會(huì)有糖尿病腎病發(fā)生；甚至即便是堅(jiān)持治療的糖尿病人，在病程超過15年也大多會(huì)有損害的發(fā)生。

對(duì)腎損害要積極進(jìn)行干預(yù)治療，在腎損害的早期甚至中期，只要積極治療大多是可以逆轉(zhuǎn)至正常的，但任由其進(jìn)展，就將進(jìn)入不可逆的尿毒癥、腎衰竭期，目前除了透析及腎移植尚無更有的治療方法，這也是糖尿病最終的結(jié)局之一。

因此，有糖尿病的人出現(xiàn)夜尿增多時(shí)一定不要大意，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步明確檢查，以便及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施。需要提醒的是，有糖尿病的人每年應(yīng)進(jìn)行一次尿微量白蛋白的檢查，這是一項(xiàng)反映腎損害較為敏感的指標(biāo)，對(duì)早期發(fā)現(xiàn)糖尿病腎損害非常有幫助。

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糖尿病夜里起床上廁所不少于三次，醫(yī)學(xué)上稱為尿頻，并不是一個(gè)正常現(xiàn)象。這種情況確實(shí)沒辦法好好睡覺，睡覺不好影響身體健康，也不利血糖控制，怎么樣才能好好睡覺呢?我們要從引起夜尿多的原因進(jìn)行分析，有的放矢，才能解決問題，好好睡覺。1.血糖沒有控制好引起尿糖增多，這種情況需要調(diào)整用藥，控

糖尿病夜里起床上廁所不少于三次，醫(yī)學(xué)上稱為尿頻，并不是一個(gè)正常現(xiàn)象。這種情況確實(shí)沒辦法好好睡覺，睡覺不好影響身體健康，也不利血糖控制，怎么樣才能好好睡覺呢?我們要從引起夜尿多的原因進(jìn)行分析，有的放矢，才能解決問題，好好睡覺。

1.血糖沒有控制好引起尿糖增多，這種情況需要調(diào)整用藥，控好血糖，尿糖減少了，夜尿就會(huì)減少。

大家都知道糖尿病典型的癥狀是“三多一少”，“三多”就是指多食多飲和多尿，“一少”就是指體重減輕。多尿原因主要血糖升高，從腎臟排出過多，尿中葡萄糖增多引起滲透壓利尿，尿量增多。在我們的生活中，我們健康人在吃甘蔗或者甜飲料之后，很快要上廁所拉尿就這個(gè)道理。

如果是血糖沒控制好引發(fā)尿多，就要看醫(yī)生，檢測(cè)血糖，調(diào)整用藥方案，自己要控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是晚餐后半小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)，降低餐后血糖。晚上血糖控制在正常范圍內(nèi)，降低尿糖值，夜里尿頻尿多的現(xiàn)象自然消失。

2.腎功能損害引起夜尿多，腎功能損害需要綜合干預(yù)。

糖尿病就是一組慢性血葡萄糖水平增高為特征的代謝性疾病。這種高血糖狀況會(huì)損害身體各個(gè)器官組織，包括眼、腎、神經(jīng)、心臟、血管等組織慢性進(jìn)行性病變。用大白話來說是器官組織長期泡在糖罐里泡壞了。如果糖尿病病程比較長，超過5年或10年以上，血糖、血脂、血壓又控制不好的情況下，出現(xiàn)夜尿多，可能是腎臟濃縮功能下降的表現(xiàn)，要高度警惕腎功能損害，小心病情發(fā)展至糖尿病腎病。

如果是腎功能損害引起夜尿多，處理起來會(huì)比較棘手，需要綜合干預(yù)，控制血糖、血脂和血壓，降血壓藥要選擇增加腎血流量，減少尿蛋白漏出的降壓藥，綜合干預(yù)才能改善腎功能，腎功能改善才能改善夜尿多的癥狀。

3.尿路感染引起夜尿多，抗感染有效。

糖尿病病人尿糖高，抵抗力下降，容易引起尿路感染。尿路感染除了尿量多、尿頻外，還會(huì)合并尿痛、尿急等癥狀，表現(xiàn)為經(jīng)常要上廁所，拉尿時(shí)迫不及待，還伴有疼痛，這就是典型的膀胱刺激征：尿頻、尿急、尿痛。

如果是尿路感染引起夜尿多，是最好處理的一種情況，應(yīng)用抗生素抗感染就可以解決問題。

4.怎么判斷是哪種情況引起夜尿多呢?

除了剛才講的那些伴隨癥狀外，最重要看醫(yī)生，做一下尿常規(guī)，查一下血，檢查一下眼底等等，對(duì)醫(yī)生而言并不難判斷，重要的是要去看醫(yī)生，將自己的情況詳細(xì)告訴醫(yī)生，才能對(duì)癥下藥，解決問題。

結(jié)言:糖尿病患者晚上超過3次起床排尿，并不是正常的現(xiàn)象，需要看醫(yī)生，明確病因，對(duì)癥下藥，才能減少夜尿多癥狀，好好睡覺。

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糖尿病典型的癥狀是三多一少，即多尿、多飲、多食和體重減輕（消瘦）。糖尿病引起多尿的原因：1、糖尿病患者血糖增高，過多的糖不能進(jìn)入到細(xì)胞內(nèi)利用，只能從尿液中排出，尿中葡萄糖導(dǎo)致滲透壓的增高，腎小管對(duì)水的重吸收減少就出現(xiàn)多尿。2、糖尿病患者易渴，飲水量增加就會(huì)出現(xiàn)多尿、夜尿增多，每晝

糖尿病典型的癥狀是三多一少，即多尿、多飲、多食和體重減輕（消瘦）。糖尿病引起多尿的原因：1、糖尿病患者血糖增高，過多的糖不能進(jìn)入到細(xì)胞內(nèi)利用，只能從尿液中排出，尿中葡萄糖導(dǎo)致滲透壓的增高，腎小管對(duì)水的重吸收減少就出現(xiàn)多尿。2、糖尿病患者易渴，飲水量增加就會(huì)出現(xiàn)多尿、夜尿增多，每晝夜尿量可達(dá)3000ml-4000ml，最高可達(dá)10000ml以上。總之，糖尿病多尿是糖尿病典型癥狀之一，積極控制血糖，血糖達(dá)標(biāo)以后多尿就會(huì)減少。

你爸爸的這種情況出現(xiàn)了夜尿增多，考慮主要有兩方面的原因，一種原因是老年男性患有前列腺增生、前列腺肥大的，可以出現(xiàn)排尿不盡，尿頻尿急的情況。另外一種情況就是血糖控制得比較差，出現(xiàn)糖尿病腎病或者腎小管功能減弱，腎小管有尿液濃縮功能，腎小管功能減退也可以出現(xiàn)尿液尿增多。

所以要去檢查一下，如果是血糖的原因，那積極控制血糖就尿就會(huì)少了，就能好好睡覺了，如果是前列腺的問題，聽從醫(yī)生建議進(jìn)行治療即可

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糖尿病三消之一多尿，又是夜尿，腎很虛啊。糖尿病長期高血糖損傷血管內(nèi)皮，使得大量脂肪沉積并引發(fā)炎性反應(yīng)，脂肪變性形成粥狀脂質(zhì)物，破壞血管正常結(jié)構(gòu)引起動(dòng)脈粥樣硬化病變，影響組織器官的血液供應(yīng)導(dǎo)致其功能障礙或喪失。建議去看醫(yī)生，進(jìn)行調(diào)理。

糖尿病三消之一多尿，又是夜尿，腎很虛啊。糖尿病長期高血糖損傷血管內(nèi)皮，使得大量脂肪沉積并引發(fā)炎性反應(yīng)，脂肪變性形成粥狀脂質(zhì)物，破壞血管正常結(jié)構(gòu)引起動(dòng)脈粥樣硬化病變，影響組織器官的血液供應(yīng)導(dǎo)致其功能障礙或喪失。建議去看醫(yī)生，進(jìn)行調(diào)理。

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起夜次數(shù)多跟疾病本身和年齡都有關(guān)系。從中醫(yī)的角度提出一個(gè)簡單易行的方法：1、按時(shí)作息，睡前一小時(shí)避免飲水，睡前小便；2、在小腿脛骨內(nèi)側(cè)緣后這一條線都屬于足太陰脾經(jīng)循行，仔細(xì)按揉發(fā)現(xiàn)有痛點(diǎn)的地方，每次可任選三個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)按揉一百下，每天一次到兩次。3、睡前提捏肚臍兩側(cè)的皮膚，保持深

起夜次數(shù)多跟疾病本身和年齡都有關(guān)系。

從中醫(yī)的角度提出一個(gè)簡單易行的方法：

1、按時(shí)作息，睡前一小時(shí)避免飲水，睡前小便；

2、在小腿脛骨內(nèi)側(cè)緣后這一條線都屬于足太陰脾經(jīng)循行，仔細(xì)按揉發(fā)現(xiàn)有痛點(diǎn)的地方，每次可任選三個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)按揉一百下，每天一次到兩次。

3、睡前提捏肚臍兩側(cè)的皮膚，保持深呼吸3次，如此反復(fù)做幾組。

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個(gè)人的意見:第一，就是要降血糖，通過藥物把血糖降下來第二，就是調(diào)節(jié)自己精神壓力第三，注意在睡覺時(shí)不能腹部著涼第四，加強(qiáng)自身的體育鍛煉第五，按照糖尿病人的飲食標(biāo)準(zhǔn)，來安排自己的飲食第六，常說的那句順口溜:管住嘴，邁開腿

個(gè)人的意見:第一，就是要降血糖，通過藥物把血糖降下來

第二，就是調(diào)節(jié)自己精神壓力

第三，注意在睡覺時(shí)不能腹部著涼

第四，加強(qiáng)自身的體育鍛煉

第五，按照糖尿病人的飲食標(biāo)準(zhǔn)，來安排自己的飲食

第六，常說的那句順口溜:管住嘴，邁開腿

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①晚飯不要吃太多，能少吃盡量少吃，能不吃盡量不要吃。免得增加腸胃、肝腎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致睡覺的時(shí)候身體還要忙著消化、排泄。②增強(qiáng)身體素質(zhì)、根除糖尿病。每天早晚各30分鐘。太極樁功:放松站立，雙手如抱球?，定住不動(dòng)。開始手腳酸疼忍忍很快適應(yīng)。之后身體各種自我修復(fù)現(xiàn)象:酸麻脹痛涼熱動(dòng)癢刺電等

①晚飯不要吃太多，能少吃盡量少吃，能不吃盡量不要吃。免得增加腸胃、肝腎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致睡覺的時(shí)候身體還要忙著消化、排泄。

②增強(qiáng)身體素質(zhì)、根除糖尿病。每天早晚各30分鐘。太極樁功:放松站立，雙手如抱球?，定住不動(dòng)。開始手腳酸疼忍忍很快適應(yīng)。之后身體各種自我修復(fù)現(xiàn)象:酸麻脹痛涼熱動(dòng)癢刺電等。認(rèn)真堅(jiān)持即可慢慢根除糖尿病以及各種長年疾病。

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你的起夜次數(shù)有點(diǎn)多呀，晚上最好就不要喝水了，吃完晚飯過半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，但是不要太強(qiáng)烈，微微出汗就好，消耗一下卡路里，在一個(gè)就是去查一下腎功能，尿蛋白，看看有沒有問題。

你的起夜次數(shù)有點(diǎn)多呀，晚上最好就不要喝水了，吃完晚飯過半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，但是不要太強(qiáng)烈，微微出汗就好，消耗一下卡路里，在一個(gè)就是去查一下腎功能，尿蛋白，看看有沒有問題。