被身高害慘的中國孩子，專家一語驚醒家長
常有人問我：孩子的成長當中，最容易忽略卻不該忽略的是什么？
而我只會回答兩個字：身高。
女孩1米46考不上教師，男子1米6被分手30次
別讓孩子的身高，毀掉了未來的優勢
曾經，有位媽媽帶著剛上大一的女兒心急火燎地來到內分泌科生長發育門診，說：
“女兒從小就想當英語老師，高中3年苦讀終于考上了外語學院，眼看夢想近在咫尺，卻被老師告知因為太矮拿不到教師就業資格證，這3年來的努力都白白浪費了！
大夫，孩子現在1米46，還有長高的可能嗎？”
雖然很殘忍，但內分泌科醫生也只能實話實說——我也無力回天啊。
“如果小時候好好地進行身高管理，是完全能夠長到160甚至165的。但是她的骨齡已經成年，沒有辦法長高了。”
身高不到1米6，導致主持夢、教師夢、軍人夢就這樣破滅了。實在是讓人心痛！
很少有父母知道，孩子長高的黃金時期有兩個：
兒童時期3~10歲，青春發育期11~21歲，如果錯過了這兩個生長黃金期，身高就再也補不回來了！
常有家長問一個問題：身高對孩子而言真的有那么重要嗎？
答案是不言而喻的。
小時候，孩子長不高，每天坐第一排，天天吃粉筆沫，唾沫星子……
不但被同齡人瞧不起影響學業，更有可能落下“低人一等”的自卑心理。
長大后，孩子不夠高，再有才華，也沒資格當老師，護士、主持人，更別提從軍或者上藝校了。
有很多家長的孩子，身高159，就是差那么一點點，報不了想學的專業，干不了想做的工作。
甚至權威數據表明，身高排在前30%的男性比排在后面的男性，收入高出35%。
對女性而言，因為身高導致的收入差距也高達24%。
在中國，有一定幾率是，身高矮意味著你可能會比別人賺得少。
作為女性，你如果個頭不高，買衣服都難買。永遠穿不了氣質款的大長風衣、顯身材的長筒靴，氣場都矮人一大截。
作為男性，你如果長得不夠高，胖起來比別人更明顯，一瘦更顯得弱不禁風，到正式場合還會被打量和嫌棄，女孩走到你身邊都會覺得沒安全感。
可以這么說，身高已經在無形中影響了孩子的財富與幸福。
有很多孩子發育異常，但家長卻沒有充分重視，等到帶孩子來醫院就診時，往往已經失去了最佳治療時機。
“老經驗”不一定靠譜 避免陷入長高誤區
“雖說兒童的身高是會遺傳的，父母的遺傳占到70%，但是30%的后天環境因素更為重要。”黃教授表示，門診經常遇到一些家長因為一些錯誤的觀念，使得孩子的生長發育緩慢而遺憾終生。
誤區一：父母高，孩子一定高
雖然身高和遺傳有緊密的關系，但遺傳給的只是一個身高的范圍，上下有8厘米的偏差。如果孩子身高向遺傳的上限靠近，那就較為理想，如果往遺傳的下限靠近，孩子的身高就矮小。調查顯示，我國有30%的孩子并不能達到遺傳身高。
誤區二：孩子現在高，長大也一定高
孩子沒到青春期，突然長得快不一定是好事，有可能是性早熟，性早熟的孩子可能長不高。性激素加速骨骺軟骨過早閉合，使得生長空間縮短，成年后可能反倒比一般人矮。
誤區三：孩子現在矮是晚長
受遺傳因素影響，孩子晚長也是有可能的，通常晚長的孩子骨齡落后于正常孩子。但是有的孩子骨齡落后是因為營養不良、睡覺太晚、壓力過大、運動少等導致生長激素無法充分分泌，如果是這個原因，孩子現在不高，以后也不一定能長高。
誤區四：青春期后還能長高
男孩變聲和女孩來月經是標志孩子進入青春期發育后階段的特征。這個階段孩子的骨骼生長區（骨骺）已經接近閉合，身高開始進入停長倒計時，此時想辦法已經較晚。
身高增長慢 家長應警惕
如何判斷孩子身材矮小呢？“每位家長都應該學會觀察孩子的身高增長情況。”黃教授表示，定期測量孩子身高可以幫助父母了解孩子身高、體重的發育狀況，及時發現孩子在成長過程中出現的問題，早發現、早就診、早干預。
“如果孩子每年的生長發育速度低于以下數據：嬰幼兒期（3歲以內）每年長高少于7厘米、兒童期（3歲～青春期）每年長高少于4～5厘米，青春期每年長高少于7～8厘米，家長就要引起重視。及時給孩子做身高干預，培養孩子正確的飲食、運動、睡眠習慣，后天的干預能讓孩子的身高比自然狀態下平均多長高5～10厘米。”
（孩子的生長過程中如果遇到這些問題，家長需及時采取身高干預措施）
有大數據顯示，國內僅僅不到50%的孩子達到了遺傳身高。
這意味著，因為用錯了方法，中國有超過一半的孩子身高潛力在無形中被壓抑了。
“爹矬矬一個，娘矮矮一窩？”
只要用對方法，每個孩子可能有機會多長10厘米
在身高上，有很多俗語是錯誤的：
“爹矬矬一個，娘矮矮一窩”；
“三歲定身高”；
“父母那么高，孩子也矮不到哪去”……
事實是，遺傳的確能夠影響到孩子的身高，但是營養、運動、睡眠、情緒這幾個后天因素，對身高的影響高達30%！
別忽視這30%，這可能導致1米6-1米8的巨大差距。
如果早一點對孩子進行身高管理，抓住孩子發育黃金期，孩子的身高，很有可能再增高10cm。
多長高10厘米對孩子而言非常重要：
因為這可能成為他自我接納、人際關系、工作學習甚至是感情生活的福音。
一起抓住黃金生長期
給孩子一個自信健康的未來
不要讓孩子的未來輸在身高上。
上學時，個子矮總是被欺負；
填志愿時，個子矮總是受限制；
找工作時，個子矮總是遭淘汰；
連找對象時，個子矮也總是被拒絕……
這并不是父母的錯。
然而錯過發育關鍵期，有可能引來孩子一輩子在與人比較中的痛苦。
來源 每日早餐秀
溫馨提示：一附院內分泌科已經開設矮小和生長發育門診，開展各種矮小、性早熟篩查和診治，具有豐富的臨床經驗。家長利用假期帶兒童就診，可以不影響孩子上學，需要請及時就診，咨詢電話：許崢嶸副主任醫師15530397396內分泌科醫辦室0313-8041519任衛東15530396532
當您的孩子出現以下情況請及時到矮小門診就診。
孩子身高較同年齡、同性別的孩子低于p3百分位（參考身高百分位表）；
生長速率緩慢：3-10歲生長速率5cm/年；青春期生長速率7cm/年；
孩子早發育：女孩8歲前乳房發育或10歲前月經來潮；男孩9歲前開始睪丸陰莖明顯發育，10-12歲明顯躥個子、長喉結、變聲。
專家介紹：
許崢嶸，河北北方學院附屬第一醫院內分泌科副主任醫師，碩士研究生，張家口市醫學會內分泌學會委員，河北省醫師協會青春期醫學醫師分會委員。2007年畢業于山西醫科大學，獲內科學內分泌碩士學位。2007年8月在河北北方學院附屬第一醫院內分泌科參加工作，2010年晉升為主治醫師，2013年在北京協和醫院內分泌科進修學習一年，2016年晉升為副主任醫師，在糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病及骨代謝疾病診治方面積累了豐富的臨床經驗。目前以第一作者發表核心期刊論文8篇，完成張家口市科技攻關項目并取得成果2項。擅長：矮小癥、性早熟、腎上腺疾病、性腺疾病（更年期綜合征、多囊卵巢綜合征、骨質疏松癥）、糖尿病，甲狀腺疾病，內分泌高血壓，肥胖，垂體疾病，骨代謝疾病的診斷及治療。
聯系電話：15530397396、13932367109。
出診時間：每周一和周四全天，其他時間就診請手機預約15530397396許崢嶸副主任醫師。
出診地點：河北省張家口市長青路12號（河北北方學院附屬第一醫院）門診5樓八診區12診室：生長發育（矮小）門診
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無恒難以做醫生，做任何學問都要勤奮和持久，學醫尤需如此。醫生這個職業的特殊之處在于，一舉手一投足都接觸病人，醫術好些精些，隨時可以活人，醫術差些粗些，隨時可以害人。一個醫生，如果不刻苦學習，醫術上甘于粗疏，就是對病人的生命不負責任。當然，就是勤奮學習，也不等于就能萬全地解決疾病。但無怠于學，至少可以無愧于心。
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