靜脈曲張?zhí)嵩珙A(yù)防
靜脈功能鍛煉
可坐在椅子上，抬起一條腿，與地面平行。腳板向下壓直，停留5秒，再將腳板施壓向身體方向躬起，保持5秒，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)5次，做完左腿做右腿。
這個(gè)動(dòng)作可鍛煉小腿內(nèi)側(cè)腓腸肌，達(dá)到促進(jìn)腿部血液循環(huán)作用。
然后站起來，左右腳交叉站立，慢慢下壓彎腰，雙手垂直向下貼近腳踝，注意要慢慢來，以免肌肉拉傷，停留5秒，然后起身。
這個(gè)動(dòng)作可避免血液蓄積在腿部和靜脈血管引起的壓力增高。
單腳伸直平放在椅子上，腳尖朝身體方向勾，向前彎腰單手碰觸腳尖停留5秒，然后身體再向下傾斜到腳尖部位。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)10次，再換另一邊。
這個(gè)動(dòng)作能鍛煉腿部肌肉伸展，促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到預(yù)防靜脈曲張的作用。
飲食注意六“要”
要多攝入新鮮果蔬
新鮮果蔬含有大量維生素及礦物質(zhì)，可改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。
要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物
充足的蛋白質(zhì)可維持體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的平衡，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)細(xì)胞，還可乳化脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)。
要適量攝入富含維生素E的食物
可改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。
要吃含纖維素的食物
這能達(dá)到預(yù)防便秘的作用，便秘可使靜脈內(nèi)壓力增高，進(jìn)一步加劇血液對瓣膜的沖擊力和靜脈壁的壓力，導(dǎo)致靜脈曲張。
要適當(dāng)控制體重
由于肥胖者大量的脂肪組織會(huì)對血管造成擠壓，導(dǎo)致血流減慢，破壞靜脈瓣膜，從而誘發(fā)靜脈曲張。
要忌煙、酒
要忌油膩、辛辣、刺激性等食物，忌飲酒、抽煙，避免血液黏滯，導(dǎo)致血流速度減緩，血液淤積后血管擴(kuò)張、靜脈曲張。
下肢靜脈曲張臨床分級（點(diǎn)擊可查看大圖）
靜脈曲張?jiān)趺崔k
如果靜脈曲張的情況較為嚴(yán)重，傳統(tǒng)手術(shù)療法是“大隱靜脈高位結(jié)扎及靜脈剝脫術(shù)”，有人形象地稱為“剝皮抽筋法”，但因?yàn)樾枰诟构蓽虾托⊥茸鞫鄠€(gè)切口，創(chuàng)傷較大，恢復(fù)較慢，會(huì)留下多個(gè)手術(shù)疤痕，而且并不是所有靜脈曲張都可以進(jìn)行手術(shù)治療。不想或者不能采用手術(shù)療法的患者，不妨試試中醫(yī)治療。
世醫(yī)堂銀海中醫(yī)門診部靜脈曲張專科王洲典主任，每天患者絡(luò)繹不絕、排隊(duì)求診，到底療效如何？讓我們來聽聽患者們怎么說。
“王主任醫(yī)術(shù)好，而且治的也很好，見效也快！”
“不好我就不來了，以前是靜脈曲張很嚴(yán)重，現(xiàn)在已經(jīng)好了。”
“去年看的老爛腿，王主任給治的很好，治好了，這次是長丹毒，在這治了一個(gè)月了，有效果，傷口都封口了。”
世醫(yī)堂中醫(yī)治療康復(fù)案例
病例
萬先生，71歲。雙下肢皮膚筋脈屈曲增粗，呈蚯蚓狀，局部團(tuán)塊狀突起50余年，近3月雙下肢皮膚出現(xiàn)不規(guī)則狀紅紫斑，漸擴(kuò)大，踝周為重，皮屑，痛癢。
腹脹史30余年。
診療
舌：淡紅，苔白
脈：緩，右尺
雙下肢靜脈曲張C4級
療效
半個(gè)月后皮膚顏色變淺，陣癢減輕，一個(gè)月后，未癢，皮膚顏色變淺。
治療前后對比：
病例
程女士，67歲，右小腿皮膚筋脈青紫，屈曲程蚯蚓狀，局部團(tuán)塊狀突起3年余，漸加重，皮膚暗腫，皮下結(jié)節(jié)，脹，膝部怕冷，左小腿麻感。
骨質(zhì)增生、脂肪肝、靜脈曲張放血病史。
診療
舌：暗紅，齒痕，舌苔薄
脈：緩尺沉弱
右小腿靜脈曲張C4級
療效
經(jīng)過一個(gè)月治療后，諸癥減輕，腿脹麻感減輕，皮膚顏色減輕。
治療前后對比圖
病例
陳先生，62歲。雙下肢皮膚筋脈青紫屈曲增粗蚯蚓狀，局部突起5年余，麻脹感，易疲勞脹痛，皮膚暗腫。
肝炎史，耳鳴史、左腎囊腫史。
診療
舌：暗紅，苔薄
脈：緩，左關(guān)沉
雙下肢靜脈曲張C3級，左踝口徑右約1cm
療效
半個(gè)月后麻脹感減輕，疲勞脹痛感減輕，一個(gè)月后未痛，諸癥減輕。
治療前后對比：
病例
孫女士，64歲，雙小腿屈曲增粗，局部隆起如蚯蚓狀10余年，逐漸加重，皮膚暗腫，左下肢增粗、沉為主，膝踝痛。
有冠心病、高脂血癥、脂肪肝，甲狀腺結(jié)節(jié)病史。
診療
舌：暗紅、淤點(diǎn)
脈：左沉
雙下肢靜脈曲張C4級，雙下肢水腫，左踝上部周徑右踝約1.5cm
療效
治療半月后諸癥減輕，膝踝痛減輕，左踝上徑右約1CM，水腫減輕，皮膚暗腫減輕
治療前后對比圖
病例
張女士，66歲，雙下肢皮膚筋脈青紫屈曲增粗，呈蚯蚓狀，局部團(tuán)塊狀突起20余年，以左下肢及踝部腫脹、脹痛、硬、癢為主，加重3個(gè)月，皮膚暗腫，青紅絲縷，腿足涼感，雙踝部扎麻感。
診療
舌：暗紅，舌下靜脈增粗
脈：左寸、右尺沉
下肢靜脈曲張C4級，左踝上部右踝上部約1.5cm，雙下肢水腫
療效
治療一月后諸癥減輕，腿足涼感減輕，雙踝扎麻感減輕，暗腫稍減，諸癥均明顯轉(zhuǎn)輕。
治療前后對比圖
王 洲 典
國醫(yī)大師李佃貴教授親傳弟子
副主任醫(yī)師
畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系。曾先后在北京、河北、黑龍江等多家三甲中醫(yī)院坐診，歷任靜脈曲張科、消化科、中醫(yī)科科主任。從事中醫(yī)科研、臨床工作30余年，獲獎(jiǎng)多項(xiàng)，發(fā)表論文數(shù)篇。
對疑難怪證的中醫(yī)中藥治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其善長運(yùn)用國醫(yī)大師李佃貴老師獨(dú)創(chuàng)的濁毒理論，治療靜脈曲張、老爛腿、脈管炎、冠狀動(dòng)脈狹窄、頸動(dòng)脈狹窄等血管性疾病，以及萎縮性胃炎癌前病變、肝硬化、肝腎囊腫等疾病。
王洲典主任與師父李佃貴教授合影
王洲典大夫坐診時(shí)間：
每周一至周六，銀海世醫(yī)堂
咨詢電話：85707878
看中醫(yī) 用好藥 就到山東世醫(yī)堂
關(guān)注“世醫(yī)堂”微信，獲取第一手專家坐診、養(yǎng)生保健、醫(yī)療資訊等。
專家青島坐診預(yù)約咨詢：
0532-85707878
專家濟(jì)南坐診預(yù)約咨詢：
4006318777,0531-87508500
青島世醫(yī)堂市南中醫(yī)門診部：市南區(qū)萊蕪一路2號，乘1路、221路、225路車到觀象路站下車即可到達(dá)。
青島世醫(yī)堂市北中醫(yī)門診部：市北區(qū)長春路87號，乘219路、206路、322路，229路，211路，212路，307路，314路，32路車到和興路站下車即可到達(dá)。
青島世醫(yī)堂銀海中醫(yī)門診部：市南區(qū)東海中路30號，乘231路、232路、225路、317路、504路車到銀海游艇俱樂部下車即可到達(dá)。
青島世醫(yī)堂敦化路中醫(yī)門診部：市北區(qū)敦化路23號，乘19路，119路，211路，314路，322路，368路車到敦化路小學(xué)下車直行即可到達(dá)。
濟(jì)南世醫(yī)堂槐蔭中醫(yī)門診部：濟(jì)南市槐蔭區(qū)經(jīng)七路631-8號（經(jīng)七路緯九路交匯路口），乘102路,104路，125路，19路，205路，29路，76路，K96路，K92路車到經(jīng)七路緯十二路站下車路北。
濟(jì)南世醫(yī)堂市中中醫(yī)門診部：濟(jì)南市市中區(qū)經(jīng)十一路34-23號（山東高速大球館南門對面），乘32路，34路，42路，75路，K54路；西行省體育館南門站下車，東行新世界商城下車。
微博：@山東世醫(yī)堂