說到痰，大多數(shù)人肯定都覺得惡心，只想一吐為快，從不想看它一眼。可惡心歸惡心，要知道，它的顏色卻會(huì)預(yù)示疾病訊息。
痰是我們?nèi)梭w呼吸道的分泌物。健康的人通常是無痰或只有少量（70~100毫升）的稀痰，并呈無色透明或灰白色。
正常情況下，它能讓我們呼吸道保持濕潤(rùn)，并吸附塵埃、細(xì)菌等微生物以排出體外，在一定程度上保護(hù)肺臟。
可一旦呼吸道發(fā)生病變或有炎癥，那痰的顏色、數(shù)量、性狀及氣味等也會(huì)相應(yīng)發(fā)生變化。以致不同顏色的痰液，呈現(xiàn)出的疾病也不同。
看痰的顏色，可以辨別疾病
白色痰液
多為透明痰液或略呈白色，較稀，一般由感冒或輕度氣管炎引起，或是一些粉塵(石膏礦、白灰生產(chǎn))工作者，也會(huì)有這種情況。白色痰液可以分為寒痰、濕痰和燥痰。
寒痰：
顏色多呈白色，比較清稀，有時(shí)痰中帶有泡沫，伴有怕冷、喜熱飲等癥狀。這是寒邪犯肺，使肺內(nèi)津液凝聚成痰所致。幫助排痰宜采用溫肺化痰、散寒逐飲的方法。
食療法：
材料：
干姜6克、杏仁10克
做法：
加水1000毫升，煎煮15分鐘，分2次當(dāng)日飲完藥汁，連飲3天。干姜可燥濕消痰、溫肺化飲，杏仁擅化痰止咳，可有效祛除寒痰，減少痰量并消除痰中泡沫。
物療法：
用吹風(fēng)機(jī)吹頸部(頸部下方、胸骨上沿中央有窩處，為天突穴)1~2分鐘，利用吹風(fēng)機(jī)的熱療作用(離皮膚約10厘米)，可有效驅(qū)除寒邪，減少寒痰并促進(jìn)排出。
濕痰：
白色稀水樣，痰量較多，易咯出，多見于體形較胖及常飲酒者。這是體內(nèi)濕邪較盛，使肺、脾功能失調(diào)或飲食不節(jié)而運(yùn)化失常引起。排濕痰宜燥濕邪、祛痰濁。
食療法：
做法：
取陳皮30克，研成粉末。每日6克，空腹用200毫升的溫開水沖服。陳皮所含的D-檸檬烯等多種揮發(fā)油，可擴(kuò)張支氣管，有刺激性被動(dòng)祛痰作用，使痰液易咯出。
按摩法：
每天按豐隆穴5分鐘，這是重要的化痰穴位，對(duì)祛除濕痰效果好。也不難找，從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個(gè)點(diǎn)，連成一條線，然后取這條線的中點(diǎn)，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個(gè)中點(diǎn)平齊，這個(gè)位置就是豐隆穴。
燥痰：
痰少色白，痰中有米粒狀，澀而難出。這是氣候干燥、燥邪侵肺或肺陰虧虛所致。排燥痰宜養(yǎng)陰潤(rùn)燥，清肺化痰。
食療法：
材料：
麥冬3克、北沙參6克
做法：
用開水沖泡，代茶頻頻飲用。麥冬可潤(rùn)肺清心，北沙參有養(yǎng)陰清肺、益胃生津之效，經(jīng)常飲用可養(yǎng)肺陰、祛燥痰。
建議：
如果是職業(yè)所致，那平時(shí)工作時(shí)就必需佩戴防塵口罩；
如果是感冒發(fā)熱引起的，可先到醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)檢查，若是病毒性的，遵醫(yī)囑服藥即可。
黃綠色膿性痰液
大多是由于干酪樣肺炎、慢性氣管炎、綠膿桿菌引起的呼吸道感染、肺炎桿菌性肺炎、急性肺膿腫、肺結(jié)核，以及肺癌、支氣管擴(kuò)張等疾病。
建議：
一旦發(fā)現(xiàn)痰液由稀薄泡沫轉(zhuǎn)膿性，就要去醫(yī)院做痰培養(yǎng)，這通常是氣管及肺炎的初期癥狀，早檢查早查明病因，并遵醫(yī)囑選用抗生素。
棕褐色帶腥臭味痰液
通常表明阿米巴肝膿瘍穿過橫膈與肺相通，或是肺部有寄生蟲，即肺并殖吸蟲病(肺吸蟲病)，也可能是肺梗塞、心臟病引起的慢性被動(dòng)性肺部郁(充)血、肺出血后含有的變性血液。
建議：
去醫(yī)院驗(yàn)血查明原因，盡早根據(jù)檢查結(jié)果選擇治療方案。
鐵銹樣痰液
多是大葉性肺炎，由肺炎雙球菌、葡萄球菌及肺炎桿菌引起，常伴有呼吸困難、胸痛、發(fā)冷發(fā)熱等癥狀。常見誘因有受涼、勞累或淋雨、醉酒等。
食療法：
材料：
兩個(gè)羅漢果、1000毫升水
做法：
羅漢果2個(gè)去殼搗碎，加水1000毫升，煎煮10分鐘，早晚飲用。羅漢果有止咳化痰的作用，一般連飲5天可使痰色由黃轉(zhuǎn)白并逐漸減少，利于咯出。
藥枕法：
做法：
將萊菔子(蘿卜子)200克，炒香后裝入枕芯中，每晚枕于頭下，日久可化熱痰。萊菔子可消食除脹、降氣化痰，炒后有利于藥性的發(fā)散，通過透皮及呼吸，使得藥性藥味進(jìn)入體內(nèi)。此枕頭有效期一般為4～6周，需換藥。
建議：
去醫(yī)院呼吸科做下檢查，即進(jìn)行痰涂片檢查、胸部ct或者是胸片檢查，如果是大葉性肺炎，就要遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范的抗感染治療。
灰黑色痰液
多是因?yàn)槲氪罅炕覊m或長(zhǎng)期吸煙，以及長(zhǎng)期接觸碳粉、煤末、石灰等導(dǎo)致的肺塵埃沉著癥。特別是生活在多煙、炭塵中的煤炭、鍋爐工人，他們的痰就經(jīng)常是灰黑色。
飲水法：
大量的飲水可有效化痰，使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。每天的飲水量需保持在4～6大杯。
蒸汽法：
一個(gè)保溫杯，盛半杯開水，會(huì)有很多蒸汽從杯口飄出。將口鼻放在杯口處，用力吸入蒸汽，等水稍冷的時(shí)候再換開水，反復(fù)多次，就可以達(dá)到稀釋痰液的目的，可以將痰順利排出。注意別被燙傷。
建議：
職業(yè)人員主要以延緩塵肺進(jìn)展為主，平時(shí)都要佩戴防塵口罩，吸煙人群最好戒煙。
粉紅色泡沫樣痰液
多見于急性肺水腫、急性心功能不全、心力衰竭者。特別是心功能不全患者，夜間或勞累后常會(huì)咳出血性泡沫樣痰；還有可能是由于胃酸引起的食管破壞。
建議：
不要在家里濫用藥物，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，并遵醫(yī)囑用藥，進(jìn)行心電監(jiān)護(hù)觀察、輸氧等治療。
紅色痰液
紅色血絲痰液，多見于肺結(jié)核或支氣管擴(kuò)張，平時(shí)咽部有炎癥、上呼吸道出血、大葉性肺炎初期也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。
紅色或暗紅色大量血樣痰液，可能是由于出血性疾病、呼吸道創(chuàng)傷、急性肺心病、支氣管肺癌、肺癌晚期(老年人尤應(yīng)注意)、肺結(jié)核空洞(青年人尤應(yīng)注意)、小血管損傷、支氣管擴(kuò)張咯血(鮮紅色)等疾病引起。
建議：
要及時(shí)就醫(yī)檢查，對(duì)癥治療。需要注意如果長(zhǎng)期痰內(nèi)帶血或還出現(xiàn)胸痛、乏力、消瘦的現(xiàn)象，就要警惕肺癌的發(fā)生，特別是40歲以上者更應(yīng)該警惕。
磚紅色黏凍樣痰液
可能是肺炎桿菌肺炎，但一般較為少見。常伴有寒顫、高熱及全身衰竭，會(huì)引起支氣管炎、肺炎等疾病。
建議：
去醫(yī)院做痰涂片和X線檢查，并遵醫(yī)囑進(jìn)行抗感染治療，以及結(jié)合補(bǔ)液或?qū)ΠY處理。
所以，平時(shí)吐痰時(shí)可以多留意下，看看是否有以上顏色的痰液。一旦發(fā)現(xiàn)痰的顏色、性狀、味道、量等方面發(fā)生改變的，都要及時(shí)就醫(yī)檢查，并做相應(yīng)治療。痰多超過兩周就要就診了。
張維駿教授
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