五月春衫薄，那些“憑本事吃出來”的肉越來越難以掩藏了，這可不是妙事。為什么一直努力減肥卻一直沒成功？也許你的體質(zhì)和其他人不一樣，減肥的同時，應(yīng)該喝一杯調(diào)理茶。
推薦一款茶，對吃的不多、體重居高不下、俗稱“喝涼水都長肉”的肥胖比較有效。
蘇 葉 烏 龍 茶
紫蘇葉3克，烏龍茶5克。
【使用方法】將紫蘇葉、烏龍茶放入杯中，加入沸水沖泡，1分鐘后將蘇葉、茶葉取出，飲茶即可。每天上午、下午各飲用1杯，每杯可沖泡3—4次。
【作用】健脾開胃、化痰消食、減脂降脂。
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