4月23日晚，日媒消息稱，日本女演員岡江久美子于4月23日因新冠肺炎病逝。岡江久美子所屬事務(wù)所表示，岡江久美子在2019年末才做了乳腺癌手術(shù)，2020年1月進行了放療，免疫力低下或是導致重病的原因。
據(jù)悉，岡江久美子在4月3日就出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，幾日來高燒不退，4月6日病情惡化住進ICU，不久在醫(yī)院確診感染新冠肺炎，僅住院半個月后就不幸去世，享年63歲。岡江久美子出道45年來帶來了不少經(jīng)典的角色和作品，曾出演《賣房子的女人的逆襲》、《排球女將》《七人女律師》等多部電視劇，其獨具特色的嗓音和聲線為多部動畫配音，帶來了許多意想不到的神秘效果。
免疫力，人體的一道防御墻免疫力一詞，我們似乎從小聽到大，它究竟是什么？通俗地說，就是人體免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。人體有一套免疫系統(tǒng)，由免疫器官、免疫細胞、免疫活性物質(zhì)組成，通過識別“自我”和“非自我”，打造保護人體健康的一道防御墻。
人體免疫系統(tǒng)這道防御墻一方面通過抵御外界生物（細菌病毒等）進入體內(nèi)，另一方面對內(nèi)鎮(zhèn)壓消滅叛變的細胞，比如癌細胞。所以說，要想保持健康，免疫力不能亂。
免疫力低下成為罪魁禍首人體免疫系統(tǒng)最理想的狀態(tài)，就是從出生到死亡都一直保持強大的戰(zhàn)斗力，可以隨時抵御內(nèi)憂外患。然而，理想只能是理想。隨著年齡的增長，免疫力逐漸開始走下坡路，到了中老年時期急劇下降，身體各項指標就開始亮紅燈。外不敵新冠肺炎2020開年，一種被命名為“新型冠狀病毒肺炎”，簡稱“新冠肺炎”席卷全球，全球累計確診超過260萬，死亡超過18萬。疫情源頭尚未證實，但能確定是，那些確診的患者體內(nèi)防御墻已然被病毒攻破。新冠疫苗短期內(nèi)無法面世，在特殊階段，如何預(yù)防感染、抵抗病毒備受矚目。上海新冠肺炎醫(yī)療救治專家組組長、復旦大學附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏在接受媒體采訪時提到：“目前新型肺炎主要是對癥治療，支持治療，真正把病毒清除出去的是人的免疫系統(tǒng)。”
肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控工作專家組顧問、天津中醫(yī)藥大學校長張伯禮教授說：“所謂的中藥治療不是針對病毒，是調(diào)節(jié)肌體的免疫狀態(tài)，我們得病，是病毒和人體免疫力博弈、斗爭的結(jié)果，往往病毒勝了就得病了，所以抵抗力提高，往往不容易感染，感染也是輕的。”
內(nèi)不抵乳腺癌細胞乳腺癌是多病因共同作用的結(jié)果，其發(fā)生、發(fā)展、侵襲以及轉(zhuǎn)移與免疫系統(tǒng)有著密切的聯(lián)系。在機體與腫瘤的斗爭中，T細胞、NK細胞、巨噬細胞等免疫細胞是抵抗腫瘤的第一道防御“士兵，白細胞介素、干擾素、腫瘤壞死因子、趨化因子、生長因子等免疫調(diào)節(jié)因子相當于“信息員”參與免疫調(diào)節(jié)。然而道高一尺魔高一丈，腫瘤細胞也將通過各種機制躲過免疫系統(tǒng)的偵查和攻擊，最終占領(lǐng)乳房，生殖繁衍，甚至舉家遷徙到遠處的骨、肝、肺、腦等部位。
內(nèi)憂外患，雙重夾擊，這樣的大環(huán)境下，乳腺癌患者艱辛生存，稍有不慎可能就要付出生命的代價。癌癥和病毒面前，無論貴胄草莽，人人平等。于乳腺癌患者而言，從確診的那一刻起，如何提高免疫力非常重要。
雙重沖擊，乳腺癌患者如何提升免疫力？良好的免疫力就像握在手里的一張“王牌”，科學治療癌癥的同時，如果加上免疫這張“王牌”，抗癌路將更加順暢。
中國人民解放軍總醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師趙衛(wèi)紅教授提出以下幾點建議：★1、均衡飲食保證飲食均衡、不偏食、多喝水；避免攝入高糖、碳酸食物或飲料，控制適當?shù)捏w重；多攝取新鮮果蔬，補充維生素，保持大便通暢；內(nèi)分泌期間鈣質(zhì)流失情況下，適當補鈣。
★2、鍛煉身體找到適合自己的鍛煉方式，例如散步、游泳這樣不會太劇烈的運動。內(nèi)分泌期間骨質(zhì)疏松或骨轉(zhuǎn)移的患者，避免太劇烈的運動，以免造成骨折等不必要的傷害。
★3、養(yǎng)成良好的生活習慣保證充足的睡眠、不要熬夜；限制煙酒的攝入；保持良好的心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情例如鍛煉、看書、寫字等，有助于提高抵抗力。
飲食小貼士
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物有哪些？牛奶制品、大豆制品、雞蛋、畜禽肉及魚蝦抗氧化營養(yǎng)素豐富的食物有哪些？各種新鮮的水果蔬菜深色蔬菜：菠菜、西藍花、西紅柿、蘆筍、蘿卜、鮮豆、藕、茄子、香菇、蔥蒜及柑橘、蘋果、獼猴桃、芒果、木瓜、圣女果等全谷類：燕麥、小米、玉米、高粱、薏米、黑米、蕎麥堅果和種籽：核桃、榛子、杏仁、葵花籽、芝麻其他：畜禽肉、魚蝦、蛋、奶、豆腐、動物肝臟等放化療期間，如何保證食品衛(wèi)生？經(jīng)常洗手，保持餐廚用具清潔生熟分開，避免交叉感染徹底加熱食物，尤其是肉蛋類迅速冷藏食物，常溫放置食物不超過1小時在冰箱中或用微波爐、冷水解凍食物
圖片來源：攝圖網(wǎng)正版圖庫責任編輯：乳腺癌互助君大家都在看（點擊閱讀）得了癌癥，到底要不要告訴她？癌細胞就喜歡糖？識別真相，踢走抗癌路上的“絆腳石”肺轉(zhuǎn)移神奇消失后，我依然“賺”了兩年大家都在關(guān)注（掃描關(guān)注）
點擊閱讀原文，加入覓健文章好看，那就點個“在看”吧
