精子在孕育中與卵子一樣都起著非常重要的作用。相對而言，男性在備孕中沒有女性重視，甚至有些是不那么上心的。但是為了讓孩子贏在起跑線上，男性一定是得長點心的。下面這些因素會導致男性精子畸形，備孕男士注意啦！
第一，吸煙酗酒。吸煙酗酒可以說是導致精子畸形的常見因素。香煙中的常見有害物質尼古丁、焦油，可以導致精子活力降低，誘發精子畸形。而長期酗酒也可以導致精子質量下降、畸形率升高，還是導致男性不育的原因之一。
第二，高溫環境。精子的適宜生存溫度是比人體要低那么一些的。如果長時間的讓精子處在高溫環境中，對于精子的傷害還是蠻大的，這承受力差的難免就去了。因此，像泡溫泉、蒸桑拿、洗熱水澡、久坐等，男士們要遠離吆~
第三，缺乏營養。很多男性偏食、挑食比較嚴重，這對于精子質量的影響也是很大的。飲食不均衡可導致體內鋅等元素含量缺乏。男士缺鋅的話會導致精子數量下降，影響性欲，嚴重時可致不育。不少男士就選擇了富鋅康膠囊來科學補充鋅元素。
第四，精索靜脈曲張。這是一種血管病變，可導致疼痛不適及進行性睪丸功能減退，是男性不育的常見原因之一。當一側精索靜脈發生曲張的時候，血流量加大，會導致局部溫度過高，從而影響到精子的產生以及活力，也會加大精子畸形的幾率。
第五，泌尿與生殖系統感染。這也是造成精子畸形的重要因素之一。泌尿與生殖系統感染疾病后，精液中的營養物質會減少，進而會導致精子發生畸形或者死亡。
最后，輻射環境、環境污染、內分泌紊亂、使用激素或者化學藥物等也會導致男性精子畸形的幾率增加，同樣要引起備孕男士的注意吆~
以上內容請謹慎參閱，不可作為診斷及治療的依據。