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糖尿病患者一定要戒煙,飲酒倒不是絕對(duì)禁忌。不過(guò),糖尿病患者只有滿足一定的條件才可以飲酒。而且,即時(shí)在允許喝酒的情況下,也應(yīng)該遵守的量與方式的要求。飲酒對(duì)糖尿病有益的地方:適度飲酒有助于緩解精神壓力,解除疲勞,調(diào)節(jié)席間氣氛,便于人與人之間的溝通。每周少量而適當(dāng)飲用一些紅葡萄酒,還對(duì)預(yù)防心血管疾病有益。1、極易發(fā)生低血糖尤其是口服降糖藥和注射胰島素者。低血糖癥狀與醉酒癥狀相似。2、損傷肝臟,輕者脂肪肝,重者肝硬化。飲食可使血壓升高,血脂升高,使心血管危險(xiǎn)事件的發(fā)生率驟增。長(zhǎng)期飲酒的人已有的性功能減退更加重。3、干擾糖尿病飲食療法計(jì)劃的實(shí)施。豐盛酒席的誘惑,酒精的興奮,使飲者自控能力下降,進(jìn)食量無(wú)法掌握,使血糖升高,病情惡化,嚴(yán)重者可引糖尿病急性并發(fā)癥酮癥酸中毒,危及生命。4、造成嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良,酒精產(chǎn)生的熱量雖高,嗜酒者酒精已成為首要的熱量來(lái)源,對(duì)其他食品攝入很少,因而出現(xiàn)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。1、血糖控制良好:通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)療法,長(zhǎng)時(shí)間將血糖控制在健康范圍之內(nèi)。2、沒(méi)有進(jìn)行糖尿病的藥物療法:沒(méi)有注射胰島素或服用降糖藥物3、沒(méi)有任何糖尿病并發(fā)癥4、沒(méi)有肥胖現(xiàn)象:體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)5、沒(méi)有肝臟疾病6、沒(méi)有胰臟疾病7、沒(méi)有心肌梗死、腦血栓、動(dòng)脈硬化等疾病8、膽固醇含量正常9、沒(méi)有酒精依賴癥:能夠遵守定量飲酒的規(guī)定。1、每天的限量是2個(gè)單位。2、不能每天都喝,一周2-3次為佳。3、不要一口氣喝完,要盡量延長(zhǎng)時(shí)間。
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喝酒百害無(wú)一利,不建議通過(guò)喝酒的方式預(yù)防糖尿病。一、何為糖尿病?肥胖、高熱量飲食、體力活動(dòng)不足及增齡等環(huán)境因素影響較大。多飲、多尿、多食和消瘦,常見(jiàn)于Ⅰ型糖尿病,而肥胖與疲乏常見(jiàn)于Ⅱ型糖尿病。二、喝酒與糖尿病的關(guān)系1、酒的成分與影響酒的主要成分是乙醇,一般還含有微量的雜醇和酯類物質(zhì)。2、喝酒對(duì)糖尿病危害引起低血糖,尤其對(duì)于糖尿病患者,喝酒可抑制降糖藥物的分解與排泄,使藥物失效。使血尿酸進(jìn)一步升高。血糖平衡的維持不利。可能引起肝功能受損、對(duì)脂肪正常代謝不利,也不利于預(yù)防糖尿病。三、預(yù)防糖尿病的飲食建議飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為基礎(chǔ),配合低脂低糖的飲食,適量食用粗纖維食物,也可以參照中國(guó)居民膳食平衡指南來(lái)進(jìn)行飲食的搭配規(guī)劃。日常中,我們可以多吃五谷雜糧,精細(xì)搭配,也可以選擇一些低糖、低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食,補(bǔ)充富含維生素的蔬菜水果,使體內(nèi)血糖水平維持相對(duì)穩(wěn)定。豐富纖維蔬菜水果食品,攝入足夠水分;脂肪飲食不去缺少;多進(jìn)食含不飽和脂肪酸的食物如瘦肉、雞蛋[1]。苦瓜、洋蔥、香菇、柚子等也可降低血糖。飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)、健康教育等治療。采取飲酒的方式是不可取的,酒愛(ài)好者為了身體健康,也應(yīng)該戒酒,建議飲用經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的白開(kāi)水。
參考文獻(xiàn)
[1]崔婷婷. 淺議老年糖尿病的預(yù)防和護(hù)理[J]. 世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘:連續(xù)型電子期刊, 2016, 16(37).
[2] 李佳睿, 邱輝. 路徑式健康教育對(duì)2型糖尿病患者生活方式、心理負(fù)擔(dān)及生活質(zhì)量的影響[J]. 中國(guó)健康心理學(xué)雜志, 2017(11).
作者:龐欣琦 趙力超
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糖尿病是人體內(nèi)分泌功能失調(diào),胰臟的胰島功能減弱,分泌的胰島素少,不能滿足人體分泌營(yíng)養(yǎng)成份的量,使吃進(jìn)胃里的食物分解成糖,在胰島素的催化下還原成人體必需的葡萄糖,然后由脾把葡萄糖以及其它營(yíng)養(yǎng)成份如蛋白質(zhì),微量元素,維生素等水谷精化輸送到人體各個(gè)器官.細(xì)織.細(xì)胞,以滿足人體生命的需要,這就是生命的源泉一能源。這就是人體能量?jī)?nèi)分泌過(guò)程。所以中醫(yī)把脾的功能定為脾統(tǒng)血,讓血液按需要在血管里規(guī)則運(yùn)行。問(wèn)題來(lái)了,血液中缺少了必需的營(yíng)養(yǎng)成份糖,其它的營(yíng)養(yǎng)成份也會(huì)相應(yīng)減少,人體得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)五臟六腑功能就會(huì)減弱,久而久之就會(huì)產(chǎn)生并發(fā)癥什么病都來(lái)了。了解到糖尿病發(fā)生的原因后,治起來(lái)就知道從何入手了。我認(rèn)為一味地注入胰島素不是最好辦法,首先要增強(qiáng)脾.胰.肝胃腎這些參與內(nèi)分泌作用的功能,食療補(bǔ)充相應(yīng)臟器的能量,適當(dāng)補(bǔ)充胰島素,在中醫(yī).針灸.按摩的調(diào)理下胰臟的胰島分泌胰島素的功能增強(qiáng)后逐步停止胰島素注射。這里我要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),還沒(méi)有并發(fā)癥之前加強(qiáng)背部.腰部膀胱經(jīng)腧穴的按摩,膀胱經(jīng)腧穴從后肩部到臀部,五臟六腑的穴位都有。按摩方法:人平躺木板床上,后背放1一2個(gè)空心的塑料圓球,雙腿撐起身體上下移動(dòng)滾動(dòng)圓球,用體重壓迫膀胱經(jīng)穴位,刺激穴位神經(jīng),利用神經(jīng)的傳導(dǎo)反射功能直達(dá)病灶,長(zhǎng)期堅(jiān)持效果會(huì)很好的,一個(gè)月之內(nèi)身體各種癥狀都會(huì)改善。自療的優(yōu)點(diǎn)是不求人,很方便,不花錢。睡覺(jué)隨時(shí)可以按摩,增強(qiáng)血液循環(huán),五臟六腑功能加強(qiáng)后糖尿病不攻自破一自然而愈。為什么壓迫穴位刺激神經(jīng),穴位與神經(jīng)與五臟互為表里,只有刺激神經(jīng)才能準(zhǔn)確定向達(dá)到病灶,這與針灸的原理是一致的,這種方法人人都可操作,是治病的最佳選擇。大家不妨一試,然后再噴。
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糖尿病人真的滴酒不沾嗎?喝酒到底有何影響呢?戳視頻找答案!
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最新的研究發(fā)現(xiàn),對(duì)女人而來(lái)說(shuō),酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素,從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的2型糖尿病。真的是這樣嗎?
題目問(wèn)到的這個(gè)問(wèn)題,上文說(shuō)的是真的嗎?喝酒有助于預(yù)防糖尿病嗎?這個(gè)問(wèn)題有點(diǎn)搞笑,答案肯定是否定的。
不知道你看到的所謂的這個(gè)最新研究發(fā)現(xiàn),是在哪里看到的,估計(jì)不是正規(guī)權(quán)威部門發(fā)布的信息。而對(duì)于這類信息,大家看看就行,千萬(wàn)不能當(dāng)真。
回答問(wèn)題之前,我覺(jué)得有必要說(shuō)一下目前我們對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的鋪天蓋地的養(yǎng)生、預(yù)防疾病等等信息,應(yīng)該如何對(duì)待?
隨著目前信息傳播技術(shù)的發(fā)展,日常我們接受到的信息越來(lái)越多,尤其是對(duì)于養(yǎng)生類信息以及疾病預(yù)防類信息,打開(kāi)手機(jī),隨處可見(jiàn)。這類信息,我們務(wù)必要仔細(xì)鑒別,尤其沒(méi)有醫(yī)學(xué)常識(shí)的人,更容易被很多的所謂的健康信息誤導(dǎo)。
就在前段時(shí)間,我的一位糖尿病患者,因?yàn)檩p信藥酒能夠治療糖尿病的謠言廣告,花了大3000元買來(lái)藥酒治療糖尿病,自行把降糖藥物停掉,沒(méi)幾天之后,血糖升的很高,引起糖尿病酮癥酸中毒,幸虧治療及時(shí),差點(diǎn)造成不可挽回的后果。
所以說(shuō),日常對(duì)待一些網(wǎng)絡(luò)信息或者小道消息,尤其關(guān)乎生命健康安全的信息,不要隨意相信,尤其不要以身試險(xiǎn)。這就需要我們真的要擦亮眼睛,多問(wèn)個(gè)為什么,多咨詢一下專業(yè)人士。就如同題主看到這個(gè)問(wèn)題,沒(méi)有輕易相信,而是在頭條問(wèn)答提問(wèn)出來(lái),讓有醫(yī)學(xué)常識(shí)的人來(lái)分析分析,這就是一個(gè)很好的態(tài)度。
我們先來(lái)看,飲酒后血糖會(huì)有什么變化?為什么剛飲酒后血糖會(huì)下降?
對(duì)于飲酒后,血糖的變化,取決于飲酒的多少以及飲酒后碳水化合物等攝入的多少。尤其是對(duì)于胰腺功能受損的人而言,本身血糖自我調(diào)整受到影響,飲酒后會(huì)更容易造成血糖波動(dòng)。
一般而言,飲酒會(huì)引起血糖下降,基于以下幾點(diǎn):
第一,飲酒后乙醇在身體內(nèi)代謝,首先會(huì)變成乙酸,這時(shí)對(duì)于胰島的刺激比較明顯,會(huì)引起胰島素分泌的增加,進(jìn)而會(huì)引起血糖降低。
第二,如果飲酒之后,尤其大量飲酒之后,酒精會(huì)在肝臟內(nèi)代謝,這時(shí)會(huì)影響到肝糖異生以及糖原的分解輸出。而這種代謝的抑制,也會(huì)引起肝臟輸出糖分的下降,帶來(lái)血糖降低。
第三,很多人飲酒后對(duì)于食物攝入不足,尤其空腹渴酒以及有些酗酒的人,攝入食物減少,也會(huì)引起血糖下降。
所以說(shuō),從這個(gè)方面來(lái)看,題主說(shuō)的飲酒后會(huì)帶來(lái)胰島素分泌增加,進(jìn)而降低血糖。這是有一點(diǎn)道理的。
但是,這類飲酒后帶來(lái)的胰島素分泌增加以及血糖下降,是發(fā)生在幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)的。對(duì)于正常人而言,大多數(shù)情況下,這種飲酒后血糖的變化,會(huì)被自身代償機(jī)制化解掉,所以一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的低血糖反應(yīng)。
而對(duì)于糖尿病患者而言,由于本身胰島功能下降,加之應(yīng)用降糖藥物,尤其應(yīng)用磺脲類或者應(yīng)用胰島素治療的糖尿病朋友,大量飲酒,碳水化合物得不到及時(shí)補(bǔ)充,會(huì)造成血糖的明顯下降,會(huì)嚴(yán)重危害身體健康,甚至發(fā)生致命性低血糖反應(yīng)。
上文說(shuō)到,飲酒引起血糖下降發(fā)生在飲酒后幾個(gè)小時(shí)內(nèi),從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,飲酒不僅不能預(yù)防糖尿病,反而還會(huì)帶來(lái)糖尿病。為什么這么說(shuō)?
第一,飲酒后,隨著酒精的代謝,尤其是肝臟將酒精代謝完之后,胰島素分析會(huì)代償性下降,酒精對(duì)于肝糖原代謝抑制解除,加之酒精本來(lái)是高熱量物質(zhì),尤其啤酒,還會(huì)含有大量麥芽糖,所以說(shuō),會(huì)反射性引起血糖升高。
第二,長(zhǎng)期飲酒,帶來(lái)的是是身體肥胖、高脂血癥、高血壓等等。這些是糖尿病的發(fā)病原因素。
第三,很重要的一個(gè)原因,長(zhǎng)期飲酒后帶來(lái)的是胰島功能的損害。由于飲酒后會(huì)刺激胰島素分泌增加,但是長(zhǎng)期的不良刺激,會(huì)帶來(lái)胰島損害,帶來(lái)胰島功能紊亂,最終帶來(lái)血糖代謝紊亂。
第四,有研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期飲酒會(huì)帶來(lái)身體內(nèi)胰島素抵抗,進(jìn)而帶來(lái)血糖帶著障礙,發(fā)生糖尿病。
第五,酒精對(duì)于肝糖原代謝的影響,也不利于血糖的穩(wěn)定,長(zhǎng)期來(lái)講也會(huì)帶來(lái)糖尿病發(fā)生。
所以說(shuō),對(duì)于酒精帶來(lái)的短期胰島素分泌增多,可能會(huì)帶來(lái)血糖下降。但這并非是預(yù)防糖尿病發(fā)生的一個(gè)措施,它也不會(huì)起到預(yù)防糖尿病發(fā)生的作用。相反的,長(zhǎng)期飲酒,帶來(lái)的是胰島的損害,是身體代謝的紊亂,是引起糖尿病的一個(gè)原因。
而且對(duì)于糖尿病患者,更不能飲酒,尤其不能長(zhǎng)期大量飲酒?
雖然短期飲酒后會(huì)讓血糖下降,但是長(zhǎng)期來(lái)看,會(huì)帶來(lái)血糖的升高,而對(duì)于糖尿病本身,飲酒對(duì)血糖的影響會(huì)更大。
首先,糖尿病患者本身胰島功能損害或者存在胰島素抵抗,所以飲酒,尤其長(zhǎng)期大量飲酒,會(huì)明顯加重胰島損害,帶來(lái)血糖更不容易控制,糖尿病加重。
再者,對(duì)于糖尿病患者,如果酗酒,會(huì)加重低血糖發(fā)生,尤其是飲酒后帶來(lái)的低血糖癥狀,容易被飲酒帶來(lái)的癥狀掩蓋,常常造成嚴(yán)重后果。
另外,長(zhǎng)期飲酒會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥發(fā)生機(jī)率。飲酒和血糖同時(shí)作用于人體,會(huì)加重身體損害,增加糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。
所以說(shuō),對(duì)于糖尿病患者,更應(yīng)該及時(shí)戒酒。
那么日常我們應(yīng)該如何正確的預(yù)防糖尿病發(fā)生?
對(duì)于糖尿病的預(yù)防,我們并非通過(guò)做某一個(gè)事情,就可以預(yù)防好糖尿病發(fā)生,而是貫徹到日常生活方方面面中。
糖尿病目前是非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病,它的發(fā)病原因尚沒(méi)有完全闡明,但是它的發(fā)病跟許多因素都有關(guān)系,排除了、遺傳、年齡等不可抗拒的因素之外,無(wú)日常生活方式等有著密切的關(guān)系。
首先,需要有健康飲食習(xí)慣。
日常避免高熱量、高脂肪、高鹽、高糖等食物,釋放增加谷物、蔬菜、豆類、粗纖維食物等等,均衡飲食,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。
再者,鍛煉身體,增加運(yùn)動(dòng)。
每周不少于5天,每天不少于30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),可以增加胰島素敏感性,降低胰島素抵抗,有效避免糖尿病發(fā)生。
再者,心情良好,作息規(guī)律。保持良好心情,避免長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中。同時(shí)規(guī)律起居,不熬夜。
再者,戒煙限酒。
酒精對(duì)糖尿病的作用上文已經(jīng)說(shuō)明,那么日常更應(yīng)該戒煙。這是由于吸煙中的有害物質(zhì),會(huì)影響血糖代謝,也會(huì)增加糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
再者,控制體重。
尤其肥胖是糖尿病發(fā)生的一個(gè)誘發(fā)因素,肥胖促進(jìn)帶來(lái)血糖代謝紊亂,還會(huì)帶來(lái)胰島素抵抗,所以肥胖者一定要注意減肥。
再者,務(wù)必做好日常健康查體,監(jiān)測(cè)血糖。
尤其是有糖尿病家族病史的人,每年應(yīng)該進(jìn)行血糖查體。發(fā)現(xiàn)血糖升高跡象,及時(shí)干預(yù)治療。
所以說(shuō),對(duì)于糖尿病的預(yù)防,應(yīng)該做好日常的方方面面,不應(yīng)該局現(xiàn)在去做哪一個(gè)事情。不應(yīng)該聽(tīng)信謠言,尤其聽(tīng)到用哪一個(gè)偏方就可以起到預(yù)防糖尿病的作用,更應(yīng)該慎重相信。
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作為戒酒科的醫(yī)生,針對(duì)上述的問(wèn)題,在我們?nèi)粘5墓ぷ髦校?jīng)常有酗酒伴有糖尿病者咨詢:我在喝酒的時(shí)候血糖還算穩(wěn)定甚至還會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀。我一旦停酒或者不喝酒的時(shí)候,血糖反而不易控制,因此一部分酗酒伴糖尿病患者就認(rèn)為喝酒可以幫助控制或者是降低高血糖的發(fā)生,久而久之,就形成了以喝酒代替降糖藥來(lái)控制血糖誤區(qū)。
大家應(yīng)該知道!我們喝進(jìn)機(jī)體的酒,在肝臟中通過(guò)酶的作用最終氧化代謝的產(chǎn)物是:水,二氧化碳,少量的葡萄糖,大量的熱量。如果攝入的酒精超過(guò)了肝臟代謝能力則會(huì)產(chǎn)生異常代謝如產(chǎn)生乙醛(代謝中間產(chǎn)物,對(duì)機(jī)體有直接的毒性作用),對(duì)肝臟造成損傷,如酒精肝,酒精性肝炎,酒精性肝硬化。由于肝臟是人體最大的消化代謝的“加工廠”,由此就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體一系列的變化,尤其物質(zhì)代謝紊亂的發(fā)生,即機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的變化(產(chǎn)生疾病的根源)。
對(duì)于大多數(shù)喝酒伴有糖尿病的人來(lái)說(shuō),他們一旦喝酒,飲食量就明顯減少,對(duì)于酗酒的人來(lái)說(shuō)一旦喝酒,進(jìn)食量少甚至幾天都可以不吃飯,因此攝入量減少,糖的來(lái)源就少,臨床上甚至?xí)霈F(xiàn)低血糖,機(jī)體往往消瘦,甚至伴有營(yíng)養(yǎng)不良,有的喝酒者暴飲暴食導(dǎo)致急慢性胰腺炎的發(fā)生進(jìn)而引發(fā)胰腺中胰島功能的下降繼發(fā)糖尿病的發(fā)生。因此大量的醫(yī)學(xué)科學(xué)證實(shí)飲酒對(duì)身體的健康是不利的,用飲酒的方式預(yù)防糖尿病更是不科學(xué)和愚昧的。
飲酒傷肝是一定的,飲酒沒(méi)有適量,不喝最好,據(jù)不全統(tǒng)計(jì),患有脂肪肝和糖尿病的患者體內(nèi)糖代謝已經(jīng)紊亂,如控制不住,可使冠心病,腦卒中發(fā)生的可能性增加3.5倍,下肢截肢的危險(xiǎn)增加10倍,尿毒癥的機(jī)會(huì)可高達(dá)17倍,雙目失明高達(dá)25倍,這絕不是危言聳聽(tīng),足以提高大家的警惕!我是戒酒科李醫(yī)生,關(guān)注我,帶給你有關(guān)酒的那些事。
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希望回答能為您提供幫助,點(diǎn)擊關(guān)注天天聽(tīng)健康吧,一起交流學(xué)習(xí)更多健康知識(shí)!
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喝酒有助于預(yù)防糖尿病嗎?雖然現(xiàn)在可以在網(wǎng)上查到一些研究的結(jié)果:女性飲酒可以激發(fā)體內(nèi)胰島素的產(chǎn)生。
但是這些研究是否具有普遍性還值得探討,因?yàn)槿绻殚嗊@些研究的原文,發(fā)現(xiàn)這只是一些小樣本的、短時(shí)間的地域性研究。并非在廣泛地區(qū)進(jìn)行的上萬(wàn)人的多中心臨床研究。因此如果判定某個(gè)結(jié)論需要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的研究,一般是在10年、甚至20年以上的大面積的多個(gè)國(guó)家參與的,上萬(wàn)人甚至10萬(wàn)人以上的研究。
因此現(xiàn)階段還無(wú)法確定飲酒可以刺激胰島素的產(chǎn)生。因此就更談不上喝酒,可以預(yù)防糖尿病了。
而在現(xiàn)有的臨床數(shù)據(jù)以及流行病學(xué)調(diào)查中顯示飲酒會(huì)導(dǎo)致很多疾病,因?yàn)榫凭诟闻K代謝會(huì)影響肝臟的一系列正常功能,就比如說(shuō)肝臟的糖異生功能,因此如果飲酒會(huì)導(dǎo)致低血糖。同時(shí)飲酒還會(huì)導(dǎo)致癌癥等一系列疾病。
因此我們建議為了健康生活,一定要戒煙、限酒。
并且如果是糖尿病的患者就更需要戒酒了,因?yàn)榻堤撬幣c酒精都會(huì)在肝臟代謝,會(huì)極大的增加肝臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝臟的疾病。并且降糖藥物與酒精還會(huì)產(chǎn)生相互作用,會(huì)增加降糖藥的不良反應(yīng),例如酒精會(huì)增加二甲雙胍的藥物不良反應(yīng):乳酸酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)。因此如果是糖尿病的患者一定要戒酒。
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哈哈,看到題主所提的問(wèn)題,是不是有部分糖友總想著喝酒能預(yù)防糖尿病就好了,尤其是那些愛(ài)喝酒的人!
首先沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明喝酒可以預(yù)防糖尿病,其次我想說(shuō)的是,最好別喝酒,如果想喝酒憋不住的話抿一口就好,千萬(wàn)不可以喝酒過(guò)量,甚至醉酒,那樣的話會(huì)引起高血糖,加重糖尿病的程度。
為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)樘悄虿〉牟∪似饧痹辏瑦?ài)發(fā)火,為什么?體質(zhì)決定的,糖尿病病人往往剛開(kāi)始陰虛,到后期氣陰兩虛,反正都有陰虛成分在內(nèi),“陰虛火旺”,火旺就容易脾氣急,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,控制不住的發(fā)火,莫名其妙的發(fā)火,說(shuō)白了就是發(fā)怒,“怒傷肝”,
所以會(huì)影響肝。中醫(yī)的肝是一個(gè)系統(tǒng),當(dāng)然也包括肝,因此會(huì)影響肝的功能,再說(shuō)喝酒,酒精在肝內(nèi)分解,過(guò)量喝酒會(huì)加重肝的負(fù)擔(dān),影響肝的功能,我們?cè)僬f(shuō)說(shuō)血糖,血糖隨著血液進(jìn)入肝臟,會(huì)在肝內(nèi)合成肝糖原,如果肝功能受損,合成肝糖原的能力弱,那自然會(huì)間接影響到血糖的濃度,有一種糖尿病叫肝源性糖尿病,就是因?yàn)楦我鸬模@種糖尿病肝好了,血糖也就恢復(fù)正常了。
所以說(shuō)是不是肝源性糖尿病都不要緊,要緊的是喝酒傷肝,必引起肝功能變?nèi)酰匀贿B鎖引起合成肝糖原的能力下降,間接導(dǎo)致血糖升高。所以喝酒不僅不能預(yù)防糖尿病,還會(huì)誘發(fā)糖尿病,加重糖尿病病人的血糖升高。答案不言而喻,戒酒吧,糖友們,少喝點(diǎn)酒吧,保護(hù)肝功能!
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恕我孤陋寡聞,我從來(lái)沒(méi)有看到過(guò)有權(quán)威數(shù)據(jù)表明喝酒也能起到預(yù)防糖尿病,或者是有關(guān)報(bào)道。
喝酒百害無(wú)一利,倒是有權(quán)威研究證實(shí)適量喝酒有益身體健康是不存在的。雖然喝酒不能直接導(dǎo)致糖尿病,且糖尿病人也并不是絕對(duì)不能飲酒,但是糖尿病患者戒煙戒酒是有利于疾病控制的。
喝酒預(yù)防糖尿病明顯是不可取的:
首先,喝酒容易損傷肝臟,肝臟是人體最大的代謝器官,當(dāng)人體肝臟代謝紊亂,出了問(wèn)題的時(shí)候,糖代謝、脂肪代謝以及蛋白質(zhì)代謝調(diào)節(jié)失調(diào),就會(huì)出現(xiàn)血糖升高。
其次,乙醇可以抑制糖異生,尤其是空腹飲酒,使血乳酸和酮體濃度升高,這樣不利于饑餓時(shí)血糖的穩(wěn)定性。
另外,喝酒的人,都喜歡吃大量的肉食品,這樣易導(dǎo)致能量超標(biāo),引起肥胖,而肥胖是糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。
不要再給飲酒來(lái)找一個(gè)借口了,當(dāng)飲酒所傷到肝臟,使肝攝取糖的功能減弱,肌肉、脂肪組織攝取糖和利用糖出現(xiàn)障礙,餐后血糖肝輸出就不能起到有效的抑制,出現(xiàn)胰島素抵抗,引發(fā)糖尿病。
因此,喝酒預(yù)防糖尿病沒(méi)有道理,換句話說(shuō),即便好了說(shuō)某一種東西有助于預(yù)防疾病,如果它的弊大于利,也不會(huì)采取這樣的東西來(lái)預(yù)防。因?yàn)轱嬀茖?duì)身體的危害可不止是一點(diǎn)點(diǎn)。還是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,均衡飲食,吃動(dòng)平衡,保持健康體心里,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài)來(lái)預(yù)防靠譜。
