脂肪肝不是酒喝出來的，肺癌不是香煙抽出來的。該來的躲不過，不該來的請不到。生死由命，富貴在天，亙古不變。
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這事因人而異，我16歲開始抽煙，18歲開始喝酒，已經(jīng)抽喝60多年了，身體很健康，80多年了從未進(jìn)過醫(yī)院，也不覺得那里不舒服。人都說抽煙喝酒影響身體健康，我倒不覺得有什么影響。我的認(rèn)識(shí)是這些人他的身體適應(yīng)這些東西，沒有排它性。人的身體像個(gè)小化工廠，分工極其細(xì)宻，產(chǎn)品千奇百怪，不能一概而論。我抽煙喝酒幾十年沒影響健康，你不一定會(huì)的，俸勸世人還是各擇其利，擇其適合而為之。
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心態(tài)好一切都好！食物飲用適度適量，身體健壯。扎根命好，長壽到老。
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看到這個(gè)問題就很想談?wù)勛约旱目捶āＪ紫任也恢肋@個(gè)問題的提出是基于什么事實(shí)提出來的，還是出于什么心理。是不是問題的提出者是個(gè)煙酒迷，為了給自己的抽煙喝酒找個(gè)借口，讓大家證明人一輩子抽煙喝酒依然長壽。
那我證明給你看啊，我有個(gè)工友，身體不錯(cuò)，也挺壯的，后來不知道什么原因離婚了，孩子給了女方，從此以后，這人就好象變了一個(gè)人，不怎么喝酒的人沒日沒夜的喝酒，一天白酒三瓶半，有一次我和他在一個(gè)婚禮上見面，他和我說，兄弟你看我這手哆嗦，他頭一揚(yáng)半杯酒進(jìn)去了，一會(huì)兒就拿穩(wěn)酒杯了，后來過了不到一年，聽說住院了肝硬化，很快單位通知我們大家，人沒了家里沒人管，大家都去幫幫忙吧。
還有兩個(gè)非常好的兄弟，一個(gè)三十多歲是單位的頂梁柱，在辦公室每天應(yīng)酬，后來一頭扎地上再也沒有醒來，好好的就沒啦！還有一個(gè)一起長大的每天晚上好幾場，終于成了肝硬化肝浮水肝昏迷，留下肝腸寸斷的妻子孩子和老人自己帶著牽掛上那邊去啦！
最典型的是我在過的一個(gè)單位，大家愛喝常喝，都是干體力活的，身體壯的象牛一樣，當(dāng)時(shí)二十來個(gè)人的單位，現(xiàn)在有的上支架有的腦出血，有的肝硬化有的心臟不行了，有的彈弦子，都五十上下，過去喝酒和酒水一樣的勁頭再也找不著啦！
我身邊這樣的例子不知道有多少，就是我本人好好的身體如果不是下崗及時(shí)懸崖勒馬估計(jì)也快差不多了，現(xiàn)在血脂血壓等全不正常，要知道我父母全八十多歲還都正常呢。
你想讓我們說多少人天天吸煙喝酒依然健康長壽的例子，可能這個(gè)世界上有，我也聽說，但說的人都當(dāng)傳奇講，反正我見過的八十以上的老人喝酒吸煙的不多。
醒醒吧，人的器官是有點(diǎn)兒不同，但只有幸運(yùn)的人才遇上，是有些人對煙酒刺激不敏感，喝一輩子沒出毛病，但不是適用于所有人。為了你的家人，為了自己的健康，為了別拖累你的子女就不要為自己的不負(fù)責(zé)任找借口了，能不能長壽我不知道，肯定減壽我知道！
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肺癌不一定是抽煙的人，艾滋病不一定是出賣肉體和嫖客，壽命長短應(yīng)該取決于遺傳的基因和良好的心態(tài)。
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人的壽命也許天注定，我老公不喝酒不抽煙，吃過晚飯有時(shí)間還喜歡散步最大的愛好喝茶，對工作家庭多負(fù)責(zé)一有時(shí)間還喜歡背古詩，他說：等他退居二線之后讓兒子們認(rèn)真工作，小孫子就有他教了一直好教到初中，他的數(shù)學(xué)好高考是滿分。這樣一個(gè)好人就得一個(gè)重感冒想把月底貸款利息收好再去看病，最終還是倒下了，所以，也許生活習(xí)慣好也不一定長壽，命與八字來到這個(gè)世界巳經(jīng)注定生死了！
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主要原因，就是身體適應(yīng)了。
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長壽主要做到兩個(gè)方面即可
1、心態(tài)好。
2、鍛煉。
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任何事物都有兩面性，只是任何事兒都不能走極端，適度為好。抽煙不好，但它能平復(fù)焦躁，能緩解某些人壓抑的心情，，比如心煩了就靜下來吸支煙，，。別噴我，只是我自己個(gè)人的經(jīng)歷，，
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習(xí)慣成自然，常毒不害身。長年抽煙、喝酒，只要不是暴飲狂吸，不是煙不離手、每天大醉，而是每天恒定、適量的，那么身體便產(chǎn)生了較強(qiáng)的代謝能力、免疫能力，也就不成什么危害了。
就像海邊的人天天吃海鮮、牧區(qū)的人天天吃肉食也沒有什么，但其它地區(qū)的人如果這樣吃了，要么消化不良、甚至還會(huì)過敏一樣；南方的人如果吃面食、或者北方的人如果吃米飯，就會(huì)感覺容易餓，也是同樣的道理。
所以，只要不是過量，那么就跟飲食什么關(guān)系不大，而跟身體適應(yīng)能力有關(guān)。不干不凈，不會(huì)生病，也是這個(gè)道理。相反，溫室里的苗木經(jīng)受不了寒暑，太愛干凈的人經(jīng)受不了一點(diǎn)不潔，都不是寒暑的問題，不是不潔的問題，而是適應(yīng)能力、抵抗能力的問題。
記得多年前有個(gè)報(bào)道，記不得是哪年的一次寒流，是導(dǎo)致廣西和云南的甘蔗、香蕉都受損的，卻導(dǎo)致老撾、泰國的很多牛死亡，人也死亡了幾十人，其實(shí)，那次寒流使老撾、泰北的氣溫也只不過是降到3-5℃而已，對中國人、特別是北方人來說，那還真是連毛毛雨都算不上的，但問題是老撾、泰北的人畜沒有經(jīng)受過，因此發(fā)生了死亡。你能說氣溫降到3-5℃就會(huì)死人就是真理嗎？不能！那不是氣溫的問題，而是適應(yīng)能力、抵抗能力的問題。每個(gè)人都應(yīng)該以不危害社會(huì)，不影響工作、家庭和自身健康快樂為原則而定。