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透析病人吃什么最好的營養

透析病人的營養飲食需要特別注意,以維持良好的身體狀況和降低并發癥的風險。以下是一些關于透析患者營養飲食的關鍵點:

  1. 低鹽飲食:透析患者應控制鹽的攝入量,以幫助控制血壓。建議的鹽攝入量應控制在3克/天以下,不超過6克/天。應避免食用含鈉高的調味料和腌制食品

  2. 優質低蛋白飲食:透析患者需要控制蛋白質的攝入量,一般為0.6~0.8克/公斤體重。應選擇優質蛋白,如鮮奶、雞蛋、魚和瘦肉等,這些含必需氨基酸多,容易被人體吸收

    。

  3. 低磷飲食:血磷水平需要控制在一定范圍內。應限制高磷食物的攝入,如牛奶、堅果、菌菇類等

    。

  4. 低鉀飲食:血鉀水平應維持在3.5~5.5mmol/L。應避免高鉀食物,如香蕉、桂圓、櫻桃等

    。

  5. 控制液體量:應少喝水和含水量多的食物,如稀飯、某些蔬菜和肉湯,以控制體重和血壓

    。

  6. 攝入充足熱量:確保攝入足夠的熱量以維持健康體重。每位透析患者的能量需求可能有所不同,通常每天每公斤理想體重需要30kcal的能量

    。

  7. 適宜的蛋白質攝入:根據KDOQI指南,血液透析患者每天每公斤理想體重應攝入1.2g的蛋白質,其中優質蛋白質應占2/3以上

    。

  8. 食物多樣化:保持食物種類豐富多樣,合理搭配,保證營養素攝入全面和充足

    。

以上信息提供了透析患者飲食的一些基本指導原則,但具體飲食計劃應根據個人健康狀況和醫生的建議進行調整。

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