以下是一些有助于女性提高免疫力的補品：
- 螺旋藻：含有豐富的營養素和生物活性物質，具有抗疲勞、免疫調節等功能。
- 枸杞：含有多種活性成分，如多糖、黃酮、多酚等，有免疫調節作用，長期食用可幫助提高免疫力。
- 復合維生素：如維生素 A、C、E、B 族等均具有不同程度的免疫調節作用，可通過補充復合維生素來提高免疫力。
- 蛋白粉：可以為身體補充蛋白質，在蛋白質供應充足的情況下，有助于提高機體的免疫力。
- 深海魚油卵磷脂：能有效改善人體的脂肪代謝，降低心腦血管疾病的風險，提高人體免疫功能。
- 阿膠：可起到補氣血的作用，有助于提高機體免疫力，尤其適合因特殊體質或月經來潮導致貧血、免疫力下降的女性。
- 蟲草：含有蛋白質、脂肪、微量元素等成分，可以調節肝臟功能、抗疲勞，女性食用能增強體質、提高免疫力，還有調經血降脂的作用。
- 含有維生素的食物：如柑橘類水果、草莓、甜椒等富含維生素 C；深海魚、牛奶、雞蛋等富含維生素 D。維生素 C 是一種抗氧化劑，可幫助身體抵御疾病；維生素 D 對免疫系統的正常功能至關重要。
- 富含鋅的食物：如牛肉、雞肉、海鮮等，鋅是一種重要的礦物質，對免疫系統的正常功能有重要作用。
- 菌類食物：蘑菇、金針菇等菌類食品可以改善人體的免疫功能，增強體質，減少疾病的發生。
需要注意的是，補品不能替代均衡飲食和健康的生活方式。保持良好的作息習慣，如早睡早起；合理飲食，增加蔬菜、水果、蛋白質等的攝入；適度運動；保持心情愉悅；以及減少壓力等，對于提高免疫力也非常重要。
如果女性有免疫系統方面的問題或特定的健康需求，建議在選擇補品前咨詢醫生或專業的營養師，以確保選擇適合自己的產品，并避免潛在的不良反應或與其他藥物的相互作用。此外，不要過分依賴補品，而忽視了健康生活方式的重要性。