孕婦血糖高時，可以選擇一些含糖量較低、升糖指數(shù)較低的水果，以下是一些適合的水果：
| 水果 | 特點及建議 |
|---|---|
| 獼猴桃 | 富含膳食纖維、維生素C及多種礦物質(zhì)，升糖指數(shù)低。適量食用有助于延緩胃排空速度，平穩(wěn)控制餐后血糖水平。 |
| 草莓 | 含有豐富的水分和少量碳水化合物，熱量較低。妊娠期糖尿病患者可以適當進食以補充水分和能量，但不宜過量食用。 |
| 櫻桃 | 低糖水果，富含花青素，具有抗氧化作用。對孕期血糖管理有益，但需注意過敏情況。 |
| 藍莓 | 低糖高纖維水果，多酚類物質(zhì)如花青素具有抗氧化作用。適量食用有利于改善胰島細胞功能，輔助降低血糖水平。 |
| 西柚 | 富含維生素C和膳食纖維，能夠促進消化吸收，減少脂肪堆積。但要注意不能過量食用，否則可能會導(dǎo)致腹瀉等癥狀。 |
| 火龍果 | 升糖指數(shù)比較低，含有多種維生素、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦血糖影響不明顯。 |
| 番石榴 | 含糖量比較低，富含維生素、礦物質(zhì)、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦血糖增高時可適量進食。 |
| 蘋果 | 屬于中等含糖量水果，富含維生素以及蘋果酸，有助于促進食欲。血糖控制較好時可適量食用。 |
| 梨 | 低糖水果，有止渴、清熱的作用。適當食用可緩解口渴，且不會導(dǎo)致血糖升高。 |
| 百香果 | 含糖量較低，含有大量纖維素以及鈣離子，能增加飽腹感，還含有天然活性成分類黃酮。 |
| 柚子 | 含有豐富的維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分，糖分含量相對較低，能促進消化，緩解孕期便秘。 |
| 橙子 | 富含維生素C且含糖量較低，血糖控制較好時可適量食用。 |
| 杏 | 低糖水果之一，富含維生素A和纖維，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。 |
| 桃子 | 充滿水分和纖維，低升糖指數(shù)，適合糖尿病孕婦食用。 |
需要注意的是，孕婦在食用這些水果時應(yīng)適量，并且最好在兩餐之間食用。同時，應(yīng)密切監(jiān)測血糖水平，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。如果血糖控制不佳，應(yīng)遵循醫(yī)囑進行治療，可能需要使用胰島素等藥物來控制血糖。