肝臟好不好。手上都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的“信號(hào)”來警示我們，肝寶寶不健康了，要及時(shí)做好治療。那么手出現(xiàn)哪些信號(hào)說明肝不好呢？我們來看看多年臨床經(jīng)驗(yàn)的劉醫(yī)師怎么說的。1.多留意指甲豎條紋。看看你的手指甲有沒有出現(xiàn)橫紋，并且是凹凸不平的，如果有的話，就要開始注意了，因?yàn)槌霈F(xiàn)指甲的橫紋凹凸不那么手出現(xiàn)哪些信號(hào)說明肝不好呢？我們來看看多年臨床經(jīng)驗(yàn)的劉醫(yī)師怎么說的。1.多留意指甲豎條紋。2.出現(xiàn)蜘蛛痣3.有肝掌4.指甲蒼白一、動(dòng)手拍拍肩做法：每天晚上睡覺前，用左手拍右邊肩膀，右手拍左肩膀，拍完一遍再拍另一邊對(duì)肩頸。拍打十分到十五分鐘即可。通化丁香紅葉茶：研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)酵過的通化丁香紅葉茶可以改善脂肪肝、酒精肝、降低轉(zhuǎn)氨酶、修復(fù)肝損傷、解酒等保肝護(hù)肝日常保健作用，效果好，安全性高。并且具有具有清肝養(yǎng)肝的作用，恢復(fù)肝臟正常的排毒功能，將體內(nèi)堆積的藥毒、酒毒等及時(shí)排出體外。通化靠近長(zhǎng)白山，靠近丁香的原料產(chǎn)地，也盛產(chǎn)各類名貴中藥材，出品的丁香紅葉茶最為優(yōu)質(zhì)。

• 丁香，花葉含丁香油，其中主要為丁香油酚

• 丁香含鞣質(zhì)、齊墩果酸等。以花大油足，花葉以嫩綠者為佳。

• 丁香主要用于泡茶或者入藥，其藥理作用為養(yǎng)肝消炎，健胃驅(qū)風(fēng)，溫中壯陽，下氣降逆。

更多相關(guān)建議：
肝不好，手指甲會(huì)發(fā)生什么變化？曾經(jīng)有人來藥店，說自己的指甲凹陷，也有展示自己指甲發(fā)青的，但都不是肝臟不好。肝臟是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官，是物質(zhì)代謝和加工的重要場(chǎng)所，同時(shí)它還是有生物轉(zhuǎn)化和解毒功能。如果肝臟不好，輕則喪失一定的功能，重則造成肝細(xì)胞壞死，肝硬化、肝癌、肝衰竭都有可能發(fā)生

肝不好，手指甲會(huì)發(fā)生什么變化？

曾經(jīng)有人來藥店，說自己的指甲凹陷，也有展示自己指甲發(fā)青的，但都不是肝臟不好。肝臟是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官，是物質(zhì)代謝和加工的重要場(chǎng)所，同時(shí)它還是有生物轉(zhuǎn)化和解毒功能。如果肝臟不好，輕則喪失一定的功能，重則造成肝細(xì)胞壞死，肝硬化、肝癌、肝衰竭都有可能發(fā)生。

手掌有紅斑，肝不好。醫(yī)生常常通過觀察患者的雙手，來推斷其肝臟健康狀況。肝硬化的典型手部癥狀是有紅斑。紅斑還可能延伸到手指、手臂的位置。

對(duì)于指甲來說，凹陷可能貧血。大多數(shù)人的指甲平滑且有一定的弧度。但是如果指甲中間出現(xiàn)凹陷，則說明體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵，甚至存在缺鐵性貧血。指甲變青，心臟功能差。發(fā)青發(fā)紫則表明血液中缺氧或心臟功能衰竭。

肝臟好不好最科學(xué)的依據(jù)就是轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)據(jù)、堿性磷酸酶的指標(biāo)等。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶即ALT，成人的正常范圍是小于40，其數(shù)據(jù)升高可能是肝膽疾病。而天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶成人也是小于40，而數(shù)據(jù)升高，可能是急慢性肝炎。如果一個(gè)人數(shù)據(jù)AST/ALt小于1，則很可能是急性肝炎或者輕性肝炎，而這個(gè)比值大于1，則可能是慢性肝炎或者肝硬化。

肝臟對(duì)于人來說，是非常重要的。在日常生活中，也要注意藥物性肝損傷。最常見的感冒藥就有這種風(fēng)險(xiǎn)。由對(duì)乙酰氨基酚引起的急性肝功能衰竭病程進(jìn)展迅速、兇險(xiǎn)。常常幾天時(shí)間就能將病人置于死地。從這一點(diǎn)看，急性肝衰和慢性肝衰不同。后者的致病原因主要是慢性病毒性肝炎、長(zhǎng)期飲酒、脂肪肝等，病程常常延續(xù)幾年甚至更長(zhǎng)時(shí)間。因此，征服急性肝功能衰竭除了治起病來爭(zhēng)分奪秒，還必須采取措施防患于未然。

長(zhǎng)期服用其他藥物的患者用感冒鎮(zhèn)痛藥之前應(yīng)該咨詢醫(yī)生，避免同時(shí)選擇過多的傷肝藥。

我是王藥師，堅(jiān)持用簡(jiǎn)單易懂的文字傳播疾病知識(shí)，為健康中國奉獻(xiàn)自己的微薄之力。如果您覺得我的回答對(duì)您有幫助，請(qǐng)留下一個(gè)贊吧！另外，如果您還有相關(guān)問題，歡迎留言，我們共同探討！

更多相關(guān)建議：
中國人講究防微杜漸，也非常看重以小見大的方式，尤其是在中醫(yī)中。雖然肝臟的好壞，未必能夠全部在指甲這種末端表現(xiàn)出來，而手指甲的變化也未必和肝臟的病變有關(guān)，但是兩者之間確實(shí)在一定程度上是有相關(guān)聯(lián)系的。一般情況下，肝臟狀態(tài)不好的人，尤其是火氣比較大的人，不僅僅是在指甲，其實(shí)在面部也會(huì)出

中國人講究防微杜漸，也非常看重以小見大的方式，尤其是在中醫(yī)中。

雖然肝臟的好壞，未必能夠全部在指甲這種末端表現(xiàn)出來，而手指甲的變化也未必和肝臟的病變有關(guān)，但是兩者之間確實(shí)在一定程度上是有相關(guān)聯(lián)系的。

一般情況下，肝臟狀態(tài)不好的人，尤其是火氣比較大的人，不僅僅是在指甲，其實(shí)在面部也會(huì)出現(xiàn)一些不自然的潮紅的表現(xiàn)，另外就是身體會(huì)容易感到莫名的疲倦，并且通過休息后也得不到緩解，至于手指甲也會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，主要是形狀和紋理的改變。

在正常的情況下，指甲是非常健康有光澤的，表面光滑，并且在手指甲的末端有五分之一的月牙白。

如果手指甲出現(xiàn)了異常的改變，其實(shí)都是我們要注意的，好的預(yù)防絕對(duì)勝過得病后的治療。

中醫(yī)中說，“肝主筋”，也就是說肝臟的好壞決定了筋的強(qiáng)弱，而指甲也被認(rèn)為是筋的一部分。

在臨床中，指甲的改變也不完全和肝臟有關(guān)系，但是有三種情況是和肝臟相關(guān)的：

第一，指甲出現(xiàn)豎紋。

正常情況下，指甲的表明應(yīng)該是光滑平整的，如果豎紋出現(xiàn)，并且一直持續(xù)出現(xiàn)，就要注意是不是肝臟最近損耗過大，肝血不足導(dǎo)致的。

第二，指甲容易斷裂。

我們都知道指甲其實(shí)是比較堅(jiān)韌的，如果變得脆弱容易斷裂，這個(gè)和肝臟供血不足有很大的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候要注意多休息，并且多補(bǔ)充一些富含維生素A的食物來修復(fù)肝功能。

第三，指甲發(fā)白。

指甲最容易發(fā)現(xiàn)的改變就是顏色的改變，正常的指甲顏色粉紅細(xì)膩，如果指甲顏色發(fā)白，是典型的肝血不足的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候一定要多喝水，多休息，注意合理的膳食和運(yùn)動(dòng)，不能再讓過多的毒素在肝臟堆積了。

以上三點(diǎn)指甲的改變基本上是和肝臟有關(guān)系的，而指甲也有一些其他的變化雖然和肝臟關(guān)系不大，但也要引起我們足夠的重視。

第一，發(fā)黃。發(fā)黃的指甲，一般表明你可能患有糖尿病了，而糖尿病的危害程度真的是很大，它會(huì)引起一系列的其他疾病，比如心臟病等，所以如果手指甲發(fā)黃了，一定要去內(nèi)分泌科去檢查一下，是不是血糖過高。

第二，發(fā)黑。如果是在沒有外傷的情況下，因?yàn)轲鲅脑驅(qū)е碌闹讣装l(fā)黑，而黑點(diǎn)又比較大擴(kuò)散得很厲害，這種情況就要警惕是不是黑色素瘤了。

第三，發(fā)藍(lán)。有一種指甲的顏色是藍(lán)色，我們臨床稱之為是藍(lán)新月，就是我們白色的月牙處是藍(lán)色的，這種情況一般是在心臟不好的人的手指甲上出現(xiàn)，需要引起足夠的重視。

最后，我來說一下，我們應(yīng)該做什么，來保護(hù)我們的肝臟和預(yù)防肝病。

一，定時(shí)休息，讓肝臟自己能夠正常排毒。

了解我的朋友知道，我一直強(qiáng)調(diào)一定要在晚上23點(diǎn)前睡覺，因?yàn)橹挥羞@個(gè)時(shí)候休息身體才能得到恢復(fù)，否則，長(zhǎng)期熬夜就會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，尤其是肝臟的負(fù)擔(dān)，不僅僅讓我們的免疫力下降，還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多其他的問題。

二，不喝酒，多喝茶。

肝臟最大的敵人除了熬夜外，再一個(gè)就是酒精，現(xiàn)在的人都喜歡喝一點(diǎn)，其實(shí)酒精對(duì)于人體來說是一級(jí)致癌物，而幾乎所有的酒精都需要肝臟的分解才能被代謝，所以經(jīng)常喝酒的人幾乎沒有一個(gè)是肝臟好的，這個(gè)大家可以自己看看周圍的人。

而相反，喝茶卻能保護(hù)肝臟，所以該怎么選擇，我就不用說了。

酒精從胃進(jìn)入腸道被吸收后，被肝臟代謝分解，長(zhǎng)期、大量喝酒會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，易引起酒精性肝病。少喝酒，多喝養(yǎng)肝茶。

三，合理膳食，勞逸結(jié)合。

在當(dāng)今的生活中，合理的膳食比什么藥物都好用，而合理的膳食是指葷素搭配要合理，在保證營(yíng)養(yǎng)的情況下，少吃肉，多吃菜，尤其是一些過油過膩的食物一定要少吃。

否則，不僅僅出發(fā)胖，還會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，損害肝功能，同時(shí)一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如大棗、枸杞等，都能很好地養(yǎng)護(hù)肝臟。

同時(shí)，在壓力很大的生活中，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要讓身體過度疲勞，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，提升自己的免疫力，增進(jìn)肝臟的健康。

還有就是，高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等人，我建議定期做肝臟檢查，預(yù)防比什么都重要。

更多相關(guān)建議：
肝不好指甲會(huì)出現(xiàn)癥狀，當(dāng)身體的各個(gè)器官發(fā)生健康問題時(shí)，身體往往都會(huì)出現(xiàn)各種信號(hào)。手指甲就會(huì)表現(xiàn)出異常，健康人的指甲是光澤的指甲，紅潤(rùn)而且平滑。指甲蒼白很有可能已經(jīng)有下面幾種疾病：貧血，糖尿病，肝病，充血性心臟病和營(yíng)養(yǎng)不良。指甲中間發(fā)白，現(xiàn)在可以看看指甲，如果指甲中間是發(fā)白的，指甲

肝不好指甲會(huì)出現(xiàn)癥狀，當(dāng)身體的各個(gè)器官發(fā)生健康問題時(shí)，身體往往都會(huì)出現(xiàn)各種信號(hào)。手指甲就會(huì)表現(xiàn)出異常，健康人的指甲是光澤的指甲，紅潤(rùn)而且平滑。指甲蒼白很有可能已經(jīng)有下面幾種疾病：貧血，糖尿病，肝病，充血性心臟病和營(yíng)養(yǎng)不良。指甲中間發(fā)白，現(xiàn)在可以看看指甲，如果指甲中間是發(fā)白的，指甲邊緣部分是黑的，很可能就是肝炎。

更多相關(guān)建議：
中醫(yī)認(rèn)為肝臟其華在爪，手指甲是反應(yīng)健康狀態(tài)的一個(gè)晴雨表。如果肝臟出現(xiàn)病變，影響到身體營(yíng)養(yǎng)各方面，就會(huì)體現(xiàn)在指甲上。所以指甲出現(xiàn)變化不要大意，還是要了解一下和肝臟有什么關(guān)系。1、指甲凹凸不平《素問·五臟生成》：“肝之合筋也，其榮爪也。”肝指甲作為筋的一部分，如果指甲表面有凸起的棱線

中醫(yī)認(rèn)為肝臟其華在爪，手指甲是反應(yīng)健康狀態(tài)的一個(gè)晴雨表。如果肝臟出現(xiàn)病變，影響到身體營(yíng)養(yǎng)各方面，就會(huì)體現(xiàn)在指甲上。所以指甲出現(xiàn)變化不要大意，還是要了解一下和肝臟有什么關(guān)系。

1、指甲凹凸不平

《素問·五臟生成》：“肝之合筋也，其榮爪也。”肝指甲作為筋的一部分，如果指甲表面有凸起的棱線，或者是向下凹陷，就說明毒素在肝臟蓄積了，這是一個(gè)很明顯的信號(hào)。

2、指甲有豎紋

因?yàn)楦窝谆颊叩募?xì)胞質(zhì)中含有的褐色素增加，導(dǎo)致了貯脂細(xì)胞有不同程度的增生。指甲出現(xiàn)褐色條紋是肝臟細(xì)胞受損的表現(xiàn)，如果肝病進(jìn)一步的發(fā)展，肝細(xì)胞壞死更嚴(yán)重，指甲的表現(xiàn)更明顯。隨著肝病好轉(zhuǎn)，這個(gè)表現(xiàn)會(huì)消失。

指甲表面有突起的棱線，或有向下凹陷的表現(xiàn)，從中醫(yī)的角度看，是肝臟積毒。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為肝主筋，指甲是筋的一部分。如果肝臟有問題，指甲就會(huì)出現(xiàn)一條條的豎向紋路。

3、指甲發(fā)白

指甲發(fā)白沒有月牙

正常人的指甲都是有月牙的，也就是指甲底部白色的半圓弧狀的部分。如果肝病到了肝硬化程度，指甲就會(huì)嚴(yán)重發(fā)白，沒有月牙。指甲不但蒼白，而且沒有血色，變得和毛玻璃一樣粗糙。乙肝患者也會(huì)出現(xiàn)指甲蒼白的表現(xiàn)。指甲中間白色，邊緣黑色，可能和肝病有關(guān)。

肝臟不好指甲就會(huì)出現(xiàn)以上3中情況，所以就要及時(shí)的調(diào)理改善，以免肝病惡化。調(diào)理肝臟降低轉(zhuǎn)氨酶，可以采用中藥飲食調(diào)理方法，而硒麥芽跟五味子都是降酶護(hù)肝的最佳食材，2物搭配自制成硒麥芽五味子膏，每天取一點(diǎn)放水里喝，有降酶護(hù)肝改善睡眠質(zhì)量得作用。

硒麥芽五味子膏的制作方法：

準(zhǔn)備材料：五味子250克，硒麥芽200克，蜂蜜半瓶。

將五味子跟硒麥芽分貝曬干，然后把五味子用清水泡半天，然后加水煎，大火燒開后改用小火來熬煮，使得汁液慢慢濃縮，然后研磨曬干后的硒麥芽粉，再加入蜂蜜，不斷攪拌，一直到濃縮成膏，容器中密封好。放入冰箱保存。一天三次，每次兩勺，空腹服用，可以調(diào)理肝臟，提高睡眠質(zhì)量。

肝臟藏毒指甲不好要及時(shí)的調(diào)理，自己制作硒麥芽五味子膏沖水喝，有調(diào)理護(hù)肝，加快肝臟排毒，提高睡眠質(zhì)量。如果覺得麻煩的話也可以選擇硒麥芽五味子膏的成品片劑，改善原理跟效果是一模一樣的。

更多相關(guān)建議：
肝臟，是人體重要的器官之一，它有著很強(qiáng)的代謝功能，幫助排出體內(nèi)的毒素和垃圾，維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，所以肝臟被稱為人體“化工廠”。肝上有一個(gè)缺點(diǎn)，因?yàn)闆]有痛感神經(jīng)，所以人們很難察覺到肝臟的病變。但是任何疾病的出現(xiàn)都是有跡可循的。想要了解肝臟的健康狀況，我們也可以觀察雙手的變化。肝臟

肝臟，是人體重要的器官之一，它有著很強(qiáng)的代謝功能，幫助排出體內(nèi)的毒素和垃圾，維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，所以肝臟被稱為人體“化工廠”。

肝上有一個(gè)缺點(diǎn)，因?yàn)闆]有痛感神經(jīng)，所以人們很難察覺到肝臟的病變。但是任何疾病的出現(xiàn)都是有跡可循的。想要了解肝臟的健康狀況，我們也可以觀察雙手的變化。

肝臟好不好，“手”先告訴你？手上若有3怪像，可能是肝臟已病變

怪像一：指甲變化

①指甲易斷。

中醫(yī)認(rèn)為：指甲質(zhì)地堅(jiān)硬是肝血充足的表現(xiàn)，如果指甲變脆容易斷裂，則表明肝血不足，筋失所養(yǎng)。

此時(shí)你可以低頭觀察一下自己的手指甲，如果紅潤(rùn)有光澤并且有小月牙，那么說明體內(nèi)氣血充足，肝臟也能得到滋養(yǎng)。

如果指甲蒼白并且很容易斷裂，最好及時(shí)調(diào)養(yǎng)肝臟的健康，有助于維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，呵護(hù)身體各個(gè)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

②指甲豎線。

正常人的指甲，是表面平滑、無痕跡的。

如果指甲開始變得粗糙并且豎線增多，則表明肝陰肝血不足，可能是肝功能異常的表現(xiàn)。

尤其是經(jīng)常熬夜的人，或者是過度勞累的人，更容易在指甲上出現(xiàn)豎線增多的情況下，這種情況的發(fā)生與肝臟過度消耗有關(guān)系。

③指甲發(fā)黃。

如果肝經(jīng)內(nèi)有濕熱，身體某個(gè)部位就會(huì)發(fā)黃，比如指甲發(fā)黃，另外肝臟不好的人，舌苔和眼睛也會(huì)異常發(fā)黃。

皮膚也容易出現(xiàn)異常，發(fā)黃發(fā)暗的情況，醫(yī)學(xué)上將這種癥狀稱之為“黃疸”。

怪像二：中指變化

我們可以伸出自己的中指，觀察一下中指的指尖兒。

如果中指的指尖變細(xì)，并且指縫間有縫隙，看起來非常大，可能是肝氣不足所致。

情況嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)脂肪肝，并且伴隨著身體浮腫的現(xiàn)象，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查肝功能，別拖著。

怪像三：手掌變化

正常情況下，人的手掌應(yīng)該是紅潤(rùn)有光澤，而且紅色分布比較均勻。

肝功能下降或者是患有肝病的人觀察自己的手掌，會(huì)發(fā)現(xiàn)大拇指和小拇指之間的皮膚是呈紅色斑點(diǎn)或者斑塊狀的。

用手按壓時(shí)顏色會(huì)變得蒼白，松開手指便立即恢復(fù)到紅色，這種癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱之為“肝掌”。

當(dāng)出現(xiàn)肝掌的時(shí)候，很可能意味著你的肝臟已經(jīng)出現(xiàn)了病變，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查肝功能。

肝臟不好，雙手會(huì)通知你，所以在平時(shí)一定要學(xué)會(huì)觀察雙手的變化，除此之外，在日常生活中也要學(xué)會(huì)養(yǎng)護(hù)肝臟的健康，這樣才能幫助你養(yǎng)肝排毒，維持身體健康。

日常養(yǎng)肝：早起二要、睡前三不要

早起“二要”：

早起要吃早飯

一天之計(jì)在于晨，對(duì)一天的營(yíng)養(yǎng)來說，早餐是最重要的，如果不吃早餐就會(huì)增加患膽囊炎，膽結(jié)石的幾率，從而不利于肝臟健康。

長(zhǎng)期不吃早餐還會(huì)增加患脂肪肝的，可能，主要是不能及時(shí)補(bǔ)充肝臟糖原，駐防糖原的位置會(huì)被脂肪趁虛而入，沉積肝內(nèi)形成脂肪肝。

早餐要吃的健康，有營(yíng)養(yǎng)，可以選擇吃一點(diǎn)粗糧，也可以選擇喝牛奶豆?jié){等等，做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。

早起要“閉目”

養(yǎng)生貴在養(yǎng)神。排除雜念，靜心養(yǎng)心神，閉目休息是一種調(diào)養(yǎng)精神的簡(jiǎn)單方法。

早上睡醒之后不要著急起床，可以躺在床上閉目休養(yǎng)一會(huì)兒，讓你的身體放松，這樣也有助于身體各個(gè)器官的健康。

在吃完飯之后也可以選擇閉目10分鐘左右，能夠護(hù)肝消食，呵護(hù)身體的健康，預(yù)防疾病。

睡前“三不要”：

睡前不吃宵夜

睡前吃宵夜會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，增加肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，誘發(fā)脂肪肝等問題。尤其是很多人喜歡吃油膩的食物，燒烤類的食物，火鍋等等，都容易加重器官負(fù)擔(dān)。

想要養(yǎng)護(hù)肝臟健康，睡前三個(gè)小時(shí)左右不要進(jìn)食。這樣在睡覺時(shí)，食物就能夠充分的被消化和代謝掉，更有助于維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

睡前不憋尿

憋尿不僅會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，也會(huì)導(dǎo)致肝功能異常。

肝腎同源，人在憋尿時(shí)，膀胱壓力上升，交感神經(jīng)興奮膀胱血管緊張，反射肝臟的功能會(huì)下降，體內(nèi)自由基增加，損傷肝功能。

睡前不生氣

生氣是百病之源生氣一小時(shí)所造成的體力與精神消耗，相當(dāng)于加班6個(gè)小時(shí)左右。

如果在睡覺之前生氣對(duì)身體的損傷更嚴(yán)重，很容易導(dǎo)致肝氣血淤積，損傷肝臟健康。

尤其是女性朋友喜歡生悶氣，如果長(zhǎng)期帶氣睡覺，不僅會(huì)加重身體各個(gè)器官的負(fù)擔(dān)，更容易加速衰老的進(jìn)程。

一定要調(diào)整好自己的情緒，不要帶著不良情緒入睡，這樣才能幫助你維持身體器官的排毒和修復(fù)，身體健康易長(zhǎng)壽。

好了，今天就分享到這里，如果大家覺得我講的有用，請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)給更多的同胞，讓更多的同胞受益，感謝大家。

更多相關(guān)建議：
肝臟好不好。手上都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的“信號(hào)”來警示我們，肝寶寶不健康了，要及時(shí)做好治療。那么手指甲會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)說明肝不好呢？1.多留意指甲豎條紋看看你的手指甲有沒有出現(xiàn)橫紋，并且是凹凸不平的，如果有的話，就要開始注意了，因?yàn)槌霈F(xiàn)指甲的橫紋凹凸不平，這個(gè)有可能是患上肝病的先兆，你要

肝臟好不好。手上都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的“信號(hào)”來警示我們，肝寶寶不健康了，要及時(shí)做好治療。那么手指甲會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)說明肝不好呢？

1.多留意指甲豎條紋

看看你的手指甲有沒有出現(xiàn)橫紋，并且是凹凸不平的，如果有的話，就要開始注意了，因?yàn)槌霈F(xiàn)指甲的橫紋凹凸不平，這個(gè)有可能是患上肝病的先兆，你要學(xué)會(huì)多多留意自己的身體，學(xué)會(huì)保護(hù)我們的肝臟的健康。

2.指甲蒼白

如果你現(xiàn)在年紀(jì)尚輕，但是指甲卻已經(jīng)顯得很蒼白的，那么這個(gè)就要注意了，這個(gè)就是你的肝臟不好的出現(xiàn)，因?yàn)樨氀蛘哂刑悄虿∈返娜硕紩?huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。其次，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，指甲變得越來越蒼白的機(jī)率就會(huì)越高。

想要肝好，我來告訴教你這幾招：

一、動(dòng)手拍拍肩

做法：每天晚上睡覺前，用左手拍右邊肩膀，右手拍左肩膀，拍完一遍再拍另一邊對(duì)肩頸。拍打十分到十五分鐘即可。

特別針對(duì)長(zhǎng)期坐在電腦前使用鍵盤的人群，拍肩還能起到放松手指的作用。堅(jiān)持這么做能養(yǎng)肝，堅(jiān)持拍肩對(duì)疲憊有減輕效果，還能減輕手臂肌肉。

二、泡通化丁香茶，減少肝細(xì)胞危險(xiǎn)，多喝護(hù)肝

通化丁香紅葉茶：研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)酵過的通化丁香紅葉茶可以改善脂肪肝、酒精肝、降低轉(zhuǎn)氨酶、修復(fù)肝損傷、解酒等保肝護(hù)肝日常保健作用，效果好，安全性高。并且具有具有清肝養(yǎng)肝的作用，恢復(fù)肝臟正常的排毒功能，將體內(nèi)堆積的藥毒、酒毒等及時(shí)排出體外。

通化靠近長(zhǎng)白山，靠近丁香的原料產(chǎn)地，也盛產(chǎn)各類名貴中藥材，出品的丁香紅葉茶最為優(yōu)質(zhì)。

丁香，花葉含丁香油，其中主要為丁香油酚。

丁香含鞣質(zhì)、齊墩果酸等。以花大油足，花葉以嫩綠者為佳。

丁香其主要用于泡茶或者入藥，其藥理作用為養(yǎng)肝消炎，健胃驅(qū)風(fēng)，溫中壯陽，下氣降逆。

以上你懂了么，關(guān)注我，你的健康我來守護(hù)！

更多相關(guān)建議：
肝不好，指甲會(huì)出現(xiàn)橫紋、顏色蒼白、容易斷裂。很高興回答您的問題！對(duì)于肝不好的人，有些癥狀是可以體現(xiàn)在手指甲上面的，主要有三個(gè)方面：1.手指甲會(huì)出現(xiàn)橫紋。大家都知道，我們的指甲都是有隱約的豎紋，但是肝臟有問題的話，指甲會(huì)出現(xiàn)橫紋，并且是凹凸不平的。2.手指甲顏色蒼白。這里說的顏色蒼

肝不好，指甲會(huì)出現(xiàn)橫紋、顏色蒼白、容易斷裂。

很高興回答您的問題！

對(duì)于肝不好的人，有些癥狀是可以體現(xiàn)在手指甲上面的，主要有三個(gè)方面：

1.手指甲會(huì)出現(xiàn)橫紋。大家都知道，我們的指甲都是有隱約的豎紋，但是肝臟有問題的話，指甲會(huì)出現(xiàn)橫紋，并且是凹凸不平的。

2.手指甲顏色蒼白。這里說的顏色蒼白是對(duì)于50歲以下的人來說的，因?yàn)槟挲g大了之后，手指甲的顏色也會(huì)變得蒼白。如果還年輕，手指甲顏色蒼白，看著很干枯的樣子，則有可能是肝臟不好的表現(xiàn)。另外，有糖尿病和貧血的人也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。

3.手指甲容易斷裂。我們指甲的堅(jiān)硬程度是肝臟氣血是否充足的一種表現(xiàn)，如果一個(gè)人肝不好，那么他的指甲就容易斷裂。因?yàn)楦煽荩瑹o水分，自然就容易斷。

希望我的回答可以幫助您。