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維生素B2是b族維生素的一種，還有一個名字叫做核黃素。如果說身體里面缺少了維生素B2，那么就可能會出現一些炎癥，比如舌炎，唇炎，口角炎等等。
如果平時飲食不夠均衡，那么身體里面就可能會缺乏維生素B2，因為現在大家的飲食都比較精細，粗糧什么的吃的比較少，如果平時再比較偏食，那么就有可能會引起缺乏。
但是目前并沒有確切的證據證明，維生素b2可以對人類的癌癥有好處。商家這么宣傳，應該指的是在一些動物實驗中發現的，維生素b2的抗腫瘤效果，但是這些并沒有在人體進行證實。
如此進行宣傳的，大多是一些保健品的商家。其實說實話，不管你缺乏哪一種維生素，對于身體的健康肯定是有一定的不利影響的。但是也不要盲目迷信商家的宣傳，去把那些一百多一瓶的維生素，當做提高免疫力預防腫瘤的神奇藥物來吃。
想要預防維生素B2的缺乏，平時可以注意飲食均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時可以適當吃一些粗糧。如果實在不喜歡吃蔬菜水果，也吃不下去粗糧，那么可以購買國藥準字的藥物維生素B2片，幾塊錢一瓶，沒必要得去花大價錢買保健品。
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維生素B2的作用有如下： ★若本回答有幫助，請點贊支持！
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臨床上可以見到一類患者反復發舌炎、唇炎，眼結膜炎和口角炎。這是由于他們體內缺乏維生素B2所致。
維生素B2是B族維生素中的一種，也叫核黃素，是水溶性維生素，會因為溫度過高而破壞，人體儲存這種營養素是有限的，所以要通過食物補充。維生素B2在體內主要參與細胞的合成與代謝，消除口腔生殖器炎癥，促進皮膚、指甲、毛發增長，消除眼睛的疲勞，幫助鐵的吸收。所以和抗癌真搭不上什么關系。
很多商家為了推銷營養品，會夸大宣傳和虛假宣傳，把幾塊錢的營養品賣出幾百塊，患者當救命藥來吃。
如果缺乏維生素B2，首先要多吃粗糧，新鮮的瓜果蔬菜，通過食物補充永遠是最安全的方式。其次藥店里有賣那種幾塊錢的小白瓶維生素B2，也可以補充，千萬不要上當買那種華麗包裝，號稱“包治百病”的營養品了，否則也是交的智商稅！
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從目前的研究來看，維生素B2與免疫力的關系并不大，所以單純的補充維生素B2，并不產生顯著的免疫功能增強效應。
不過維生素B族中其他成員，有免疫力的關系倒是更密切一些：
例如：缺乏維生素B6時，細胞免疫功能與體液免疫功能均會受到明顯的影響，包括淋巴細胞轉化反應減少、抗體答應受損等情況；
例如：葉酸缺乏可能會引起免疫細胞中的中性粒細胞功能異常，導致抗體答應減弱，對感染性疾病抵抗力下降。
例如：維生素B12同樣也可能會抑制免疫系統，機體抗病能力下降。
維生素B2的主要作用則體現在：
- 參與生長發育
- 參與蛋白質代謝
- 促進脂肪代謝以及抑制合成過氧化脂質。
- 生成健康的頭發與皮膚
- 保護口腔和眼睛黏膜
而缺乏維生素B2則會增加痤瘡、脂溢性皮炎、口腔炎癥、眼膜出血、神經系統疾病等問題。
那么維生素B2對癌癥有什么好處嗎？
從維生素B2的生理功能來看，它與癌癥的關系也不太大，沒有什么直接的關聯。
（圖為富含維生素B2的食物）
所以，如果想要達到提高免疫和預防癌癥的目的，補充維生素B2并沒有實際意義，而想要免疫力強，以及降低癌癥風險，還是建議以均衡合理的飲食為主，因為除了上述提到的維生素B族與免疫力有關，維生素C、維生素E、維生素A、鋅、硒、蛋白質等營養素都參與免疫系統的健康，所以均衡的飲食才是促進免疫力的基礎。
謝謝閱讀，用心碼字、希望對您有所幫助。
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核黃素。它是我們自身體內不可缺少的一種營養素，也是一些酶類的組成部分，參與了我們自身機體的氧化、代謝等比較重要的生物過程。水溶性的，在我們自身的體內不可以進行儲存的，必須要每天補充才可以滿足我們自身機體的需求。目前并沒有什么確切的證據證明，維生素B2可以對人類的癌癥有一定的好處。商家之所以會這么的宣傳，應該指的是在一些動物實驗之中發現的，維生素B2的抗腫瘤效果，但是這些并沒有在我們人體之中進行相關的證實。沒有經過更加深入的研究以及比較嚴格的臨床試驗，所以是不可以被作為療效來進行宣傳的。注意自身飲食的均衡，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，同時也可以適當的吃一些粗糧。
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天然維生素B2和藥用維生素B2性質是不同的，這個沒有可比性，第二，你要明白，不管什么營養素，只要它是單一的，效果都會打折扣，甚至沒有作用，因為，營養素的協同作用效率才會更完整，也就是均衡的營養，一個都不多，一個都不能少！
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現實生活中導致癌癥的因素比較復雜，不好說具體與哪一個微量元素缺乏有直接或間接關系。而人體所需要的營養素細分種類很多，每一種如果長期缺乏都會導致缺乏癥，缺乏癥持續下去就是疾病了，無論什么疾病發展到一定程度對免疫力的影響是難免甚至非常重要的。
再來看看B2，是水溶性維生素，也是輔酶的重要組成成分，可以參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，維持機體正常生長，對維持正常的視覺功能有非常重要的作用，維生素B2的缺乏癥，有口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎以及脂溢性皮炎。
通過上面兩段文字，可以看出B2很重要，是人體不可缺少的微量元素，如果長期攝入不足對免疫力的影響是會很明顯的。特別是免疫力普遍低下的癌癥患者，最好保持每天足量攝入。但癌癥的康復不僅僅需要攝入足量B2，需要綜合調理，因為任何一種營響健康的因素都會影響癌癥的康復。綜合調理指的是良好習慣、均衡營養、充足睡眠和休息、適量運動、愉悅心情、適合的治療等。
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核黃素。維生素B2在機體中發揮重要的生理作用，維持機體正常的結構和功能。已經明確的維生素B2的主要生理功能包括：促進生長發育；生物氧化和能量代謝的必須元素，參與體內碳水化合物、脂肪以及蛋白質的代謝；呼吸鏈的能量形成過程；細胞的生長和代謝，是組織修復的必須元素；腎上腺素的分泌，輔助肝臟功能；維生素B6和煙酸的代謝；鐵的吸收、儲存以及利用有關。維生素B2是在維持免疫功能方面可以起到作用的。但是，這只代表維生素B2在免疫功能方面發揮一定的作用，并不意味著額外補充維生素B2就一定可以明顯強化免疫力。這種說法其實并沒有充分的醫學依據！事實上，目前并沒有確切的醫學證據表明維生素B2的缺乏直接與癌癥的發生相關，更沒有證據表明額外補充維生素B2可以預防癌癥！僅有的一些醫學研究，可以觀察到維生素B2與結直腸癌的發生有一定的相關性，但并無因果關系的證實，也沒能證明額外補充維生素B2可以降低結直腸癌的發生概率。通過正常的飲食補充是最佳手段，應該依靠均衡合理的膳食結構來保障各類必須營養素的攝取，而并非依賴某些被過度宣傳的“保健品”！有時候，有些非必要的額外補充并不能夠帶來更多的健康獲益，甚至有可能適得其反。歡迎關注“家有好醫”我們的理念是：慢病管理“靠自己”，科學指導“不迷信”！
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維生素B2是一種水溶性維生素，是人體維持正常代謝和身體健康必不可少的營養素，既不能提供能量，也不能構成組織和細胞，在人體內含量甚微，在人體內不能合成或合成不足，需要通過膳食來補充，在疾病重狀態下，需要特殊制劑補充。這些水溶性維生素廣泛存在于肉類、乳類、魚類、蔬菜、水果、糧食等食物中，如果飲食均衡，機體吸收正常，一般由飲食攝入便可滿足需求。
維生素B2在體內轉化為黃素單核苷酸和黃素腺嘌呤二核苷酸，均為組織呼吸的重要輔酶，參與糖、蛋白質、脂肪的代謝，維持正常的視覺功能和促進生長，并可激活維生素B6，將色氨酸轉化為煙酸，并可能與維持紅細胞的完整性有關。在臨床上主要用于防治維生素B2缺乏癥，如口角炎、舌炎、唇干裂、陰囊炎、角膜血管化、結膜炎、脂溢性皮炎等，亦可用于偏頭痛的輔助治療。
維生素B2一次5-10mg，一日10-35mg，數日后減為補充膳食所需量，每日1-4mg。防治維生素B2缺乏癥，因常伴有B族其他維生素缺乏，故推薦應用復合維生素B。維生素B2口服后主要在小腸吸收，如果飯前空腹服用，這些維生素會很快通過胃，進入小腸而被吸收，血藥濃度快速升高，致使其還沒有完全被人體利用，一部分就通過尿液排出體外。如果飯后服用，由于胃腸中有食物，使這些維生素緩慢通過小腸，緩慢吸收，能夠被人體利用得更加充分。因此，建議維生素B2飯后服用。
維生素B2參與細胞生長代謝，是組織代謝和修復必需的營養素，可促進健康細胞再生，對癌癥的治療可能會有一些幫助，但是不能取代放化療等正規治療，維生素B2對人體免疫功能沒有明顯調節作用，也不能對抗癌細胞。此外，有研究發現，維生素B2具有抗氧化活性，可抑制氧化損傷，防止氧自由基對人體蛋白質、脂肪酸和遺傳物質DNA的攻擊，有助于預防癌癥，但往往需要長期大劑量服用維生素B2，而大劑量服用維生素B2可顯著增加腎臟負擔，還可能誘發眼部不良反應，得不償失。