臨床副主任中醫(yī)師專業(yè)解答，喜歡就關(guān)注一下吧。舌苔白厚是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)，如果兼有黃色的苔，體內(nèi)又感覺很熱，說明已經(jīng)有熱象了，體內(nèi)既有濕又有熱，我們稱為濕熱。濕熱類疾病非常常見，根據(jù)濕和熱比例的不同，大致可以分為濕重于熱和熱重于濕兩種基本類型。以下就兩種類型常見的癥狀、治療方法、方臨床副主任中醫(yī)師專業(yè)解答，喜歡就關(guān)注一下吧。舌苔白厚是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)，如果兼有黃色的苔，體內(nèi)又感覺很熱，說明已經(jīng)有熱象了，體內(nèi)既有濕又有熱，我們稱為濕熱。濕熱類疾病非常常見，根據(jù)濕和熱比例的不同，大致可以分為濕重于熱和熱重于濕兩種基本類型。以下就兩種類型常見的癥狀、治療方法、方

臨床副主任中醫(yī)師專業(yè)解答，喜歡就關(guān)注一下吧。

舌苔白厚是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)，如果兼有黃色的苔，體內(nèi)又感覺很熱，說明已經(jīng)有熱象了，體內(nèi)既有濕又有熱，我們稱為濕熱。

濕熱類疾病非常常見，根據(jù)濕和熱比例的不同，大致可以分為濕重于熱和熱重于濕兩種基本類型。以下就兩種類型常見的癥狀、治療方法、方藥作一簡單介紹。

1.濕重于熱

主要癥狀：口不渴，或渴而不喜歡喝水，胸悶、頭昏，四肢困倦乏力，食欲差，腹脹滿，大便溏，或午后發(fā)熱，舌苔白而厚，脈濡滑。

治法：化濕為主，清熱為輔

方藥：三仁湯（杏仁，薏苡仁，白豆蔻，厚樸，半夏，淡竹葉，通草，滑石）或藿樸夏苓湯（杏仁，薏苡仁，白豆蔻，澤瀉，豆豉，通草，豬苓，藿香，厚樸，半夏，茯苓）。

2.熱重于濕

主要癥狀：口苦，口干，飲水不多，四肢困重，胸悶，心煩，腹脹，納差，大便粘滯不爽，小便短而黃，汗多而粘，或有發(fā)熱，舌紅，苔黃厚，脈滑數(shù)。

治法：清熱為主，兼以化濕

方藥：王氏連樸飲（黃連，梔子，半夏，厚樸，石菖蒲，蘆根，豆豉）。

重要提示：

• 濕熱之病，中醫(yī)將其比喻為如油入面，難解難分，所以很難速愈，治療需要時間，要有耐心。
• 苦寒之藥容易傷人陽氣，清熱不能太過，否則會導(dǎo)致濕邪冰敷，那就更難化了。所以治療濕熱類疾病是個細(xì)活，對醫(yī)生是個很大考驗(yàn)。

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（中醫(yī)沈祥立，2021年元月24日）

苔診者，黃苔多見于熱性疾病，是濕熱的表現(xiàn)，主癥在肝和脾。容易口渴，顯示肝火旺盛，容易急躁發(fā)脾氣。肝有病患，可影響脾胃的功能和膽汁的排泄，口臭就是因?yàn)槠⑽覆徽{(diào)，胃火旺盛，消化不良引起的；口苦就是膽汁排泄紊亂所致。至于厚苔，多為里熱，也表明了存在痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃厚為濕熱熏苔診者，黃苔多見于熱性疾病，是濕熱的表現(xiàn)，主癥在肝和脾。容易口渴，顯示肝火旺盛，容易急躁發(fā)脾氣。肝有病患，可影響脾胃的功能和膽汁的排泄，口臭就是因?yàn)槠⑽覆徽{(diào)，胃火旺盛，消化不良引起的；口苦就是膽汁排泄紊亂所致。至于厚苔，多為里熱，也表明了存在痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃厚為濕熱熏

苔診者，黃苔多見于熱性疾病，是濕熱的表現(xiàn)，主癥在肝和脾。容易口渴，顯示肝火旺盛，容易急躁發(fā)脾氣。肝有病患，可影響脾胃的功能和膽汁的排泄，口臭就是因?yàn)槠⑽覆徽{(diào)，胃火旺盛，消化不良引起的；口苦就是膽汁排泄紊亂所致。

至于厚苔，多為里熱，也表明了存在痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。

舌苔黃厚為濕熱熏蒸所致，與脾胃肝膽關(guān)系最為密切。從審證方面來講，只是看濕熱的孰重孰輕，確定濕熱痰濁所稽留的臟腑，根據(jù)癥狀是比較容易確定的，患者可對照自查。

題目所說的情況，單從舌苔描述來看，有幾種可能：

1、痰熱閉肺

特征是咳嗽、痰鳴，可有黃籌痰，胸膈滿悶，甚者呼吸迫促。

多由外邪犯肺，郁而化熱，熱灼肺津，煉液成痰，偏于肺，故多見肺失肅降癥狀，如咳嗽，咯痰，胸痛，氣急等。

治宜清肺化痰，臨床常用清金化痰湯。

2、痰熱結(jié)胸

特征是面紅身熱，渴欲涼飲，胸脘痞鞭，按之疼痛，嘔惡，大便秘結(jié)。

這種情況與痰熱閉肺的病因差不多，都是痰與熱搏，蘊(yùn)于肺絡(luò)或胸膈，上蒸于舌，因而舌苔黃厚且可能出現(xiàn)膩苔。

治宜清熱化痰，寬胸開結(jié)，臨床常用小陷胸湯。

3、肝膽濕熱

特征是頭重身困，胸脅悶滿，腹脹，納呆，小便短赤等，甚者可見黃疸癥狀。

嗜食肥甘醇酒，水谷不得消化，聚濕生熱；或情志怫郁，木郁化火，均可影響肝膽疏泄功能。

濕熱的問題，要看濕重還是熱重，哪個重先治哪個。從題目描述上看，題目情況若屬肝膽濕熱，應(yīng)是濕重于熱，故可伴見伴頭重身困，胸脘痞滿，腹脹便溏等。

治宜化濕泄?jié)幔R床常用茵陳五苓散。

4、大腸濕熱

多因暴飲暴食，傷及脾胃，濕滯不運(yùn)，蘊(yùn)久化熱；或夏季暑熱，食生冷而不節(jié)制，損傷脾胃，正氣不支，復(fù)受濕邪，內(nèi)外相招，濕熱下注于大腸，大腸傳導(dǎo)失司，穢濁上蒸，造成舌苔黃厚。

治宜清熱利濕，調(diào)暢氣機(jī)，臨床常用白頭翁湯、木香檳榔丸。

日常調(diào)理，可適當(dāng)多吃白蘿卜、絲瓜、藕粉、綠豆、薏苡仁煮粥；水果可選山楂、梨等。也可用木棉花、荷葉、魚腥草、雞骨草、淡竹葉、車前草任選其一代茶泡飲，也有不錯的調(diào)理效果。

你好，我是專業(yè)且幽默的【天呈康康l羅藥師】，很高興回答你的問題?你有在問：“舌苔很厚很白有點(diǎn)淡黃，體內(nèi)感覺很熱，有什么方法可以解決嗎？”這個問題，【天呈康康l羅藥師】給您如下講解?●請聽【天呈康康l羅藥師】的具體講解?根據(jù)上述苔象，體征，可粗略考慮患者為兩種證候1.真熱假寒夾濕證你好，我是專業(yè)且幽默的【天呈康康l羅藥師】，很高興回答你的問題?你有在問：“舌苔很厚很白有點(diǎn)淡黃，體內(nèi)感覺很熱，有什么方法可以解決嗎？”這個問題，【天呈康康l羅藥師】給您如下講解?●請聽【天呈康康l羅藥師】的具體講解?根據(jù)上述苔象，體征，可粗略考慮患者為兩種證候1.真熱假寒夾濕證

你好，我是專業(yè)且幽默的【天呈康康l羅藥師】，很高興回答你的問題?

你有在問：“舌苔很厚很白有點(diǎn)淡黃，體內(nèi)感覺很熱，有什么方法可以解決嗎？”這個問題，【天呈康康l羅藥師】給您如下講解?

●請聽【天呈康康l羅藥師】的具體講解?

根據(jù)上述苔象，體征，可粗略考慮患者為兩種證候

1.真熱假寒夾濕證 ；2.濕熱證

真熱假寒夾濕證

即內(nèi)有真熱而外見假寒的證候，如熱性病中毒較重時可見表情淡漠、困倦懶言、手足發(fā)涼、脈沉細(xì)等，粗看好似寒證，但又有體內(nèi)燥熱，口鼻氣熱，胸腹灼熱，口渴喜冷飲，大便秘結(jié)，小便短赤。舌紅絳，苔黃干，脈雖沉細(xì)但數(shù)而有力。為陽熱內(nèi)郁不能外達(dá)，本質(zhì)是熱證，故稱“真熱假寒”，若舌苔厚膩，則夾濕。

濕熱證

肢體困重、身熱不揚(yáng)、舌苔黃膩、脈濡數(shù)。濕熱因阻滯停留的部位不同，而出不同的癥狀。

濕熱停留在脾胃，可以出現(xiàn)胃脹悶、食欲差、惡心、欲嘔、便溏不爽；

濕熱停留在胸部，以及上蒸于口部和面部，可見面部起痘、口舌生瘡、口苦等；

濕熱郁結(jié)在肝膽部位，膽汁泛溢肌膚可出現(xiàn)黃疸；

濕熱停留在大腸，影響分清泌濁功能，出現(xiàn)腹瀉或痢疾；

濕熱下注膀胱，影響膀胱氣化功能，可出現(xiàn)尿濁、尿血；

濕熱侵犯女子的沖任二脈，可以出現(xiàn)女子帶下量多、陰部潮濕；

濕熱停留在皮膚，可出現(xiàn)濕疹；

停留在關(guān)節(jié)筋骨，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利；

濕熱之邪可以停留在上、中、下焦的任何一個部位，但以中焦脾胃濕熱蘊(yùn)結(jié)常見。

見于體征、表現(xiàn)的描述不全，均可建議患者可長期將黃連、薏米仁泡水喝，以清熱、祛濕。

以上就是我關(guān)于“舌苔很厚很白有點(diǎn)淡黃，體內(nèi)感覺很熱，有什么方法可以解決嗎？”的觀點(diǎn)，希望可以幫到你?

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解決體內(nèi)熱有一個非常具名的方子，白虎湯，左青龍，右白虎。青龍主升，白虎主降。這就是中醫(yī)一周生倆儀，一升一降，就能周而復(fù)始。你現(xiàn)在感覺體熱，就是升化太過，或者沉降不利。舌苔白厚顯示并非升化太過，而是升化不利。而苔有薄黃，更是說明沉降不利。因?yàn)辄S色應(yīng)該是膽汁，膽汁應(yīng)該是下行入小腸，這解決體內(nèi)熱有一個非常具名的方子，白虎湯，左青龍，右白虎。青龍主升，白虎主降。這就是中醫(yī)一周生倆儀，一升一降，就能周而復(fù)始。你現(xiàn)在感覺體熱，就是升化太過，或者沉降不利。舌苔白厚顯示并非升化太過，而是升化不利。而苔有薄黃，更是說明沉降不利。因?yàn)辄S色應(yīng)該是膽汁，膽汁應(yīng)該是下行入小腸，這

解決體內(nèi)熱有一個非常具名的方子，白虎湯，左青龍，右白虎。青龍主升，白虎主降。這就是中醫(yī)一周生倆儀，一升一降，就能周而復(fù)始。你現(xiàn)在感覺體熱，就是升化太過，或者沉降不利。舌苔白厚顯示并非升化太過，而是升化不利。而苔有薄黃，更是說明沉降不利。因?yàn)辄S色應(yīng)該是膽汁，膽汁應(yīng)該是下行入小腸，這里逆行了，那就是說治你的病必須先解決升化的問題，再解決沉降的問題。所以選擇白虎湯變方加減非常適合。致于怎么變化加減，那就要參照你的其它體質(zhì)狀況了。

舌苔很厚很白有點(diǎn)淡黃，體內(nèi)感覺很熱，有什么方法可以解決嗎？舌苔很厚多是有食積、大便不通暢的情況。苔很白帶有一點(diǎn)淡黃，說明食積日久，有一點(diǎn)化熱的傾向。體內(nèi)感覺有熱則說明郁熱已經(jīng)由內(nèi)而外發(fā)出來了。那怎么辦呢？既然有食積，有大便不通，有內(nèi)熱，就需要消食，需要通便，需要清內(nèi)熱。常見消食的舌苔很厚很白有點(diǎn)淡黃，體內(nèi)感覺很熱，有什么方法可以解決嗎？舌苔很厚多是有食積、大便不通暢的情況。苔很白帶有一點(diǎn)淡黃，說明食積日久，有一點(diǎn)化熱的傾向。體內(nèi)感覺有熱則說明郁熱已經(jīng)由內(nèi)而外發(fā)出來了。那怎么辦呢？既然有食積，有大便不通，有內(nèi)熱，就需要消食，需要通便，需要清內(nèi)熱。常見消食的

舌苔很厚很白有點(diǎn)淡黃，體內(nèi)感覺很熱，有什么方法可以解決嗎？

舌苔很厚多是有食積、大便不通暢的情況。

苔很白帶有一點(diǎn)淡黃，說明食積日久，有一點(diǎn)化熱的傾向。

體內(nèi)感覺有熱則說明郁熱已經(jīng)由內(nèi)而外發(fā)出來了。

那怎么辦呢？

既然有食積，有大便不通，有內(nèi)熱，就需要消食，需要通便，需要清內(nèi)熱。

常見消食的中藥有山楂、神曲、萊菔子、麥芽等。

常見泄下通便的中藥有大黃、芒硝、番瀉葉等。

常見潤腸通便的中藥有桃仁、杏仁、麻仁、郁李仁、松子仁、柏子仁等。

常見清胃腸內(nèi)熱的中藥有石膏、知母、淡竹葉等。

胃腸會出現(xiàn)食積、大便不通是脾胃的問題。

胃腸道出問題是脾胃出問題了。

胃主消化，脾主運(yùn)化。

胃消化出現(xiàn)問題，食物就不能得到很好的消化腐熟，容易積滯在胃脘，排出的糞便也多含有未消化食物。

脾的運(yùn)化出現(xiàn)問題，食物就沒辦法吸收，各種營養(yǎng)物質(zhì)仍然排出體外，大便多稀溏，多便秘，多黏膩。

食物積滯在胃腸，就容易化熱，產(chǎn)生毒素，損傷胃腸。

而且很多問題都會影響胃腸道的功能。

比如心情不好，肝氣不舒，橫逆犯胃，也會出現(xiàn)吃不下飯的情況。

比如感冒發(fā)燒，胃腸道氣機(jī)受到影響，或者邪氣侵襲胃腸，也會出現(xiàn)胃腸道的功能異常。

比如過食寒涼，寒氣凝結(jié)胃腸道，也會出現(xiàn)胃腸道的功能異常。

雖說主要是針對胃腸道進(jìn)行處理，但也要針對導(dǎo)致胃腸道異常的原因進(jìn)行處理。

這是我對“舌苔很厚很白有點(diǎn)淡黃，體內(nèi)感覺很熱，有什么方法可以解決嗎？”的一些理解，科普文章，不易傳播，期待大家點(diǎn)贊、打賞、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注，如有疑問，歡迎在評論區(qū)留言。

舌苔厚說明體內(nèi)濕氣重，有點(diǎn)淡黃說明濕已經(jīng)有化熱之像，感覺熱應(yīng)該是濕熱導(dǎo)致。可以吃中藥調(diào)理，具體要根據(jù)四診合參才能確定。舌苔厚說明體內(nèi)濕氣重，有點(diǎn)淡黃說明濕已經(jīng)有化熱之像，感覺熱應(yīng)該是濕熱導(dǎo)致。可以吃中藥調(diào)理，具體要根據(jù)四診合參才能確定。

舌苔厚說明體內(nèi)濕氣重，有點(diǎn)淡黃說明濕已經(jīng)有化熱之像，感覺熱應(yīng)該是濕熱導(dǎo)致。可以吃中藥調(diào)理，具體要根據(jù)四診合參才能確定。

望聞問切是中醫(yī)基本的診病方法，舌苔很厚很白有點(diǎn)黃，體內(nèi)感覺很熱，中醫(yī)認(rèn)為是苔白主寒，很厚食滯，有點(diǎn)黃，寒化熱，濕熱也。寒濕化熱主要是人體內(nèi)濕氣太重，中醫(yī)中說病都是由六種會引發(fā)生病的邪氣進(jìn)入人體后日積月累形成的，而這種寒濕邪氣在人體中時間長了會引起一些發(fā)熱現(xiàn)象。這時候就應(yīng)該首先把熱望聞問切是中醫(yī)基本的診病方法，舌苔很厚很白有點(diǎn)黃，體內(nèi)感覺很熱，中醫(yī)認(rèn)為是苔白主寒，很厚食滯，有點(diǎn)黃，寒化熱，濕熱也。寒濕化熱主要是人體內(nèi)濕氣太重，中醫(yī)中說病都是由六種會引發(fā)生病的邪氣進(jìn)入人體后日積月累形成的，而這種寒濕邪氣在人體中時間長了會引起一些發(fā)熱現(xiàn)象。這時候就應(yīng)該首先把熱

望聞問切是中醫(yī)基本的診病方法，舌苔很厚很白有點(diǎn)黃，體內(nèi)感覺很熱，中醫(yī)認(rèn)為是苔白主寒，很厚食滯，有點(diǎn)黃，寒化熱，濕熱也。

寒濕化熱主要是人體內(nèi)濕氣太重，中醫(yī)中說病都是由六種會引發(fā)生病的邪氣進(jìn)入人體后日積月累形成的，而這種寒濕邪氣在人體中時間長了會引起一些發(fā)熱現(xiàn)象。這時候就應(yīng)該首先把熱處理掉，其次把寒濕一起清理掉，不然還是會復(fù)發(fā)的。寒濕化熱也能夠進(jìn)食一點(diǎn)炒薏仁、冬瓜皮、車輪菜等進(jìn)行調(diào)理，同時保證良好的睡眠。癥狀嚴(yán)重，可用張仲景的《半夏瀉心湯》，方由法半夏、黃連、黃芩、黨參、干姜、大棗、炙甘草等組成。這是一首寒熱并用、辛開苦降的方，用半夏瀉心湯不但能轉(zhuǎn)運(yùn)脾胃之氣，還能通過脾胃的轉(zhuǎn)運(yùn)，調(diào)和上下陰陽之氣。

從舌象上來說，苔膩為濕，苔黃為熱，再加上體內(nèi)感覺很熱，初步認(rèn)為這種情況是濕熱。很多年輕人喜肥甘，愛冷飲，嗜煙酒，常熬夜，容易出現(xiàn)問題中所說的現(xiàn)象。濕熱形成的原因是多方面的，一是長期生活在潮濕、溫?zé)岬沫h(huán)境中或濕邪流注關(guān)節(jié)郁而化熱，引起四肢關(guān)節(jié)腫痛且重或見紅腫等；二是喜食肥甘厚味、酗從舌象上來說，苔膩為濕，苔黃為熱，再加上體內(nèi)感覺很熱，初步認(rèn)為這種情況是濕熱。很多年輕人喜肥甘，愛冷飲，嗜煙酒，常熬夜，容易出現(xiàn)問題中所說的現(xiàn)象。濕熱形成的原因是多方面的，一是長期生活在潮濕、溫?zé)岬沫h(huán)境中或濕邪流注關(guān)節(jié)郁而化熱，引起四肢關(guān)節(jié)腫痛且重或見紅腫等；二是喜食肥甘厚味、酗

從舌象上來說，苔膩為濕，苔黃為熱，再加上體內(nèi)感覺很熱，初步認(rèn)為這種情況是濕熱。很多年輕人喜肥甘，愛冷飲，嗜煙酒，常熬夜，容易出現(xiàn)問題中所說的現(xiàn)象。

濕熱形成的原因是多方面的，一是長期生活在潮濕、溫?zé)岬沫h(huán)境中或濕邪流注關(guān)節(jié)郁而化熱，引起四肢關(guān)節(jié)腫痛且重或見紅腫等；二是喜食肥甘厚味、酗酒、暴飲暴食引起的食滯濕阻等；三是脾失健運(yùn)，濕邪內(nèi)生，濕阻日久化熱，而成濕熱；四是郁怒不解或憂思過度，肝失疏泄，氣機(jī)不暢，脾失健運(yùn)而生濕，濕郁化熱，濕熱蘊(yùn)結(jié)而成濕熱。

通常所說的濕熱主要有脾胃濕熱、肝膽濕熱、大腸濕熱、膀胱濕熱等。脾胃濕熱常表現(xiàn)為脘腹痞滿，不思飲食，身重體倦，口干口渴，惡心嘔吐，腹痛便溏而臭，肛門有熱感，小便黃少，舌尖紅，苔黃膩，脈濡數(shù)等，調(diào)理脾胃濕熱的常用方劑有甘露飲、香砂平胃丸等；肝膽濕熱常表現(xiàn)為發(fā)燒，黃疸，脅痛，食少腹脹，惡心嘔吐，渴不欲飲，小便黃赤而少，舌苔黃膩，脈弦數(shù)等，調(diào)理肝膽濕熱的常用方劑有龍膽瀉肝湯、茵梔黃口服液等；大腸濕熱常表現(xiàn)為腹痛，里急后重，下痢膿血，肛門灼熱，小便短赤，或見痔瘡，苔黃膩，脈滑數(shù)等，調(diào)理大腸濕熱常用方劑有葛根芩連丸、香連丸等；膀胱濕熱常表現(xiàn)為尿頻，尿急，尿痛或小便困難，尿色渾濁或尿血，苔黃膩，脈滑數(shù)等，調(diào)理膀胱濕熱常用方劑有八正散、四妙丸等。以上藥物都有清利濕熱的作用，但側(cè)重點(diǎn)各有不同，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以便有針對性地治療。

濕性重濁、黏滯，很難去除，濕熱者除了藥物調(diào)理外，飲食起居等方面的配合非常重要。平時要注意清淡飲食，多吃一些黃瓜、苦瓜、綠豆、冬瓜等清利化濕的食物，少吃肉類、動物內(nèi)臟等油膩之物和辣椒、姜、蒜、燒烤、油炸等辛溫食物，不飲酒，吃飯規(guī)律，寒熱溫飽適中；要保持心情舒暢，不怒不躁；要保持居住環(huán)境清潔干燥通風(fēng)。長夏季節(jié)空氣潮濕，氣溫偏高，濕熱癥狀會表現(xiàn)得更加明顯，這一季節(jié)更要注意飲食等各方面的調(diào)理。

這個是診斷和治療的一個原則，就是診斷來說是要清楚明白地分析出是什么證，你說的這些舌苔是有膩和濕熱的現(xiàn)象，治療是可以清熱利濕來治療，但是診斷不只是一個方面的問題，而是四診合參的，就是望，聞，問，切。你這個屬于望診中的望舌苔，還差三診的，同時重點(diǎn)是切，就是脈像，舌像和脈像往往是需要合這個是診斷和治療的一個原則，就是診斷來說是要清楚明白地分析出是什么證，你說的這些舌苔是有膩和濕熱的現(xiàn)象，治療是可以清熱利濕來治療，但是診斷不只是一個方面的問題，而是四診合參的，就是望，聞，問，切。你這個屬于望診中的望舌苔，還差三診的，同時重點(diǎn)是切，就是脈像，舌像和脈像往往是需要合

這個是診斷和治療的一個原則，就是診斷來說是要清楚明白地分析出是什么證，你說的這些舌苔是有膩和濕熱的現(xiàn)象，治療是可以清熱利濕來治療，但是診斷不只是一個方面的問題，而是四診合參的，就是望，聞，問，切。你這個屬于望診中的望舌苔，還差三診的，同時重點(diǎn)是切，就是脈像，舌像和脈像往往是需要合參取舍的。

就是說有時綜合來看后，會舍去舌苔診的結(jié)果，以脈向?yàn)闇?zhǔn)，有時也會反過來，所以診療是一個慎重的事情，并不是說幾個癥狀，就可以治療了，因?yàn)橐话銇碚f往往可以這樣治但是遇到一個復(fù)雜兼夾的疾病就會產(chǎn)生新的問題。所以診斷和治療并不是這樣輕松的一個事情的。所以只能是一些見意但不能作為診療的基礎(chǔ)。

所以你最好是去醫(yī)院檢查，醫(yī)生完成了四診合參后，按你的主要證進(jìn)行治療，開藥調(diào)理后還要反饋效果，是對證了還是不對證，是有效了還是沒有效，就可以達(dá)到一個治療互動的狀態(tài)的。就你的這個癥狀是需要清熱利濕，但是是要清哪里的熱利哪里的濕，就要進(jìn)一步診斷了，因?yàn)椴∫虿煌幏接盟幰彩遣煌摹Ｊ歉螣岣螡瘢€是別的器官熱別的器官濕這樣用的藥是不同的。因?yàn)樗幬镉袣w經(jīng)，就是只對某一臟腑產(chǎn)生主要的特別的效果。對別的臟就是次要的和沒有用的。

如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發(fā)現(xiàn)自己：白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭邊緣有鋸齒狀，舌頭中間還可能有裂紋......???如果你上廁所，會發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股，有時候還便秘....好可怕，是不是預(yù)示著身體有什么重大疾病呢？如果你去醫(yī)院，很可能也查不如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發(fā)現(xiàn)自己：白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭邊緣有鋸齒狀，舌頭中間還可能有裂紋......???如果你上廁所，會發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股，有時候還便秘....好可怕，是不是預(yù)示著身體有什么重大疾病呢？如果你去醫(yī)院，很可能也查不

如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發(fā)現(xiàn)自己：白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭邊緣有鋸齒狀，舌頭中間還可能有裂紋......???

如果你上廁所，會發(fā)現(xiàn)自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股，有時候還便秘....

好可怕，是不是預(yù)示著身體有什么重大疾病呢？

如果你去醫(yī)院，很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因?yàn)槊刻欤憧赡芏紩艿较旅孢@些癥狀的折磨：

①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)⑤肥胖，減肥后容易反彈⑥浮腫，眼袋下垂,⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛,⑧胸口悶⑨黑眼圈,⑩睡覺打呼嚕,?頭暈沒精神,特別疲勞?陰部潮濕,?陰囊潮濕?對房事不感興趣,?臉上長斑，起痘，滿臉油光,?白帶有異味，瘙癢,?皮膚油膩，起濕疹等等

這到底身體出了什么問題？如何解決？先看完再說吧！

舌苔厚白、黃膩是什么原因造成的？

中醫(yī)將舌苔白厚，齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無力等等這種狀態(tài)稱為濕氣重。濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫(yī)最重要的一個常識。

體內(nèi)濕氣重，導(dǎo)致口腔的唾液分泌較多以及氣管內(nèi)痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細(xì)胞或角化不全細(xì)胞，使細(xì)胞腫脹而不易脫落；加上舌組織水腫和淋巴回流障礙，舌面上老的角化細(xì)胞不脫而新的角化細(xì)胞又增加堆積，所以舌質(zhì)腫胖，舌苔白厚而膩

如果天氣漸暖，喝水較少的時候，即便沒有鋸齒舌，但是舌苔會呈現(xiàn)黃色，口干，口苦會更加嚴(yán)重。

濕氣重并非僅僅引起舌苔異常和大便溏稀這么簡單，畢竟這沒有什么大不了，但是身體的其他癥狀會越來越加重，最終會引發(fā)一系列的疾病。

起初濕氣重的人只是感覺舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛；進(jìn)一步發(fā)展，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病。

濕氣還會極大的影響一個人的容貌，表現(xiàn)在皮膚上會出現(xiàn)長斑長痘，暗黃無光；表現(xiàn)在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現(xiàn)在精神氣色上就會出現(xiàn)無精打采，困乏無力。

濕氣為什么會引起這么多癥狀呢？

這是因?yàn)椋瑵駳馊肭秩梭w，在內(nèi)傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現(xiàn)為口干，口苦，嗓子發(fā)炎，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，全身肌肉關(guān)節(jié)痛，皮膚濕疹泛濫等等。

值得深思的是，濕氣對人的健康危害如此之大，按理說人們會特別重視祛濕，可是為什么濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢？

真實(shí)的情況是：

1，濕氣為禍，常常引起全身的不適，背后的原因是濕氣會侵入五臟六腑：濕在脾，則脾虛，濕在胃，則胃弱，濕在腎，則腎虛，濕在肺，則肺弱......五臟六腑不調(diào)和，濕氣根本不可能完全祛除。

2，濕氣在外會有很多表癥，如皮膚油膩，口干口苦，嗓子干癢，長痘，濕疹，腰酸背痛等等。

有人吃了健脾健胃之藥，也服用了利濕滲水之藥，但是表癥并不會在短時間內(nèi)消除，于是常常中途放棄。那些購買各種祛濕產(chǎn)品的，有半數(shù)吃到中途都放棄了。

那么中醫(yī)是如何正確的祛除濕氣的呢？

其實(shí)我國古代對濕氣的調(diào)理有嚴(yán)密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則：

1，主責(zé)：健脾健胃、利水滲濕

2，在內(nèi)兼主責(zé)更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調(diào)和五臟六腑。濕氣的根源在于脾，雖首責(zé)脾，實(shí)非局限在脾。所以真正的中醫(yī)調(diào)濕的時候， 必然會用健脾健胃的方再配合利水滲濕的方，同時兼顧五臟六腑才能真正改善濕氣。

3，在外：針對濕氣引發(fā)的表癥同時調(diào)理，短期消除表癥，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強(qiáng)信心，長期堅(jiān)持吃下去。

如何判斷自己有沒有濕氣？

濕氣本身并不可怕，可怕的是，很多人長期被氣困擾而渾然不覺，如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔，就像下面這種，那么你體內(nèi)已經(jīng)有濕氣了。

從內(nèi)而看：

1，胸口悶，喉嚨有痰

2，機(jī)能衰退，對房事不感興趣。

3，舌苔白厚黃膩，食欲不振，食物不消化容易成積食

4，體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩

5，頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形

在外表癥：

①困乏無力，無精打采，怎么睡都睡不夠。頭暈犯困；②　嗓子發(fā)癢，口干，口苦 ，口渴；③全身肌肉關(guān)節(jié)痛；④頭發(fā)油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏；⑤大便糖稀而肛門澀癢；⑥皮膚有濕疹，皮膚瘙癢；

濕氣傷人隱蔽而緩慢，一旦符合以上2-3條表現(xiàn)，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條，肯定健康正在惡化，祛濕就刻不容緩。

否則難纏的濕氣會奪走你美好的生活，讓你滿身都是問題。

更重要的是，濕氣纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業(yè)上往往力不從心，被同事和競爭對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開。