有助于降低血清膽固醇含量，保護肝臟，還有潛在的抗癌效果，而切中的豐富維生素C有抗氧化效果。紅棗對于活血調淤有很重要的效果，因此很多活血調經，行氣通絡的配方中都有紅棗的存在，紅棗味甘，甘味助于脾胃健康，脾胃健康了，身體營養充足，運化順暢，血液自然也會更加充盈。紅棗中多種糖分，如果糖、蔗糖、葡萄糖、各種低聚糖和多種氨基酸有很強的補益效果，能夠對抗疾病。中醫學中，紅棗能夠補虛益氣，養血安神，調理脾胃，對于手足無力，血氣不足，失眠等癥狀都有效果。因此能夠驅寒祛濕，暖胃和加速血液循環，可以降低血液粘稠度，緩解血栓的形成。姜的特殊揮發性辛香氣味能夠殺菌消毒，提高免疫力。姜皮屬于苦寒性質，所以如果想讓姜暖胃驅寒則應該祛除姜皮，如果想平性吃姜可以保留姜皮，如果需要活血通絡，行氣通血的話最好祛除姜皮。
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還記得以前感冒時家里人會給你熬一碗姜水喝，因為小時候受不了那個味道，家里人會給加點紅糖，這樣喝了后蓋被子睡一覺醒來后感冒也就差不多好了，不好的話就再來一碗。
一般泡水都是用的干姜，辛溫，可以溫中散寒，建運脾陽。凡是脾胃虛寒證，或陽氣不足之虛證，不管是外因還是內因導致的，都適用。另外還可以溫肺化飲，溫經止血，回陽通脈。
大棗，是很不錯的滋補之品。個人比較喜歡新疆大棗，個大，皮薄，肉厚，味甜。含有豐富的維生素，蛋白質，脂肪，糖等成分。可以益氣補血，滋陰補陽，安神。
紅棗加姜片泡水喝主要可以祛風散寒，補益氣血，溫經暖陽的功效。其實《傷寒論》里的桂枝湯，就有姜棗相配，是補脾和胃，調和營衛的常用組合。
一般來說，正常人不建議經常服用，姜片辛溫，紅棗又比較滋膩，體質偏燥熱者容易上火。雖然可以治療痛經，但是經期不宜服用，可能會導致經量過多。
我們可以通過正常的飲食，體育鍛煉來改善體質，提高免疫力，這是自身免疫調節系統增強，相對于借助外物來說，更健康也更持久有效。
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“紅棗加生姜片泡茶，有什么功效”？
紅棗，在現在的生活中，早已經是家家戶戶“幸福的味道”之一了，香香甜甜、補血養顏，平平和和，男女老少們都喜愛。
看到了紅棗，讓我又想起來了那個叫“囫圇吞棗”的令人啼笑皆非的典故，毋庸置疑，紅棗除了我們大家所熟知的補血的“神效”，還有健脾養胃的作用。并且，紅棗的維生素C含量，在水果中，都是名列前茅的，美容養顏的效果，也是眾所都知、耳熟能詳的。
至于日常調味，都必不可少的“蔥姜蒜”中的生姜，“冬吃蘿卜夏吃姜”，夏天雖然天氣炎熱，但卻是最好的補陽氣的季節。當然，寒冷的冬天，就更少不得要用生姜來抗寒了。強身健體、抵御寒冷，來上一鍋生姜羊肉燉湯；去腥提鮮、祛濕驅寒，來上一道生姜炒鴨子；就是風寒感冒了，要么來上一碗老紫蘇煮水，或者就是一碗生姜蔥白湯，比吃藥打針都管用。關鍵，還沒有什么副作用，不用提心吊膽，擔心這擔心那的。因為，這些基本都是流傳千年的，藥食兩用的中華民族的傳統經典中藥材。
“紅棗加生姜泡茶喝”除了補血，還有溫暖，通經活絡；除了強身，就是健體，活血驅寒、祛斑消淤。女人喝，是再合適不過的了，真正的簡簡單單、安全有效的美容養顏、健康佳品。營養豐富、通經活血，肚子不痛了，人也精神了；臉上的斑不見了，人更漂亮了。女人好了，男人也好，家庭自然也就會好啦，幾乎一切都迎刃而解，也就沒有什么好擔心的了。
注意啦，百利也有一害的，紅棗生姜水，雖然有這么多實實在在的好處，但是，陰虛內熱者，還是少喝或者是不要喝的好哦。
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紅棗生姜再加紅糖搭配熬成茶喝，有很好的保健作用，有補中益氣，暖胃健脾的功效。具體功效我細細道來。
一產后婦女的良藥。產后體虛失血，生姜紅棗糖水能夠補充能量，增強血容量，利于產后恢復。還有促進惡露排出，促使子宮收縮的作用，也有催乳的功效。
生姜紅棗糖水能使身體溫暖，活絡氣血，使血液循環加快。能使女性月經順暢，，還能補充氣血，使失血癥狀減輕，氣色變好。
生姜紅棗糖水還可以外敷。對一些紅腫傷口有很好的緩解作用。
生姜紅棗糖水能預防風寒感，預防流感。可以驅散外邪，增強體質，減輕感冒癥狀，提高抗病能力。
可以暖胃去胃寒。因為生活壓力太大，飲食不節制，喜吃生冷，造成胃寒胃病的人很多。經常喝此茶可調理胃寒癥狀，健脾益氣。
驅寒散濕也是生姜紅棗糖水的強項，現代濕氣重的人也多，驅寒除濕效果很好，也沒有任何副作用的。
好了，作用夠多了吧！其實制作也簡單，把棗去核洗凈，與姜片加適量水熬煮40--60分鐘，煮沸后要用小火，再加紅糖適量即可。
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中國是茶葉的故鄉，而且茶葉種類繁多達數千種之多。紅茶、綠茶這些茶大家都喝過不以為奇，那么為今天要給大家介紹的紅棗姜茶，相信很多人聽都沒有聽說過。紅棗姜茶對人體的好處可多了，它不僅能增強人體免疫能力，還能改善腸胃不適，口干舌燥等不適癥狀。既然都說都那么玄乎，大家勢必都想知道紅棗姜茶究竟有什么功效吧。一、生姜的功效：1、活血：生姜含有多種活性成份，具有解毒、消炎、和血、暖胃、止嘔。清除體內垃圾的作用；2、抑癌：科學證明，生姜具有抑制癌癥以及預防心血管疾病的作用；3、生姜中含有一種含油樹脂，具有降血脂和降膽固醇的作用；4、驅寒：姜茶具有治療感冒的作用，感冒患者可以用紅糖和生姜一起煮，服用之后咳嗽、發燒、頭痛的癥狀將會緩解，我小時候一旦感冒奶奶就用這個土方治好我的感冒；5、祛斑美容：人面部的雀斑、老年斑等都是體內氧自由基過度活躍所致，而生姜具有抑制自由基的作用。呵呵，美女們，不用再花成千上萬的錢去買高級化妝品了，長期喝生姜茶將會讓您的皮膚晶瑩剔透。6、通便：想必很多人都有便秘，那么喝生姜茶將會讓您趕走煩惱。1、健脾養胃：長期飲用紅棗茶，可以健脾養胃，治療飲食不適引起的胃脹嘔吐等癥狀；2、補氣養血：大家都知道紅棗為補養的佳品，日常生活中我們愛用紅棗煲湯，紅棗能提升元氣，增強身體的免疫力；3、養血安神：女性容易焦慮煩躁，心神不靈，用紅棗和甘草煲湯，可以起到養血安神，疏肝理氣的功效；4、緩解藥效：中醫常把紅棗用于藥性較強的藥方之中，起到緩解藥效的作用。以上即為紅棗和生姜的功效，紅棗生姜茶對人體是非常有用的。經常飲用紅棗生姜茶的朋友還可以起到減肥的作用。又可以增強身體的免疫能力，還能美容減肥，何樂而不為呢？
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姜棗茶也是很多人，用來養生的茶飲，分別從生姜和紅棗兩個角度來分析下，其具體的功效
紅棗的功效
紅棗具有補中益氣，養血安神的功效。平時用于脾虛不愛吃飯，沒什么胃口，還有乏力便溏的人群，健脾胃養氣血，可以泡水可以食療。
生姜的功效
生姜可以溫中散寒止嘔，還可以解表散寒，適合風寒感冒的人群和吃了冷的東西，胃不舒服的人群。生姜還可以解魚蝦蟹過敏，平時廚房和藥房都較為常見。
姜棗茶的功效
1、益氣補血
氣血虧虛身體寒虛的人群很適合服用，可以通過健脾胃生氣血，來達到補氣養血的作用，氣血充足有利于身體健康。在夏季養陽也適合服用姜棗茶，尤其是三伏天
2、溫中散寒 止嘔暖胃
脾胃虛寒怕冷的人群可以飲用姜棗茶，可以增加胃腸的蠕動，改善胃腸道的功能促進消化吸收。
3、提高機體免疫力
長期服用姜棗茶可以提高身體免疫力，減少疾病的出現，達到預防的作用，對治療和預防風寒證，也有非常好的效果。對一些風濕關節問題也有幫助。
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紅棗加姜片泡茶有什么功效
紅棗有豐富維生素，紅棗姜片茶，有養血，安神，補脾，特別適合春季和冬季飲，有去寒氣，暖胃，除濕氣，暖身體的功效。
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很高興能回答這個問題。回答這個問題我們不僅要了解紅棗與姜片的功效與作用；而且要明白紅棗加姜片適合哪些疾病，有沒有禁忌。這樣才能安全放心的使用。
一、首先了解紅棗與生姜的藥效及功能：
1.紅棗的功能作用：
中國本草藥書籍中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，具有補中益氣、養血寧心安神、調和藥性的功能作用；也是臨床中醫看病開方常用的藥物。
有人曾把紅棗比喻成“天然維生素”，可以說它是滋補佳品，對于氣虛血虛、病后體虛的人有養胃、健脾、滋補氣血之效；日常生活餐桌也是常用的。
在現代醫學研究曾發現，紅棗含有糖類、蛋白質、糖類、有機酸、多種維生素以及氨基酸等營養成分。有增強提高人體免疫力、改善營養、消除疲勞、擴張血管、抗過敏安神等功能。其中山東、山西、新疆、和田等地盛產道地藥材，品質比較高。
2.生姜的功能作用：
生姜是用藥和飲食常用的藥物；生姜味辛微溫。臨床藥用價值具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效。常用呼吸道疾病及胃腸道疾病，比如風寒感冒，胃病虛寒，魚蝦中毒等疾病。
臨床中醫師常用生煎作為藥引子，對于一些嚴重的疾病，常把生姜作為君藥，用量就會比較大，比如生姜瀉心湯。
二、紅棗與生姜片泡茶的功能
紅棗與生姜片泡茶：
兩者同時泡茶飲用；每天服用一杯紅棗生姜水不僅可以增強免疫力、補脾益氣、滋養氣血、提高體質增強免疫，預防感冒、風寒等疾病。
而且能夠很好的起到健脾和胃、養肝排毒、美容養顏的功能作用。可以配當歸、黃芪、枸杞等藥物聯合運用，效果會更好。
三、紅棗與生姜片泡茶適應癥及禁忌
適應癥
1.氣血虛弱的人：比如有神疲乏力、面色黃暗、精神不振、脾虛便溏、營養不良、胃口不好等不適癥狀。
2.適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、貧血等患者食用。
3.易疲勞、易感冒、體質差的人。
4.大病初愈或者病后體弱的人。
禁忌癥：
1.生姜容易助火傷陰，因此熱盛及陰虛內熱者不能食用。
2.濕熱內盛者、痰濕偏盛的人忌食。
3.兒童、孕婦不能使用。
4.對大棗、生姜過敏患者禁食。
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美容養顏；紅棗中富含多種美容元素，具有益血養血、補氣養顏等多種美顏功效哦；生姜紅棗美顏茶具有補脾健胃、養血安神、解郁的美顏功效，經常喝這款茶能起到抵抗衰老，減少皺紋，令肌膚白嫩細滑！
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