4歲女娃腸壞死，醫生嘆息：3種吃法會毀滅孩子的脾胃，家長要注意

經濟生活水平的提高，喂養孩子的種類也是越來越多，但是不知道大家發現沒有，小孩子腸胃疾病的病發率與日攀升，都說“病從口入”，很多孩子的生病都是和吃香鍋，特別是一些小朋友，因為家長的一些錯誤喂養方式，導致脾胃受損，甚至連生長發育都產生了巨大的影響。

公司同事的孩子彤彤，今年4歲了，是個可愛的小女孩，有時候下班等她爸爸，我們都很喜歡，可是前一些日子，同事突然請假，說孩子身體不適，要送去醫院，后面打聽才知道，彤彤因為爺爺奶奶的一些錯誤的喂飯方式，又沒有及時的發現，急性的腸壞死，要在醫院住一段時間。連兒科的主任都說，孩子平時不正確的喂養，真的會直接影響脾胃的發育，家長們不能疏忽大意啊。

一、3種錯誤的吃法方式會“毀掉”孩子的脾胃，家長們要重視：

1、過于滋補

總有不少爺爺奶奶過于憐愛小孫子，于是到處找一些滋補的東西給孩子吃，像那種過于滋補的湯湯水水，鹿茸啊，人參啥的，根本不適合小朋友吃，太過于滋補反而不好，孩子吃了容易流鼻血上火，而且滋補湯里面有很多的脂肪和油膩的東西，孩子消化不了，對脾胃不利。

2、大魚大肉

大魚大肉雖然有營養，成年人吃了可以強身健體，對于小朋友來說卻不會，大魚大肉意味著高蛋白高脂肪，很容易增加孩子腸胃的負擔，吃一次就需要孩子好多天去分解，長時間下去很容易導致消化不良和脾虛。

3、飯后甜點

特別是晚飯后，有一些家長，會有一種想法是“吃飽好睡覺”，于是會準備一些小蛋糕，小面包之類的食物給孩子吃，這些食物里面有奶油，孩子的脾胃是很難去分解的，而且糖分很高，孩子吃了就睡覺，脾胃本來應該是休息的時候，卻被迫運化，極易造成消化不良和腸壞死。

二、家長要注意，孩子脾胃的養護，要做好3件事情：

1、飲食調理

孩子脾胃虛弱，就需要好好的調理脾胃，一般而言，食材的調理是比較溫和安全的，孩子脾虛，建議媽媽給孩子吃一兩片猴菇蛋白鋅，里面有猴頭菇，山藥，檸檬和生物蛋白鋅，猴頭菇健脾益胃，促進腸道蠕動，山藥養胃滅菌，緩解消化不良，保護胃黏膜，檸檬開胃，補充維生素c，生物蛋白鋅能夠打開孩子的味蕾，補充鋅元素，緩解孩子厭食的情況，當孩子脾胃好了，胃口開了，發育自然也好了。

2、小兒推拿

這個是針對孩子脾胃虛弱后的積食的，家長們可以學學推拿的手法，當孩子吃東西消化不良的時候，通過捏脊，摩腹等等指法幫助孩子減輕一些脾胃的負擔，促進消化。

3、運動調理

這是需要長期堅持的，很多孩子脾胃不調的另一個原因是不愿意戶外運動，喜歡呆子啊家里玩電腦或者手機，缺乏運動的孩子不光發育會落后，脾胃發育也會差，建議每天帶孩子外出運動一個小時，健美操，跳繩，慢跑等等，強壯體魄，激發脾胃動力。

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如果你孩子正在遭受這些問題：便秘腹瀉積食，吃的多卻不長，脾胃不和，反復發燒咳嗽，完全沒思路不知如何下手，只是想到益生菌，聽說了不少偏方，還是不敢用，知道香蕉沒有用，藥物傷脾胃，可也沒招，除了零食，冷飲，青菜孩子不愛，這將是最后一個系列的腸胃問題終結問答。

做父母的都希望自家的娃能夠健健康康的長大，但娃的體質卻遠遠沒有我們想象的好。80%的孩子都有先天脾虛的毛病，家長處于無視狀態，不給孩子調理脾胃，很容易加重孩子脾胃虛弱。正因如此，多數孩子體弱，易生病，錯過了生長發育的最佳時間段。

孩子脾胃虛弱，家長不能不在意。脾胃是寶寶后天之本，氣血生化之源。脾主運化，當食物進入腸胃不能被吸收運化，長期如此，加上不健康的飲食、缺乏運動等多種因素，容易加重孩子脾胃虛弱，引起積食，同時孩子生病的幾率也大大增加。因此，謹記：脾胃虛的孩子，少碰9物，多喝1粥，養脾胃，還防積食，身體棒！

“少碰9物”

1. 油煎膩物

油煎膩物的口感過于油膩，其所含有的飽和脂肪過多，孩子經常攝入大量的油煎膩物，容易影響腸胃對食物的消化，從而使脾胃功能減弱，產生積食。而且還可能造成孩子體內濕氣堆積。因此，脾胃虛弱的孩子，少碰油煎膩物，建議多吃一些清淡食物，減輕脾胃負擔。

2. 寒涼的食物

寒涼的食物是指具有清熱降火作用的食物。孩子常吃涼血食物，脾胃運化不足，容易損傷腸胃，給脾胃造成一定的負擔，加重孩子脾虛癥狀。所以建議平時飲食要以溫熱食物為主。

生梨性涼，脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言：“多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢。”《本草經疏》亦云：“脾虛泄瀉，法咸忌之。”清?王孟英也曾指出：“中虛寒瀉者忌之。”因此，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。

螃蟹、醉蝦等

過年過節，除了肉類，海鮮類也是必不可少的，雖然有營養，但是像螃蟹、醉蝦等海鮮大多都是些寒性食物，脾胃喜溫怕涼，經常喂給孩子吃，很容易造成孩子脾虛虛寒，運化能力減弱，產生積食、腹瀉、拉肚子等腸胃問題。

特別提醒：脾虛者7種食物要慎吃

田螺、蛤肉、鴨肉、甲魚、蚌、螃蟹、生梨

3、冷凍食品

4. 酸甜之物

很多家長喜歡用糖果哄孩子開心，然而中醫認為，甜易生濕。因此即使孩子愛吃糖、蛋糕等甜食，家長也要少給他們吃。因為它們易產生濕氣，在孩子體內助熱生痰，無法排出體外，很容易加重脾胃負擔，加劇孩子脾胃虛弱的癥狀。

5、年糕

有些地方過節有吃年糕的習俗，但是年糕一般是糯米做的，除了不好消化，會加重孩子腸胃負擔，產生積食，還加劇孩子的胃酸反應，損傷脾胃，阻礙孩子的營養吸收，影響孩子的發育。因此，不建議給孩子吃年糕，尤其是3歲內的孩子。

6、蛋糕

雖然中醫上認為“甘入脾”，但是“甘”指的是淀粉類、微甜的食物，這是可以給孩子的脾臟提供能量的，但是如果吃奶油蛋糕等過甜的食物，很容易會滋生內熱，讓孩子上火，還會加重脾胃的消化負擔，尤其是晚上吃這么甜的食物的話，很容易讓脾胃“超負荷”工作，讓孩子脾虛，影響睡眠影響長高。

7、糖果

家里一般都會買很多糖果，這也是孩子的最愛，糖分在體內會被運化成水分產生濕氣，孩子吃糖越多，體內濕氣越重，越對脾胃有害（脾胃怕濕）。時間長了，孩子就會脾虛，積食、厭食、挑食的毛病也會增多，嚴重阻礙營養吸收，年后孩子就會很多各種問題。

8、酸味食物

酸味雖美 脾虛者當忌：脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛，而肝木又是克脾土的，這樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛癥狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多，也不宜吃，否則可能會使癥狀加重。

9、吃太多零食、大魚大肉，導致積食、咳嗽、感冒等疾病。

兒科醫生建議，這些容易傷脾的食物，家長要記好，脾胃虛弱的孩子不要給吃太多。

孩子吃太好，導致脾胃虛弱，這在古代，什么人家最容易中招？

皇家。

皇子們是最有條件錦衣玉食的群體，于是現在孩子的脾虛、積食，皇子們提前千百年就遭遇了。

• 脾虛不能很好運化營養，抵抗力低下，所以孩子愛生病，動不動感冒發燒；
• 脾虛吸收不好，容易營養不良，所以孩子怎么吃都面黃肌瘦不長個；
• 脾虛消化不好，常常積食，所以孩子腸胃不適，挑食厭食；
• 脾虛的孩子還有個明顯癥狀：便溏，也就是大便長期不成形。

為何許多小孩確實有脾虛表現，但是用吃補脾的藥物，或者食療，比如八珍糕等沒有效果呢？

雖然具體案例需要具體分析，但是有兩種情況值得考慮。

一是脾胃功能不行實際上邪氣阻滯引起的，“邪之所湊其氣必虛”，這種情況邪氣不去，補是沒有用的，邪氣包括寒、濕等，現在因錯誤治療、過度治療導致體內邪氣積留的小兒太多太多。這種主要是后天因素；

一是陽氣不足，就是說脾胃是鍋負責煮飯，而鍋煮飯需要火力，如果火力不夠，你不調火力，加再多的精美食材也沒用，補脾的很多藥物如黨參白術茯苓可以類比于精美食材。這種主要是先天因素，因為母體帶來的虛寒所致，現在媽媽在身體狀況不好時懷小孩的也非常多。

脾虛的孩子哪些不能吃、不能做？

1、不要吃過甜、過油的食品，孩子的消化能力是有限的，如果經常吃自己的腸胃不能負擔的食物，久而久之會影響脾胃功能導致失調，影響健康和食欲。

2、不要執著的給孩子吃他沒有吃過的食物，一旦孩子產生強烈的抵抗情緒就會很抗拒吃飯，兩三歲的孩子有抵抗情緒是很正常的，家長應主意引導，比如將孩子沒吃過的食物慢慢的混合到孩子正常的飯食中等等。

3、還有一些味道比較奇怪的食物，如苦瓜、韭菜、洋蔥等等，大人有時都不能接受，不要說小孩子了，不應該把大人的想法強加到孩子身上，認為這種食物對孩子好就硬要孩子吃，家長還是應該先來依據孩子的口味來烹飪食物，讓孩子先建立起對食物的感情與興趣。

脾虛的孩子要吃具有補脾益氣、開胃消食的食品：

如粳米、燦米、鍋巴、焦米、薏米(薏苡仁)、西米、南瓜、熟藕、山藥、蓮子肉、扁豆、栗子、紅薯(番薯/ 地瓜)、紅棗、馬鈴薯、香菇、銀耳、南瓜、胡蘿卜、牛肉、牛肚、鱸魚、葡萄，草莓等等。

【小貼士】

山藥是藥食同源的食材之一，具有健脾益氣的效果。可以換各種花樣做給孩子吃。

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其實脾胃虛弱的人，很多食物都要慎吃。因為脾胃本身就已經是“病變”狀態了，它很虛弱，消化也沒以前強。因此所有不宜消化的食物都應該少吃！

首先是豆類，它里面的一些低聚糖很容易在腸道里發酵引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等一系列腸胃不適的癥狀！另外，有胃病或者胃炎的患者也要慎吃，因為很容易引起脹氣和胃酸過度分泌！

其次是油炸類，比如外面的各種炸餅、油炸小吃、炸雞腿、炸薯條、漢堡快餐等等，這些都具有高油脂、高脂肪的物質，在高溫下形成的丙烯酸很難被消化掉！

高纖維、辛辣食物

比如蕎麥、糜子、燕麥、高粱、黑米、西蘭花和卷心菜等等等等，它們如果吃的過多很容易造成不好消化，另外辣椒之類也不能吃。

刺激性食物蔥、姜、蒜、韭菜不要吃，這些都會導致腸胃的不適！

巧克力、蛋糕、零食少吃，冰飲少吃。這些對脾胃只會有害無益。

魚類可以食用但是注意攝入量，貝類蟹類慎吃！

盡量選擇一些容易消化的食物，就是平時比較清淡中性的食物，加一點因子能金棘末。平時對飲食多注意一下，相信很快就能得到改善

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孩子脾虛，會導致沒有食欲，吃飯不好，還有咳嗽、腹脹、易腹瀉，身體消瘦等癥狀。孩子脾虛影響身體生長，不利身體健康。

孩子脾虛不能食用的食物：

1.脾虛的孩子，不可吃的過飽，注意晚飯后就不要在進食；

2.偏涼的食物不能吃。如：涼茶、水，冷飲、雪梨、香西瓜、火龍果、奇異果、白蘿卜、白菜等不宜食用；

3.孩子脾虛不能吃油炸食物，不易消化，導致消化道加重負擔，造成消化不良，血脂增高，影響健康；

4.脾虛的孩子不要吃腌制食物，含過多鹽分和一些致癌物，不能吃；

5.脾虛孩子，不能吃生冷、刺激性食物，會造成對消化道黏膜的刺激作，造成拉肚子及消化道炎癥。

孩子脾虛飲食需注意：

1.飲食要注意定時定量。每頓飯的量要適度，一日3餐要定時，到吃飯時間，就算肚子不太餓，也要主動進食，不要造成過饑或過飽。

2.食物溫度要適宜，“不燙不涼”為宜；

3.脾虛孩子吃東西要細嚼慢咽，不可狼吞虎咽，以便減少低胃腸負擔。食物經過咀嚼次數多，分泌唾液也相對多，起到保護胃黏膜作用；

4.脾虛孩子，飲水時間最好是在晨起空腹時，或進食前1小時，不可進食后，馬上飲水，造成胃液被稀釋，不利食物消化。

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6歲男孩“脾胃衰竭”住院，家長警惕：孩子有這些表現，不能拖

老話說十個孩子九個積食，現在很多孩子都有脾虛積食的現象，其實積食對孩子來說都是成長的必經之路，只要能及時幫助孩子調理脾胃就可以了。但是孩子脾虛拖的時間越久，就會給孩子帶來不可逆的傷害，直接會孩子的脾胃造成損傷，對孩子的發育造成影響。

同事的孩子陽陽6歲了，已經上小學一年級了，是個聰明可愛的男孩子，無論在小區還是學校都很受歡迎，但是陽陽有段時間經常會感冒發燒，咳嗽嘔吐，也不知道是為什么。

同事帶著孩子去檢查，化驗之后才知道陽陽已經脾胃衰竭了，吸收消化能力基本上都沒有了，所以吃進去的食物不是吐出來就是積食，不僅影響了孩子的身體發育，還讓孩子的體質越來差了。

醫生說孩子脾胃衰竭那么嚴重，很大原因是和父母脫不了干系的，一個原因是父母喂養方式的錯誤，另一個原因是沒有及時調理，讓孩子脾胃越來越虛，導致脾胃損傷嚴重。

一、6歲男孩“脾胃衰竭”住院，家長警惕：孩子有這些表現，不能拖

1、身高長得慢

脾胃是孩子發育的營養保證，和孩子的發育是密切聯系的，如果家長發現孩子發育比較慢，很長一段時間只長肉不長個，很有可能是孩子的脾胃出現問題了，營養不能及時運化，自然就不長高了。

2、食欲下降

孩子正處于發育階段，充足的營養才能有利于孩子的發育，如果孩子開始沒有胃口吃飯，挑食、厭食，就要趕緊調理孩子的脾胃了，避免孩子脾胃虛弱，影響身體對營養的吸收和轉化。

3、精神萎靡

脾胃是可以幫助運化氣血的，如果孩子脾胃出現問題，孩子的臉色就會出現異常，精神狀態不好，沒有了以往的活力，整個人都比較安靜，不喜歡動也不喜歡說話，家長們就要警惕起來了！

二、孩子脾虛的“罪魁禍首”被發現，孩子再饞也不能給孩子吃這些食物

①油膩食物

孩子的脾胃承受能力是有一定的范疇的，如果經常給孩子吃油膩的食物，就會加重孩子的脾胃負擔，影響孩子的脾胃運化能力，容易造成孩子積食。

②甜膩的食物

小孩都喜歡吃甜甜的東西，可是這些糖分很高，對孩子的脾胃會帶來一定的傷害，甜食還很容易造成痰濕，導致孩子咳嗽。

③碳酸飲料

孩子們對碳酸飲料可謂是情有獨鐘，可是這些飲料都是含有添加劑的，而且都是涼的，喝多了會對孩子的脾胃造成損傷。

三、每天一點消食片劑，孩子不積食，消化好，脾胃越來越棒

平時家長要注意多度觀察，如果發現孩子脾胃有問題，就要幫助孩子及時調理。可以給孩子除以一些有助于健脾胃的食物來調理脾胃，促進營養的消化和吸收，清除體內堆積的食物。很多媽媽會選擇用猴頭菇、山藥、檸檬粉等食材配制成猴菇蛋白鋅，這些食材都是很常見的，可以作用于孩子健脾消食的，安全健康，孩子吃的也放心。

孩子每天飯前嚼兩片，可以減輕孩子的脾胃運化的負擔，促進營養消化和吸收。同時，還能幫助孩子強健脾胃，緩解孩子的腹脹肚子痛等問題。

孩子脾胃健康問題就，家長們要多多上心，不要到時候給孩子造成了不可逆的影響后，才來后悔！

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出現了脾胃虛弱，吃東西的時候就要注意，辣的、油膩的少吃，常見的蔥姜蒜也要少吃，各種肉類較少吃，各種辣椒，比如現在經常吃的火鍋、麻辣燙等都要少吃。

這些麻的辣的這些東西，會進一步損傷脾胃。這是一個惡性的循環，脾胃功能差，不愛吃東西，就想吃點辣的開胃，可吃完辣的脾胃會更弱。

其實很多小葉的蔬菜，比如說香菜、韭菜，脾胃虛弱的人也要少吃。還是以吃這些大葉的菜，如白菜、油菜為主，同時可以多喝一些粥。

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孩子脾虛，會有厭食，食欲不振挑食，生長發育遲緩，倦怠乏力，少氣懶言，面色萎黃，大便不調等癥候。孩子脾虛，一定要注重一個“養”字。如何養？

首先就是從飲食上，要加以注意。平時不可吃的過飽，不可暴飲暴食，要定時定點定量吃飯；不可吃寒涼食物，這里的寒涼包括了溫度的寒涼，和性味對寒涼兩種。中醫養生認為，“要寒不冰齒，熱不燙唇”。少吃油膩，辛辣刺激食品，及零食垃圾食品。

中醫認為，糜爛的粥是養胃的。尤其早晨給寶寶煮一點小米山藥周粥，紅糖大棗山楂粥，都有很好的養胃開胃作用。另外，可以平時多給寶寶做小兒推拿。

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