首先這種癥狀很明顯是由于腸道積氣過多導致的，臨床也叫“腸脹氣”，這種癥狀主要是多見于腸道功能紊亂的人群，主要是由于腸道功能紊亂導致腸道內(nèi)的食物殘渣無法及時排泄，所以積累的食物殘渣會異常發(fā)酵而產(chǎn)生大量的氣體，過多的氣體無法被腸道吸收，所以會導致腸道內(nèi)氣體過多，這樣就會出現(xiàn)腹脹、放屁首先這種癥狀很明顯是由于腸道積氣過多導致的，臨床也叫“腸脹氣”，這種癥狀主要是多見于腸道功能紊亂的人群，主要是由于腸道功能紊亂導致腸道內(nèi)的食物殘渣無法及時排泄，所以積累的食物殘渣會異常發(fā)酵而產(chǎn)生大量的氣體，過多的氣體無法被腸道吸收，所以會導致腸道內(nèi)氣體過多，這樣就會出現(xiàn)腹脹、放屁
首先這種癥狀很明顯是由于腸道積氣過多導致的，臨床也叫“腸脹氣”，這種癥狀主要是多見于腸道功能紊亂的人群，主要是由于腸道功能紊亂導致腸道內(nèi)的食物殘渣無法及時排泄，所以積累的食物殘渣會異常發(fā)酵而產(chǎn)生大量的氣體，過多的氣體無法被腸道吸收，所以會導致腸道內(nèi)氣體過多，這樣就會出現(xiàn)腹脹、放屁、便秘等癥狀。
1、不當?shù)娘嬍沉晳T
首先偶爾出現(xiàn)肚子里積氣過多，這主要是一些不良的飲食習慣導致的，尤其是進食一些容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、洋蔥等，還有就是進食速度過快、張嘴睡覺、喝碳酸飲料等，這些因素會導致外界空氣進入腸道內(nèi)，還有就是容易產(chǎn)氣的食物在消化過程中產(chǎn)生大量的氣體。容易吸入過多氣體引起腹脹。
2、精神刺激
因為現(xiàn)在生活水平提高后生活節(jié)奏也快了，還有就是長期的加班熬夜、工作壓力、精神壓力等，這些因素會導致人長期處于精神緊張狀態(tài)中，所以會導致腸道功能減弱，因此消化吸收不良，所以會導致腸道蠕動異常，因此會出現(xiàn)腸鳴音及腹脹。
3、還有就是一些腹腔臟器導致的肚子內(nèi)有氣體的感覺
這種癥狀還是需要根據(jù)腹部具體的部位來判斷，腹脹多與消化系統(tǒng)疾病有關，主要見于胃腸道疾病(慢性胃炎、功能性消化不良、幽門梗阻、胃擴張、胃癌、腸癌等)和肝膽(肝炎、肝硬化、肝癌、膽囊炎及結(jié)石)，還有胰腺疾病(胰腺炎、胰腺癌)等疾病，胃部疾病引起的腹脹多位于中上腹部； 肝膽疾病引起的腹脹多位于右上腹部； 胰腺疾病引起的腹脹多位于左上腹部。
還有就是一些下下腹部的腹脹，主要是常見于一些實質(zhì)性病變，主要見于女性卵巢癌、卵巢囊腫等，而且孕產(chǎn)婦也會有肚子內(nèi)空氣過多的感覺。
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肚子脹，每天都感覺里面有氣一樣，這多半是消化不良，是胃腸道的問題。每天都有大量的患者咨詢這類問題。那么，胃腸道可能是出了什么毛病呢？正常情況下，人的胃腸道里也有氣，我們常能聽到腸道里發(fā)出咕咕叫的聲音，這就是氣體在腸道內(nèi)被推動發(fā)出的聲音。如果你能聽到這些聲音，往往是腸道運動活躍的表肚子脹，每天都感覺里面有氣一樣，這多半是消化不良，是胃腸道的問題。每天都有大量的患者咨詢這類問題。那么，胃腸道可能是出了什么毛病呢？正常情況下，人的胃腸道里也有氣，我們常能聽到腸道里發(fā)出咕咕叫的聲音，這就是氣體在腸道內(nèi)被推動發(fā)出的聲音。如果你能聽到這些聲音，往往是腸道運動活躍的表器質(zhì)性消化不良胃炎、消化道潰瘍、腸息肉、腸炎、腸結(jié)核、腫瘤等等。大部分跟神經(jīng)感受和調(diào)節(jié)異常有關系，往往跟精神因素有密切聯(lián)系。 易焦慮和抑郁的人發(fā)病率更高、處于負面情緒下也容易發(fā)病、女性一般比男性也更多見。胃腸外的疾病我該怎么辦？歡迎關注鄭醫(yī)生百嗑，每天學習更多實用醫(yī)學知識。
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作為一名中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)生，我們可以從中醫(yī)和西醫(yī)兩個角度分析。首先，從中醫(yī)角度講，肚子脹氣呢病因產(chǎn)生于脾胃，脾胃受盛水谷而產(chǎn)生精微，現(xiàn)在呢，因為脾胃虛弱產(chǎn)生了濁氣，或者是因為情志不暢，導致氣機抑制，從而導致脹氣，這個時候呢可以吃點四磨湯或者枳實導滯丸。從西醫(yī)角度講胃腸道脹氣在臨床上作為一名中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)生，我們可以從中醫(yī)和西醫(yī)兩個角度分析。首先，從中醫(yī)角度講，肚子脹氣呢病因產(chǎn)生于脾胃，脾胃受盛水谷而產(chǎn)生精微，現(xiàn)在呢，因為脾胃虛弱產(chǎn)生了濁氣，或者是因為情志不暢，導致氣機抑制，從而導致脹氣，這個時候呢可以吃點四磨湯或者枳實導滯丸。從西醫(yī)角度講胃腸道脹氣在臨床上
作為一名中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)生，我們可以從中醫(yī)和西醫(yī)兩個角度分析。
首先，從中醫(yī)角度講，肚子脹氣呢病因產(chǎn)生于脾胃，脾胃受盛水谷而產(chǎn)生精微，現(xiàn)在呢，因為脾胃虛弱產(chǎn)生了濁氣，或者是因為情志不暢，導致氣機抑制，從而導致脹氣，這個時候呢可以吃點四磨湯或者枳實導滯丸。
從西醫(yī)角度講胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的，主要表現(xiàn)為脹氣，腹脹，有的呢則噯氣，這就是胃腸道功能出了問題，胃腸道的功能就是把吃進去的食物通過消化酶變成人體可以吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，然而，胃腸道出問題后這項工作并不能順利的完成，這些問題包括食物因素，比如吃了比較容易產(chǎn)氣的食物，如淀粉含量高的芋頭，如豆類等，如果有這種情況的話可以從食物上調(diào)控，第二種情況就是有胃炎的朋友，這種一般會有一些噯氣，腹脹的表現(xiàn)，這時候可以吃點胃動力藥，第三種常見的情況就是腸道菌群紊亂，說白了就是有害細菌多了，這個時候呢可以吃點益生菌，如果吃益生菌有效，那基本就是菌群紊亂的原因了。
碼字不容易，希望對大家有幫助。
總是覺得自己的肚子好像氣鼓鼓的，如同生了氣的蛤蟆一樣，或者總是覺得肚子里面咕嚕咕嚕，一會兒一個屁就冒出來了，這種情況有可能就是腸道里面氣體比較多，也就是我們常說的胃腸脹氣。胃腸脹氣常見的原因有生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因常常跟我們的飲食有關，比如吃進去太多容易產(chǎn)生氣體總是覺得自己的肚子好像氣鼓鼓的，如同生了氣的蛤蟆一樣，或者總是覺得肚子里面咕嚕咕嚕，一會兒一個屁就冒出來了，這種情況有可能就是腸道里面氣體比較多，也就是我們常說的胃腸脹氣。胃腸脹氣常見的原因有生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因常常跟我們的飲食有關，比如吃進去太多容易產(chǎn)生氣體
總是覺得自己的肚子好像氣鼓鼓的，如同生了氣的蛤蟆一樣，或者總是覺得肚子里面咕嚕咕嚕，一會兒一個屁就冒出來了，這種情況有可能就是腸道里面氣體比較多，也就是我們常說的胃腸脹氣。
胃腸脹氣常見的原因有生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因常常跟我們的飲食有關，比如吃進去太多容易產(chǎn)生氣體的食物像大豆類，紅薯，洋蔥等，吃多了都可能會在胃腸道里產(chǎn)生氣體，感到脹氣。
這種脹氣一般程度不會太嚴重，隨著飲食的調(diào)整，大部分可以自行緩解，最多也就是多大了幾個嗝，多放了幾個屁。但是如果整天不管吃什么，都長時間的脹氣，或者伴隨有反酸，胃痛的癥狀，就要考慮病理性的原因了。
常見的病理性的原因?qū)е碌拿洑猓邢涣迹改c道炎癥，胃潰瘍等等，這些情況我們可以到消化科進行檢查和診斷，然后遵醫(yī)囑進行治療。
如果說你這個感覺肚子里面有氣體，并沒有其他不舒服的，可以先看看自己是不是吃了太多產(chǎn)生氣體的食物，在食物結(jié)構(gòu)上進行調(diào)整，然后可以多喝水，規(guī)律作息，加強鍛煉，促進腸蠕動，如果伴隨有其他的不舒服，可以去醫(yī)院進行就診。
您好，我是一名中醫(yī)師，很高興為您解答這個問題。引起肚子脹氣的原因有很多，主要分為生理性和病理性。生理性腹脹1. 飲食不當吃飯的時候速度太快，狼吞虎咽，或者吃飯的時候說話，都可能使大量空氣一起進入胃中，引起腹脹。吃了太多容易產(chǎn)氣的食物，像地瓜、大豆、豌豆、洋蔥、圓白菜、芹菜等等，或您好，我是一名中醫(yī)師，很高興為您解答這個問題。引起肚子脹氣的原因有很多，主要分為生理性和病理性。生理性腹脹1. 飲食不當吃飯的時候速度太快，狼吞虎咽，或者吃飯的時候說話，都可能使大量空氣一起進入胃中，引起腹脹。吃了太多容易產(chǎn)氣的食物，像地瓜、大豆、豌豆、洋蔥、圓白菜、芹菜等等，或
您好，我是一名中醫(yī)師，很高興為您解答這個問題。
引起肚子脹氣的原因有很多，主要分為生理性和病理性。
生理性腹脹
1. 飲食不當
吃飯的時候速度太快，狼吞虎咽，或者吃飯的時候說話，都可能使大量空氣一起進入胃中，引起腹脹。
吃了太多容易產(chǎn)氣的食物，像地瓜、大豆、豌豆、洋蔥、圓白菜、芹菜等等，或者喝了啤酒、碳酸飲料等等，都容易引起腹脹。
2. 消化不良
吃了太多蛋白質(zhì)類食物，比較難消化，在胃內(nèi)存留太久，就容易出現(xiàn)腹脹。
3. 乳糖不耐受
由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，使得攝入大量乳糖，比如喝大量牛奶后出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。這是由于乳糖未被分解后滯留在腸道，腸道細菌發(fā)酵分解乳糖的過程中會產(chǎn)生大量氣體。
4. 便秘
大便未及時排出，大量氣體和糞便聚集腸道會出現(xiàn)肚子脹氣的癥狀。
病理性腹脹
1、消化系統(tǒng)疾病
如胃炎、胃潰瘍、胃部腫瘤、膽囊炎、胰腺炎、肝炎、肝硬化等疾病也會引起腹脹。
2、腸梗阻
腸道不通暢，出現(xiàn)排氣和排便障礙，就會引起腹脹。
3、腹部腫瘤，占位性病變。
腹脹怎么辦？
針對病因進行調(diào)理。
如果是飲食原因引起的，那就要盡量養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣。少吃產(chǎn)氣食物如：花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄干等。少喝產(chǎn)氣的飲料。
消化不良的話可以吃一些促進消化的食物和藥物，如快力、嗎丁啉、健胃消食片、乳酸菌素片等等。
乳糖不耐受的人可以喝舒化奶。或者用豆制品、雞蛋、牛羊肉等等蛋白替代品。
便秘的話要盡量保持排便通暢，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果，如紅薯、芹菜、菠菜、核桃、花生、黑芝麻等等。必要時可以用藥物進行治療，如首薈通便膠囊、便通膠囊等等。
這種情況是屬于消化不良癥狀中的一個表現(xiàn)，今天我給大家科普一下，怎么回事，怎么辦？#尋找真知派#首先我們來了解一下什么是消化不良？消化不良是指位于上腹部的胃部及十二指腸一種或一組癥狀，每天肚子里面像有氣一樣，是指腹脹是其中的一個癥狀，部分患者還可伴隨有上腹部的疼痛有灼燒感，燒心等 這種情況是屬于消化不良癥狀中的一個表現(xiàn)，今天我給大家科普一下，怎么回事，怎么辦？#尋找真知派#首先我們來了解一下什么是消化不良？消化不良是指位于上腹部的胃部及十二指腸一種或一組癥狀，每天肚子里面像有氣一樣，是指腹脹是其中的一個癥狀，部分患者還可伴隨有上腹部的疼痛有灼燒感，燒心等
這種情況是屬于消化不良癥狀中的一個表現(xiàn)，今天我給大家科普一下，怎么回事，怎么辦？#尋找真知派#
首先我們來了解一下什么是消化不良？消化不良是指位于上腹部的胃部及十二指腸一種或一組癥狀，每天肚子里面像有氣一樣，是指腹脹是其中的一個癥狀，部分患者還可伴隨有上腹部的疼痛有灼燒感，燒心等 ，尤其是在飯后飽脹感更加明顯 ，而且由于腹脹之后，吃不下很多東西，食欲不振，甚至嚴重會伴有惡心，嘔吐的癥狀。
如果病程比較長，就會導致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)體重持續(xù)下降，精神萎靡，抵抗力下降。
總的來說，消化功能不良可分為兩個大類，包括器質(zhì)性消化不良和功能性消化不良。
- 器質(zhì)性消化不良 可見于很多疾病，包括各種肝病包括脂肪肝，酒精肝，肝硬化，病毒性肝炎，甚至肝癌等 ；膽道疾病包括膽囊炎，膽石癥等；胰腺疾病包括胰腺炎，胰腺癌等；消化性潰瘍比如胃潰瘍，十二指腸球部潰瘍；炎性腸病包括慢性潰瘍性結(jié)腸炎，克隆恩病等；自身免疫性疾病比如進行性系統(tǒng)性硬皮癥， 過敏性紫癜等，還有消化系統(tǒng)的腫瘤比如胃癌、腸癌等，都有明確的臟器的損害。
導致器質(zhì)性消化不良的這些疾病都可出現(xiàn)以下的病理狀態(tài)：
引起胃腸動力障礙，從而引起胃腸道的正常蠕動功能失調(diào)，可出現(xiàn)胃排空延遲、胃十二指腸運動協(xié)調(diào)失常。
胃對食物的容受性舒張功能下降，胃容受性受損主要表現(xiàn)在胃內(nèi)食物分布異常、近端胃儲存能力下降、胃竇部存留食糜。這一改變常見于有早飽癥狀的患者，從而引發(fā)消化不良的表現(xiàn)。
此外糖尿病容易引起胃輕癱，使得胃動力功能下降，可使食物在胃內(nèi)排空出現(xiàn)延遲 ，很容易導致出現(xiàn)明顯的消化不良的癥狀，出現(xiàn)腹脹在所難免。
- 功能性消化不良沒有確切的器質(zhì)性疾病存在，難以用器質(zhì)性、系統(tǒng)性或代謝性疾病解釋上述消化不良癥狀的一種功能性胃腸病。
這也是在臨床上最多見的一種消化不良，很多人都或多或少有不同程度的存在，暫時找不到原因，會導致焦慮，抑郁的情緒，甚至引發(fā)神經(jīng)官能癥，從而相互影響，形成惡性循環(huán)。
功能性消化不良在臨床上發(fā)病的主要原因和個人的精神因素有關，比如睡眠障礙，情緒波動過大，可伴有不同程度的焦慮癥，抑郁癥，甚至躁狂癥，而且生活習慣不良，比如經(jīng)常飲酒，喜歡吃辛辣刺激的食物，不喜歡運動等。只要情緒受到影響，如果食物比較粗糙，堅硬，過于滾燙，過于冰冷，過于油膩，都可以誘發(fā)出現(xiàn)。
- 明確腹脹的原因，怎么辦呢？
建議應該少吃容易在消化道產(chǎn)氣的食物，比如、土豆、南瓜、豆?jié){、黃豆等等，應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果等等容易消化的食物，少吃辛辣、刺激、過于油膩、不容易消化的食物，戒煙、戒酒，注意飲食衛(wèi)生，飲食規(guī)律。并且適當?shù)亩鄶z入一些含纖維素比較高的食物，比如紅薯、紫薯，山藥，芹菜等。
適當?shù)倪\動鍛煉，比如快走，慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，騎自行車，爬山，還可以跳廣場舞，交誼舞等，每天可以做一下腹部按摩。
建議根據(jù)自身的情況可以選擇一個星期有三次以上的運動，每次運動量超過45分鐘，或者每天保持30分鐘的運動。
必要的時候，還可以使用一些醫(yī)學的干預措施：
- 可以服用一些增強胃腸動力的藥物比如莫沙必利，普瑞博思，多潘立酮等。
- 還可以適當服用益生菌平衡消化道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，比如可以選擇雙歧桿菌四聯(lián)活菌，乳酸菌素等。
- 保護胃腸道黏膜的藥物，比如硫糖鋁，蒙脫石散，各種鉍劑等。
- 調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物，比如維生素b族，谷維素，百樂眠，天王補心丸等。
- 對癥治療之外，還要積極的針對于原發(fā)病，進行系統(tǒng)的規(guī)范的病因治療，隨時定期復診。
消化系統(tǒng)不好，多吃些有助消化的食物，可以煮些山楂水喝，還有白蘿卜水喝一喝，最主要的是心情要好，適當?shù)倪h動，也可以按順時針方向揉揉肚子消化系統(tǒng)不好，多吃些有助消化的食物，可以煮些山楂水喝，還有白蘿卜水喝一喝，最主要的是心情要好，適當?shù)倪h動，也可以按順時針方向揉揉肚子
消化系統(tǒng)不好，多吃些有助消化的食物，可以煮些山楂水喝，還有白蘿卜水喝一喝，最主要的是心情要好，適當?shù)倪h動，也可以按順時針方向揉揉肚子
大家好！我是一名內(nèi)科醫(yī)生，今天由我來回答一下肚子有氣這個問題。導致肚子里有氣主要見于消化系統(tǒng)疾病，最常見的是腸易激綜合征。首先，我們每天吃飯的時候，在喝水、咽下食物的同時，會咽下一些空氣，這樣就會導致肚子里有氣，但這種情況咽下的氣體比較少，不至于引起我們的注意，如果感覺肚子里氣很大家好！我是一名內(nèi)科醫(yī)生，今天由我來回答一下肚子有氣這個問題。導致肚子里有氣主要見于消化系統(tǒng)疾病，最常見的是腸易激綜合征。首先，我們每天吃飯的時候，在喝水、咽下食物的同時，會咽下一些空氣，這樣就會導致肚子里有氣，但這種情況咽下的氣體比較少，不至于引起我們的注意，如果感覺肚子里氣很
大家好！我是一名內(nèi)科醫(yī)生，今天由我來回答一下肚子有氣這個問題。導致肚子里有氣主要見于消化系統(tǒng)疾病，最常見的是腸易激綜合征。
首先，我們每天吃飯的時候，在喝水、咽下食物的同時，會咽下一些空氣，這樣就會導致肚子里有氣，但這種情況咽下的氣體比較少，不至于引起我們的注意，如果感覺肚子里氣很多，很難受往往是消化系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)，最常見于一種叫做腸易激綜合征的疾病。
腸易激綜合征 我們腸道的蠕動，消化液的分必都是由植物神經(jīng)來支配的，如果一個人長期處于壓力之下，抑郁、精神緊張等心理情況，就會使消化功能發(fā)生紊亂，吃到肚子里的食物消化、吸收不完全，這些食物殘渣會被腸道內(nèi)的細菌消化分解而發(fā)生腐敗，產(chǎn)生硫化氫等氣體，所以患者除了肚子脹，往往有放屁多、噯氣、大便不成形、大便次數(shù)增多等癥狀。當然，除了腸易激綜合征以外，還有慢性胰腺炎、甲亢、肝臟炎癥等疾病也會導致肚子了有氣。
慢性胰腺炎 慢性胰腺炎是由于胰腺分泌消化酶減少所致，患者常常有上腹部疼痛、腹部脹氣、大便不成形等癥狀、
甲亢 甲亢患者由于甲狀腺素分泌過多，會導致腸蠕動增強，食物還沒來的及消化、吸收就排泄掉了，食物消化不完全也會腹脹。患者同時往往有脾氣暴躁、易激動、心率增快、出汗多、消瘦等癥狀。
肝炎 目前導致肝炎最常見的原因是乙肝，肝炎患者除了腹脹以外常常有乏力、食欲不振、惡心、厭油、腹疼、黃疸等癥狀，肝炎如果發(fā)展成了肝硬化，出現(xiàn)大量腹水，也會感覺腹脹。
導致腹脹的原因最常見的原因就是以上幾種，如果感覺肚子有氣難受的話，需要空腹去醫(yī)院消化科就行大便常規(guī)、腸鏡、甲狀腺功能、腹部彩超等檢查進行確診，然后對癥治療。喜歡王醫(yī)生的回答別忘了點個贊哦。
吃了不熟的飯菜，沒煮熟的番薯，都是像肚子有氣一樣，吃糯米糍粑糯米飯吃黑豆都是，有氣，就要一直放屁，吃了不熟的飯菜，沒煮熟的番薯，都是像肚子有氣一樣，吃糯米糍粑糯米飯吃黑豆都是，有氣，就要一直放屁，
吃了不熟的飯菜，沒煮熟的番薯，都是像肚子有氣一樣，吃糯米糍粑糯米飯吃黑豆都是，有氣，就要一直放屁，
你好，這是中醫(yī)里面所講的氣滯，分為胃脹氣和腸脹氣，胃脹氣一般覺得肚子里好像鼓鼓的，沒吃什么東西還是挺著大肚子，胃脹氣一般來說是由于消化不良所引起的，比較有用的解決胃脹氣的方法就是吃一點健胃消食片，或者喝一點胡蘿卜水用來下氣，如果長時間的胃脹氣，這就需要到醫(yī)院里做一個詳細的檢查了，你好，這是中醫(yī)里面所講的氣滯，分為胃脹氣和腸脹氣，胃脹氣一般覺得肚子里好像鼓鼓的，沒吃什么東西還是挺著大肚子，胃脹氣一般來說是由于消化不良所引起的，比較有用的解決胃脹氣的方法就是吃一點健胃消食片，或者喝一點胡蘿卜水用來下氣，如果長時間的胃脹氣，這就需要到醫(yī)院里做一個詳細的檢查了，
你好，這是中醫(yī)里面所講的氣滯，分為胃脹氣和腸脹氣，胃脹氣一般覺得肚子里好像鼓鼓的，沒吃什么東西還是挺著大肚子，胃脹氣一般來說是由于消化不良所引起的，比較有用的解決胃脹氣的方法就是吃一點健胃消食片，或者喝一點胡蘿卜水用來下氣，如果長時間的胃脹氣，這就需要到醫(yī)院里做一個詳細的檢查了，或許你的胃部可能出現(xiàn)某些病理變化，而如果是腸脹氣，還會伴有腸鳴，也是大腸濕熱所引起的癥狀，可以和蘿卜湯來排氣，同理，如果長時間的腸鳴，腸脹氣，也需要到醫(yī)院檢查！
那么中醫(yī)里面如何解釋脹氣呢？
脾虛導致腹脹
這一類的腹脹，還會伴隨沒食欲，四肢乏力，懶得說話，大便溏稀，四肢不溫或有水腫。
這種情況應該健脾消脹哦，多吃健脾的山藥、蓮子、薏米之類的。
濕熱引起腹脹
這類腹脹表現(xiàn)為胃或者小肚子脹滿，長時間不能消除。
吃油膩食物之后更加明顯，伴有煩躁，口渴不想喝水，頭暈不清、惡心、大便黏膩不通暢，放屁惡臭、小便黃赤等。
這種情況應該以健脾利濕為主，兼以清熱、調(diào)腸理氣。