很多朋友們都知道海參營養好，是非常珍貴的滋補食材。有些朋友吃海參，只是偶爾吃一次，并沒有堅持。所以海參的營養到底吸收了多少，功效發揮了多少，也感受不是很明顯。但堅持吃海參時間久了，到底海參會給我們帶來什么樣的改變呢？經常吃海參的人有什么不一樣經常吃海參的中老年人中老年人堅持吃海參很多朋友們都知道海參營養好，是非常珍貴的滋補食材。有些朋友吃海參，只是偶爾吃一次，并沒有堅持。所以海參的營養到底吸收了多少，功效發揮了多少，也感受不是很明顯。但堅持吃海參時間久了，到底海參會給我們帶來什么樣的改變呢？經常吃海參的人有什么不一樣經常吃海參的中老年人中老年人堅持吃海參
很多朋友們都知道海參營養好，是非常珍貴的滋補食材。有些朋友吃海參，只是偶爾吃一次，并沒有堅持。所以海參的營養到底吸收了多少，功效發揮了多少，也感受不是很明顯。但堅持吃海參時間久了，到底海參會給我們帶來什么樣的改變呢？
經常吃海參的人有什么不一樣
經常吃海參的中老年人
中老年人堅持吃海參，首先的表現是：腿腳有力，腰板直；其次的表現是：眼睛發亮，皮膚好；再次的表現是：頭發變黑，說話洪亮，大腦反映敏捷。此外，經常吃海參的中老年人還不容易感冒，御寒能力強。
海參富含鈣鐵鋅的多種微量元素，能夠及時補充老年人流失的鈣質和其他營養物質，營養豐富且易吸收。
海參還是典型的零膽固醇低脂肪的健康食材，富含膠原蛋白和牛磺酸等營養物質，能夠及時修復肌膚損傷，保護視力。
海參壯陽補腎，腎好，頭發才會好。其特有的海參多糖能夠調節血脂，降低心血管疾病的幾率
經常吃海參的女人
不化妝的漂亮女人有兩種：少女和堅持吃海參的女人。女人堅持吃海參，氣血足，皮膚彈性好，皺紋也少，沒有雀斑，面若桃花，如春風拂面。
海參中的膠原蛋白含量可以與傳統中藥阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，海能夠使肌膚充盈、皺紋減少、消除面部色斑，讓皮膚變的細膩、彈性、有光澤。
同時，海參還具有生血養血的功效。在《本草綱目拾遺》中記載：“蓋海參能生百脈之血，若失血過多，必須以此補之，其生血之功，捷于歸芍也。”
經常吃海參的男人
男人堅持吃海參，精力好，工作效率高，不易疲勞，陽氣十足。海參是“精氨酸”的大富翁，精氨酸是精子蛋白的重要組成部分，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。
《本草從新》記載：海參，補腎益精，壯陽療痿。海參補腎能夠從精和氣兩個方面滋腎健陽，對男人的腎進行全方位的維護保養。經常吃海參能夠消除疲勞，延年益壽。
常年吃海參的人，有一個普遍的反應，就是不感冒。海參體內含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力。
如果你每天都能吃上一根海參，你會發現，身體越來越輕松，精神好，氣色好，免疫力也增強了。
這東西肯定是好東西，別聽有些人瞎說，什么其營養價值跟雞蛋?等同。一天一只，吃著吃著你就能感覺到它的好處，但它絕對不是藥?，吃了就能感覺出來，它是慢性的。按我的經驗，男的在45歲以后若有條件的話就可以吃了，很好的，會很好的改善體質。海參有圈養的（這種質量是最差的）。圍堰的（現在看質這東西肯定是好東西，別聽有些人瞎說，什么其營養價值跟雞蛋?等同。一天一只，吃著吃著你就能感覺到它的好處，但它絕對不是藥?，吃了就能感覺出來，它是慢性的。按我的經驗，男的在45歲以后若有條件的話就可以吃了，很好的，會很好的改善體質。海參有圈養的（這種質量是最差的）。圍堰的（現在看質
這東西肯定是好東西，別聽有些人瞎說，什么其營養價值跟雞蛋?等同。一天一只，吃著吃著你就能感覺到它的好處，但它絕對不是藥?，吃了就能感覺出來，它是慢性的。按我的經驗，男的在45歲以后若有條件的話就可以吃了，很好的，會很好的改善體質。海參有圈養的（這種質量是最差的）。圍堰的（現在看質量是不錯的）。海底播的（質量可以）。南方的海參就不要買了（作為補品）
吃海鮮好處很多。我今年沒大吃， 今年冬天感冒了兩三次。去年，前年堅持吃，兩年都沒有感冒， 我覺得吃海參。對身體好處很多。 比如，不感冒增進免疫力。 平時精力旺盛， 身體感覺有勁。 對腦子也挺有好處的。對皮膚特別好，補膠原蛋白的。 我平時走路走得很快。 腿腳有勁，腰板也很直。 我現吃海鮮好處很多。我今年沒大吃， 今年冬天感冒了兩三次。去年，前年堅持吃，兩年都沒有感冒， 我覺得吃海參。對身體好處很多。 比如，不感冒增進免疫力。 平時精力旺盛， 身體感覺有勁。 對腦子也挺有好處的。對皮膚特別好，補膠原蛋白的。 我平時走路走得很快。 腿腳有勁，腰板也很直。 我現
吃海鮮好處很多。我今年沒大吃， 今年冬天感冒了兩三次。去年，前年堅持吃，兩年都沒有感冒， 我覺得吃海參。對身體好處很多。 比如，不感冒增進免疫力。 平時精力旺盛， 身體感覺有勁。 對腦子也挺有好處的。對皮膚特別好，補膠原蛋白的。 我平時走路走得很快。 腿腳有勁，腰板也很直。 我現在又堅持吃了。每天早上空腹吃一個。很棒
海參是一種營養特別豐富的食材噢！它所富含的營養元素，對于我們人體很多方面，都有良好的保健效果。如果每天堅持吃一個海參，能夠明顯對人體有溫補、滋養的效果，包括延緩衰老、增強免疫力、預防癌癥等多個方面。下面我來具體介紹一下。海參有哪些營養價值？海參素有“海八珍”之名，其營養價值如同海海參是一種營養特別豐富的食材噢！它所富含的營養元素，對于我們人體很多方面，都有良好的保健效果。如果每天堅持吃一個海參，能夠明顯對人體有溫補、滋養的效果，包括延緩衰老、增強免疫力、預防癌癥等多個方面。下面我來具體介紹一下。海參有哪些營養價值？海參素有“海八珍”之名，其營養價值如同海如果每天堅持吃一個海參，能夠明顯對人體有溫補、滋養的效果，包括延緩衰老、增強免疫力、預防癌癥等多個方面。預防疾病感染、調整機體免疫力等方面都有很好的效果。增強體質、益精養血、延緩衰老等方面都有很好的效果。對抑制腫瘤有明顯效果。清晨食用。把海參焯水至熟，搭配蜂蜜、生抽、鮑汁等醬料直接沾著吃就可以了，這種食用方法能夠把海參里的營養元素全部保留下來。每天定時定量食用，一天吃一個或一天吃兩個都可以，每天定量食用，才能起到保健的效果，如果三天打魚兩天曬網，肯定是不行的。腎功能不好的人群來說，不適合吃海參，因為海參含有豐富的蛋白質，會加重人體腎臟負擔。脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用；感冒及腹瀉患者，最好暫時也不要食用。不管海參有多么好的營養價值，它始終只是一種食物，不能代替藥品，不要對它太過迷信噢！
對身體有什么幫助？海參應該是有一定營養的，如果經濟條件允許，每天吃一個是有好處的，這一點我不懷疑。就和雞蛋是有營養的，每天吃一個是有好處的一樣。買一個海參是10元，可以買2斤雞蛋，我選擇每天吃一個雞蛋，不吃海參。因為一個海參的營養價值與一個雞蛋差不多。吃海參能“強”身“養”身的最對身體有什么幫助？海參應該是有一定營養的，如果經濟條件允許，每天吃一個是有好處的，這一點我不懷疑。就和雞蛋是有營養的，每天吃一個是有好處的一樣。買一個海參是10元，可以買2斤雞蛋，我選擇每天吃一個雞蛋，不吃海參。因為一個海參的營養價值與一個雞蛋差不多。吃海參能“強”身“養”身的最
對身體有什么幫助？海參應該是有一定營養的，如果經濟條件允許，每天吃一個是有好處的，這一點我不懷疑。就和雞蛋是有營養的，每天吃一個是有好處的一樣。買一個海參是10元，可以買2斤雞蛋，我選擇每天吃一個雞蛋，不吃海參。因為一個海參的營養價值與一個雞蛋差不多。吃海參能“強”身“養”身的最大作用，不在營養價值，而在心理安慰。送你一張海參和雞蛋的營養成份對比表，請自己看看吧！聲明：這張表不是我做的。再借兩張菲律賓11歲女孩光腳跑冠軍的圖片給你。她能得第一，不知道她是吃雞蛋的結果呢？還是吃海參的成績呢？
吃海參還是不錯的，增加免疫力是真的，我就是做大連野生海參的，以前經常感冒，現在一年一二次最多了，深有體會吃海參還是不錯的，增加免疫力是真的，我就是做大連野生海參的，以前經常感冒，現在一年一二次最多了，深有體會
吃海參還是不錯的，增加免疫力是真的，我就是做大連野生海參的，以前經常感冒，現在一年一二次最多了，深有體會
七年親身體驗，增強免疫力，以前一到冬季就咳嗽，現在沒犯過，冬天基本不感冒?，第一年吃，效果尤其明顯~大連本地習慣冬季海參進補，交九（冬至）開始，九九結束，早起空腹溫蜂蜜水送服為宜七年親身體驗，增強免疫力，以前一到冬季就咳嗽，現在沒犯過，冬天基本不感冒?，第一年吃，效果尤其明顯~大連本地習慣冬季海參進補，交九（冬至）開始，九九結束，早起空腹溫蜂蜜水送服為宜
七年親身體驗，增強免疫力，以前一到冬季就咳嗽，現在沒犯過，冬天基本不感冒?，第一年吃，效果尤其明顯~大連本地習慣冬季海參進補，交九（冬至）開始，九九結束，早起空腹溫蜂蜜水送服為宜
海參不過是普通海產品。其作用被商人夸大了！歷代皇帝，哪個不吃遍山珍海味？然而有幾個是長壽的呢？我認識的一個人，從結婚后，年紀輕輕的，就開始吃海參，連續吃了幾十年。最后，也沒逃過短壽的厄運。海參不過是普通海產品。其作用被商人夸大了！歷代皇帝，哪個不吃遍山珍海味？然而有幾個是長壽的呢？我認識的一個人，從結婚后，年紀輕輕的，就開始吃海參，連續吃了幾十年。最后，也沒逃過短壽的厄運。
海參不過是普通海產品。其作用被商人夸大了！
歷代皇帝，哪個不吃遍山珍海味？然而有幾個是長壽的呢？
我認識的一個人，從結婚后，年紀輕輕的，就開始吃海參，連續吃了幾十年。
最后，也沒逃過短壽的厄運。
海參都商家炒作的那么神奇。本人加工海參20多年，有炎癥的病人不能吃。小時候海邊老人說小孩不能吃。吃了對人好處多多其實就是炒作，海參最多養3年就加工，什么4年5年的海參全是騙人的。什么野生海參，80年代前是野生海參，90年代至今都是養殖的。海參都商家炒作的那么神奇。本人加工海參20多年，有炎癥的病人不能吃。小時候海邊老人說小孩不能吃。吃了對人好處多多其實就是炒作，海參最多養3年就加工，什么4年5年的海參全是騙人的。什么野生海參，80年代前是野生海參，90年代至今都是養殖的。
海參都商家炒作的那么神奇。本人加工海參20多年，有炎癥的病人不能吃。小時候海邊老人說小孩不能吃。吃了對人好處多多其實就是炒作，海參最多養3年就加工，什么4年5年的海參全是騙人的。什么野生海參，80年代前是野生海參，90年代至今都是養殖的。
海參是好東西，關鍵是吃不起啊，本人每天早上一碗小米南瓜粥加一個雞蛋，營養豐富，足矣。海參是好東西，關鍵是吃不起啊，本人每天早上一碗小米南瓜粥加一個雞蛋，營養豐富，足矣。
海參是好東西，關鍵是吃不起啊，本人每天早上一碗小米南瓜粥加一個雞蛋，營養豐富，足矣。