又到了說真話的時候了。首先人體有自身強大的免疫功能和自身凈化能力，就像我們的世界里面有很多微生物細菌在無時無刻的接觸，但是正常情況下，身體是健康的，那是因為免疫系統在給我們提供保護，茶葉也一樣，絕大部分時候，是能夠自我調整并不會給身體造成損害。其次茶葉是食品飲品，茶葉是有等級的，

又到了說真話的時候了。

首先人體有自身強大的免疫功能和自身凈化能力，就像我們的世界里面有很多微生物細菌在無時無刻的接觸，但是正常情況下，身體是健康的，那是因為免疫系統在給我們提供保護，茶葉也一樣，絕大部分時候，是能夠自我調整并不會給身體造成損害。

其次茶葉是食品飲品，茶葉是有等級的，過期的發霉的不衛生，蟲子污染的，低檔的大葉子茶老葉老梗茶，肯定對身體沒有好處，代表性的就是以普洱黑茶為代表性的忽悠炒作型神茶，靠講些故事就可以忽悠了。

第三，喝茶對身體有影響的主要是一些不合時宜的使用情況，尤其是對腸胃的，如空腹喝濃茶，喝時間放置過長的茶湯，過冷的茶葉，以及污染過的茶葉，著名的日本普洱減肥事件，與不衛生茶葉的腹瀉關聯。

合理的挑選茶葉，按照等級衛生，以及喝茶的時間合理安排，這樣喝茶基本是有益無害的。

附錄一點吹噓普洱的神茶專門用臺地茶概念來說農殘的知識，第一，現在禁止使用劇毒類的農藥，農藥都有降解期，第二，茶葉和其他蔬菜水果比起來，茶葉的使用頻率并不高，第三，春天的時候是茶葉采摘加工的主要時間，在春茶時間是沒有間歇期打藥的，第四，中國出口的茶葉綠茶占了百分之八十 而且出口的茶葉是價格比較低的幾十塊錢的等級，大家都知道出口茶葉是有檢測的，低檔茶都如此，那高檔春茶就不用解釋了。