來源 | 睡前伴讀
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1《奇葩說》中，辯手顏如晶曾說：“成年人的生活，除了發(fā)胖，其他都不容易。”
但假如有一種方法，正常進(jìn)食的同時(shí)，一個(gè)月還能讓你瘦十幾斤，你心動嗎？
最近，微博上的一個(gè)視頻火了。
視頻中身材纖細(xì)的女孩，拿起一根透明塑料管快速插進(jìn)喉嚨。
直到50cm，伸進(jìn)胃中，再把管子的另一端接到水龍頭上。
冷水刺激胃部痙攣，很快食物便順著管子流了出來。
整個(gè)過程，就像是在沒有麻醉的情況下做了DIY胃鏡。
“一直以為減肥是不吃飯，現(xiàn)在才知道有人減肥是嘔掉飯。”
這種用于催吐的管子，被稱為“仙女管”、“兔兔管”，直徑11mm-22mm不等。
據(jù)賣家的說法，吃完飯后用它來催吐，兩三分鐘就能把胃里的東西吐干凈，一個(gè)月能瘦十幾斤。
甚至，吹噓它安全無副作用。
減肥之余還能享受美食，催吐管火了，在某購物軟件上，月售幾百單。
不止借助工具，用手摳喉嚨催吐，也是減肥的常規(guī)操作。
百度曾有一個(gè)名為“催吐”的貼吧，5萬多人的關(guān)注，500多萬的帖子，談?wù)摰脑掝}只有兩個(gè)：
怎么把吃進(jìn)去的東西吐出來、互相鼓勵(lì)堅(jiān)持催吐。
簡介中的一句“只要還剩一把灰，我就能重新飛翔”，大有“要么瘦，要么死”的意味。
“雖然催吐很難受，但看著嘔吐物，內(nèi)心會有一種不勞而獲的快感。”
不用運(yùn)動，也不用節(jié)食。
殊不知，這條瘋狂被追捧的畸形減肥“捷徑”背后，是一場透支生命的冒險(xiǎn)。
2
為了催吐，女孩們能有多拼？
去年，22歲女生小茹來到醫(yī)院。
她告訴醫(yī)生，自己喝奶茶時(shí)不小心將吸管吞進(jìn)了喉嚨。
醫(yī)生檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)了異樣，追問下才得知，所謂的“吸管”，其實(shí)是一根30厘米的催吐管。
這根卡在胸腔的管子，最后只能通過手術(shù)才能取出來。
更讓人詫異的是，管子曾經(jīng)斷裂過，上頭還粘著膠布，但這卻絲毫不影響小茹將它塞進(jìn)胃中。
為了減肥不要命，催吐真的有用嗎？
曾有美國的科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)：哪怕吐到虛脫，你的身體依舊會吸收掉約50%的卡路里。
而催吐給身體帶來的損傷卻是巨大的。
催吐后，胃酸反流會灼傷喉嚨，損傷食道，腐蝕牙釉質(zhì)以及粘膜，最后潰瘍甚至癌變。
酸質(zhì)還會刺激腮腺、唾液腺，使得臉變大。
除此之外，電解質(zhì)失衡、代謝失調(diào)，以及隨之而引發(fā)的手麻手抖、心率失常更是常見。
嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致神經(jīng)性厭食癥、癲癇、休克，心臟驟停。
催吐一旦開始，還很難收手。因?yàn)榇咄拢瑫习a。
《催吐暴食者們的秘密》中有這樣的文字介紹：
“嚴(yán)重時(shí)，從早上起床，到晚間臨近休息，除了做飯，張林可以“什么事兒都不做，就不停地吃，不停地吐，一直吐到自己很虛脫的樣子。”
“就是一個(gè)惡性循環(huán)，像吸毒、酗酒、賭博，上癮了，后來就停不下來。”
從一天一次，到一天三次。
再到后來每吃下一點(diǎn)東西，他們都會下意識地跑到廁所里，強(qiáng)迫自己吐干凈。
長年累月間，食指往下，虎口以上的地方，會形成一個(gè)被牙齒碾磨的傷疤。
他們很難再與食物和平共處，哪怕正在餐桌上吃飯，也會不受控制地嘔吐出來。
暴食與催吐的循環(huán)往復(fù)后，減重或許有效果，數(shù)字卻觸目驚心：有人3個(gè)半月瘦了30公斤，有人甚至瘦到了63斤。
那些曾喊著“要么瘦，要么死”的女孩們，瘦了，卻生不如死。
3
不知從什么時(shí)候開始，“瘦=美”的大眾審美成了女孩們的緊箍咒。
演員穎兒曾在一次采訪中提到，有段時(shí)間覺得自己非常胖，不愿意見人，更不愿意出去吃飯。
為了減肥，一天只吃一粒老干媽。
馬思純在拍攝《左耳》時(shí)，堅(jiān)持一周不吃飯，每天只靠藿香正氣水續(xù)命，只為更上鏡。
“好女不過百”，“一白遮三丑，一胖毀所有”......
在明星效應(yīng)的影響下，一旦體重到達(dá)三位數(shù)的警戒值，女孩們的焦慮和不自信裹挾而來。
看到這樣一組數(shù)據(jù)：
“超過50%的青春期女生正在或曾經(jīng)使用過不健康的減肥方式；91%的女大學(xué)生認(rèn)為自己需要減肥，22%的大學(xué)生曾嘗試各種極端的減肥方法。”
立下“不瘦十斤不換頭像”的壯志，為了見效快，學(xué)著明星極端節(jié)食、摳喉。
各大商超也毫不避諱地打出：女性身材S碼是瘦，M碼是美，L碼是爛的標(biāo)語。
不止是成年人，身材焦慮早已悄然在未成年人中蔓延。
14歲的初中生小玥，嚴(yán)格控制著自己攝入的卡路里，只要多吃一口，就會逼著自己進(jìn)行催吐。
最多的時(shí)候，一天催吐5次。
如今食道受損、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)，甚至還確診了進(jìn)食障礙和焦慮，她不得不休學(xué)在家。
而她減肥的原因，竟是因?yàn)樯聿姆逝直煌瑢W(xué)取笑。
在她的同學(xué)朋友中，利用催吐和節(jié)食來減肥的大有人在。
“現(xiàn)在這個(gè)社會，就是一個(gè)看臉的時(shí)代，大家都在拼命改頭換面，你要是跟不上這個(gè)時(shí)代的節(jié)奏，你就被淘汰了。沒有人會排斥美這件事的。”
改變自己比改變世界的看法容易，女孩們瘋狂追趕著美麗的馬車，把健康踩得稀碎。
只是，現(xiàn)在的你，真的有那么差嗎？
4
曾經(jīng)看過一個(gè)短片：
導(dǎo)演邀請了不同年齡段的女性坐在簾子邊，與畫師隔開。
女性描述自己的容貌，畫師通過她的語言畫出一副人像。
接著，導(dǎo)演再請剛剛見過這位女性的陌生人形容她的外貌，畫師再為這位女性畫一幅畫像。
結(jié)果無一例外，畫出來的是完全不同狀態(tài)的兩個(gè)人。
人們總習(xí)慣于把自己的缺點(diǎn)無限放大，卻忘了，在別人眼中，她也擁有專屬的美麗。
正如短片的名字一樣——你比想象中更美。
愛美無罪，有些人想錦上添花，更多的人是為了減少自身缺陷。
但請記住：美，沒有唯一標(biāo)準(zhǔn)。
它絕不是千篇一律的瓜子臉細(xì)腿A4腰，也不是拿某個(gè)明星的五官作為樣板拼拼湊湊。
“真正贏家的心態(tài)，不是擁有這一坨我才可以，而是無論怎樣老娘照樣牛逼。”
變美、變瘦可以成為你的武器，但它無法保證你的人生平坦順?biāo)臁?/strong>
我們永遠(yuǎn)無法迎合所有人的喜好。
盲目追隨熱潮，用健康換取捷徑，終究只會害了自己。
最后，想把一段很喜歡的話送給你：
“要我說女孩子呀，各有各的漂亮法。有的眉目清冷，像是一整季的雪水都融在她的眼睛里。有的天生綿軟，你朝她挨過去，像碰著了一團(tuán)云。如何不漂亮呢？她若是瘦，你便看她伸懶腰時(shí)優(yōu)雅的像天鵝伸頸。她若豐盈，你便看她日光底下肌膚亮起時(shí)有多綺麗。”
點(diǎn)個(gè)“在看”吧，接受自己，做自己，愛自己，別用健康交換美麗。
千篇一律的美有很多，你，只有一個(gè)。- END -* 作者：伴讀君，每一次翻閱，都是一場久別重逢，每晚九點(diǎn)半，我們相約在睡前伴讀，只為溫暖你的睡前時(shí)光。來源：睡前伴讀（ID：svipcc365）。撿書姑娘經(jīng)授權(quán)發(fā)布。
撿書姑娘遇見更好的自己