一，是自己認識到了吸煙的危害而自行戒煙；

二，親友、家人力勸戒煙，尤其是妻子的反對；

三，身體經過檢查有某些疾病而被醫生勸說而戒；

四，其他原因。

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戒煙有很多種原因，一種是身體不適，一種是經濟來原問題，一種是環境不適，身邊的人都在動員戒掉，所以，有的人就戒的掉，有的人戒不掉，有的戒兩個月有十天就從新再吸了，再吸就比戒前抽的多，戒煙有的很容易說戒就戒了，有的就難了。??

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大家好，很榮幸回答這個問題

1我個人認為，為了自己的建康才把煙癮戒掉，香煙中含有大量的尼古丁，它對人體是非常不健康的

2為了家人，我們也必須把煙癮戒掉，因為我們有老婆孩子，你在家里吸煙，這樣老婆和孩子吸的是二手煙，對他們的身體健康更加有危害，所以我下定決心一定戒煙

胖子阿謙，感謝您

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吸煙的人，一般是自身的身體情況，出現了一定的問題之后，才容易下定決心來戒煙。

比如：去醫院照了肺部的X光片、查了血清濃度、血小板情況、檢查了淋巴系統等等。

吸煙厲害的人，一般身體會出現以下幾種癥狀：喉嚨發癢、肺部隱痛、吐痰黑灰色、口氣很重等等。

提醒吸煙的人們，大家一定要提高警惕，千萬不要等到諸多癥狀都開始出現的時候，才來下決心戒煙。

一定要提前，提前，再提前戒煙喲！

害人害自己

肺部死亡

趕緊戒煙

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你好，我是一個抽了二十多年的老煙民了，記得九十年代抽煙有點酷酷的和帥帥的感覺，慢慢的就抽了第一根煙，后來一抽就抽了二十多年，一個人每天差不多要抽兩包煙，因為抽煙的原因我每年秋天和冬天交季的時候就會咳嗽一段時間，差不多要十多天才好，18的時候也是在咳嗽，晚上都咳到通宵，突然想起戒煙了，我戒煙的方法就是喝開水，沒想到還真就戒掉了，到現在戒了快兩年了，咳嗽老毛病也沒翻了，體重也由原來一百斤，變成了現在120多斤，我覺得戒煙的好處太多了，謝謝

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戒煙的原因要從煙對人體的危害而說起。

抽煙可導致高血壓——中風——偏癱嘴歪眼斜——流口水——咽癌——喉癌——肺癌——不治而亡。

煙民要真正做到戒煙是談何容易？

不戒煙，身體又不可能不得與其有關的疾病？

雖然說現在我國和世界的醫學正在不斷地向前發展，人吃五谷雜糧沒有不生病的。在日新月異發展的中國，各種癌癥在醫學上都赫然居首，使各科醫生、專家、學者也是束手無策。

煙民要想及時戒煙，從其心理上講，首先是想到了一個本不該受污染的肺經過長期不斷地抽煙，致使肺部如同垃圾箱一樣，況且，人的生命是短暫的，只不過是幾十年，上百年的人就很少了。

要想戒煙，就必須及時趁早戒掉，別等到病來到身上才想起戒煙，到那時，一切都無計可施了。

煙草對中國稅收來說也是一大收入，不是我們不給國家多做貢獻，而是我們在人生的道路上要活得瀟灑、健康、完美，對生活要活出個人樣給自己看，要活出精彩人生，讓世人嘖嘖稱贊！活得健康了，同樣是能給國家和自己的家庭多做貢獻。否則，就辜負了自己的人生價值。

還是那句話，戒煙吧，別拿錢買罪受了！

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個人認為煙民戒煙的理由很多，但能夠使人正真戒煙的主要有三條。1、涉及到生命的，因為吸煙導致重大疾病不戒煙會死亡的。2、涉及到愛情的，不戒煙導致失戀或離婚的。3、涉及到下一代的，由于孩子出生為了不影響孩子的健康。

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我說一下我戒煙的原因，我是因為我最愛的父親因為肺癌去世下定決心再也不會吸煙了，人性有的時候很復雜，但是面對自己情感世界里的終極目標和自己內心的最后底線的時候一定會有所改變，而且這種改變有可能有的時候徹底而且極端，所以如果想戒煙，我推薦一種方法，就是把自己的每一天當做自己生命的最后一天來過，這樣你一定可以戒煙成功！@

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憑我自己戒煙經歷，一是知道吸煙不是好習慣。二是戒過幾次也沒戒掉。三是吸煙影響自己的健康。三是找一個替代品，分散吸煙的吸引。