心理咨詢師告訴你，抑郁癥不會(huì)伴隨你一身，抑郁癥是可以治愈的。首先我們要深刻理解什么是抑郁癥，隨著社會(huì)的高速發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了翻天覆地的變化。然而，不同的疾病，包括不同的心理疾病也產(chǎn)生。在這個(gè)過程中，需要分辨清楚到底是不是抑郁癥，不要病急亂投醫(yī)。抑郁癥已經(jīng)是世界第三大疾病，

心理咨詢師告訴你，抑郁癥不會(huì)伴隨你一身，抑郁癥是可以治愈的。

首先我們要深刻理解什么是抑郁癥，隨著社會(huì)的高速發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了翻天覆地的變化。然而，不同的疾病，包括不同的心理疾病也產(chǎn)生。在這個(gè)過程中，需要分辨清楚到底是不是抑郁癥，不要病急亂投醫(yī)。

抑郁癥已經(jīng)是世界第三大疾病，給患者帶來了嚴(yán)重的困擾。抑郁癥是一種具有持續(xù)而顯著悲傷的心理疾病，對(duì)任何事物都提不起來興趣，情緒低落，悲觀厭世，不喜歡與任何人進(jìn)行交流，完全沉浸在自己的世界里不能自拔，伴有哭泣、厭食、胃疼等癥狀，嚴(yán)重者甚至有自殺的傾向。

當(dāng)我們對(duì)抑郁癥有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)以后，那么，作為一個(gè)普通人，在沒有高昂的咨詢費(fèi)用支撐下，除了進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢外，我們?cè)鯓硬拍茏叱鲆钟舻年庼材兀?/p>

一、接受抑郁癥

雖然抑郁癥在世界范圍內(nèi)很流行，但是，對(duì)于國人來說，如果知道自己得了抑郁癥，簡(jiǎn)直就是談虎色變，羞于向人表達(dá)，對(duì)于家庭、朋友來說，覺得是完全不能接受的一種疾病。這是一種非常錯(cuò)誤的想法，第一時(shí)間，自己首先要接納它，只有心理接受了，并不是完全抵抗，才能在下一階段有良好的治療效果。

二、制定治療方案

當(dāng)然，在經(jīng)濟(jì)條件和資源條件都允許的情況下，最好的選擇還是精神科醫(yī)生和心理咨詢師，如果沒有，就只有靠我們自己。根據(jù)自身的病情特點(diǎn)，是輕度還是重度抑郁癥？需不需要服抗抑郁藥？一個(gè)療程需要多長(zhǎng)時(shí)間，需要達(dá)到什么治療程度來制定治療方案。

三、改變生活習(xí)慣

改變對(duì)于抑郁癥患者來說是最痛苦的，也是最重要的一點(diǎn)，即使是從開始畫一條直線開始都是成功的。從與人交流開始，進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)，對(duì)親人和朋友的關(guān)愛等。

相信自己，就一定可以走出抑郁癥的困擾，關(guān)注我，我將與你共同面對(duì)困難。

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現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，所以抑郁癥患者越來越多，那么抑郁癥會(huì)不會(huì)伴隨一生，我可以很肯定地回答，不會(huì)伴隨一生。是完全可以治愈的。因?yàn)槲揖褪莻€(gè)活生生的例子。回答這個(gè)問題，還得從我的親身經(jīng)歷說起。五年前，老公早就去世了，剩下我和兒子，兒子已經(jīng)二十歲了，周圍的人都買婚房買婚車。我卻什

現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，所以抑郁癥患者越來越多，那么抑郁癥會(huì)不會(huì)伴隨一生，我可以很肯定地回答，不會(huì)伴隨一生。是完全可以治愈的。因?yàn)槲揖褪莻€(gè)活生生的例子。

回答這個(gè)問題，還得從我的親身經(jīng)歷說起。五年前，老公早就去世了，剩下我和兒子，兒子已經(jīng)二十歲了，周圍的人都買婚房買婚車。我卻什么也給兒子買不了，光想著快點(diǎn)掙錢?，結(jié)果經(jīng)朋友介紹，加入了傳銷組織，錢沒掙到，又借了不少錢。好比雪上加霜，我承受不了打擊，所以抑郁了。

以后生活完全沒有了樂趣，整天愁眉苦臉，充滿了負(fù)能量，特別絕望。整日躺著，什么都不想做，家里亂成了一鍋粥，我唯一的想法就是尋找死的方法，早早解脫，早早離開人世。

后來我現(xiàn)在的老公來到我家，幫我掙錢還債，我壓力小了，他無微不至地照顧，苦口婆心地勸解，我感動(dòng)了。也開始參加了工作，雖然費(fèi)力，但也咬牙堅(jiān)持了下來。回來看看書，聽段歌聽段戲。忽然有一天，我感到自己蓋的房子挺漂亮，一定要好好珍惜現(xiàn)在的生活，珍惜老公，孝順父母，給孩子成家，這都是我的責(zé)任和義務(wù)。心里的結(jié)打開了，我開始變得開朗，樂觀，陽光，積極。成了廠里的一把手。

去年，疫情在家，我發(fā)現(xiàn)能在今日頭條發(fā)表文章，就又開始了寫作生涯。結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，認(rèn)真地回答了很多問題，幫助很多讀者排憂解惑。獲得了很多贊，同時(shí)結(jié)交了那么多正能量的朋友，我們共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。有了頭條，現(xiàn)在我的業(yè)余生活特別充實(shí)和快樂。

現(xiàn)在老板特別器重我，工資給我開的很高。老公也很體貼，孩子的理發(fā)技術(shù)也越來越好。所以我感到生活充滿了樂趣。感覺渾身有使不完的勁。

我的親身經(jīng)歷說明，抑郁癥不會(huì)伴隨一生，只要打開了心結(jié)，身邊的人多去關(guān)心愛護(hù)他，鼓勵(lì)他。讓他感到溫暖，緩解壓力，看到生活的樂趣和希望。只要走出了束縛自己的牢籠，看到更廣更藍(lán)的天空。都不會(huì)伴隨一生的。加油！相信自己，一定能戰(zhàn)勝抑郁！您看了我的經(jīng)歷，有什么想法呢？歡迎評(píng)論區(qū)留言。

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我是從事心理學(xué)及心理健康教育工作的心理老師左叔，我來回答你的問題！抑郁癥會(huì)不會(huì)伴隨一生要取決于以下一些因素。第一，如果是青春期抑郁癥，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，規(guī)范治療，一般而言就會(huì)徹底治愈，不留后遺癥。第二，如果是遺傳因素導(dǎo)致的抑郁癥，即便經(jīng)過治療，也會(huì)時(shí)好時(shí)壞，轉(zhuǎn)化為遷延性抑郁

我是從事心理學(xué)及心理健康教育工作的心理老師左叔，我來回答你的問題！

抑郁癥會(huì)不會(huì)伴隨一生要取決于以下一些因素。

第一，如果是青春期抑郁癥，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，規(guī)范治療，一般而言就會(huì)徹底治愈，不留后遺癥。

第二，如果是遺傳因素導(dǎo)致的抑郁癥，即便經(jīng)過治療，也會(huì)時(shí)好時(shí)壞，轉(zhuǎn)化為遷延性抑郁癥，患者要做好長(zhǎng)期與抑郁癥做斗爭(zhēng)的心理準(zhǔn)備。

希望我的回答能對(duì)你有所幫助，再次感謝你的邀請(qǐng)！

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抑郁癥會(huì)不會(huì)伴隨一生？出現(xiàn)這樣的疑問，是有其現(xiàn)實(shí)依據(jù)的，很多患上抑郁癥的人，在家人的陪伴下，到處治療，效果不好，得不到科學(xué)的解釋，也會(huì)有一些醫(yī)生說，這個(gè)病是世界難題，需要一輩子吃藥，不能停藥等，給人的感覺就是一輩子好不了。實(shí)際情況并不是這樣，有一些比較幸運(yùn)的患者，遇到了科學(xué)高效的

抑郁癥會(huì)不會(huì)伴隨一生？

出現(xiàn)這樣的疑問，是有其現(xiàn)實(shí)依據(jù)的，很多患上抑郁癥的人，在家人的陪伴下，到處治療，效果不好，得不到科學(xué)的解釋，也會(huì)有一些醫(yī)生說，這個(gè)病是世界難題，需要一輩子吃藥，不能停藥等，給人的感覺就是一輩子好不了。

實(shí)際情況并不是這樣，有一些比較幸運(yùn)的患者，遇到了科學(xué)高效的調(diào)整方法，經(jīng)過自己的努力，癥狀沒了，其中有一些比較上進(jìn)的人，在自己的進(jìn)一步努力下，不但徹底沒有了癥狀，還比沒發(fā)病前更加優(yōu)秀了，雖然只有少數(shù)患者這樣，但畢竟是徹底康復(fù)者，打破了那些錯(cuò)誤的理論。

現(xiàn)在據(jù)說全國有9000萬抑郁癥患者，這個(gè)數(shù)字可能不足和缺點(diǎn)，但5000萬肯定是有的，如果這些患者和家屬都遇到比較好的高效干預(yù)方法，絕大多數(shù)都能消除癥狀，只有少數(shù)的努力程度太差的康復(fù)不了，并且還會(huì)有一些患者不但消除癥狀，還會(huì)比以前更優(yōu)秀。

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首先要說的是，這個(gè)問題問的有點(diǎn)問題，按現(xiàn)在流行說法：這是個(gè)偽命題。因?yàn)槿松聛砭途哂幸钟舻那榫w因子，它和每個(gè)人都有癌癥因子是一樣的，這是生生死死，都不能消除的人類所具有的情緒。如是說是“癥”，就是抑郁情緒的升級(jí)版，那么它沒有什么一生的說法，而是看你是不是經(jīng)常有刺激源，來讓情緒升級(jí)

首先要說的是，這個(gè)問題問的有點(diǎn)問題，按現(xiàn)在流行說法：這是個(gè)偽命題。

因?yàn)槿松聛砭途哂幸钟舻那榫w因子，它和每個(gè)人都有癌癥因子是一樣的，這是生生死死，都不能消除的人類所具有的情緒。

如是說是“癥”，就是抑郁情緒的升級(jí)版，那么它沒有什么一生的說法，而是看你是不是經(jīng)常有刺激源，來讓情緒升級(jí)，從而達(dá)到“抑郁癥”的病理狀態(tài)。同時(shí)這里還存在一個(gè)因子，就是我們?cè)僮鲂睦碜稍兣c疏導(dǎo)工作時(shí)，經(jīng)常提到的“心結(jié)”。

“心結(jié)”越多的人，情緒升級(jí)到“抑郁癥”的時(shí)間越多，而隨著心結(jié)在心理疏導(dǎo)過程中，逐步打開后，情緒得到良好的自我控制，那么得“抑郁癥”的時(shí)間就會(huì)越低，所以這一切都由自己控制。

抑郁癥的病發(fā)，由：家庭因素、個(gè)人成長(zhǎng)因素、社會(huì)因素、藥物因素、身體因素（DNA譜異變，或久病不愈影響情緒）、突然的天災(zāi)人禍等原因，誘發(fā)抑郁情緒升級(jí)為抑郁癥。

根據(jù)我的工作經(jīng)驗(yàn)，所接待的抑郁問題的來訪者，從他們的個(gè)案工作總結(jié)來說，普通抑郁情緒，只要自己通過自學(xué)或看書，找到自我產(chǎn)生抑郁問題的根源問題，進(jìn)行自我疏解，有一部分就能自愈，有一部分無法疏解，需要通過專業(yè)心理疏導(dǎo)，進(jìn)行自我情緒恢復(fù)。

當(dāng)然也有小某部抑郁癥者，因?yàn)樵庥瞿承┲卮笫虑椋蚴亲灾票容^強(qiáng)的，可能通過自我調(diào)整能自愈，但同時(shí)這個(gè)過程也是極具艱辛與危險(xiǎn)，稍不慎，就容易出現(xiàn)“劍走偏鋒”的行為。

這里說明一下：根據(jù)我的工作經(jīng)驗(yàn)，有過抑郁癥史的人，即使治愈后，以后再次碰到刺激源時(shí)，95%的人依然還會(huì)復(fù)發(fā)，這和感冒是一樣的，免疫的能力，只可能出現(xiàn)在特別少有的人群中。

總之，青少年出現(xiàn)抑郁傾向時(shí)，家長(zhǎng)要及早與孩子溝通，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)奶幚恚悦庠綁阂衷絿?yán)重；成年人出現(xiàn)抑郁傾向時(shí)，及早通過書籍、課程等方式，找到問題根源，盡快化解，釋放抑郁情緒，嚴(yán)重的，需要及早找到匹配的心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，因?yàn)樗荒芡希酵显絿?yán)重，問題會(huì)越積越多，心理承受能力會(huì)越來越低，心情會(huì)越來越失控。

歡迎點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)評(píng)論。加油，愿你天黑有燈，下雨有傘，愿你路上，有良人相伴。

我是宏姐，專職心理咨詢師，擅長(zhǎng)分析并療愈各類心理問題，愿成為你心路上的良人。

歡迎關(guān)注我。

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如果抑郁癥得到有效治療，痊愈后是不會(huì)伴隨一生的。我愛人患的是重癥抑郁癥，我們?cè)诒本┤揍t(yī)院診斷治療的后，那的醫(yī)生明確告訴我抑郁癥，如果能夠得到很好的康復(fù)，將來不會(huì)伴隨一生的。我愛人現(xiàn)在抑郁的狀態(tài)也已經(jīng)基本全都緩解。只是現(xiàn)在不想出去做生意，其中一方面原因也是因?yàn)橐咔榈膯栴}，而不是抑

如果抑郁癥得到有效治療，痊愈后是不會(huì)伴隨一生的。我愛人患的是重癥抑郁癥，我們?cè)诒本┤揍t(yī)院診斷治療的后，那的醫(yī)生明確告訴我抑郁癥，如果能夠得到很好的康復(fù)，將來不會(huì)伴隨一生的。

我愛人現(xiàn)在抑郁的狀態(tài)也已經(jīng)基本全都緩解。只是現(xiàn)在不想出去做生意，其中一方面原因也是因?yàn)橐咔榈膯栴}，而不是抑郁的問題。

抑郁癥者能夠得到康復(fù)有幾方面因素，一是如果病情嚴(yán)重，要及時(shí)吃藥，二是注重心理疏導(dǎo)，三是家人做好陪伴，理解和包容，四是抑郁癥者自身有自己的想法。

白巖松，崔永元抑郁癥，現(xiàn)在我感覺到他們已經(jīng)進(jìn)入了正常的生活狀態(tài)。特別是我愛人，曾經(jīng)患過重癥，現(xiàn)在生活已經(jīng)趨于正常，所以如果患上了抑郁癥，不要害怕，積極治療，將來會(huì)有一個(gè)美好的人生。

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我38年的抑郁史，以我個(gè)人體驗(yàn)認(rèn)為徹底消除沒一點(diǎn)癥狀是不可能的。遇到不順心的事，難解決的問題會(huì)復(fù)發(fā)，失眠，焦慮吃不下飯……但因?yàn)閷W(xué)習(xí)了不少抗郁知識(shí)，首先分清是客觀存在的事實(shí)，是人家的問題，還是自已的問題，能比平常人快速的從抑郁狀態(tài)里走出來。

我38年的抑郁史，以我個(gè)人體驗(yàn)認(rèn)為徹底消除沒一點(diǎn)癥狀是不可能的。遇到不順心的事，難解決的問題會(huì)復(fù)發(fā)，失眠，焦慮吃不下飯……但因?yàn)閷W(xué)習(xí)了不少抗郁知識(shí)，首先分清是客觀存在的事實(shí)，是人家的問題，還是自已的問題，能比平常人快速的從抑郁狀態(tài)里走出來。

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大多數(shù)抑郁癥患者，都會(huì)經(jīng)歷從輕微癥狀到中度抑郁再到重度抑郁，然后再緩慢痊愈的過程，我所認(rèn)識(shí)的抑郁患者中極少有留下什么后遺癥的，基本都正常的生活工作著！！抑郁癥期間，我們對(duì)未來的判斷都是最為悲觀的判斷，比如我認(rèn)為我的企業(yè)將會(huì)快速下滑直到關(guān)閉；比如我認(rèn)為我可能活不下去了，我的孩子怎么

大多數(shù)抑郁癥患者，都會(huì)經(jīng)歷從輕微癥狀到中度抑郁再到重度抑郁，然后再緩慢痊愈的過程，我所認(rèn)識(shí)的抑郁患者中極少有留下什么后遺癥的，基本都正常的生活工作著！！

抑郁癥期間，我們對(duì)未來的判斷都是最為悲觀的判斷，比如我認(rèn)為我的企業(yè)將會(huì)快速下滑直到關(guān)閉；比如我認(rèn)為我可能活不下去了，我的孩子怎么辦？我的孩子將成為最可憐的人等等，等等，總之，我判斷我未來的事業(yè)生活絕對(duì)是一團(tuán)亂麻，一片灰暗，我后半生將會(huì)在他人的嘲笑中度過，一定痛苦萬分，一想到這些，我就不想活了，與其未來那么痛苦，不如早點(diǎn)結(jié)束，自己還能體面一些。

真的會(huì)是這樣嗎？

幾年后，我的現(xiàn)狀是事業(yè)做的還是挺不錯(cuò)的，孩子一切都挺好的，我周邊的朋友認(rèn)為我挺優(yōu)秀的，雖然我自己并不這樣認(rèn)為，我熱愛生活，天天把自己弄的利利索索的；珍惜親人，家庭幸福美滿；工作努力，事業(yè)做的順順當(dāng)當(dāng)?shù)模。?/p>

一切安好，我又活過來了，而且自內(nèi)而外的洋溢著幸福快樂的笑容！！

現(xiàn)在還在抑郁中的朋友，請(qǐng)堅(jiān)信，你度過了困境后，也會(huì)是如此燦爛的，加油！親愛的病友

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理論上不會(huì)，但現(xiàn)實(shí)中的確不乏此類現(xiàn)象，特別是上了年紀(jì)的人，如果年輕時(shí)患上心理類疾病，總是能從其精神狀態(tài)中感覺出一些不一樣來，這便是心理印痕所呈現(xiàn)出的狀態(tài)表象。我之所以說“理論上不會(huì)”，因?yàn)橐钟舭Y并非頑疾，只不過是它侵襲人的方式、方法和部位上有別于我們對(duì)疾病的傳統(tǒng)認(rèn)知。以往我們對(duì)疾

理論上不會(huì)，但現(xiàn)實(shí)中的確不乏此類現(xiàn)象，特別是上了年紀(jì)的人，如果年輕時(shí)患上心理類疾病，總是能從其精神狀態(tài)中感覺出一些不一樣來，這便是心理印痕所呈現(xiàn)出的狀態(tài)表象。

我之所以說“理論上不會(huì)”，因?yàn)橐钟舭Y并非頑疾，只不過是它侵襲人的方式、方法和部位上有別于我們對(duì)疾病的傳統(tǒng)認(rèn)知。以往我們對(duì)疾病的認(rèn)知大多都是生理性質(zhì)的，無論是從感知、感覺還是具體的樣本采集，都能清晰的與之對(duì)號(hào)入座。但像抑郁癥這種精神類心理疾病則不一樣。

首先是它侵襲的是人的神經(jīng)組織系統(tǒng)；

其次是它的形式無影無蹤，只有感覺上的不適，沒有樣本、影像及能說服傳統(tǒng)認(rèn)知的具體參照。

最后是抑郁這種病癥在作用于神經(jīng)系統(tǒng)組織后，人所表現(xiàn)出來的行為不能被常人所接受和理解，所以人們對(duì)其的視角定位也隨之變化了，誤解、責(zé)怪和遠(yuǎn)之等。

這些因素的疊加所形成的就是抑郁癥患者的生存空間，如果把一個(gè)人特質(zhì)的人放在這種定性的空間氛圍里，那他真的很難走出這個(gè)病態(tài)的糾纏。

之所以會(huì)有這種困擾，實(shí)際上就是病灶沒有根除長(zhǎng)期作祟的原因，因?yàn)樾睦砑膊∫彩峭ㄟ^生理形式表現(xiàn)出來的，它就像投影儀似的，把病癥感受投射到身體的某個(gè)部位上。

這個(gè)時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)：用解決生理性言語針對(duì)身體的部位不適，一點(diǎn)效果都沒有，這就相當(dāng)于你在和影子博弈過招。即便是服用神經(jīng)性藥物，暫時(shí)控制住抑郁癥的發(fā)作，使其投射不再繼續(xù)了，那也不意味著是真正的治愈，因?yàn)椴≡钋忠u到意識(shí)和潛意識(shí)空間的內(nèi)容還在，人的意識(shí)行為編程還在，所以，再次復(fù)發(fā)投射不適，那是在所難免的。

具體解決辦法就是：必須接受心理治療，從意識(shí)空間的通道，進(jìn)入潛意識(shí)，搗毀根除抑郁病灶，否則，永遠(yuǎn)都是噩夢(mèng)縈繞。

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抑郁癥是嚴(yán)重的精神類疾病，通常發(fā)現(xiàn)早治療對(duì)癥有痊愈的可能，但如果反復(fù)發(fā)作，大腦神經(jīng)會(huì)嚴(yán)重受損，通常發(fā)作三四次后沒有治愈的可能性，通常會(huì)伴隨一生。了解更多相關(guān)信息可關(guān)注我。

抑郁癥是嚴(yán)重的精神類疾病，通常發(fā)現(xiàn)早治療對(duì)癥有痊愈的可能，但如果反復(fù)發(fā)作，大腦神經(jīng)會(huì)嚴(yán)重受損，通常發(fā)作三四次后沒有治愈的可能性，通常會(huì)伴隨一生。了解更多相關(guān)信息可關(guān)注我。