今天詳細講一下腎陰虛和腎陽虛的區別，希望看后能讓大家對腎虛有一個基本的認識，同時可以簡單的判斷陰虛陽虛。腎虛是我們常常提及的詞匯，但是你真正了解腎嗎？中醫強調，腎是人體先天之本，決定著人這一生的生長發育、生殖繁衍和衰老死亡。腎對于人體的主要作用是：1.貯藏精華--這個“精”包括人1.貯藏精華--這個“精”包括人體自然精氣和吸收到的水谷精微，可以理解為身體的發動機，腎虛是身體亞健康的根源。2.代謝水液--人體水液的平衡通過腎來控制，代謝失常會出現遺尿、尿頻、水腫等問題。3.主管納氣--肺主呼氣，腎主納氣，吸進人體的氣最后都是下沉到腎的，腎虛就會呼吸淺表。4.主骨生髓--腎的好壞決定著骨骼的健康程度，另外腎生骨髓、脊髓、腦髓。腎虛會出現骨質疏松、頭腦不靈光等問題。水火之臟”，簡單理解火為陽，水為陰。只有水火充盈且平衡才是最健康的狀態。腎陰虛：陰水不足，無法制約陽火，導致陽盛陰衰。常表現為津液不足，陽火亢盛。腎陽虛：陽火不足，無法氣化陰水，導致陰盛陽衰。常表現為火力不足，陽氣虛弱。看整體：畏寒怕冷→腎陽虛；看大腦：頭暈目眩→腎陽虛；看面色：面色蒼白→腎陽虛；看舌頭：舌白苔膩→腎陽虛；看口腔：唾液清稀→腎陽虛；看精神：精神萎靡→腎陽虛；看手腳：手腳冰涼→腎陽虛；看腰腿：腰腿冷痛→腎陽虛；看身體：下肢水腫→腎陽虛；看小便：小便清長→腎陽虛；看大便：腹脹腹瀉→腎陽虛；看性欲：性欲減退→腎陽虛；看房事：陽痿早泄→腎陽虛；看睡眠：夜尿頻多→腎陽虛；論健道，每天聽三甲營養主任醫師道健康，致力成為您身邊最貼心的健康養生專家。

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腎陽虛和陰虛的區別，首先是陰虛則陽病，陽虛則陰病。也就是陰虛容易出現咽干口燥，五心煩熱，畏光目澀等，以及腰膝酸軟，夜間盜汗，失眠健忘，舌質紅，無苔脈細數等虛陽熱的持點。陽虛出現畏寒肢冷，大便溏泄，完谷不化，小便不利等，以及面色?白，下肢水腫，舌胖嫩，苔白或白膩，脈沉弱等虛寒的特點

腎陽虛和陰虛的區別，首先是陰虛則陽病，陽虛則陰病。也就是陰虛容易出現咽干口燥，五心煩熱，畏光目澀等，以及腰膝酸軟，夜間盜汗，失眠健忘，舌質紅，無苔脈細數等虛陽熱的持點。陽虛出現畏寒肢冷，大便溏泄，完谷不化，小便不利等，以及面色?白，下肢水腫，舌胖嫩，苔白或白膩，脈沉弱等虛寒的特點。

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感謝邀請，不勝榮幸！什么叫腎陰虛和腎陽虛？兩者分別有什么表現？那么我們就來重點講一下陰虛和陽虛的區別！在中醫學上我們經常會聽到這樣一個說詞，就是脾腎陽虛！那為什么有個脾腎陽虛呢？這個皮的意思是什么呢？脾和胃是有關系的，所以大家知道脾腎陽虛就是由于營養供給不到位造成的！所以才有脾虛

感謝邀請，不勝榮幸！什么叫腎陰虛和腎陽虛？兩者分別有什么表現？那么我們就來重點講一下陰虛和陽虛的區別！在中醫學上我們經常會聽到這樣一個說詞，就是脾腎陽虛！那為什么有個脾腎陽虛呢？這個皮的意思是什么呢？脾和胃是有關系的，所以大家知道脾腎陽虛就是由于營養供給不到位造成的！所以才有脾虛生內寒，內涵生濕熱，濕熱必上虛火！所以脾腎陽虛會顯示，口舌生瘡，手腳冰涼，末梢神經循環不到位，消化吸收系統差和便糖等癥狀，都是由中氣不旺，肝血不足，精氣不滿所造成的！主在補充營養調理恢復！那么既然知道腎陽虛是有營養不足造成的！腎陰虛就很好解釋了，第一重欲過度，第二勞累過度，都會造成，癥狀顯示格外亢奮，盜汗虛汗，說話后勁中氣不足！調理六味地黃丸即可。如果喜歡請點贊關注。

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生命是一盞燈，生命活動是腎陽，氣血津液是腎陰。腎陰虛和腎陽虛都是虛證，都會影響生命的活力。腎陰虛，指的是腎的陰液不足引起的一些列癥狀，包括腎精虧虛和腎液不足。腎陽虛指的是腎的溫煦和固攝作用不足，引起的一系列癥狀，包括腎氣不固和腎陽虧損。腎陰虛和腎陽虛的區別就是腎陰虛有虛熱的表現，

生命是一盞燈，生命活動是腎陽，氣血津液是腎陰。

腎陰虛和腎陽虛都是虛證，都會影響生命的活力。

腎陰虛，指的是腎的陰液不足引起的一些列癥狀，包括腎精虧虛和腎液不足。腎陽虛指的是腎的溫煦和固攝作用不足，引起的一系列癥狀，包括腎氣不固和腎陽虧損。腎陰虛和腎陽虛的區別就是腎陰虛有虛熱的表現，腎陽虛有虛寒的表現。

一般，腎陰虛和腎陽虛的表現比較復雜，具體如下：

1、精神上，腎陰虛表現為虛亢，如虛性興奮、躁動不安，好動不好靜，很疲乏但靜不下來，有睡意但睡不著，心煩意亂，滔滔不絕惹人煩，沒有心思專注于一件具體的事，經常記錯事；怕熱，口干，小便熱而量少，舌質紅，舌苔少。腎虛的人一般膽小怕事，怕人高聲說話，容易恐懼。

腎陽虛表現為表現為不自信有挫折感、冷漠、沒有激情，沒有欲望，沒有斗志，死氣沉沉，忘事，健忘，怕冷，嗜睡，怕冷，舌淡，苔薄白，水滑苔。

危重病人在搶救的時候表現出的四肢厥逆、冷汗淋漓、周身冰冷，昏睡不醒，就是腎陽虧虛、陽氣欲脫的危象，有一個參附注射液，就是回陽救逆的，非常有用。

2、體質上，腎陽虛的人常常易感冒，反復感冒。喜歡夏天，不喜歡冬天，天氣越熱越舒服。

腎陰虛的人喜歡冬天，不喜歡夏天，離不了空調。腎虛的人還經常影響身高和智力發育。

3、睡眠：腎陽虛的人嗜睡，一天睡12個小時都沒問題，“但欲寐”就是瞌睡多，夜尿頻，尿量多；腎陰虛的人反而睡不著，環境越靜越興奮，夜尿頻但尿量少而熱。

4、頭發：腎陰虛的人脫發，頭發干枯而白，不潤澤；腎陽虛的人脫發，頭發不干枯，毛發稀少。

5、聽力上，腎陰虛的人耳鳴，有蟬在叫，也會有腦鳴；腎陽虛的人主要是聽力下降，但沒有任何聲音。

6、臉色：腎陰虛的人，臉色黑中帶有潮紅，以兩顴潮紅為主；腎陽虛的人臉色發黑，有浮腫感，眼睛水腫。

7、飲食：腎陰虛的人易上火，不敢吃羊肉、花生、干果等，枸杞子也會上火；腎陽虛的不上火，喜歡吃羊肉、辣椒、鹿茸，羊鞭等。

8、生殖 腎陰虛常常會出現淫夢很多、遺精、早泄、五心煩熱，精子活動能力可，但精子質量差；腎陽虛常常有無夢遺精、舉而不堅，堅而不久，精子量少，活動能力差。但腎陰虛也可出現陽強不倒的情況。

9、氣喘不氣喘：腎虛的人容易氣喘，容易氣不夠用。我們在治療慢支、肺氣腫的病人氣喘嚴重時，常常加上補腎的藥，效果就很好。

10、與其他臟腑的關系：

腎陰虛一般伴有心火旺和肝陰虛兩種情況：腎虛心火旺一般表現為：易上火、心有余力不足，想得多做不到，五心煩熱、睡眠差，盜汗；肝腎陰虛一般表現為：腰膝酸軟，月經量少、耳鳴，眼睛干澀、個子矮、智力差等。

腎陽虛一般伴有心腎陽虛和脾腎陽虛。

心腎陽虛一般有記憶力減退、胸痛，這在冠心病里很常見。

脾腎陽虛一般表現為五更瀉、吃什么拉什么，叫完谷不化；易腹瀉。

11、腎陰虛和腎陽虛可以相互損及

腎陰虛日久可以引起腎陽虛，腎陽虛日久可以引起腎陰虛。

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腎陰虛就是腎臟陰液不足。陰液對人體又起著滋養濡潤的作用，如果腎陰虛，人體就會因為得不到陰液的滋養而出現五心煩熱、潮熱盜汗、心煩失眠，小便發黃、便秘、掉發、臟腑功能亢進等表現。腎陽虛是指腎臟陽氣不足。腎陽就像身體里的小太陽，對身體起著溫煦的作用，如果腎陽不足，身體的火力就不夠，就會

腎陰虛就是腎臟陰液不足。陰液對人體又起著滋養濡潤的作用，如果腎陰虛，人體就會因為得不到陰液的滋養而出現五心煩熱、潮熱盜汗、心煩失眠，小便發黃、便秘、掉發、臟腑功能亢進等表現。

腎陽虛是指腎臟陽氣不足。腎陽就像身體里的小太陽，對身體起著溫煦的作用，如果腎陽不足，身體的火力就不夠，就會出現畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、臟腑功能衰退等癥狀。

溫馨提示：腎陰虛或腎陽虛可能會因每個人的身體狀況不一樣 ，表現也會有所不同，如不能確定是腎陰虛或腎陽虛，可到正規醫院進行檢查。

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一般而論，腎無表證和實證。腎陰虛為腎之熱，腎陽虛為腎之寒。腎陰虛（腎陰虧虛、陰虛火旺）臨床表現。腎陰虧虛：形體虛，頭昏耳嗚，少寐健忘，腰酸腿軟，或有遺精，口干，舌紅少苔，脈細。陰虛火旺：顴紅唇赤，潮熱盜汗，腰脊酸痛，虛煩不寐，陽盛夢遺，口咽干痛，或嗆咳，小便黃，大便秘，舌紅苔少，

一般而論，腎無表證和實證。腎陰虛為腎之熱，腎陽虛為腎之寒。

腎陰虛（腎陰虧虛、陰虛火旺）臨床表現。

腎陰虧虛：形體虛，頭昏耳嗚，少寐健忘，腰酸腿軟，或有遺精，口干，舌紅少苔，脈細。

陰虛火旺：顴紅唇赤，潮熱盜汗，腰脊酸痛，虛煩不寐，陽盛夢遺，口咽干痛，或嗆咳，小便黃，大便秘，舌紅苔少，脈細數。

腎陽虛（腎氣不固、腎不納氣、腎陽不足、腎虛水泛）臨床表現。

腎氣不固：面色蒼白，腰脊酸軟，聽力減退，小便頻數清長，甚則失禁，滑精早泄，尿后余瀝，舌淡苔白，脈細弱。

腎不納氣：短氣喘逆，動則尤甚，貼汗出，小便常隨咳嗽而出，甚則痰鳴，面浮色白，舌淡苔白，脈虛弱。

腎陽不足：面色蒼白，腰酸腿軟，陽痿，頭昏耳嗚，形寒尿頻，舌淡苔白，脈沉弱。

腎虛水泛：水溢肌膚，全身浮腫，下肢尤甚，按之如泥，腰腹脹滿，尿少；水泛為痰，則咳逆上氣，痰多稀白，動則喘息。舌淡苔白，脈沉遲。

若有其它問題，可“關注”我的頭條號，我會為你們詳細解答。

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可以參考我寫的文章“腎虛怎么補？抓住要點是關鍵”一文，文中有腎陰虛和腎陽虛的主要表現，鑒別的要點以及調補的方法。

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五藏各一 唯腎有二 即元陰元陽 為人身之太極 又名之先天 元陽為命門真火 元陰為腎之真水 腎陰虛則火旺陰在內 故陰虛則內熱 命門火衰則陽虛 陽在外 故陽虛則外寒 若水火相濟 無火百體皆可溫 無水五藏皆能潤陰陽平衡 正氣內存 病從何來

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回答：腎陰虛指的是腎臟的陰液虧虛而出現的一系列虛熱的現象，如五心煩熱、口干咽燥、舌紅苔黃，心煩易怒，男子陽強易舉、滑精，女子月經量少，更年期提前、月經不調等等。而腎陽虛指的是腎臟的陽氣不足，而以虛寒的表現為主，畏寒肢冷，男子陽痿、遺精、早泄，女子痛經，月經不調：甚至宮寒不孕等等。

回答：

腎陰虛指的是腎臟的陰液虧虛而出現的一系列虛熱的現象，如五心煩熱、口干咽燥、舌紅苔黃，心煩易怒，男子陽強易舉、滑精，女子月經量少，更年期提前、月經不調等等。

而腎陽虛指的是腎臟的陽氣不足，而以虛寒的表現為主，畏寒肢冷，男子陽痿、遺精、早泄，女子痛經，月經不調：甚至宮寒不孕等等。

腎陰虛的治療以滋陰補腎為主，而腎陽虛的治療以溫腎助陽為主，都需要在中醫師的指導下辨證論治之后，選擇合適的中成藥物來進行調理。

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腎陽虛腎陰虛區別及如何養腎：1、看熱冷：腎陰虛怕熱、手腳等身體易出汗；腎陽虛畏寒怕冷、手腳冰涼。2、看津液：腎陰虛口干舌燥、喝水不解渴、皮膚干燥、舌紅少津、女子月經量少或閉經；腎陽虛形體肥胖，水腫，腰以下最重，腹部漲滿，舌苔淡3、看精神：腎陰虛煩躁不安、易怒急躁、易發脾氣；腎陽虛好的生活習慣才有健康的身體！若你想有一套完整的系統性鍛煉，來治療前列腺炎、陽痿早泄、增大增粗、勃起困難、中途疲軟等，請私信我！