
飲食宜清淡,以易消化的食物為主,如稀粥等;可進食清熱去火的蔬菜水果,如苦菊、苦瓜等,盡量避免生冷、辛辣食物,減少對咽部的刺激。
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還有高鹽的食物,吃的清淡一點,多吃水果蔬菜,多喝水,盡量少說話,心態調節好。
找中醫調理調理,調理一段時間后,在家自己慢慢養病,注意休息。‘‘三分藥,七分養‘’嘛!
注意 什么病也見不得放在心上,心情郁悶,就會有壓力。病就好的慢,所以,要多出去散散心,放寬心,淡忘病,這樣病才好的快。
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飲食宜清淡,以易消化的食物為主,如稀粥等;可進食清熱去火的蔬菜水果,如苦菊、苦瓜等,盡量避免生冷、辛辣食物,減少對咽部的刺激。
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注意 什么病也見不得放在心上,心情郁悶,就會有壓力。病就好的慢,所以,要多出去散散心,放寬心,淡忘病,這樣病才好的快。