80%家長最容易踏入的長高誤區，你中招了嗎？
大多數家長對身高的期望都很高，女生168cm，男生180cm，自己高孩子絕對不能矮，自己高孩子最好更高。
身高期望如此之高，然而功課做得卻不夠，依然保有一些早該摒棄的錯誤觀念，一不小心貽誤孩子一生。
遺傳決定論
遺傳因素雖然決定了孩子70%的身高，但另外的30%完全可以由后天因素如營養、運動、情緒、睡眠等共同作用決定。
很多遺傳潛力不高的孩子，通過后天規范的干預和身高管理，也能達到長高的目的。不能因為自身身高不足，對孩子的身高就失去信心和希望。
晚長論
很多家長都因為身高的“晚長”個例而寬慰自己，覺得自己孩子現在不高，可能就是因為身高發育得晚，不用小題大做。
錯！孩子是否晚長應由專業醫生作出判斷，切不可僅憑自己臆斷和經驗，盲目等待。
首先要區分一個程度問題，發育確實有早晚之分，如果與相應年齡的平均身高相差2、3厘米，晚長一點有可能追趕得上來；但如果相差5厘米甚至10厘米以上，即使晚長也不一定能實現追趕性生長達到正常身高。
如果家中有一直身高落后同齡人的孩子，應及時帶到醫院，通過拍骨齡片詳細評估骨齡，看看骨齡是落后還是提前，結合相關內分泌激素如甲狀腺激素、生長激素等結果才能判斷孩子生長發育情況，這是孩子是否“晚長”的核心依據。
青春期的判斷
很多家長認為：男孩沒變聲、女孩沒來月經，還不算發育，不著急。事實上，變聲和月經是孩子進入青春期發育后階段的標志性特征。
這個階段的孩子骨骺已經接近閉合，生長空間非常有限，身高進入停長倒計時，這個時候期望身高突增是完全錯誤的。
性早熟的干預治療，早發現是關鍵。
臨床上經常見到孩子已初潮才引起家長注意，此時已失去最佳的治療時機。
因此，家長應多注意觀察孩子的生長發育情況。每年測量身高和體重，并做記錄。
當孩子出現生長過速，即3歲以后每年身高增長超過6~7厘米時應引起注意。
注意孩子的營養飲食情況，當孩子食欲變得特別旺盛，體重明顯增加時，也應引起注意。
在幫孩子洗澡時注意觀察有無第二性征發育跡象，如女孩的乳房、外陰的發育情況，男孩的睪丸、陰莖有無增大，有無陰毛出現等。
一旦發現可疑跡象，應盡早到內分泌科生長發育門診做全面檢查，以明確病因；有些需遵從醫囑定期復查。
早發育兒童在10年時間當中增長了6倍，營養過剩、垃圾零食、激素殘留等因素，都成為孩子早發育的禍因。
由早發育引起的發育加快，最終導致生長過早停止的案例目前正在逐漸增多，其典型的表現形式為孩子過早或階段時間內的快速生長發育。家長應對此類情況充分注意，不能因為孩子“個頭”快速生長而掉以輕心，最終耽誤孩子有一個理想的身高。
科普常識
1長的早不一定長的高一般情況下男孩10.5歲、女孩9.2歲開始發育。男童在9歲前，女童8歲前呈現第二性征就屬于早發育。
據《健康時報》中國青少年兒童生長發育健康行調研發現，隨著食物和環境的影響，在上海20個孩子中就有1個有早發育情況！
由于過早發育許多孩子的骨骺線會提前閉合，生長空間要比正常發育的孩子少，最終成人后身材偏矮。根據對10萬例不同年齡組的男女青少年跟蹤研究證明，孩子早發育一年，身高平均少長7厘米。
2月經、遺精標志青春期快結束不少家長認為女孩來月經、男孩遺精變聲時才開始青春期發育，實際上青春期開始的標志是女孩乳房、男孩睪丸開始發育。
如果女孩一旦出現月經、男孩出現變聲遺精，就標志著青春期發育已經進入后期，長高的空間就只剩5-8CM了。因此當家長發現孩子有發育跡象時，就應立即帶孩子進行相關檢查，排除早發育可能性，持續監測評估身高、性發育等狀況。
3身高管理要趁早美國愛心基金會會長翁永凱在人民網、健康時報社聯合主辦的第九屆健康中國（2016年度）介紹說：不少西方發達國家把兒童“身高管理”，納入日常生活方式中，在美國，59%的孩子在6~10歲就開始接受身高管理。這是因為，青春期之前完成整個人體身高80%左右的增長幅度,青春期前每早一年管理孩子就能多長2-4厘米！
不缺生長激素就不用打生長激素
很多家長在孩子做完檢查后，看到結果顯示孩子不缺乏生長激素，就會對醫生推薦采用生長激素治療的方案產生質疑，甚至抗拒。
尤其是現在，信息渠道非常多，信息量非常大，伴隨而來的是信息的真偽難辨，鋪天蓋地的各種信息往往使焦慮的家長變得盲目甚至更加迷茫，總是聽別人說這不好那不好，看網上說應該這樣應該那樣等等，偏偏忘記了去正規的醫療機構就診，咨詢專業的醫療人員，或者選擇權威的書籍和渠道學習。
部分家長甚至盲目相信廣告宣傳，選擇保健品來給孩子增高，結果如何，可想而知。
來源 生長發育網
真心想幫孩子長高的家長
除了扭轉錯誤觀念
還要及時帶孩子到生長發育門診
進行綜合性的身高評估
溫馨提示：一附院內分泌科已經開設矮小和生長發育門診，開展各種矮小、性早熟篩查和診治，具有豐富的臨床經驗。家長利用假期帶兒童就診，可以不影響孩子上學，需要請及時就診，咨詢電話：許崢嶸副主任醫師15530397396內分泌科醫辦室0313-8041519任衛東15530396532
當您的孩子出現以下情況請及時到矮小門診就診。
孩子身高較同年齡、同性別的孩子低于p3百分位（參考身高百分位表）；
生長速率緩慢：3-10歲生長速率5cm/年；青春期生長速率7cm/年；
孩子早發育：女孩8歲前乳房發育或10歲前月經來潮；男孩9歲前開始睪丸陰莖明顯發育，10-12歲明顯躥個子、長喉結、變聲。
專家介紹：
許崢嶸，河北北方學院附屬第一醫院內分泌科副主任醫師，碩士研究生，張家口市醫學會內分泌學會委員，河北省醫師協會青春期醫學醫師分會委員。2007年畢業于山西醫科大學，獲內科學內分泌碩士學位。2007年8月在河北北方學院附屬第一醫院內分泌科參加工作，2010年晉升為主治醫師，2013年在北京協和醫院內分泌科進修學習一年，2016年晉升為副主任醫師，在糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病及骨代謝疾病診治方面積累了豐富的臨床經驗。目前以第一作者發表核心期刊論文8篇，完成張家口市科技攻關項目并取得成果2項。擅長：矮小癥、性早熟、腎上腺疾病、性腺疾病（更年期綜合征、多囊卵巢綜合征、骨質疏松癥）、糖尿病，甲狀腺疾病，內分泌高血壓，肥胖，垂體疾病，骨代謝疾病的診斷及治療。
聯系電話：15530397396、13932367109。
出診時間：每周一和周四全天，其他時間就診請手機預約15530397396許崢嶸副主任醫師。
出診地點：河北省張家口市長青路12號（河北北方學院附屬第一醫院）門診5樓八診區12診室：生長發育（矮小）門診
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無恒難以做醫生，做任何學問都要勤奮和持久，學醫尤需如此。醫生這個職業的特殊之處在于，一舉手一投足都接觸病人，醫術好些精些，隨時可以活人，醫術差些粗些，隨時可以害人。一個醫生，如果不刻苦學習，醫術上甘于粗疏，就是對病人的生命不負責任。當然，就是勤奮學習，也不等于就能萬全地解決疾病。但無怠于學，至少可以無愧于心。
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