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針對(duì)肝火旺的患者來說，清肝火是最主要的方法之一，通常，采用沖泡清肝去火的草藥來進(jìn)行治療肝火旺的方法，是比較不錯(cuò)的。
肝火旺的人，可以采用泡服蒲公英，金錢草，金銀花，野菊花等常見的清肝泄火中草藥來進(jìn)行調(diào)理。
尤其是蒲公英和金銀花，去肝火的效果非常好，但對(duì)于脾虛胃寒的患者來說，不太適用，因?yàn)闀?huì)引起腹瀉，而這類人，可以改用金銀花來泡服，不傷脾胃。
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怎么判斷自己是不是肝火旺？
肝火旺中醫(yī)里稱為肝燥火旺，是因?yàn)槿梭w內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題，就是干的陽氣過于亢盛表現(xiàn)出來的熱象。肝火旺盛會(huì)嚴(yán)重影響人們的健康，一般肝火旺盛的人多會(huì)出現(xiàn)一系列表現(xiàn)。
我們?nèi)绾闻袛嘧约菏遣皇歉位鹜⒛兀?/p>
（1）晚上入睡困難
肝膽火旺不僅會(huì)出現(xiàn)入睡困難，半夜還會(huì)出現(xiàn)容易驚醒，失眠，睡眠十分淺等情況。
（2）兩肋脹痛
肝火旺盛，肝氣不舒會(huì)引起一個(gè)重要的癥狀，就是兩肋脹痛，女性還會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，外陰瘙癢等，這是因?yàn)楦谓?jīng)的循行路線會(huì)經(jīng)過乳房，外陰部位，如果肝火過于旺盛，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，情緒易怒等癥狀。
（3）身體潮熱手心發(fā)燙
肝火旺盛的人經(jīng)常手掌發(fā)紅，而且一摸手心燙得很，很多人甚至?xí)峙聼幔砩纤X也不能太過于悶熱，反而冷一點(diǎn)的環(huán)境還容易入睡一些。
（4）口苦口干
肝火旺盛的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口干口苦的情況，當(dāng)肝火犯胃，就會(huì)出現(xiàn)肝郁脾虛，肝木克脾土，導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃病，食欲差，口苦口臭，消化不良，便秘，燒心等。
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1、首先看口部：口干，口苦，口臭，舌苔發(fā)厚，牙齦紅腫，這些癥狀，沒有錯(cuò)，這些都是肝火旺的癥狀。2、其次看睡眠：肝火旺時(shí)晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，多夢(mèng)，容易被驚醒，失眠。3、第三看脾氣：肝火旺時(shí)還容易心煩意亂，容易發(fā)怒，控制不住脾氣。4、最后看全身：精神不好，容易瞌睡，頭暈，臉色發(fā)紅，身體悶熱，肝火旺的人容易疲倦。1、女人肝火旺的癥狀：經(jīng)期推遲，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量沒有規(guī)律等。3、男性肝火旺的癥狀：煩躁易怒、失眠、口苦口干、面色發(fā)紅、小便發(fā)黃、大便秘結(jié)等癥狀。3、小孩肝火旺的癥狀：一般出現(xiàn)在夏天：喜歡蹬被子，有時(shí)候還打呼嚕，暴躁易怒。菊花粥、芹菜粥、銀耳蓮子粥等，都具有很好的降肝火效果。1、菊花茶。菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。適合肝火旺盛,出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。2、綠茶。綠茶味略苦、性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。不過,綠茶略偏寒性,脾胃虛弱的人不可大量飲用,以免傷及脾胃。3、決明子茶。決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對(duì)于肝火大的人,是個(gè)降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
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肝火旺盛這是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)概念，我們俗語經(jīng)常說的上火，火大等等，其實(shí)就是中醫(yī)學(xué)所講的“火”、“熱氣”，都屬于中醫(yī)熱證范疇。
怎樣判斷自己是不是肝火旺？
中醫(yī)認(rèn)為，人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火。所以，所謂的“火”就是形容體內(nèi)某些熱性癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候，尤其在天氣干燥時(shí)更易發(fā)生。中醫(yī)的“火”可分為“實(shí)火”和“虛火”，常見的就是“心火”和“肝火”。
為什么會(huì)肝火旺盛？
肝火旺又稱為肝火熾盛，肝陽上亢，是中醫(yī)的一個(gè)證型，大多是由于肝臟疏泄功能失常，導(dǎo)致肝氣亢逆、升發(fā)太過而出現(xiàn)的一系列癥候。肝火旺的火字有外邪的六淫中間的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，即為外火，是由于外界氣候變化，引起人體的邪氣；；另外也有內(nèi)火，是由于人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證。
肝火旺首先考慮是自身的病因、病機(jī)，比如說，肝火旺的人一般體質(zhì)較壯，喜食辛甘厚膩食物，偏愛喝酒，而且情緒容易失控，脾氣比較急，愛發(fā)火，或者長期情緒不暢，有壓抑、抑郁等不良情緒。另外，還有可能是疾病所致，比如高血壓、冠心病、肝炎患者，本身體質(zhì)決定，導(dǎo)致肝火上炎，肝火犯肺、肝火犯胃、肝火夾痰、肝腎陰虛等等，主要原因還是由于肝失疏泄，氣郁化火、肝熱旺盛。
肝火旺有哪些表現(xiàn)，怎么看出來？
1、肝主目，所以肝火旺的人常表現(xiàn)為一些眼部癥狀，如眼干眼澀、目赤、視物模糊、眼部分泌物增多、眼紅等，同時(shí)伴有耳鳴、聽力下降等癥狀。
2、出血癥狀，肝火旺盛導(dǎo)致破血妄行，可能會(huì)有牙齦出血、鼻出血，甚至是吐血、便血、尿血等癥狀，若繼續(xù)灼燒津液，還會(huì)有尿黃、尿少、大便干結(jié)等癥狀。
3、精神癥狀，表現(xiàn)為煩躁易怒，情緒不暢，失眠多夢(mèng)，記憶力下降，注意力不集中等。
4、疼痛癥狀，這是上火的典型癥狀，表現(xiàn)為脅痛、牙痛、嗓子痛、頭痛頭暈等癥狀。
5、其他癥狀，肝火旺還會(huì)有口苦、口干、口臭、口舌生瘡、面色發(fā)紅、舌紅、苔膩，脈弦數(shù)等。另外，肝藏血，若女子肝火旺盛，還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量異常等癥狀。
肝火旺，治療應(yīng)以生活調(diào)理為主，首先要注意紓解情緒，避免抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，緩解壓力，保持平和的心態(tài)；飲食要遠(yuǎn)離辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果，多喝一些清火的茶，比如菊花、決明子、夏枯草、郁金等等，必要時(shí)可用中藥調(diào)理。
我是王藥師，致力于用樸實(shí)無華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識(shí)，幫助您管理好自己的身體。您的點(diǎn)贊就是我最大的動(dòng)力！另外，如果您的家人也存在肝火旺相關(guān)的困擾，請(qǐng)把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧！
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你好我是一名中醫(yī)主治醫(yī)師，可以回答你的問題。
肝火旺的表現(xiàn)有兩個(gè)方面：
一個(gè)是實(shí)熱證，就是火熱證的表現(xiàn)，因?yàn)樗牟⌒跃褪菬嶙C。單單一個(gè)熱證還不能說它是肝火旺，另一個(gè)是有肝的一些特有的表現(xiàn)。熱證的特點(diǎn)可以概括為熱、紅或者黃、稠、干、動(dòng)的特點(diǎn)。另外它有肝的特點(diǎn)，肝的氣火上逆，可能有頭暈、頭痛的表現(xiàn)。從理論上說，這個(gè)頭暈、頭痛跟一般的頭暈、頭痛不一樣，它表現(xiàn)出來的是脹痛。因?yàn)榛鹜蠜_，所以它是脹痛，有的時(shí)候叫頭痛欲裂，好像要爆炸一樣；有的時(shí)候叫頭痛如劈。不管是頭痛欲裂也好，頭痛如劈也好，它都是形容這個(gè)痛是非常劇烈的，這是它的一個(gè)特點(diǎn)。
其次肝的特點(diǎn)可能表現(xiàn)有面紅目赤，肝開竅于目，所以就特別表現(xiàn)為面紅目赤。比如說我們平時(shí)碰到一個(gè)人生氣發(fā)火的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常看到他這個(gè)臉一下子漲紅了。所以面紅目赤也是它一個(gè)常見的癥狀。
那么除了這些以外，有些人也表現(xiàn)出胸脅灼痛。胸脅是肝經(jīng)所過的地方，所以胸脅痛跟肝有關(guān)系。這個(gè)灼痛是燒灼樣疼痛，非常明顯，痛很厲害。有的病人比較嚴(yán)重說像火在燒一樣，或者像被電到一樣，這就是灼痛。
至于肝火旺的脈象和舌象，既然是肝的問題，可能就經(jīng)常見到脈是弦的，因?yàn)闊嶙C脈多是數(shù)的，所以肝火旺的脈是弦數(shù)的。另外它的舌是紅的，苔是黃的。那么如果病人有這些表現(xiàn)，我們通常情況下可以診斷他是肝火旺，但不是說肝火熾盛就僅僅有這些表現(xiàn)，除了這些以外，有的人還可能表現(xiàn)出其他的特點(diǎn)。
比如說有的人表現(xiàn)為突然間耳鳴、耳聾，就是耳朵突然間聽不見，或者耳朵像潮水一樣轟轟叫很響，所以有時(shí)候叫耳鳴如潮或者耳鳴如雷；另外有的人可能表現(xiàn)為晚上睡不著覺，叫做不寐或者失眠，噩夢(mèng)紛紜，這也是它的一個(gè)特點(diǎn)。
除了這些表現(xiàn)之外，臨床上還經(jīng)常見到有這么幾個(gè)癥狀，一個(gè)是口苦。我們說口苦是什么問題？口苦一般是熱證。大家可能都知道，東西燒焦了，就會(huì)變成苦的。那么口苦病位在哪里呢？通常情況它跟肝膽有關(guān)系。大家也可以想象一下，基本上我們見到的很多動(dòng)物的膽汁都是苦的，比如說我們中藥里面用到的像熊膽、牛黃，也包括我們平常看到的豬膽、蛇膽都是苦的，所以口苦是肝膽火旺的表現(xiàn)。
還有一個(gè)癥狀，就是病人老愛發(fā)火，叫急躁易怒。剛才我們?cè)谥v到肝的常見癥狀的時(shí)候，在講到肝郁氣滯的時(shí)候，我們提到過急躁易怒，因?yàn)榧痹暌着歉蔚囊粋€(gè)很重要或者很典型的表現(xiàn)，它雖然不一定說明是肝火，但是可以說明這個(gè)病情和肝的關(guān)系很密切。如果我們碰到一個(gè)人老愛生氣，愛發(fā)火，就會(huì)說:“你火氣不要這么大”，說明脾氣不好可能跟火有關(guān)系。另外我們說這個(gè)人肝火很旺，不是說肝火熾盛這個(gè)意思，而是說這個(gè)人脾氣不太好。所以，如果病人急躁易怒再加上有一些熱的特點(diǎn)的時(shí)候，其實(shí)也是肝火旺的一個(gè)特征。因此我們說所謂的肝火旺，實(shí)際上就是一個(gè)里實(shí)熱證再加上肝的一些特征。
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“最了解你的，永遠(yuǎn)只有自己”忘記了從哪里聽來的這句話，但它確實(shí)從一個(gè)側(cè)面說明問題。
自己是不是肝火旺，自己最有體會(huì)也更容易發(fā)現(xiàn)。
--怎樣判斷自己是不是肝火旺？--
肝火旺對(duì)人體的傷害很嚴(yán)重，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)診斷和治療。
【肝火旺是怎么引起的？】
肝火旺是中醫(yī)學(xué)角度對(duì)肝經(jīng)被情志所傷，導(dǎo)致肝經(jīng)失于疏泄，氣機(jī)郁結(jié)，氣郁化火，氣火上逆的一類病癥的統(tǒng)稱，這種肝火旺是來自于肝經(jīng)本身的問題，除此之外還有來自于火熱邪氣和其它臟腑累及于肝，造成肝膽氣火上逆的也屬于肝火旺。
比如～
- 因?yàn)椴挥淇斓氖虑橛魫灐l(fā)火，天長日久，情志不得“發(fā)泄”或過度“發(fā)泄”，這就相當(dāng)于失于疏泄；
- 人體的調(diào)節(jié)作用會(huì)受到影響，通行上下的“通道”受阻，“憋悶”，“擁堵”，相當(dāng)于氣機(jī)郁結(jié)；
- 代謝不暢，垃圾堆積排泄不出去，“發(fā)酵”，相當(dāng)于氣郁化火。
火有“炎上”的特點(diǎn)，氣郁化火，氣火就會(huì)逆行于上，表現(xiàn)出肝經(jīng)通行的“線路”上“實(shí)火“旺盛的一系列特征性癥狀，頭暈脹痛、面紅目赤、脅下灼痛、急躁易怒、失眠、耳鳴、口苦、口渴、大便秘結(jié)、小便短黃等。
【肝火旺的危害】
肝火旺不及時(shí)治療，任其發(fā)展，可以造成肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)等一類動(dòng)風(fēng)變形，甚至不可逆轉(zhuǎn)！
肝陽上亢的表現(xiàn)～
眩暈耳鳴、頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、頭重腳輕等肝腎陰虧，肝陽上亢的上實(shí)下虛證候。
肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的表現(xiàn)～
眩暈欲仆、頭搖、頭痛、肢體震顫、項(xiàng)強(qiáng)、語言蹇澀、手足麻木、步履不正、甚火突然昏倒、不省人事、口眼歪斜、半身不遂、舌強(qiáng)不語、猴中痰鳴等。
這些就相當(dāng)于腦梗塞、腦出血、腦卒中等病變。
【清泄肝火的食療方】
針對(duì)肝火旺，可以選擇有清泄肝火作用的藥物、食物搭配來適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。
1、菊花茶：用白菊花10-15克沸水沖泡，當(dāng)茶飲。
也可以用菊花與粳米做粥，每日1次。
2、平肝清熱茶：將菊花3克、生地3克，龍膽草、醋柴胡、川芎各1.8共為細(xì)末，加水煎汁，或以沸水沖泡，代茶飲，每日1-2劑。
3、決明子飲：將決明子15克，略炒黃，搗碎，加水煎煮15分鐘，代茶飲。
4、青葙子燉雞肝：即哪個(gè)青葙子15克搗碎，紗布包裹、加水，于雞肝（1-2具）共燉30分鐘，加調(diào)料調(diào)制。飲湯、食肝。
怎么判斷自己是不是肝火旺？通過以上介紹，您可以借鑒后進(jìn)行自我判斷，及早了解自己的身體狀況，是對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的積極態(tài)度。
（圖片選于網(wǎng)絡(luò)，可聯(lián)系刪除）
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大家好，我是一名醫(yī)務(wù)工作者，一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師，工作之余一直在做中醫(yī)健康知識(shí)的普及，在我們中醫(yī)里面肝火旺盛也稱為肝火熾盛證，又稱肝火上炎證，簡(jiǎn)稱肝火，主要是指火熱熾盛，內(nèi)擾于肝，氣火上逆，也有肝經(jīng)郁久化火的。
現(xiàn)在肝火旺盛的人也比較多，下面給大家列舉一下最常見的肝火旺盛有哪些癥狀，我們?cè)撊绾闻袛嘧约菏遣皇怯懈位鹜⒌谋憩F(xiàn)。
1：頭痛，以脹痛為主，目赤腫痛
2：煩躁易怒，情緒容易波動(dòng)，容易血壓高
肝火旺盛的人經(jīng)常伴有煩躁易怒，動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)火，平時(shí)脾氣比較大，很容易引起血壓升高。
3：入睡困難，失眠多夢(mèng)
肝火旺盛，熱擾心神，造成心神不寧，魂不守舍，這個(gè)人就會(huì)容易出現(xiàn)入睡困難，睡眠多夢(mèng)的情況。
4：胸脅脹痛或者灼熱痛，口干口苦
肝火內(nèi)熾，熱灼氣阻就容易出現(xiàn)脅肋痛，肝火夾膽氣上溢容易口苦口干。
5：大便干結(jié)，小便短黃
火邪旺盛會(huì)灼傷人體的津液造成大便秘結(jié)，小便短黃的癥狀出現(xiàn)。舌苔可能會(huì)比較黃舌質(zhì)偏紅的情況
6：耳鳴或者突發(fā)性耳聾，
肝火旺盛多跟人體的情緒不暢，肝郁化火有關(guān)，也可能是因?yàn)榛馃嶂叭肭值娜梭w或者其他臟器的火熱，累積了到了肝膽，所以造成了肝經(jīng)氣火上逆，造成一系列肝火旺盛的癥狀表現(xiàn)。
中醫(yī)說肝主氣機(jī)，喜調(diào)達(dá)，惡抑郁，主藏血，主情志等，當(dāng)肝失疏泄就會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，平時(shí)要注意疏肝理氣，清肝降火，不要熬夜晚睡，注意情緒的調(diào)和，及時(shí)疏泄自身的壓力很重要。
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肝火旺的原因:
1、緣于各種原因(比如，先天因素、長期熬夜、失血過多等)引起的肝血、肝陰虧虛，陰虛水少則肝火自旺;
2、由于心情不爽，發(fā)怒或郁悶生氣，使肝氣郁結(jié)，郁而化火。
前者引起的多虛火，后者引起的多實(shí)火。
可是，五臟六腑皆可化火，哪又怎樣判斷自己是肝火旺呢？
一、中醫(yī)認(rèn)為，肝為將軍之官，在志為怒，性喜條達(dá)而惡抑郁，也就是說，肝是一介武夫，是個(gè)順毛驢，稍有不如意便要大發(fā)雷霆。故肝火旺的人通常愛激動(dòng)，易激惹，心煩急燥，愛發(fā)脾氣。
二、肝開竅于目，足厥陰肝經(jīng)循胸脅、絡(luò)舌咽上行頂巔，火性炎上，所以，肝火旺的人往往會(huì)覺得胸脅脹滿不舒，頭部有種向外膨脹的感覺，頭里面常如過火車般轟轟作響，兩目血絲明顯，有的甚至白睛紅赤，目珠疼痛。
三、肝主疏泄，肝木克土，故肝火旺往往導(dǎo)致胃失和降，產(chǎn)生嘔吐反酸，不思茶飯。
四、肝火旺往往導(dǎo)致肝陰不足，肝陽上亢，故肝火旺的人常覺頭暈?zāi)垦＃獕阂捕嗥摺?/p>
五、肝火旺常會(huì)熱擾心神，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，且夢(mèng)多見火燒打殺場(chǎng)景。
六、火郁在內(nèi)久必顯現(xiàn)于外，肝火旺的人常致免疫力下降，易感染皰疹病毒，尤其是年齡偏大的人，常常易得帶狀皰疹(俗稱纏腰蛇)。
綜上所述，如果有這些情況出現(xiàn)大多可判斷為肝火偏旺了。
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肝火旺是中醫(yī)的一個(gè)主癥，肝火旺的人面紅耳赤，易出汗，脾氣暴躁，伴有頭暈頭痛，失眠多夢(mèng)。肝火旺盛，有的是因?yàn)楦文I陰虛引起的，還有的是長時(shí)間生氣，心情抑郁導(dǎo)致的，還有一種情況就是大魚大肉，暴飲暴食，過食辛辣的東西，常常喝醉酒引起的，肝火旺盛的人平時(shí)不要吃辛辣食品，保持心情舒暢，可以用菊花，荷葉泡水，代茶飲。可以口服中藥龍膽瀉肝丸治療。
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肝火旺是中醫(yī)的說法，它在中醫(yī)里面具有特定的功能，不能與西醫(yī)的肝臟混為一談。中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，主藏血，主疏泄，在體合筋，其華在爪，肝在志為怒、在液為淚，與膽相為表里。肝為剛臟，具有剛強(qiáng)躁急的生理特性，故臨床上肝病多表現(xiàn)出陽亢、火旺、熱極等引起的癥狀。肝失疏泄，導(dǎo)致肝氣上逆、升發(fā)太過，進(jìn)而出現(xiàn)頭痛、頭暈、面紅目赤、雙目干澀、煩躁易怒、口干口苦、耳鳴、尿黃、大便干燥等癥狀，臨床亦可出現(xiàn)牙齦出血、鼻出血等癥狀，是因肝火旺盛導(dǎo)致血熱妄行；還有患者會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等，是因肝火灼燒津液導(dǎo)致陰液虧虛，擾動(dòng)心神。