
隨著生活水平提高,越來(lái)越多的人患上心腦血管疾病,特別是老年人要注意預(yù)防。
我爺爺就是腦萎縮的受害者,生活在農(nóng)村,平常不注意體檢,只要能吃能喝,行動(dòng)自如就認(rèn)為自己身體沒問題,不需要去醫(yī)院。
我爺爺那時(shí)候身體很好,很少生病去醫(yī)院,隨著年紀(jì)增長(zhǎng),記性差,經(jīng)常重復(fù)說(shuō)著過(guò)去的老事,大家都覺得這正常,老人都這樣,直到爺爺有一邊手腳經(jīng)常發(fā)麻,有時(shí)候起床都困難。去醫(yī)院檢查,才知道我爺爺有高血壓,高血脂和腦萎縮。
大腦掌管著身體各項(xiàng)機(jī)能,一旦大腦出現(xiàn)萎縮,后果可想而知。有些人行動(dòng)不便,有些人口齒不清,有些人老年癡呆,記不得清人,記不得回家的路,這些對(duì)患者自己和患者家屬都是莫大的損害。我爺爺還好發(fā)現(xiàn)的早,及時(shí)控制住了病情,在加上康復(fù)治療,走路還是沒問題,如果嚴(yán)重一點(diǎn),中風(fēng)偏癱后果不敢想象。
心血管疾病極容易導(dǎo)致腦萎縮,而這些病發(fā)病慢,不易察覺才是真正的隱形殺手。高血壓導(dǎo)致腦動(dòng)脈變厚,血流量減少?gòu)亩鴮?dǎo)致腦萎縮。高血脂也是,血液粘稠,腦供血不足導(dǎo)致腦萎縮。另外還有微血栓,輕微腦梗等。
飲食均衡清淡,積極鍛煉,保持樂觀心態(tài)是健康生活之道。除此之外定期體檢也非常必要。有些慢性疾病往往我們自己都無(wú)法意識(shí)到,但它的危害是巨大,對(duì)于腦萎縮我不是這方面的專家也說(shuō)不清楚,但有過(guò)這方面的經(jīng)歷,只想提醒大家及早發(fā)現(xiàn)及早治療,祝愿大家健健康康每一天。
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我認(rèn)為容易得腦萎縮的人大都是老年人,這個(gè)年齡段的人由于多種器官功能下降,致使腦部供養(yǎng)不足,造成腦細(xì)胞持續(xù)性萎縮;再一點(diǎn)是文化層次比較低的老年人,也非常易患腦萎縮,這部分人平日很少用腦,也很少參與一些有利于腦部健康的集體活動(dòng),比如打打撲克,打打麻將,跳跳舞等等,整天除了吃飯就是睡覺;還有一部分人是特別孤獨(dú)的人,這部分人與人交流的機(jī)會(huì)特別少,整天一個(gè)人關(guān)在屋里,沒人和他說(shuō)話,或者再加有些家庭缺少親情關(guān)懷,致使老人心理不愉快,猶猶豫豫,或者自言自語(yǔ),久而久之這些老年人會(huì)加速腦細(xì)胞的老化萎縮。這種毛病不可小視,在醫(yī)學(xué)上稱之為”老年癡呆癥”。這種病癥死亡率非常的高。所以家庭有老年人的要引起高度重視,這種病癥前期典型的癥狀就是健忘癥,有些老年人把東西放到哪,一會(huì)兒就忘的一干二凈,甚至對(duì)非常熟悉的人都叫不上名來(lái)等等!如果家里有這種癥狀的老年人,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)科去看醫(yī)生,進(jìn)行早點(diǎn)的干預(yù),免得病情發(fā)展過(guò)快,到了不可挽回的地步悔之晚矣!
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【參考文獻(xiàn)】
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等
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腦萎縮表現(xiàn)以記憶力下降,癡呆為多見。
凡持續(xù)腦供血不足者,就容易得。
那些人更易腦供血不足呢?
有人說(shuō),老人。對(duì),30歲以下的極少中風(fēng)。中風(fēng)的,腦供血一定不足,很可能伴有腦萎縮。50歲以上,更容易得。今年,來(lái)找我看頸椎病,因頭痛頭暈順便查顱腦MR,查出腦萎縮十例,有6例伴腔梗,8例年齡在55歲以下,48歲的最小。有3例,沒有感覺到腦萎縮對(duì)身體明顯影響,同時(shí)大部分,有腦白質(zhì)變性。有些腔梗,也叫小中風(fēng),也可以沒癥狀。
腦萎縮原因一共分為三種情況
①病理性原因引起的腦供血不足。如中風(fēng),中風(fēng)本就腦供血不足,進(jìn)步引起血管性癡呆。再如一氧化碳中毒,腦缺氧缺血。還有腦外傷或腫瘤壓迫。
②長(zhǎng)期熬夜。人體超級(jí)疲勞,特別腦疲勞,全身氣血不足,腦供血自然更不足。
③長(zhǎng)期久坐。久坐之人,全身氣血缺少交換,少活動(dòng),周身氣血少活力。腦供血不足。
④有頸椎病。忽視頸椎的癥狀及危害。頸部大椎穴是背后多條經(jīng)絡(luò)交匯點(diǎn)。頸部僵硬,麻木頭暈,均是腦供血不足表現(xiàn)。
好多人,并不關(guān)心,腦萎縮到底怎么來(lái)的,只想知道腦萎必縮怎么消失或緩解的?
下面介紹怎么讓腦供血變豐富?
一,我們先說(shuō)運(yùn)動(dòng)。
頭部供血不足,你想當(dāng)然得運(yùn)動(dòng)頭部,這沒錯(cuò)。但是,中醫(yī)針灸常上病治下,故運(yùn)動(dòng)下肢,也可使腦供血充足。還有運(yùn)動(dòng)脊柱,有通仼督的傾向。下邊我邊說(shuō)邊給大家比劃,每個(gè)動(dòng)作均10秒。超過(guò)半小時(shí)的訓(xùn)練,關(guān)注本公眾號(hào)自己看。
①頭部上肢運(yùn)動(dòng),促腦供血。比如頸椎操,及肩臂運(yùn)動(dòng)。
②上肢的收縮,對(duì)頭部供血,意義重大。一方面加強(qiáng)了心血供應(yīng),另一方面,加強(qiáng)了大腦供血。大腦得到豐富血供的表現(xiàn)是心情由抑郁變開心。俯臥撐為上肢王牌動(dòng)作。
這是印度俯臥撐,因其中一個(gè)動(dòng)作含腰的前屈后彎,被譽(yù)為通任督二脈稱號(hào)。
這是單腿版的印度俯臥撐,左腿后側(cè)被強(qiáng)烈牽引。你試試,可能左腿抬不高。
這是兩者之間過(guò)渡。
③下肢運(yùn)動(dòng)。下肢運(yùn)動(dòng)的氣血交換率與下肢體重比有關(guān)。蹲起,站樁都是這原理。
蹲20個(gè),腦供血就豐富很多。
④半倒立或倒立
頭高高在上,統(tǒng)管全身。但如果你肯低下頭去,與手下打成一片,深入了解民間疾苦,大大增加了大腦的親民性。
這個(gè)動(dòng)作只是半倒立,脊柱也跟著領(lǐng)導(dǎo)下基層,站起身馬上輕松。
⑤陸地爬行。有半倒立的作用。但沒有倒立的難度。
其一,彎腿爬法
其二,直腿爬行
⑥最容易近似倒立-倒爬行上墻。過(guò)渡性半倒立,就是腳放床上,手撐地。特別把腳墊高,能做幾個(gè)俯臥撐。當(dāng)這床夠高,可以改為墻,就學(xué)會(huì)了近似倒立。
這時(shí)候就可以靠墻進(jìn)行爬行訓(xùn)練,這是最簡(jiǎn)單的近似倒立訓(xùn)練。幾乎99%的沒練過(guò)倒立的人,都能完成這個(gè)訓(xùn)練。難度系數(shù)近似爬行.
倒立時(shí),氣血直接隨重力充到頭部,人體氣血分布與平常大不一樣,大腦與全身,都在緊張地適應(yīng),所以倒立30秒,就給大腦洗澡了。
有人說(shuō),為什么我半倒立,身體這么緊張,因?yàn)楦杏X不到自己的身體。連自己重心都難把握,自然不能學(xué)到供進(jìn)腦供血的運(yùn)動(dòng)技巧。整天頭暈頭脹,也是腦供血多,但無(wú)法氣血交換,人難受。
二,吃中藥可供進(jìn)腦供血
有人天生不愛運(yùn)動(dòng)。而且,有人采訪一百歲老人,問他喜歡什么養(yǎng)生功,他說(shuō)從來(lái)不去鍛煉身體,頂多就是干活,不干活,沒飯吃。據(jù)說(shuō)烏龜好靜,壽命很長(zhǎng)。蜂鳥心跳一分鐘幾百次,命短。但是這些不好動(dòng)的人長(zhǎng)壽,必須有心靜,身體基礎(chǔ)好。
如果在腦供血不足時(shí),獲得中藥幫助,對(duì)預(yù)防中風(fēng),癡呆都有作用。
黃芪,號(hào)稱補(bǔ)氣藥之首,其功效善補(bǔ)氣生血,又能補(bǔ)氣行血,又能補(bǔ)氣固表。因此王清任之補(bǔ)陽(yáng)還五湯重用至100克以上。
人參,西洋參,黨參,太子參。均能益氣安神,又可提神補(bǔ)腦,一藥兩效。既可促進(jìn)腦供血,又可減少腦氧消耗。
柴胡,升麻,川芎,皆可引藥上行,雖然引氣上行過(guò)多,可能腦充血,肝陽(yáng)上亢。但,一來(lái)人有自我調(diào)節(jié)作用,氣上充頭部后,藥力消退時(shí),腦自然獲得休養(yǎng)機(jī)會(huì)。比如跑步會(huì)消耗氣血,但人體會(huì)逆向?qū)梗絹?lái)越能耐受跑步。
牛膝,號(hào)稱引血下行第一藥,與引血至下焦的大黃有一比。因此,若能引血下行,人體必出現(xiàn)氣血交換,故能強(qiáng)筋骨補(bǔ)肝腎。
人老了,更易腦缺血。人老,筋骨皆老。杜仲,續(xù)斷,狗脊,必不可少。血管硬化,狹窄,當(dāng)歸,三七,丹參,也該上陣干活了。人世四十,陰氣只剩一半,萸肉,生地,五味子,天冬,該補(bǔ)腎要補(bǔ)一補(bǔ)。特別怕冷的,必須大膽小心,反復(fù)使用川烏,黑順片,只要不中毒,收效還是很大的。常有病人藥方去掉附子,即無(wú)效。
至如陽(yáng)虛,寒濕,氣血權(quán)衡,還是讓醫(yī)生幫你參謀更好。
另外飲食的量與素葷比例,生活的節(jié)律安排,心胸的開闊與抑郁,都影響大腦供血,要樂觀對(duì)待。
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老了不肯再動(dòng)腦筋,無(wú)所事事,不所愛好,無(wú)所交往,不愛說(shuō)話,無(wú)人陪伴,死氣沉沉,孤燈鬼影,孤家寡人,無(wú)人交流,心胸狹隘,固執(zhí)己見,只看螞蟻上樹,活在自己毫無(wú)激情的歲月里。從而導(dǎo)制無(wú)思維,無(wú)想向,無(wú)激情,無(wú)動(dòng)力,一切都在沉寂中,萬(wàn)念俱灰,久而久之,大腦必將逐步萎縮,老年癡呆逐步形成,癡呆是必然結(jié)果,無(wú)可逆轉(zhuǎn)。
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腦萎縮是指由各種原因?qū)е履X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生萎縮的一種現(xiàn)象。病理上表現(xiàn)為腦組織體積縮小,細(xì)胞數(shù)目減少,腦室和蛛網(wǎng)膜下腔擴(kuò)大。本病多發(fā)生于50歲以上,病程可達(dá)數(shù)年至數(shù)十年,男性多于女性,可分為彌漫性腦萎縮(包括皮層萎縮、小腦萎縮及皮層、小腦、腦干萎縮)及局限性腦萎縮(多見于局限性腦器質(zhì)性病變后如外傷、血管病、顱內(nèi)局限性感染等)。腦萎縮原本是在CT或MRI檢查時(shí),發(fā)現(xiàn)腦組織體積減小和腦室擴(kuò)大等而命名的,因此,腦萎縮是許多疾病的神經(jīng)影像學(xué)表現(xiàn)。
玩手機(jī)易致大腦萎縮?腦萎縮并不是一種疾病,而是一種癥狀。遺傳、腦外傷、中毒、腦血管畸形、腦部腫瘤、腦動(dòng)脈硬化等,任何可以改變腦部血液循環(huán),導(dǎo)致腦組織長(zhǎng)期慢性缺血的疾病,都有可能導(dǎo)致腦萎縮。影像學(xué)檢查可以發(fā)現(xiàn)腦組織體積減少,腦室擴(kuò)大。假如腦組織供血得不到改善,病人就會(huì)進(jìn)入病變?cè)缙冢楦行袨槊黠@異常,出多疑、言語(yǔ)障礙等現(xiàn)象。
研究人員稱,睡眠狀況確實(shí)和腦組織容積有關(guān),腦皮質(zhì)和灰質(zhì)的減少與白天嗜睡增加相關(guān),左嗅量降低與睡眠時(shí)間較長(zhǎng)相關(guān)。但腦組織病變和睡眠的關(guān)系至今尚無(wú)定論。深夜玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致大腦萎縮?更多深夜玩手機(jī)的確對(duì)健康有害,但并不會(huì)導(dǎo)致腦萎縮。真正導(dǎo)致腦萎縮的是成癮行為。研究顯示,網(wǎng)癮者的灰質(zhì)體積明顯小于同齡的正常人。
預(yù)防
1.由于血管性疾病是腦萎縮的元兇,因此一定要積極防治那些影響血管健康的疾病,如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等,輕則調(diào)整生活方式,改善營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),糾正不良生活習(xí)慣;重則藥物加以控制,當(dāng)然用藥應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、持之以恒。
2.定期檢查,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。
3.合理用腦,大腦功能用進(jìn)廢退,應(yīng)積極參加各種社會(huì)活動(dòng),刺激大腦皮層不斷有新的興奮點(diǎn)產(chǎn)生,從而延緩衰老,減慢腦功能衰退。
4.注意飲食營(yíng)養(yǎng),改變吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。平時(shí)可多吃蔬菜水果,清淡飲食,便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外,銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對(duì)預(yù)防腦萎縮也有一定的效果。
5.參加適合自己的身體鍛煉,如打門球、散步、打太極拳等。保證有充足的睡眠。
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什么人容易得腦萎縮?腦萎縮是指由于各種原因?qū)е履X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生萎縮的一類神經(jīng)精神性疾病。發(fā)病原因有很多種:比如遺傳、腦外傷、腦卒中、腦炎、腦膜炎、腦血管畸形、腦部腫瘤、癲癇長(zhǎng)期發(fā)作、煙酒過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能病變、煤氣中毒、酒精中毒、腦動(dòng)脈硬化、腦缺血、缺氧等均可引起腦實(shí)質(zhì)破壞和神經(jīng)細(xì)胞的萎縮、變形、消失。臨床上高血壓、血脂異常、腦小動(dòng)脈硬化是老年性腦萎縮的重要危險(xiǎn)因素。一:有遺傳史的人(或腦部先天畸形、癲癇)易患腦萎縮二:老年人容易患腦萎縮三:有心腦血管疾病的患者易患腦萎縮四:長(zhǎng)期酗酒、抽煙、吸毒的人易患腦萎縮五:有腦外傷的人易患腦萎縮六:有腦部疾病的患者易患腦萎縮七:其他腦子越用越靈光也不是沒有道理的!如何預(yù)防腦萎縮?遠(yuǎn)離致病因素!!!我是蕭筱,想要了解更多的健康知識(shí),請(qǐng)關(guān)注我哦!圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我。
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什么人容易得腦萎縮?1.生理性:隨著年齡的增長(zhǎng),腦萎縮會(huì)越來(lái)越明顯,這個(gè)在老年人身上尤為明顯;2.遺傳;3.長(zhǎng)期吸煙、喝酒;4.腦部疾病:如腦梗死、腦出血等腦部病變;5.高血壓、糖尿病、高血脂:因此類疾病可引起血管損害,故可以引起血液循環(huán)變差,出現(xiàn)腦萎縮;6.營(yíng)養(yǎng)不良;7.CO中毒:可引起腦組織損傷,造成腦萎縮;8.熬夜:熬夜可引起內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而加快腦萎縮;9.用腦較少者:研究表明,經(jīng)常用腦可減少腦萎縮的進(jìn)程;10.免疫力低下者:此類患者因?yàn)槊庖吡Γ菀滓鸶腥荆绻奂邦^部,可加快腦萎縮進(jìn)展;11.腦外傷;12.蔬菜水果攝入不足者:因?yàn)槭卟怂缓罅烤S生素,可保護(hù)血管內(nèi)皮,如果進(jìn)食活少,血管破壞加快,引起腦萎縮;13.免疫性疾病:一些免疫性疾病可攻擊腦部,如自身免疫性腦炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡,可導(dǎo)致腦萎縮;14.精神因素:長(zhǎng)期處于緊張的環(huán)境之下,腦萎縮的發(fā)生率也增加。1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):可增強(qiáng)心肺功能,維持血管彈性;2.增加蔬菜水果的攝入;3.早睡早起;4.多用腦;5.保持樂觀、積極的心態(tài);6.忌煙戒酒;7.保持合理膳食。賞個(gè)贊唄……
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腦萎縮,顧名思義是指腦組織發(fā)生不可逆的器質(zhì)性萎縮(具體可以細(xì)分為彌漫性和局限性兩種),多見于50歲以上的中老年人群(其中男性患者的比例略高于女性患者),主要的表現(xiàn)是記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,隨著年齡的進(jìn)一步增長(zhǎng),這類病癥會(huì)越發(fā)明顯。
腦萎縮是正常的生理退化現(xiàn)象,隨著年齡的不斷增長(zhǎng),老年人的腦組織會(huì)出現(xiàn)不同程度的自然萎縮。如果腦萎縮的病情發(fā)展過(guò)快,程度過(guò)深,可能是其他原發(fā)性疾病所致,如腦血管疾病、遺傳代謝疾病、老年癡呆等,特別是小于50歲的青壯年,如果出現(xiàn)過(guò)度的腦萎縮,一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。
哪類人容易出現(xiàn)腦萎縮?
1、50歲以上的老人基本上都會(huì)有不同程度的生理性腦萎縮,這是正常的生理退化表現(xiàn),不會(huì)對(duì)身體健康造成損害,主要會(huì)對(duì)生活質(zhì)量造成一定影響;
2、長(zhǎng)期酗酒的人可能會(huì)得酒精性腦萎縮;
3、腦血管疾病、遺傳代謝疾病等相關(guān)疾病也會(huì)導(dǎo)致病理性腦萎縮,這類腦萎縮往往病情發(fā)展快,危害大。
腦萎縮的常見病癥
1、記憶力出現(xiàn)減退。記憶力減退是最典型的腦萎縮癥狀,特別是近期的記憶力,前幾分鐘剛說(shuō)過(guò)的話、前兩天剛做過(guò)的事情,回憶不起來(lái)了,但是腦萎縮對(duì)患者的遠(yuǎn)期回憶不會(huì)造成太大影響;
2、判斷理解能力下降。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),腦萎縮程度加深,患者的理解能力、判斷能力、計(jì)算能力等都會(huì)出現(xiàn)弱化,比如一向能在菜市場(chǎng)叱咤風(fēng)云的奶奶,這兩年買菜算不清3斤豬肉多少錢了;
3、還會(huì)出現(xiàn)低落情緒。部分老人的性格也會(huì)發(fā)生改變,原來(lái)樂觀開朗,喜歡接觸新鮮事物的老人,漸漸變得不喜歡與人說(shuō)話,對(duì)很多新鮮事物都沒有興趣了,興致不高,情緒低落等。
腦萎縮不可逆
腦萎縮本身是一種退行性改變,身體所有器官都一樣,只要發(fā)生器質(zhì)性改變,都是不可逆轉(zhuǎn)的,也就是說(shuō)腦萎縮是無(wú)法康復(fù)的,記憶力下降、智力減退等只會(huì)逐漸加深,無(wú)法改善。
腦萎縮無(wú)法康復(fù),聽上去挺可怕的,但老年人生理性腦萎縮是正常的生理退化,老人自身及家屬不需要過(guò)度擔(dān)心,只要定期接受CT或核磁檢查,跟進(jìn)腦萎縮的發(fā)展進(jìn)度,避免發(fā)生病理性腦萎縮就可以了,如果家庭條件允許,老人可以接受一定的康復(fù)訓(xùn)練,減緩?fù)嘶俣取?/p>
如何科學(xué)調(diào)理腦萎縮
1、不要相信民間偏方,企圖通過(guò)食療等方式改善腦萎縮,“多吃核桃能補(bǔ)腦”是個(gè)偽命題,不要輕信;
2、一旦發(fā)生腦萎縮,不管是生理性的,還是病理性的,都建議患者到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)檢查,查明原因,由醫(yī)生給出下一階段的治療方案;
3、患者可以通過(guò)改善腦部血液循環(huán)的方式,改善腦部供血,減輕頭暈眼花等不適癥狀。
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腦萎縮是許多疾病的影像學(xué)表現(xiàn)。因在做頭顱CT和MRI(核磁共振)時(shí)發(fā)現(xiàn)腦組織體積縮小、腦室擴(kuò)大而命名。
那么,什么人容易得腦萎縮呢?
1.老年人
老年人是腦萎縮的高發(fā)人群。隨著年齡的增長(zhǎng),腦組織會(huì)出現(xiàn)一定程度的萎縮,這是正常的生理現(xiàn)象,稱為老年性腦萎縮。具體萎縮程度有個(gè)體差異。幾乎每個(gè)人都會(huì)有老年性腦萎縮。
2.腦損傷患者
顱腦外傷、腦血管疾病(腦出血、腦梗死)、腦膜炎等疾病,即使及時(shí)治療痊愈,腦部的損傷依然存在。傷口好了,疤痕猶在。慢慢地也會(huì)引起不同程度的腦萎縮。
舉個(gè)例子:我爸今年60歲,三年前腦出血住院治療。因?yàn)槿メt(yī)院及時(shí),未留后遺癥。后來(lái)復(fù)查了兩次頭顱CT,就發(fā)現(xiàn)原來(lái)的出血部位仍然能看到陳舊病灶,而且有腦組織體積縮小,腦室擴(kuò)大,即腦萎縮影像學(xué)表現(xiàn)。有時(shí)去地里干活,干了半天,才突然發(fā)現(xiàn)是在別人地里干活,我媽都說(shuō)他傻了。這其實(shí)是腦萎縮的臨床表現(xiàn)。
3.中毒
例如現(xiàn)在因清潔煤使用不當(dāng)頻繁發(fā)生的一氧化碳中毒。如果搶救不及時(shí),患者可能會(huì)因缺氧而死。缺氧對(duì)腦組織的損傷特別大。有的煤氣中毒患者即使搶救過(guò)來(lái)了,腦部損傷卻無(wú)法恢復(fù),有的甚至成為了植物人。
另外,藥物中毒、酒精中毒嚴(yán)重時(shí)都可導(dǎo)致腦損傷。這些患者發(fā)生腦萎縮的概率也明顯高于正常人。
腦萎縮一旦發(fā)生,很難逆轉(zhuǎn)。患者會(huì)反應(yīng)遲鈍、認(rèn)知下降、行為改變,嚴(yán)重者會(huì)失去自理能力,需要人長(zhǎng)期陪伴和照料。可以通過(guò)數(shù)數(shù),做簡(jiǎn)單的運(yùn)算等方法鍛煉,延緩病情的發(fā)展,提高生活質(zhì)量。
綜上,老年人、腦部損傷者和中毒者容易得腦萎縮。腦萎縮一旦發(fā)生,無(wú)法逆轉(zhuǎn)。只能通過(guò)藥物和康復(fù)訓(xùn)練延緩病情發(fā)展。
