提到白發，人們總是會感嘆衰老將至。其實白發在各個年齡段都可能發生，而且，從白發的位置還可以判斷出您的健康狀況。那么長白發代表著什么樣的疾病問題呢？
前額白發：脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。
兩鬢斑白：肝火旺盛兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。
后腦勺白發：腎氣不足后腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻，遺尿或尿失禁，小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。
白發變黑食療方飲食俗活說”內調外養“，飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用，想要擁有烏黑秀發，就必須從飲食做起。“黑色食物”既補腎又促進生發，但如果只能推薦一種的話，那非黑豆莫屬了。話不多說，我們先來看一下這些日常利于頭發生長和變黑的食物吧！
1黑豆黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分，與女性雌激素結構相似，常吃黑豆，可以調節人體的雄性激素水平，減緩由雄性激素分泌導致的掉頭發，加速頭發生長。并且由于黑豆含有黑色素，“逢黑必補”，可以促進人體合成絡氨酸酶，幫助白發變黑發。
2黑芝麻黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用，是極佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫發掉發效果最好，對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效。
核桃有烏發、使皮膚光潤的作用，古代的醫書當中對核桃更有這樣的記載：“通經脈，黑須發”。因為“發者血之余”，血旺則發黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體皮膚的生理活性，所以對女性而言更是上佳的美容食補佳品。
白發變黑按摩方烏發養發除了靠飲食調養，穴位按摩就是必不可少的外部保養了。烏發生發，3個穴位按起來！
風池穴的位置在脖子與后腦勺的交匯之處，按摩這個穴位的好處在于可以促進脖子到頭部的血液循環，還能夠清頭目，利五官七竅，所以平時多按一按這個穴位對于治療白發有非常好的效果。
這個穴位在耳朵的最高點內側，隱藏在頭側面的小凹處就是角孫穴。平時按摩這個穴位能夠很好的促進頭部的血液循環，從而有利于頭發的生長。
百會穴位于頭頂的正中央，平時按摩這個穴位有安神定志，升陽舉陷，還有就是治療脫發的功效。
總而言之，想要頭發烏黑濃密，少不了三大“烏發之星”的飲食調養，配合頭部穴位按摩則可以進一步促進頭發生長！食補+運動的結合缺一不可，想要秀發烏黑濃密。上面說的你都get到了嗎？
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黑芝麻的功效雖然好，但生芝麻含油量高，直接吃的話不僅難于消化，黑發生發的作用也微乎其微。古書里記載的黑芝麻炮制方法叫九蒸九曬。把黑芝麻蒸熟后曬干，用水淘去沫再蒸再曬，如此反復九次。
芝麻的皮肉分開，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜調和，制成小丸。
只有經過九蒸九曬，黑芝麻的營養成分才能被人體充分吸收。
這款九制黑芝麻丸，將芝麻九蒸九曬后加入土蜂蜜制作而成，易吸收，效果好。還有買三送一的活動，很劃算哦！
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