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甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率，在2010年的流行病調(diào)查中已高達(dá)18.6%。很多來(lái)治甲狀腺結(jié)節(jié)的女患者，如果建議她們?nèi)プ鲆幌氯橄佟⒆訉m彩超后，很大概率上都會(huì)有乳腺增生，結(jié)節(jié)和子宮肌瘤。

本文作者筆名米醫(yī)生，出身于上海中醫(yī)世家，執(zhí)業(yè)中醫(yī)醫(yī)師。

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患甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤的女性

真的是越來(lái)越多了

上周門診來(lái)個(gè)女患者，一口氣拿出四份體檢報(bào)告給我，我一看，她甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，子宮肌瘤，全占了。

甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率，在2010年的流行病調(diào)查中已高達(dá)18.6%很多來(lái)治甲狀腺結(jié)節(jié)的女患者，如果建議她們?nèi)プ鲆幌氯橄佟⒆訉m彩超后，很大概率上，都會(huì)有乳腺增生，結(jié)節(jié)、和子宮肌瘤。

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為什么會(huì)牽一發(fā)而動(dòng)全身？

甲狀腺在內(nèi)分泌科，乳腺結(jié)節(jié)在乳腺外科，子宮肌瘤在婦科。怎么聯(lián)系在一起？目前西醫(yī)的主要治療方式就是割，再長(zhǎng)再割。

但如果你用中醫(yī)思維來(lái)看的話，它們的病因，都源自長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓抑、郁悶，也就是中醫(yī)說(shuō)的情志不暢。得這類病的女性往往都是好女人，做人做事負(fù)責(zé)認(rèn)真，力求完美，甚至沒(méi)有任何不良的生活方式。

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長(zhǎng)期以往

會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)

當(dāng)你心情長(zhǎng)期壓抑，氣都堵在身體出不去，就會(huì)受阻，身體氣機(jī)不暢，慢慢就會(huì)出現(xiàn)胸肋，肋骨有脹疼，兩乳、小腹脹痛，嘴里苦，咽喉干，胸悶，心悸，心臟跳動(dòng)異常，或失眠多夢(mèng)等。

西醫(yī)也認(rèn)為大多數(shù)疾病與不良心理因素有關(guān)，只不過(guò)中醫(yī)認(rèn)為這種不良心理因素就是情志不暢。

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不良情緒會(huì)狠狠地傷害到脾胃

長(zhǎng)期肝氣郁結(jié)，郁而化火，肝火太旺，勢(shì)必會(huì)“木旺乘土”這種關(guān)系就像你一直在用個(gè)榔頭狠狠敲打桌子。榔頭是憋在身體里的情緒，脾胃是桌子，時(shí)不時(shí)會(huì)想嘔吐，惡心，反胃酸，打嗝，容易脹滿。

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脾胃脾虛生痰濕

脾胃一直被壞情緒敲打，傷害后，勢(shì)必會(huì)不足，會(huì)脾虛，慢慢這些代謝不掉的濕氣就會(huì)變成痰濕，人會(huì)感覺(jué)腫脹，四肢乏力。

甲狀腺瘤 、 乳腺增生 、 子宮肌瘤這三個(gè)病的病位都在肝經(jīng)循行之處。肝經(jīng)起于足大拇指，從下往上繞陰部再到小腹（子宮），再經(jīng)過(guò)胸部乳房，再到脖子甲狀腺。甲狀腺瘤 、 乳腺結(jié)節(jié) 、 子宮肌瘤就是痰濕與氣郁互相勾結(jié)，停留在不同部位的產(chǎn)物。

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如何遠(yuǎn)離

甲狀腺瘤 、 乳腺增生 、 子宮肌瘤？

1、肝在聲為呼，當(dāng)你覺(jué)得心情不好的時(shí)候，可以找個(gè)沒(méi)人的地方大喊兩聲，或可以找個(gè)姐妹們?nèi)個(gè)歌，把不愉快都給疏解出去。

2、有時(shí)沒(méi)事喝點(diǎn)疏肝解郁的茶，找一點(diǎn)玫瑰花，三七花，佛手泡水喝。

3、洗完澡后，涂潤(rùn)膚乳時(shí)，揉按一下大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)。

最后，致敬所有的好女人們，請(qǐng)記住下面這幾句話。

請(qǐng)多贊美自己，代替過(guò)分完美主義；請(qǐng)多欣賞自己，代替過(guò)分隱忍壓抑。慢一點(diǎn)才會(huì)更快一點(diǎn)，學(xué)會(huì)適當(dāng)放慢節(jié)奏，學(xué)會(huì)給自己的身體減壓。盡人事，聽(tīng)天命，你真的想做多一點(diǎn)，那你首先要活得長(zhǎng)一點(diǎn)。

只有你好好活著，只有你健康地活著，別的女人才沒(méi)有機(jī)會(huì)，來(lái)享用你辛苦打下的天下！■

值班編輯：郭芙蓉 編審：李小不

本文來(lái)源：素問(wèn)軒（id：wuwenzhongyi）授權(quán)轉(zhuǎn)載

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