它是女人的“安眠藥”,年過40要多吃,補血暖胃

每到過年,我就會特別想念這道菜。

小時候家里條件不太好,媽媽每年都會喂一頭豬來貼補家用,殺豬過年的時候,媽媽都會將整個豬心留下來,用胡椒燉了給我們吃,通常是整個豬心下去燉,燉好后,一人分一大塊,湯好喝,肉也非常的好吃。這道湯湯色呈淺姜黃色,清冽,湯頭鮮美清甜,微微的胡椒辛辣(辛辣程度由胡椒粉量的多少決定哈,喜歡再辣點的,可以多放些胡椒粉。)喝完,胃暖暖的。

豬心的顯著功效就是養心補血、安神定驚。胡椒蒸豬心湯具有暖胃,養胃,補血,補虛,促進食欲等功效,尤其適合貧血、睡眠不好,多夢的人食用。女人到了40左右,就會進入更年期,常常會睡眠不好,平時記得多吃它,補血暖胃又安神,10塊錢一個,不貴哦!

豬心是補益食品,營養非常豐富。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。常用于心神異常之病變。雖然,吃豬心不能完全改變心臟異常等疾病,但是它對于疾病的治愈有很大的積極意義。

豬心可以治療心虛失眠、驚悸、自汗、精神恍惚等病癥。可見,豬心的食療功效是很多樣的,而且功效顯著,特別是對于補虛、安神定驚、養心補血之用。

豬心里面的蛋白質含量是豬肉的兩倍,而脂肪含量卻只有豬肉的十分之一。所以,它的營養價值更受到人們的青睞了。

豬心是一種比較容易烹飪的食材,不管是炒豬心、燉豬心、蒸豬心,都能做出很好吃的味道。下面來給大家介紹下一個最簡單的蒸豬心的做法。

【黑胡椒蒸豬心】

豬心一個黑胡椒適量

過程:

豬心相當于一個高壓泵,里面含有無數的毛細血管,所以在清洗豬心的時候簡單用水沖洗下是不行的。要一邊洗一邊用手擠壓,將里面的凝血排出來。用刀子將表面的白色粘膜都去除干凈。

處理好的豬心切成兩半,肉類食物都會帶有一定的腥膻味,尤其是豬心作為一個供血器官,它的腥味比豬肉要重很多。所以,為了吃起來的口味更好,應該先用料酒、姜絲等去腥的食材腌制10分鐘左右。

將整顆的黑胡椒顆粒放在豬心中。

將豬心合起來,放在蒸鍋上蒸15分鐘即可。

要是一個人吃,抓著直接啃最解饞了,家人一起吃的話,出鍋后趁熱切片,吃肉喝湯。

豬心切片之后再蒸是比較容易熟的,簡單用個電飯鍋蒸就可以了,或者是連著煮飯一起,等到飯熟了,豬心也熟了。如果是單獨蒸豬心的話,時間大概10分鐘就OK。

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